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Auteur | Sujet : [ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras |
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_Sylvain C'est quelqu'un qui m'a dit | Reprise du message précédent :
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Publicité | Posté le 26-05-2020 à 22:36:53 |
Pentier |
non faut pas suivre ce genre de topics, ce sont des talibans de la bouffe... Elle a un truc pas mal dans le bouquin que j'ai lu : et petit à petit tu essaies d'incorporer des éléments de la liste 3 dans la liste 2 Message cité 2 fois Message édité par Pentier le 26-05-2020 à 22:42:29 |
Pentier |
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kham Le temps passe trop vite... | Après ca dépend du métabolisme et de la génétique aussi. Perso, 2 ans de CaP à raison de 3-4 sorties par semaine: pas 1 kg de perdu Je mange normalement, je ne bois pas d'alcool, OK j'aime le sucré mais je ne suis pas du genre à m'envoyer un pot de nutella non plus. Message cité 1 fois Message édité par kham le 26-05-2020 à 22:43:32 |
gremi Vieux con des neiges d'antan |
Déjà, passer une semaine ou deux à vraiment chiffrer ce que l'on mange. (Il y a des applis géniales pour ça). Et on ajuste petit à petit. Le reste ne sert vraiment à rien. Message cité 3 fois Message édité par gremi le 26-05-2020 à 22:49:35 --------------- In aligot we trust. |
_Sylvain C'est quelqu'un qui m'a dit |
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Robbb |
--------------- Achats - Ventes - Feedbacks : http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t23239416 |
Pentier |
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_Sylvain C'est quelqu'un qui m'a dit |
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gremi Vieux con des neiges d'antan |
Publicité | Posté le 26-05-2020 à 22:58:02 |
_Sylvain C'est quelqu'un qui m'a dit |
chimm |
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squale22 |
problème de moteur,en plus le dernier est tout neuf bing déjà en SAV Je demanderais des précisions sur ses déboires quand je le reverrai car avec le confinement ca fait 2 mois que je ne l'ai pas vu,sauf 30s l'autre jour par hasard C'est là que j'ai appris que son VTT était en SAV il roulait avec le vieux lévo Message cité 1 fois Message édité par squale22 le 26-05-2020 à 23:45:03 --------------- Nerve AL 6.0 what else un Jeffsy tout simplement https://trailhead.rockshox.com/fr/ |
squale22 |
--------------- Nerve AL 6.0 what else un Jeffsy tout simplement https://trailhead.rockshox.com/fr/ |
Dintr-un lemn in medio stat virtus |
Personnellement je ne m'intéresse pas à la nutrition, mais il me semble que dire que c'est "facile" est un peu osé. Ça m'a plutôt l'air foutrement complexe, comme tout le corps humain. |
Pentier |
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jonas pénètre ton intimité |
C'est pas dur, c'est vraiment de la chimie de base. La bouffe c'est de l'énergie. De l'énergie tu en dépenses pour vivre. Plus ou moins en fonction de ce que tu fais de ta journée (et de la physique élémentaire). Si tu dépenses plus que ce que tu bouffes, tu maigris. Si tu bouffes plus que ce que tu dépenses, tu grossis. Point final. Y'a AUCUNE putain de subtilité à rajouter. Le coup du métabolisme ceci cela c'est autant de la couille que de dire qu'on a un gros squelette. Évidemment que si t'es hyper nerveux et que tu contractes tous tes muscles toute la journée, en définitive tu auras brûlé un peu plus de calories que si t'avais été mou comme une crêpe. Évidemment que si tu te balades à poil par 2 degrés, ton corps brûle un peu plus de calories pour se maintenir à bonne température que si tu es habillé par 21 degrés. --------------- En espérant que le sujet ne dérange pas efex :o |
Pentier |
Tu peux pas t'empêcher d'être méprisant c'est dingue. Et ne quoter que ce qui te permettra de faire ton point. Je vais mettre ça sur le coup de l'heure tardive de ton post.
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Dintr-un lemn in medio stat virtus |
turtounet | Ah merde, en lisant le post je pensais "encore un petit jeune qui prend pas 1 gramme même en mangeant 5 kebabs par jour et qui vient donner des leçons de diététique"... puis j'ai vu l'auteur |
kham Le temps passe trop vite... | |
Froooom |
--------------- Flick R |
pvcr | Doucement avec les frites au ptit dej. |
everybodie |
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Pentier |
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bneben 'Ben Gwin' de son vrai nom. | Je me pose au taff, je sors ma tasse de cacao bien sucré, et mes gaufres de Liege version format familial, je lance Firefox, ouvre le topic Vaytaytay HFR, et que vois je, une discussion sur la bouffe Bon ça m'a pas empêché de bouffer 2 gaufres, mais les mecs, on est tous différents, le corps réagit différemment pour chacun en fonction de ce qu'on mange, donc un programme qui plait à l'un ne fera pas pour l'autre Rien que l'eau par exemple, j'en voit certain (Hellzed bonjour) rouler avec une gourde de 750ml pour faire une rando de 30km, je sais de mon coté de que j'ai tirer 2L sur la même rando... Idem pour la bouffe, j'ai toujours eu une forte consommation de (bonnes/mauvaises) calories sans grossir, c'est de famille Le seul point que j'aimerais bien modifier, c'est mon petit dej pré-rando. En gros pour le moment je mange ce qui me vient sous la main dans le placard : céréales, lait, brioche... Ca me va pour le début de rando, mais je sens souvent venir le coup de faim trop rapidement, et ça casse les pates J'avais vu passer il y a genre 2-3 ans une recette à base de produit bio ici qui avait l'air pas mal, quelqu'un s'en souvient ? Yavait un mélange de 5-6 produits, et ça faisait comme des céréales. Message cité 2 fois Message édité par bneben le 27-05-2020 à 08:35:10 |
Dintr-un lemn in medio stat virtus |
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_Sylvain C'est quelqu'un qui m'a dit |
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Pentier |
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cumstorm |
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Dintr-un lemn in medio stat virtus |
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bneben 'Ben Gwin' de son vrai nom. |
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bneben 'Ben Gwin' de son vrai nom. |
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Dintr-un lemn in medio stat virtus |
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cumstorm |
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cumstorm |
Message cité 1 fois Message édité par cumstorm le 27-05-2020 à 08:51:26 |
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