Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
2348 connectés 

 


 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  4963  4964  4965  ..  9318  9319  9320  9321  9322  9323
Auteur Sujet :

[ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras

n°48415987
Hellzed
Posté le 22-01-2017 à 22:06:52  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Ca intéresse quelqu'un ici un code -25% sur le site Garmin ?
Pour tous les anciens modèles ça vaut pas du tout le coup mais pour les 2016, notamment le Edge 820 et consorts ça fait une belle remise !


Message édité par Hellzed le 22-01-2017 à 22:27:20

---------------
Flickrrrr Deviants Scribe ◣  
mood
Publicité
Posté le 22-01-2017 à 22:06:52  profilanswer
 

n°48416069
cartemere
Posté le 22-01-2017 à 22:12:19  profilanswer
 

kham a écrit :


1611g avec le scotch DT Swiss dessus, en 27.5"

 

tiens cartemere, si tu as dejà changé les roues du Spé de ta copine.
De par le 142+, y a des précautions à prendre lors du remontage de la cassette ? Va y avoir un décalage de 2mm à rattraper ou ca se cale sans problème ?


J'ai reçu les roues, mais pas encore montées : je suis dans les alpes pour la semaine.

 

Aucune précaution à prendre pour le montage de la cassette.
Elle sera par contre décalée de 2mm vers l'intérieur du moyeu.
Il faut donc décaler les butées du dérailleur, et revendre le câble de 2mm

n°48416180
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 22-01-2017 à 22:19:55  profilanswer
 

ok, merci.
 
moi qui déteste toucher les dérailleurs (à chaque fois, j'ai l'impression que c'est pire après :D )...
 
Bref, je mets la main à la pâte mais c'est même pas pour mon vélo :lol:

n°48416345
Jupap7
MéWé
Posté le 22-01-2017 à 22:29:06  profilanswer
 

Première sortie pour moi ce weekend depuis ... pffiou ... fin mai  :sweat:  
Donc sortie ultra calme, avec option touriste pour faire découvrir le coin à des collègues.
26 km et 340m D+
https://www.strava.com/activities/839225391
Rien de fou, mais j'ai un mal au jambes et au cul. Je craignais la reprise, va falloir sérieusement s'y remettre.
Par contre, hier c'était quasiment le printemps en milieu de journée. Température moyenne dans les 12 je pense. Jamais froid ni chaud en pédalant avec un simple sous vêtement technique fine t un maillot très léger, et le soleil fort agréable.

n°48416562
Guigui
Posté le 22-01-2017 à 22:41:40  profilanswer
 

Delantera a écrit :


Les xm1501 sont en cl non ?


les miennes étaient en CL aussi (mais annoncées comme tel sur RCZ :jap: )
 
Colis avec les valves arrivé hier au point relais (PBS : J+1 comme d'hab  [:implosion du tibia] )
mais j'étais au ski donc pas pu aller le chercher :/
 
Montage cette semaine donc, je pèserai les 29 à vide pour comparer : faites vos pronostiques :D
 

kham a écrit :


Edit: bon, c’est du CL, j’ai testé avec un adaptateur CL-6 trous


Si tu veux j'ai un disque CL en 160 qui me sert pas :jap:
 

n°48416660
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 22-01-2017 à 22:49:03  profilanswer
 

Guigui a écrit :


Si tu veux j'ai un disque CL en 160 qui me sert pas :jap:

 



Merci, dommage je viens juste de valider la commande :sweat:

 

Mais si t’en fais rien, je t’en debarrasse a vil prix pour mon Naka (l’arriere est toujours en 6 trous + adaptateur) ;)


---------------
Le topic Asie du sud Est
n°48416707
Guigui
Posté le 22-01-2017 à 22:53:29  profilanswer
 

Du coup sortie avec les anciennes roues pour le fun ce matin, dans la neige :D
 
http://reho.st/medium/self/2720e1daf53a7c76b3eaddf2d79d5cc9c7456b24.jpg
 
http://reho.st/medium/self/d8287b14d35ce66a4d36bf887a29c409b9435d6e.jpg
 
 
J'ai dégonflé les pneus avant de partir, à 1.2 bar en gros. Sur les singles un peu tassés par les piétons/raquettes ça passe bien : le Toro à l'avant tiens bien, l'Ardent à l'arrière montre ses limite dés que ça monte un peu trop. A la descente c'est chaud quand même :D Et faut pas sortir du chemin tassé => sanction directe  :lol:  
 
http://reho.st/medium/self/19be341504cf2c03c28d0dd97c52e0e157d17ce2.jpg
 
 
Par contre c'est un super entraînement pour apprendre à gérer un avant qui part :jap: Tout en douceur, on a bien le loisir de voir ce qu'il faut faire ou pas :D
 
Là par exemple je suis bien parti dans tous les sens (ça descend à 15~20%) :
 
http://reho.st/medium/self/522d39f5d1bd5c91135f882dc4859ec2bc6c9969.jpg
 
 
Vu la quantité de neige dans les bois, j'ai pas fait ce que je prévoyais : je suis resté sur le même coin que j'ai fait 2 fois.  
 
La deuxième fois j'ai dégonflé encore (0.7 bars en gros), et j'ai testé hors des chemins en descente : ce fun :love: L'impression de glisse, tout en douceur, je me suis régalé :jap:
 
J'ai voulu remonter une troisième fois, mais des motocross étaient passé dans le chemin de montée : il était impraticable du coup  :sweat:  :fou:  [:emonkey]  
 
Croisé 2 autres VTTistes qui semblaient bien s'en sortir, pourtant pas en FAT non plus  :jap:  
 
En tout cas je retenterai le 0.7bar, et la profonde :jap: :D
 
http://reho.st/medium/self/f5844ba523db36bc43c5ce3f21010d3cd88ac07a.jpg

n°48416765
Guigui
Posté le 22-01-2017 à 22:56:29  profilanswer
 

kham a écrit :


Merci, dommage je viens juste de valider la commande :sweat:
 
Mais si t’en fais rien, je t’en debarrasse a vil prix pour mon Naka (l’arriere est toujours en 6 trous + adaptateur) ;)


 
:jap: je te le refile à l'occase. Je sais plus trop ce que c'est : un XT ICE il me semble. Je te dirais :)

n°48416990
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 22-01-2017 à 23:14:11  profilanswer
 

Guigui a écrit :

 

:jap: je te le refile à l'occase. Je sais plus trop ce que c'est : un XT ICE il me semble. Je te dirais :)


Ok, merci :jap:

 

En revanche, à 0.7 bar tu ne dejantes pas?
Moi, au contraire j’evite la neige tassée. Les NN accrochent queud’ quand c’est tassé. Faut de la "fraiche"

 

Et ta Reverb, elle marchait avec ces températures?

 

Message cité 1 fois
Message édité par kham le 22-01-2017 à 23:16:44

---------------
Le topic Asie du sud Est
n°48416993
Pentier
Posté le 22-01-2017 à 23:14:23  profilanswer
 

Cette nuit, -8 degrés ici. Du coup j'ai attendu 13h pour partir en me disant que j'allais pas rouler de trop. Toujours -1 à -2 quand je suis parti. Mais ça partait mal, je fais 10 mètres et ma roue libre pédale dans la semoule, comme si elle n'accrochait plus rien. Au bout de quelques dizaine de mètres, elle reprend. C'est le froid ça ?  :??:  (vélo stocké dans une pièce extérieure, non chauffée). Et le froid fait aussi que je ne peux pas accéder aux 4 premiers pignons. J'en récupérerai petit à petit au cours de la sortie mais il me manquera toujours les deux premiers. Le froid aussi  :??:

 

Sinon, me suis bien amusé, froid aux pieds malgré des Nothwave Arctic GTX, par contre je confirme l'efficacité de mes gants Northwave, pas froid une seule seconde aux mains. Au final, 35 km mais un vélo qui va devoir passer par la case révision si ça continue :/

 

EDIT : ah oui j'ai aussi cassé ma valle tubeless. Plus moyen de la regonfler du coup. Ca s'achète séparément ou faut racheter une pipette complète ?

 

La trace : https://www.strava.com/activities/840584961

Message cité 1 fois
Message édité par Pentier le 22-01-2017 à 23:31:22
mood
Publicité
Posté le 22-01-2017 à 23:14:23  profilanswer
 

n°48418446
ilium
Candeur et décadence
Posté le 23-01-2017 à 08:56:21  profilanswer
 

kham a écrit :


Tu peux pas retourner les disques?
 
J'ai lu le topic, bon RCZ pas très clair...mais au final j'en ai pour 30€ de disques en plus. Si les roues sont bien, c'est pas gravissime.


 
CL confirmé alors que j'avais acheté du 6 trous... Le pire c'est qu'à l'époque ça m'aurait arrangé pour cause d'équipement CL d'origine et puis là j'ai pris des disques 6 trous pour rien.  [:rapscallion:4]  
Par contre, le reste a l'air conforme.
 
A propos, il existe une vue éclatée de la zone moyeu/CRL/disque/cassette avec les noms des pièces histoire que s'il me manque un bout, je puisse l'identifier et l'acheter sans me planter?

Message cité 1 fois
Message édité par ilium le 23-01-2017 à 09:02:56
n°48418454
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 23-01-2017 à 08:58:21  profilanswer
 

ilium a écrit :

 

CL confirmé alors que j'avais acheté du 6 trous... Le pire c'est qu'à l'époque ça m'aurait arrangé pour cause d'équipement CL d'origine et puis là j'ai pris des disques 6 trous pour rien.  [:rapscallion:4]
Par contre, le reste a l'air conforme.

 

A propos, il existe une vue éclatée de la zone moyeu/CRL/disque/cassette avec les noms des pièces histoire que s'il me manque un bout, je puisse l'indentifier et l'acheter sans me planter?


des 6 trous neufs, ca trouve toujours repreneur je pense ;)

 

J'attends mes disques CL pour pouvoir :
- faire le montage des disques
- transférer la cassette
- remonter le tout (en espérant qu'il n'y ait pas de surprises avec des standards propriétaires à la con, notamment au niveau des axes)
- régler la transmission pour rattraper les 2mm de décalage dûs au 142+

 

Si tu as pris les memes que moi en promo, le reste a l'air clean effectivement. Les roues sont neuves, emballées dans du carton DT Swiss et très bien protégées.

 

Message cité 2 fois
Message édité par kham le 23-01-2017 à 09:04:32
n°48418512
ilium
Candeur et décadence
Posté le 23-01-2017 à 09:07:15  profilanswer
 

kham a écrit :


des 6 trous neufs, ca trouve toujours repreneur je pense ;)
 
J'attends mes disques CL pour pouvoir :
- faire le montage des disques
- transférer la cassette
- remonter le tout (en espérant qu'il n'y ait pas de surprises avec des standards propriétaires à la con, notamment au niveau des axes)
- régler la transmission pour rattraper les 2mm de décalage dûs au 142+
 
 


 
Dans mon cas, il faut du coup "juste" que je transfère cassette et disques des roues originales. Et je viens de me rendre compte que je n'ai pas la clé pour démonter la roue libre, le CL...  [:prozac]
Pour les disques, ce n'est pas grave, au pire je les garde, ils serviront bien un jour...

Message cité 2 fois
Message édité par ilium le 23-01-2017 à 09:26:54
n°48418607
Jay Kay
Posté le 23-01-2017 à 09:20:48  profilanswer
 

kham a écrit :

Sauf quand le terrain est trempé, car là le Python c’est  [:jay_kay06:3]


 
Je suis en Toro 2.25 Hardskin sur ce smiley  [:cosmoschtroumpf]


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°48418635
ilium
Candeur et décadence
Posté le 23-01-2017 à 09:24:28  profilanswer
 

kham a écrit :


Si tu as pris les memes que moi en promo, le reste a l'air clean effectivement. Les roues sont neuves, emballées dans du carton DT Swiss et très bien protégées.


 
Tu as remarqué que quasi tout est d'origine mais qu'ils ont ouvert/coupé dans les sachets pour enlever les valves et tout autre accessoire qui aurait pu s'y trouver. A 300 brouzoufs la paire, pas de raison de faire des cadeaux mais ça fait tout de même mesquin. :D
 
Sinon, gros dilemme: je pensais éventuellement changer de pneus, non que ce soit nécessaire là encore mais ça m'évitera de démonter l'intégralité de l'existant et ça me permettra d'avoir une roue de spare prête à l'emploi pour l'avant. Les discussions pneus, j'ai l'impression que c'est sans fin mais tentons tout de même: que prendre, de plutôt polyvalent niveau pratique (un pneu de trail serait parfait, pas la peine d'avoir de l'AM voire de l'enduro ultra renforcé, même si je sors des chemins et qu'il peut y avoir du single avec de la pierre) et également polyvalent pour le terrain (ni spécialisé sec, ni spécialisé gras/boue)?

n°48418637
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 23-01-2017 à 09:25:14  profilanswer
 

ilium a écrit :

 

Dans mon cas, il faut du coup "juste" que je transfère cassette et disques des roues originales. Et je viens de me rendre compte que je n'ai pas la clé pour démonter la roue libre, le CL...  [:prozac]


et comme tu es en axe de 15 devant, y a de fortes chances qu'il faille l'outil de démontage de boitier de pédalier vu que le démonte cassette ne s'insère pas. Et que j'aime pas ca...tu desserres un truc assez coupant et serré comme pas possible à 1 cm des rayons, je te raconte pas le carnage si tu rippes :/

 

http://i2.cdscdn.com/pdt2/1/2/6/1/700x700/shi4032191555126/rw/cle-boitier-de-pedalier-shi.jpg

 

Sinon, Go D4. En tout cas, ici ils sont pas chiants pour le faire.

 

Pour les cartons, effectivement à 10 balles les 2 valves tubeless c'est un peu mesquin. Mais bon, le scotch DT Swiss était déjà monté ils ont pas pu le récupérer :D

 

Pour les pneus, c'est pas faux...pour le moment j'ai monté les Wild GripR Advanced sur le Trance de Junior. Ca a l'air pas mal comme compromis @~30€ le pneu. Bien mieux que les Nobby Nic d'origine en tout cas.

Message cité 1 fois
Message édité par kham le 23-01-2017 à 09:30:35
n°48418687
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 23-01-2017 à 09:29:29  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
Je suis en Toro 2.25 Hardskin sur ce smiley  [:cosmoschtroumpf]


Donc c'est la faute du rider :o

n°48418702
ilium
Candeur et décadence
Posté le 23-01-2017 à 09:31:25  profilanswer
 

kham a écrit :


et comme tu es en axe de 15 devant, y a de fortes chances qu'il faille l'outil de démontage de boitier de pédalier vu que le démonte cassette ne s'insère pas. Et que j'aime pas ca...tu desserres un truc assez coupant et serré comme pas possible à 1 cm des rayons, je te raconte pas le carnage si tu rippes :/
 
http://i2.cdscdn.com/pdt2/1/2/6/1/ [...] er-shi.jpg
 
Sinon, Go D4. En tout cas, ici ils sont pas chiants pour le faire.
 
Pour les cartons, effectivement à 10 balles les 2 valves tubeless c'est un peu mesquin. Mais bon, le scotch DT Swiss était déjà monté ils ont pas pu le récupérer :D
 
Pour les pneus, c'est pas faux...pour le moment j'ai monté les Wild GripR Advanced sur le Trance de Junior. Ca a l'air pas mal comme compromis @~30€ le pneu. Bien mieux que les Nobby Nic d'origine en tout cas.


 
Tu confirmes ce que je craignais a priori... Par contre, ce contre écrou et le système de fixation du CL en général, c'est vendu avec les disques CL, c'est à acheter à part ou c'est censé être avec la roue neuve? A priori, je peux récupérer tout le montage sur les roues d'origine mais c'est pour anticiper.


Message édité par ilium le 23-01-2017 à 09:31:55
n°48418707
Rober_le_P​erver
Posté le 23-01-2017 à 09:31:57  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
Je suis en Toro 2.25 Hardskin sur ce smiley  [:cosmoschtroumpf]


Fallait prendre les toro enduro :o

n°48418709
Gnomovtt
Posté le 23-01-2017 à 09:32:19  profilanswer
 

ilium a écrit :


Et je viens de me rendre compte que je n'ai pas la clé pour démonter la roue libre, le CL...  [:prozac]


et tous les outils pour les roues libres ne vont pas sur les centerlock.
Surtout si tu es en axe de 12 ou 15 :sweat:
 
c'est pour ca que j'ai mis des écrous centerlock qui se vissent avec une clé pour boitier de pédalier shimano :jap:


---------------
Mon 500px & flick R

n°48418712
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 23-01-2017 à 09:32:29  profilanswer
 

Je cherche à me renforcer musculairement du haut du corps, sur ma sortie de 5h de samedi, j'avais mal au dos à la fin.  
 
Vous avez des exos à conseiller? J'ai vu des trucs avec une balle lourde, mais si vous avez des trucs à conseiller je prends. :o


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°48418724
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 23-01-2017 à 09:33:39  profilanswer
 

du peu que j'en ai achetés, c'est la fixation type "démonte cassette" qui est livrée avec.
Ca marche bien pour les axes QR et 12mm.

 

Va falloir démonter de la roue avant d'origine :/


Message édité par kham le 23-01-2017 à 09:34:25
n°48418741
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 23-01-2017 à 09:35:37  profilanswer
 

Delantera a écrit :

Je cherche à me renforcer musculairement du haut du corps, sur ma sortie de 5h de samedi, j'avais mal au dos à la fin.  
 
Vous avez des exos à conseiller? J'ai vu des trucs avec une balle lourde, mais si vous avez des trucs à conseiller je prends. :o


la muscu, c'est pas le genre de trucs à démarrer avec un pro histoire de pas faire de conneries ?

n°48418756
remix84
Posté le 23-01-2017 à 09:36:59  profilanswer
 

Delantera a écrit :

Je cherche à me renforcer musculairement du haut du corps, sur ma sortie de 5h de samedi, j'avais mal au dos à la fin.

 

Vous avez des exos à conseiller? J'ai vu des trucs avec une balle lourde, mais si vous avez des trucs à conseiller je prends. :o

 

Gainage :

 

http://perdreventre.fr/wp-content/uploads/2015/08/gainage-perdre-du-ventre-muscler-ses-abdominaux-muscles-dos.jpg

 


+ abdos principalement

 

(Pour contrer le mal de dos, il faut se muscler la ceinture abdominale, et faire des etirements pour garder une certaine souplesse ensuite)

Message cité 1 fois
Message édité par remix84 le 23-01-2017 à 09:38:16
n°48418766
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 23-01-2017 à 09:37:57  profilanswer
 

ilium a écrit :


 
Tu as remarqué que quasi tout est d'origine mais qu'ils ont ouvert/coupé dans les sachets pour enlever les valves et tout autre accessoire qui aurait pu s'y trouver. A 300 brouzoufs la paire, pas de raison de faire des cadeaux mais ça fait tout de même mesquin. :D
 
Sinon, gros dilemme: je pensais éventuellement changer de pneus, non que ce soit nécessaire là encore mais ça m'évitera de démonter l'intégralité de l'existant et ça me permettra d'avoir une roue de spare prête à l'emploi pour l'avant. Les discussions pneus, j'ai l'impression que c'est sans fin mais tentons tout de même: que prendre, de plutôt polyvalent niveau pratique (un pneu de trail serait parfait, pas la peine d'avoir de l'AM voire de l'enduro ultra renforcé, même si je sors des chemins et qu'il peut y avoir du single avec de la pierre) et également polyvalent pour le terrain (ni spécialisé sec, ni spécialisé gras/boue)?


 
Pour les pneus mixtes, j'avais bien aimé le Maxxis Beaver, mon seul reproche c'est son profil rond, pour moi qui suis plutôt habitué au profil carré du TORO ou Python.
Je ne l'ai pas pris en défaut sur le Roc.
Chez Hutch, un pneu moins extême que le Python, tu as le cobra (trop roulant à mon goût), ou le cougar, moins cramponné que le TORO.
Le Taipan est souvent conseillé, mais je n'ai jamais utilisé.
 
Perso, je ne sais pas conseiller les  SCHWALBE (RARA et RORO), tous mes potes qui en ont en font un retour plutôt mitigé, surtout dès que c'est un peu gras (pire qu'un Python I  parait-il), alors qu'ils sont / étaient, souvent plébiscités.


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°48418783
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 23-01-2017 à 09:40:02  profilanswer
 

kham a écrit :


la muscu, c'est pas le genre de trucs à démarrer avec un pro histoire de pas faire de conneries ?


eh oh pour moi muscu = gonflette, c'est pas le but :D


oui le gainage j'en fais déjà un peu, je comptais m'y mettre plus sérieusement :jap: Je fais les 2 types de planches + le pont pour le moment.  
 
Je cherche surtout à muscler le haut genre trapèzes / élévateurs en fait.


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°48418800
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 23-01-2017 à 09:41:23  profilanswer
 

golfix a écrit :


 
Pour les pneus mixtes, j'avais bien aimé le Maxxis Beaver, mon seul reproche c'est son profil rond, pour moi qui suis plutôt habitué au profil carré du TORO ou Python.
Je ne l'ai pas pris en défaut sur le Roc.
Chez Hutch, un pneu moins extême que le Python, tu as le cobra (trop roulant à mon goût), ou le cougar, moins cramponné que le TORO.
Le Taipan est souvent conseillé, mais je n'ai jamais utilisé.
 
Perso, je ne sais pas conseiller les  SCHWALBE (RARA et RORO), tous mes potes qui en ont en font un retour plutôt mitigé, surtout dès que c'est un peu gras (pire qu'un Python I  parait-il), alors qu'ils sont / étaient, souvent plébiscités.


Les RaRa et RoRo sont des pneus de course pour ceux qui savent ce qu'ils font, dans la boue ça fait pas de miracles. Pour la boue j'utilise mes Dirty Dan XC (que j'ai monté pour l'hiver et qui accrochent de folie).


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°48418822
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 23-01-2017 à 09:44:16  profilanswer
 

Pentier a écrit :

Cette nuit, -8 degrés ici. Du coup j'ai attendu 13h pour partir en me disant que j'allais pas rouler de trop. Toujours -1 à -2 quand je suis parti. Mais ça partait mal, je fais 10 mètres et ma roue libre pédale dans la semoule, comme si elle n'accrochait plus rien. Au bout de quelques dizaine de mètres, elle reprend. C'est le froid ça ? :??: (vélo stocké dans une pièce extérieure, non chauffée). Et le froid fait aussi que je ne peux pas accéder aux 4 premiers pignons. J'en récupérerai petit à petit au cours de la sortie mais il me manquera toujours les deux premiers. Le froid aussi :??:

 

Sinon, me suis bien amusé, froid aux pieds malgré des Nothwave Arctic GTX, par contre je confirme l'efficacité de mes gants Northwave, pas froid une seule seconde aux mains. Au final, 35 km mais un vélo qui va devoir passer par la case révision si ça continue :/

 

EDIT : ah oui j'ai aussi cassé ma valle tubeless. Plus moyen de la regonfler du coup. Ca s'achète séparément ou faut racheter une pipette complète ?

 

La trace : https://www.strava.com/activities/840584961


Étrange, le ressort de ton dérailleur a peut être eu une modification de ses propriétés avec le froid  [:cerveau chacal_one]
Sinon tu peux acheter à l'unité des obus pour ta valve c'est genre 2 euros...

Jay Kay a écrit :

 

Je suis en Toro 2.25 Hardskin sur ce smiley [:cosmoschtroumpf]


 [:dpenche]


---------------
Viendez faire du VTT
n°48418881
Moreweed
Posté le 23-01-2017 à 09:50:45  profilanswer
 

Jana les bons tuyaux de retour  
 
http://www.production-privee.com/P [...] ID=1591481


---------------
Comprend pas les gens
n°48418890
ilium
Candeur et décadence
Posté le 23-01-2017 à 09:52:13  profilanswer
 

Gnomovtt a écrit :


et tous les outils pour les roues libres ne vont pas sur les centerlock.
Surtout si tu es en axe de 12 ou 15 :sweat:
 
c'est pour ca que j'ai mis des écrous centerlock qui se vissent avec une clé pour boitier de pédalier shimano :jap:


 
J'ai du 12 à l'arrière et du 15 à l'avant. Tu conseillerais quoi du coup?
Je pensais prendre un truc du genre:
http://www.probikeshop.fr/demonte- [...] 02683.html
Et une clé démonte boitier de pédalier comme pointée par Kham.
http://www.probikeshop.fr/super-b- [...] s/634.html

n°48418901
Moreweed
Posté le 23-01-2017 à 09:53:31  profilanswer
 


Delantera a écrit :


oui le gainage j'en fais déjà un peu, je comptais m'y mettre plus sérieusement :jap: Je fais les 2 types de planches + le pont pour le moment.  
 
Je cherche surtout à muscler le haut genre trapèzes / élévateurs en fait.


Sangle TRX, gros ballon pour faire des exercices d'équilibre (proprioception), aprés, il y a plein d'exercice à faire, il y a une vidéo de shurter ou il en fait pas mal  [:frogaski62:5]


---------------
Comprend pas les gens
n°48418925
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 23-01-2017 à 09:55:47  profilanswer
 

http://reho.st/preview/self/1df9a1f8568321fe0526662bd3463d00814a5c4e.jpg
 [:il a ri 4]

Message cité 1 fois
Message édité par homme des bois le 23-01-2017 à 09:56:16

---------------
Viendez faire du VTT
n°48418933
remix84
Posté le 23-01-2017 à 09:56:40  profilanswer
 

Delantera a écrit :


eh oh pour moi muscu = gonflette, c'est pas le but :D


 

Delantera a écrit :


oui le gainage j'en fais déjà un peu, je comptais m'y mettre plus sérieusement :jap: Je fais les 2 types de planches + le pont pour le moment.  
 
Je cherche surtout à muscler le haut genre trapèzes / élévateurs en fait.


 
T'as qu'à faire de la piscine si t'aimes ca  :jap:  
 
Dans mon cas, j'ai pas pu plier mon dos il y a 3 mois, complètement bloqué un matin.
 
Saccralisation S1-L5 (que j'ai depuis la naissance mais qui se déclenche maintenant),  + hernie discale.
 
Le sport est une obligation pour ma part si je peux pas que ca empire (et que ca touche encore plus les nerfs sciatique et les autres).
 
Donc je m'oblige à faire les gainages + exercices tous les soirs, et piscine 2 à 3 fois par semaine.

n°48418940
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 23-01-2017 à 09:56:59  profilanswer
 


 [:implosion du tibia]  
Le shan littéralement donné  [:implosion du tibia]


---------------
Viendez faire du VTT
n°48418987
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 23-01-2017 à 10:02:12  profilanswer
 


putain ces prix :ouch:


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°48418994
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 23-01-2017 à 10:02:39  profilanswer
 

Moreweed a écrit :


Sangle TRX, gros ballon pour faire des exercices d'équilibre (proprioception), aprés, il y a plein d'exercice à faire, il y a une vidéo de shurter ou il en fait pas mal  [:frogaski62:5]


Je note :jap: et je vais chercher la vid de nino :D


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°48419030
Gnomovtt
Posté le 23-01-2017 à 10:06:02  profilanswer
 

ilium a écrit :


 
J'ai du 12 à l'arrière et du 15 à l'avant. Tu conseillerais quoi du coup?
Je pensais prendre un truc du genre:
http://www.probikeshop.fr/demonte- [...] 02683.html
Et une clé démonte boitier de pédalier comme pointée par Kham.
http://www.probikeshop.fr/super-b- [...] s/634.html


le premier lien que tu mets, je pense qu'il ne fonctionnera pas pour monter ou démonter du centerlock
 
ce que j'ai fait perso, c'est de mettre ce type d'écrou à lavant et à l'arrière:
http://www.probikeshop.fr/shimano- [...] 69224.html
Avec ca devant et derrière, tu sers et dessers tes CL avec un seul outils, celui du pédalier shim :jap:
 
si tu veux vraiment un démonte cassette qui vis et devis du centerlock, il faut plus partir sur un truc comme ca:
http://www.probikeshop.fr/demonte- [...] 25721.html
Qui me parait plus apte à "manger" l'axe de 12 à l'arrière qui ressort après l'écrou de CL.
 


---------------
Mon 500px & flick R

n°48419061
Jay Kay
Posté le 23-01-2017 à 10:08:45  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


 [:implosion du tibia]  
Le shan littéralement donné  [:implosion du tibia]


 

Delantera a écrit :


putain ces prix :ouch:


 
Faut aimer le vert stabilo  [:cosmoschtroumpf]


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°48419109
Kristoff
I like China. ex cj27
Posté le 23-01-2017 à 10:13:39  profilanswer
 
n°48419132
Pentier
Posté le 23-01-2017 à 10:15:22  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Étrange, le ressort de ton dérailleur a peut être eu une modification de ses propriétés avec le froid [:cerveau chacal_one]
Sinon tu peux acheter à l'unité des obus pour ta valve c'est genre 2 euros...

 

Pas trouvé sur Amazon. Ça c'est bon ? https://www.amazon.fr/dp/B0062N7P84 [...] Hyb9XN8TSB

n°48419152
Kristoff
I like China. ex cj27
Posté le 23-01-2017 à 10:16:41  profilanswer
 


Ouf, il y a encore du 26" en stock.  :O

 
Spoiler :


 [:jtomarrons:3]

mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  4963  4964  4965  ..  9318  9319  9320  9321  9322  9323

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
[Topic officiel] Joueurs de KochonlandIl est où le Topic Unik du festival de Cannes??
[ topic unique ] le problème des retraites Queen [ Topic Officiel ]
[Topic - Irak ] Qui sauvera l'Irak des mains des Néo-Conservateurs ?[Topic Unik] Tout le monde en parle
le topic amélie poulain stayle(les ptites choses que vous aimez)Topic des codes promos: il est ou?
[topic guitaristique]c koi cette chanson ?[Topic] Stargate SG1, Atlantis, Universe
Plus de sujets relatifs à : [ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras


Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)