Reprise du message précédent :
ca serait plutot a moi ca, je viens de Reims, le pays du champagne
 
Ca en feras deux

tu viens avec un support logistique ou seul?

mon frangin pour la mécanique (j'aurais pas le temps ), la copine pour regarder et le soutien
 
pis ptet les parents qui passeront le weekend la bas
 
et le stock de red bull

Je viendais avec un velo single speed (mon velo que j' ), et un autre avec des vitesses (genre dkt comp2 - 3 voir pro)

 
Le rouge ou le triban.  

 
C'est quoi ta strategie avec deux velos, je vois mal, d'autant que sur un circuit tu peux pas dire je change pour un profil plus adapte...

changer de position
 
guidon plat / cintre route

 
triban, because of les pattes

 
C'est vrai, j'aurai du demander, chaine tendue ou détendue.

tendue, paske detendue, dans les relances c'etait limite ca sautait un peu

500 équipes sur 4200m, au moins il y a de quoi prendre des roues.
En fait ça va faire un grand serpent qui se mordra presque la queue

je vais sucer de la roue sur les 24heures, repos

 
Ne rien dire.  

moi je prendrait ça un nœud sur le cintre tu repère un qui roule bien et hop    

1.60m de moyenne pour un vélo multiplier par 500 ya de quoi faire un serpent de 800m    

Vaut changer régulièrement donc en avoir plusieurs ou trouver une astuces pour détacher alors.

Mais c'est pas interdit dans le réglement?

Ca y est, j'ai trouvé des pneus qui se montent facilement sur des Campagnolo Neutron !

Dans le cadre de ma préparation, je viens de boire 2.5 L de biere en 2h,  les lesvures toussa, c'est nutrittif...

Tu as aussi des cachets de levure de bière ça doit faire le même effet non?

C'est moins diurétique

 
C'est sur.  

pq les neutron s'est des roues de 710 ?

 
Hum.?  

Non, mais apparemment, à peine plus haute que les roues traditionnelles. Tout le monde a du mal avec. Par contre, même crevé, tu ne déjantes pas.

 
Ah c'est juste les flancs plus haut. C'est casse doigt de mettre des pneus sur de tels jantes. On a peur de crever par la suite.  

Bande de chochotes !

 
ouais c'est un peu ça... mais bon avec les pneus d'aujourd'hui on ne crève pas tous les 4 matins, et ce petit défaut est largement compensé par les autres qualités de la roue
par contre pour les Ultremo je prends note, quand mes Conti seront rincés en fin de saison
 
sinon ce matin 86 km avec une première : l'ascension du col de Porte.
j'imaginais ça plus difficile, même si l'autre versant côté Grenoble doit être bien plus pentu vu la vitesse atteinte à la descente
en tout cas le vent était déchaîné ce matin, et j'ai bien cru qu'on allait prendre la douche avant d'arriver (finalement quelques gouttes).

70 km pour moi ce matin.
Première sortie sérieuse depuis Septembre
Pas mal de vent. Mais j'espère progresser avec au moins 1 sortie de ce type par semaine, voire deux.  

 
Mes prochains pneus les ultremo, j'en ai deux qui attendent là. Par contre c'est quoi le truc avec les ultremo?

De quel truc parles-tu ?

visiblement la tringle est à peine plus longue/souple que les autres pneus, donc ils se montent plus facilement sur les Neutron d'après hyperion66.
sinon c'est le top gamme chez Schwalbe, très résistants aux crevaisons et légers

185 et 189g chez moi. Donc oui ça va, j'ai envie de les monter, mais faut attendre la fin des autres.
Enfin, si ça dure moins que des intensive de Hutchinson je retournerai peut être sur ceux là.

185 et 186g pour moi.
 
Sinon, mon vélo est fin prêt pour les cyclosportives.
J'ai mis mes Neutrons en remplacement des Fulcrum Racing 7 d'entraînement afin de roder un peu les Shwalbe Ultremo R.
 
J'ai changé aussi les patins de freins qui étaient morts, la chaîne (Dura Ace 9V) et la selle (toujours une SLR vu qu'elle me convient parfaitement).

 
Pourquoi j'ai autant de malchances.  

C'est déconseillé de faire du vélo quand on a des courbatures ?
J'ai une course demain

 
Non tant que tu les supportes.  

 
Ok. C'est pas un souci, j'ai tendance à bourriner. Mais c'est pas comme ça qu'on choppe une tendinite ou une saloperie du genre ?

+1 : d'ailleurs quand j'en choppe après un sport autre que du vélo (ex : squash), une petite séance de pédalage cool aide à les faire disparaître plus rapidement

Non, les tendinites c'est autres choses. J'en ai aussi quand je me redécide à aller courrir après 6 mois d'arret. Mais retourner courrir malgrè les courbatures ça passe, d'ailleurs à l'effort ça s'oublie bien vite puisque tu es chaud, c'est surtout les départs en fait.