Reprise du message précédent :
Ce shan n5 est vraiment une réussite      

Le meilleur vélo que j’ai jamais eu  

 
La carcasse n'est pas touchée. :-/
C'est la gomme qui s'est détachée de la trame.  
Le pneu tient toujours la pression et je n'ai pas vu de préventif sortir.

Rando de mon patelin ce matin, c'était bien

Pourquoi est-ce que j'ai l'impression que la plupart des VTTistes roulent avec les cuisses écartées (surtout les vieux en fait) ?
Ça + la mode des guidons super larges ça donne une dégaine assez sympa

Ils te sucaient aussi la roue ?

Si tu savais

 
Car ils ne savent pas rouler tout simplement ! J’en vois énormément aussi... je comprends pas comment ils ont fait pour prendre une si mauvaise habitude !

 
Remplir la coupure de colle néoprène et c'est marre  

Ha OK.
Ben oui alors, vulcanisant ça doit le faire

Rando de la Ramaz ce matin,55km 1700D+ 5h15 de selle.
au programme de la piste,du single sympas,des gars sympas et d'autres qui jouent leur vie et sont pret a te mettre dans le fossé pour passer.

quelques brumes matinales ce matin avant de le départ,il fait frais et nous entamons par une descente sur une piste caillouteuses,je dépasse 5 mecs qui ont déjà crevé.
S'en suis une grosse remontée sur le coteau d'Ayse,ça alterne chemin large et single pleins de racines,épuisant de relancer en permanence en butant dessus,les crosseux et pédélecs s'arrete une racine sur deux,ça avance bien du coup.
On est récompensé par un single en sous bois magique a flanc de montagne,on a tous la tri*ue.  
A mi-parcours,je constate que mon frein avant est en semi PLS je suis en butée et ça ralentie a peine la roue,du coup j ai pris quelques PR ,je suis bon pour changer les plaquettes et purger.
l'arrivée approche et je suis joie,j'avais jamais fait autant de D+ et encore moins avec cette distance,je me change et je vais cherché ma tartiflette que j'engloutie sans demander mon reste.
https://www.strava.com/activities/1 [...] 5530162712

du coup ,j'envisage serieusement un tour par Anterne et redescendre par Samoens.

Et............

Ah voilà la suite

TAB a eu raison de moi.  

moi ca m'arrive souvent depuis que j'ai un G110 je fais plein de faute de frappe  ca fait des années que je l'ai pourtant
 
en cas bravo 55km 1700 de d+ je ne ferais jamais ca moi surtout en Bretagne  

Tu peux essayer de rouler tel quel et voir ce que ça donne, par contre coupe le crampon et fais un truc propre sinon il va tout arracher.
 
Une carcasse renforcée changera rien, c'est vraiment la gomme à l'extérieur qui a été entaillée d'après ce que je vois.

ca vaut quoi ca  https://www.amazon.fr/Ongles-Champi [...] 3456&psc=1

des rustines champignons

25,99€

le prix d'une paire grip ou d'une pédale ou d'un 1/2 pneu une broutille    
 
ps: je n'ai pas mis le lien de la boite à 116€  

Et ben bravo
Mais c'est vrai que c'est tentant  

Serie de malchance lors de ma sortie d'aujourd'hui
 
Je roule sur une pierre type ardoise, mon pneu avant la souleve et vient se dresser comme un "mat" parfaitement perpendiculaire à mon cadre, j'entend un "CLAC". Panique, ça y est je me vois déjà écumer les annonces pinkbike  
Je m'arrete et je constate que cette pu** a réussi a venir taper entre la protection de base et l'insert des gaines protégé par un triangle en plastique. Incroyable le truc fait 1mm.
 
Je constate donc un impact et le vernis qui a sauté et juste les premieres couche de fibres de surface. J'avoue hésiter à faire une reprise en mettant un peu de résine car pas de fêlure... votre avis ?


 
Je termine la rando, à 10 min de la fin, un truc incroyable m'arrive.  
Le passage est technique, virage en montée avec racines et roches, mais j'ai déjà fait pire, je connais mon niveau et ce que je peux faire ou pas,  j'y vais donc sans réfléchir, dans le dernier mètre, ma roue se dérobe sous une motte de terre, je me retrouve la roue avant face à un trou de 2 m, impossible de controler quoique ce soit, l'inertie du vélo m'emporte. Je tombe, pédales verrouillées, dans ce trou de 2 mètres avec un nid de roche méchant, genre bloc de pierre dans lit de rivière, la tete la première. Les collègues derrière hurlent, j'hurle, tout le monde hurle.   Ça y est suis mort.  
 
Les deux poignets simplement éraflés, le coude droit légèrement gonflé et une grosse béquille avec hématome dans le fémur droit. J'ai rien  
 
Niveau matos, j'ai cassé mon levier carbone droit sur les Ultimate, petit impact sur le cintre mais franchement rien, cadre intact.  

 
Au final la rando était top avec de beaux passages techniques, mais bordel j'ai pas pris de cartouche comme ça depuis 2 ans et surtout jamais à l’arrêt dans un truc comme ça... Toujours rester vigilant les gars...toujours.

j'ai eu une connerie dans le style tout a l'heure,je roule en sous bois sur un single,heureusement a basse vitesse,ma roue avant passe sur un bout de bois qui se dresse et vient buter sur le cadre sous le BDP,ça m'a arreté net et levé la roue arrière,j'imagine pas a grand vitesse.

Tu peux mettre quelques cierges à l’église la plus proche  

Bon rétablissement pour les petits bobos, mais vu la tonche que tu décris, un petit tour chez l'osteo serait peut être pas de trop  

Ma dernière tonche, aussi la plus grosse depuis quelques années, est clairement due à ça aussi : de nuit au phare, dans un single que je connais très bien, trop confiant et pas assez aux aguets => liane qui traverse, pas le temps de freiner, "ça va passer" => ça passe pas  

Mon ostéo en vacances... J'ai douillé au bras et dos toutes les vacances, et la semaine dernière il m'a complètement déglingué en remettant tout ça dans le bon sens, j'ai presque eu plus mal qu'en tombant   Mais maintenant c'est droit à nouveau
Mais il m'a aussi dit que ma phlébite était sans doute due à la chute car j'ai sûrement déchiré le molet...

6 semaines d'arrêt pour une inattention donc  

c'est la journée gamelle aujourd'hui

 
Non, moi c'était hier
 
Petit raidar bien connu, avec un sol très piégeux, concentré sur où mettre ma roue avant, je vois la branche à hauteur de casque au dernier moment, geste de recul pour l'éviter, le centre d'inertie brusquement décalé vers l'arrière, je me cabre et j'ai juste le temps de me coucher sur le côté/derrière pour ne pas faire un roulé boulé par l'arrière... coude genou et hanche dans les cailloux    
 
Mais bon, j'ai réussi à passer les 1000 d+ sur 65 km dans mon coin plat, je suis content, même si j'ai un rythme de merde.
 
HDB, je ne vois pas bien, mais à priori, c'est poubelle.....  

Manque de sommeil, lucidité en baisse, tu peux remercier ta progéniture.
Au final, tu t'en tires pas si mal vu ce que tu racontes, un coup à se faire les 2 poignets voire la face.
 
Sinon, la pierre qui sert de levier, c'est un grand classique quand je roule en Ardèche dans le schiste qui se délite en plaques plates. Parfois, ça se coince contre la roue arrière et ça met un bon stop voire un otb.
J'avais aussi pété un dérailleur et sa patte quand un gros morceau de branche m'avait éjecté tel Lavilénie.

Pas moi, mais j ai crevé,  ça m étais jamais arrivé  

Un copain a niqué son cadre hier, Niner, 5 ou 6 sorties au compteur...

   
le Petit Mont Blanc a l'air d'être un must niveau ambiance étrange.
 

Même pas, c'était la semaine dernière.    
Les proprios de la baraque qu'on louait étaient d'ailleurs tous étonnés d'avoir eu un été aussi pluvieux.

Du coup ma sortie en forêt où après 2h je décide filer au plus court pour finir (histoire de ne pas prendre par la route), je tombe sur les grilles d'un camp militaire, je longe la grille pendant 10-15min, pas d''amélioration, je décide de couper à travers bois (pas voulu faire demi tour) : j'ai fait les derniers km à pousser/porter le vélo dans de l'herbe jusqu’au genou, des arbres, branches mortes, souches, ronces dans tous les sens, impossible de voir où je mettais les pieds. Résultat environ 45min de portage, de poussage et un peu sur le vélo (à vitesse max 6km/h) pour moins de 3km      - j'étais rincé   .
 
Mais quand je vois les mésaventures de HdB, je me dis que pour moi c'était bien tranquille en fait  
Même pas une tique    
 
Bon rétablissement  

Pas de chute aujourd'hui, mais mon collègue de sortie s'est couché sur le côté en se foutant dans une ornière.
J'avais failli me mettre dedans en évitant une branche qui pendouillait dans le single, j'ai gueulé "branche !!!), j'ai dévié de la trajectoire safe en limite de l'ornière (creusée par une moto + les pluies, donc pas bien large mais profonde). Le collègue derrière a évité la branche mais pas l'ornière, en pneu 2.8 ça n'a pas duré longtemps avant de partir dans le décors.
En l'entendant déraper, je me suis arrêté en catastrophe et c'est là que j'ai failli m'en remettre une...

Plus tard dans une descente avec des shistes concassés (le proprio a explosé les rochers au brise-roche en bordure du sentier et a laissé les restes pour remblayer), je me disais que ça roulait bien sous les pneus et que ça devait faire un beau poc en cas de rencontre  avec le tube diagonal...
20s plus tard un morceau remontait dans mon tibia  
Heureusement (ou pas) sur la partie recouverte par un muscle (oui je suis nul en anatomie...)

Résine, levier neuf, gros dodo, bisous magiques et ça ira mieux.

Courage monsieur papa  

 
       
Mon physique en mousse ne me permettra jamais de faire ça      
 

 
 
     
 
 
 
Mini compte rendu de ma mini sortie avec Kham.
Journée de reprise pour mon pote et moi. Déjà que je ne suis pas une foudre de guerre en endurance, mais là c'était la cata. Il faut dire que hier, j'ai eu la bonne idée de faire une journée complète de planche à voile. J'étais rincé (dans les 2 sens du terme   )
Ce matin, rien qu'en montant les escaliers chez moi, j'avais les cuisses en feu. Pas bon du tout.
 
Finalement, c'est passé crème. Il faut dire qu'entre Kham qui s'arrete toutes les 5 minutes pour enlever et remettre sa mentonnière et mon pote qui fait de même pour lever et baisser ça selle, le rythme était vraiment pépère    
 
En vrai, j'avais trop mal aux cuisses pour suivre le rythme qui n'était pas rapide du tout. M'enfin, à refaire en étant plus en forme.
 
Photo

Ici c'est bien sec maintenant, après un printemps humide la canicule a fait son œuvre  

La famille a fait la rando du coin  aujourd'hui, je suis resté seul à la maison comme un con      

Madame et la chtiote on fait le 30km / 700M D+   Elles étaient rincées
Et elles sont tombée toutes les deux, mais sans gravité

Le fiston a fait le 40 / 900 avec le voisin, et pête encore la forme... Avec mes 6 semaines d'arrêt je vais jamais pouvoir le suivre  

@ Raoul: sympa la sortie, a remettre au plus vite avant l'hiver

J'ai mis 45 minutes de plus que le temps que je mets quand je fais ce tour seul (crêtes A/R+ tour de Montchaboud par la Croix de la vue pour les habitués)

J'avais même le temps de me recoiffer en vous attendant

 
Maman allaite donc niveau sommeil je suis au top  
Par contre après réflexion, dans le groupe il y avait des niveaux disparates, on ne faisait que s’arrêter, reprendre, s’arrêter reprendre etc... un faux rythme qui te fait arriver "à froid" sur des portions un peu technique, peut être que ça a joué...
En tout cas j'ai eu chaud aux fesses  

J'ai fait mon 50km / 1000 D+ de reprise : les chemins dans le 13 sont en effet défoncés et ravinés par les orages d'aout.
 
Par contre les épaules qui sont après clairement proches de la tendinite après 4h de sortie, on va attendre encore un mois  

Un peu comme lors d'une kiroule quoi

Ma dernière grosse tonche c'était avec Nmz et toi sur le saut du moine, parce que mon GPS avait décidé de se barrer de son support...quasi OTB et le cintre dans le thorax.
Résultat, 3 côtes fêlées et 4 semaines out

C'est toujours des trucs a la con.

@HDB: Ça arrive même aux meilleurs bon rétablissement et t'as vraiment eu de la chance

 
Faut dire qu'on l'a joué un peu touriste. Même sur les parties roulantes et sur le bitume, on discutait.  

Un mastic de cassosserie

Les mec du topic vont juste rien comprendre aux private joke