Reprise du message précédent :

 
Comme tu l'écris plus loin, tour assez varié auquel je reprocherai juste de compter pas mal de feux tricolores qui, si pas de bol, peuvent casser le rythme (si on les respecte   - ce que j'ai fait en ce lundi après-midi). Après, difficile de faire mieux à ce niveau là dans le coin    Mais les 2 bosses sont sympas donc ça fait un bel enchaînement.
 

 
La semaine prochaine, je suis sans femme ni enfants donc on pourrait enfin se tenter cette sortie commune si tu veux
 
A préciser en fonction de la météo qui ne s'annonce pas folichonne pour avant jeudi 17/07    

idéalement la douche c'est genre 25 minutes après la fin de l'effort, le temps que les pores se referment

 
Sinon on risque quoi ?
Perso j'attends 10 ou 15 minutes, après je me sens trop sale

De retranspirer ?
 
Bon, c'est pas vraiment faisable au taf.

on risque rien, on transpire juste encore pendant qques minutes après la douche

Si, l'eau peut rentrer par les pores, on parle alors d'intraspiration, ça peut causer de la rétention d'eau, voire des noyades dans les cas extrêmes.

La semaine pro :
- Je bosse  (je vais essayer de velotaffer)   donc après dispo en fin d'aprem
- Le weekend je serais dispo que dimanche aprem

Par contre je suis FREEEEEEEEEEEE  après

 
Ok, c'est bien ce qu'il me semblait, c'est chiant
 
Merci  

 
Ca marche avec la biere ?  

 

 
On en reparle en début de semaine prochaine  

c'est quoi ce temps de m... en juillet
vive le sud

 
 
Ok super

J'aurais besoin d'un petit conseil pour ma convalescence, vous auriez un modèle de home trainer et un site à recommander pour l'acheter?  
 
Pas besoin d'une usine à gaz  

 
Tu vas passer en revue toutes les photos ? 

j'ai eu du mal à en trouver une où on voyait davantage la poule que le gars barbu  

 
Merci Crapoussin, j'aime cette contribution

http://www.dcrainmaker.com/2013/10 [...] tions.html
 
Sinon je n'y connais rien et ça m'intéresse

 
   
 
Billet easyjet réservé  

 
T'auras juste le barbu.  

Déjà qu'il pleut, en plus winpoks détruit mes illusions, c'est pas fair play

je prend ma douche juste après ma sortie (5min pour ranger le vélo et ranger les affaires) et je ne transpire pas  à la sortie de la douche
 

c quoi c'te mode d'entretenir une barbe
y en a partout à la télé (journaliste, sportifs, acteurs) qui était nickel avant et qui d'un coup deviennent barbus  

 
Si tu prends une douche de 20 minutes c'est bon  

Demain vélotaff  

 
Avec quel vélo ?

 
Un superbe Canondale obtenu à vil prix    
 

ma petite promenade en vélo, sans strava ni wattmètre de pédalier
Dans un rayon de 20km de Corbeil Essonne (oui cette ville est à chier par ailleurs )

c'était bien gras quand même, rien de plus agréable que la foret par ce temps un peu pourri, le son est différent, il ya personne , les animaux sortent

drôle de guidon la miss !

Ca doit quand même être sympatoche le cyclocross pour sortir de la route !

ben oui, t'as des roues plus lourdes par contre, donc c'est pas super grimpeur ou sprinteur mais ca peut se permuter des roues

 
cette sacoche de selle  

téléphone, clef, imper, un peu de bouffe, démonte pneu, deux champbres à air, outils .....

y a du silex par chez moi

c'est une eyzine, 1.5L

       
un lit, un frigot, ta maison quoi

Quand tu cherches pas la légèreté à tout prix autant choisir la sécurité

Tout ce que tu donnes ça rentre dans mes trois poches arrières sans faire de grosse bosse. Avec une sacoche de selle trois fois plus petite aussi. Non c'est excessif là. Et pourtant j'ai un gros téléphone pas plat et lourd, un boyau (plus que deux chambres à air)…).  
T'as pris trop gros.

j'ai fait une fois 15 km en danseuse le soir avec une roue arrière lacérée par les silex
 
ca m'a suffit

j'aurais pu prendre plus petit il est vrai

par contre j'aime pas remplir les poches du maillot

 
Non mais t'as de bonnes sacoches de selles déjà de bonne taille pour mettre plus que ta description. Là c'est vraiment trop je trouve. Tu peux y caler en plus une chaine, un pneu, un dérailleur arrière et avant, quatre câbles de rechanges…  

on aura bientôt des smartphone avec un écran amovible/pliable