Reprise du message précédent :
J'ai moi aussi 50x12 et 36x23 en ce moment...34x25 pour les cols.
 
Lors de ma première cyclo de l'année, ça ne m'empêche pas de rouler à 42 de moyenne sur la première heure....et de rouler accessoirement à 70 sur du faux plat descendant (74km/h sur 2kms...mais je ne pouvais pas aller plus vite).

j'avais pas compris  

Ah oui. Visiblement tu en a déjà beaucoup moins que 32, alors 52 c'était innimaginable

J'ai fait quelques openrunner de mes 4 journées - consécutives - potentielles ... ça fait tout de même bien mal !
3000m de D+ par jour sur environ 100 bornes...
ça me ferait bouffer 5000 kcal par jour    
yapluka  

Ah ouais quand même !
En puis c'est du concentré, 3000m D+ pour à peine 100km, doit pas y avoir beaucoup de plat pour se reposer.

en effet... ici j'ai un parcours-type de 110 km pour 2500 m, et y'a pas beaucoup de plat (allez, on va dire 20-25 km max)

Bon ce week end les températures seront enfin positives le matin en ile de france. Au mois de novembre je me suis fait une grosse frayeur sur un rond point très glissant, ca m'a refroidit.  
Je vais enfin pouvoir reprendre après deux mois d'interruption. (j'ai continué la course à pied pendant cette période cependant)

D'ailleurs je cherche quelqu'un pour rouler autour de Versailles le samedi matin.
Le dimanche c'est madame qui fait du sport, je m'occupe des enfants du coup c'est pas intéressant de se mettre en club qui ne roule que le dimanche.

Je suis sur Palaiseau, si un samedi clément se présente, on pourrait peut-être se retrouver vers Chateaufort un de ces jours avant de basculer en vallée de Chevreuse A l'occasion, là je suis pas prêt

Perso, je suis en 48/38 pour la plaine, je n'arrive pas à emmener un 50 et encore moins un 53 lol !

mon nouveau destrier :

http://tomasdev.fr/album/imageView [...] tbar00.JPG

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la chaine parait molle non

Il est comme ça Tomsoft, sur aucun de ses vélos ses chaînes ne sont tendues.

pas de pattes horizontales, je joue avec les rapports magiques
 
mais elle est tendue

 
Ouais mais ça se détend.  

j'hesites avec un tendeur, mais ca allourdie le look

 
Salut,
 
Si ton message m'est adressé, je confirme qu'il n'y avait aucun risque.
 
J'ai un sport 3 mais je ne l'utilise plus car j'ai acheté en aout un cannondale synapse (voir ici : http://cyclosport.over-blog.org/article-25238059.html)
 
A+
   

 
Vaut mieux un vélo qui marche bien qu'un joli vélo.  

Alors, au niveau de mes 4 étapes potentielles, ça ferait :
- 88km avec 2100m de D+, mais assez simple, avec les 30 derniers km en descente
- 115km avec 3000m D+, là ça peut chauffer, mais encore les 30 derniers km en descente et plat ( Col de porte -> St Egreve ).
- 170km et 5600m de D+ en 2 jours dans le Vercors, probablement 100 et 70, avec 2 endroits où je risque de bouffer 1000m de D+ en une fois
-- Col de la Portette
-- Col de Rousset par Die
Vous avez déjà fait ?

Si je suis fatigué du 2ème jour, ça peut être pas glop.
ça me semble faisable, bien sur avec 6 mois d'entrainement et l'alimentation - et la météo - qui suit.

 
mouais  

 
Bah si, quand je roule je pense plus à l'efficacité du vélo qu'à son look.  

nan mais c'est clair, mais si je peut concilier les 2

 
Ouais mais le peux tu!  

jsais pas, mais en attendant, je veut un vrai pignon fixe
 
me tatte a recup un vieux course ou a acheter un nouveau cadre + roue piste

tu t'embête tomsoft si tu veux vraiment tendre (une chaine tendue tu doit pouvoir la pincé de 1 cm maxi je dirait)

donc pour tendre ta chaine il te faudrait ou moins des pattes comme cela mais avec ça s'est déjà la galère

Encore une ptite question    
42x28 présente le même braquet que 39x26, sauf que je n'aurai qu'à trouver une k7 dans le premier cas, alors que dans le 2ème je dois changer k7 et mon plateau pour du 39.
En cherchant un peu, j'ai vu qu'un plateau seul coutait quasiment le même prix qu'une cassette standard.
Il n'y aucune raison que ce soit incompatible si je trouve une cassette 8v non ?

Avec 28 dents, il est fort possible que tu sortes des spécifications de ton derailleur arrière (en général le max c'est 26 ou 27 dents pour en derailleur de route).

Donc soit je serre les dents en 42x26, soit je change je plateau pour un 39 ou 36...
ça fait un braquet de 3,4m, ça devrait passer. Pour comparaison 39x23 donne 3,56m et 39x26 3,15m, c'est entre les 2 quoi.
Merci !

sachant que pour un 36 faut un pédalier compact...

... et certainement changer de groupe.
le mieux c'est de remplacer déjà le 39 par un 42, et coller une cassette jusqu'à 25/26 dents derrière
 
j'ai eu ça pendant longtemps, et ça passe dans les gros cols (en force, mais ça passe).
ce sera toujours mieux que rien, car 42*23 c'est vraiment un coup à rester planté si on n'a pas l'habitude.

Oki, merci bien, donc pas mieux que 39x26, et changement de plateau+k7.
Je vais surveiller troc-velo.

enfin tu devrais facilement trouver un pédalier compact en 34 ou 36 pour 8 vitesses, surtout que t'as le temps...

Bonjour,
 
Aujourd'hui,  1er col de l'année "Le col des mille martyrs" en Chartreuse. 55km pour 900M de dénivelée. O° au col.
 
Voir Photos : http://cyclosport.over-blog.org/article-26845520.html
 
A+
 

pas de soucis n'hésite pas à me mp quand tu veux faire un tour  

Il est sur mon parcours
Quel braquet t'avais ?

Mais si je prend un compact, je dois changer tout le pédalier, grand et petit c'est ça ? Un 50/34 par exemple.
Pour info, le mien a 5 point d'attache.

Le chantier est grand, mais ça peut être vraiment sympa !

@isanaud : Cool, on essaiera de faire ça un de ces 4

C'est marrant, maintenant j'ai un parcours d'entrainement qui fait 50km avec 450m de D+ (enfin, les 450 se font sur 8km) et je kiffe vraiment a force de le faire, ca passe de mieux en mieux et ca devient un jeu, moi qui detestait les D+. Je suis impatient de rentrer en France pour me faire une petite quinzaine dans les pyrenees.

Au fait, mes parcours, c'est 3000m de D+ openrunner, il y a peut-être quelques différences. Les voici ^^ :
1er jour :
http://www.openrunner.com/index.php?id=193835
2ème jour :
http://www.openrunner.com/index.php?id=193832
3 et 4ème jour :
http://www.openrunner.com/index.php?id=193845

 
non, il affiche 1088 openrunner pour le parcours de harp38

ok
La "Vercords-Drome" a peu de choses près, ça sera mes 3 et 4èmes étapes, sauf que je fais Col de Bacchus->Die->Col de Rousset.

Petite sortie aujourd'hui, tournage de jambes en 42x21 pendant 3h.

 
Salut,
 
Pour le parcours des mille, cela passe en 39X23 ou 25 et je suis plutôt véloce qu'en force.
 
Pour openrunner, il surestime le dénivelé de 10 à 15%
 
A+
   

vous le voyez ou le D+ sur openrunner ??? car je suis oblige de passer par un autre site pour le voir.