Reprise du message précédent :

 
Tu es certain ?
A priori non, les CRL sur les roues Ride Alpha sont compatibles 9v/10v uniquement
Les galets reviennent à la vie doucement.... ça devrait aller pour demain    
 
Et sinon, je vais trouver un autre prétexte pour changer les roues, pas de soucis....  

 
si tu peux monter une cassette 10V, tu pourras monter une shimano 11v.    C'est ce que j'ai fait sur mon vélo et j'ai pas eu à forcer pour que ca rentre   ²

300 euros ca va carrément !

Dites les experts, ces jantes la pas besoin de fond de jantes on est d'accord ?

Car y en a un fourni avec

les jantes avec 4 rayons qui se courent après  

Ton avis

ça dépend de la pratique en rando ça passe tranquille ,en enduro un peu moins.    
sur le XTR,j en ai pas des masses non plus.  

 
Mon avis c'est une chose, les lois de la physique, s'en est une autre. Et elle dit que c'est pas idoine mécaniquement.  

Youpi passage T5 mais grosse chute sur la main avec laquelle j'écris. Saloperie de cailloux.  
J'arrive pas à savoir ce que c'est, a priori pas scaphoïde, douleur entre la base du pouce et le poignet.
J'espère une simple entorse, parce que si je dois porter un plâtre j'irai me défenestrer.

 
Ah merde  
 
Arnica magique ... Et sinon docteur ! Faut pas laisser traîner

 
lèges moi tout tes spad avant  
 
 

 
ca me rappel un mauvais souvenir ca  

Vous connaissez ce site : http://www.motustriathlon.com/ ?

 
Arf pas cool... Méfie toi quand même pour le scaph, la douleur correspond bien et la fracture n'est visible en radio qu'après 2 semaines.  
 
Je me rappelle encore être rentré chez-moi avec une simple attelle et une simple "entorse". Le lendemain le verdict tombait après un scanner.  

Demain, sortie perso, je compte faire un petit 50-60 km dans mon coin, histoire de me préparer à un défi lancé par des connaissances, à savoir une rando le 27 de 80 km avec 2100m de D+. Quand je vois le parcours, j'ai déjà mal. Une dizaine de côte de catégorie 4 et des montées/descentes non stop, ça va être fatiguant toutes ces relances
 

   
tu lurke les roues en ce moment,il reste une dernière paire d XT m785 ,27.5, 15/12 sur véloflash a moins de 300€.
 
http://www.veloflash.com/fr/2012-d [...] 512mm.html

Le corps et sa magie, je n'ai plus aucune douleur ou quasiment plus rien au réveil.
T'avais quand même mal toi avec ton scaphoïde ? Ou ça ne se "sentait" pas du tout ?  

Du coup un cintre carbone bien rayé de tous les côtés et mes Saint aussi. Pour les freins m'enfous ça montre que le vélo vit, mais le cintre j'ai des doutes sur sa solidité à moyen terme même si il semble que ce n'est que le vernis qui s'est barré.

Oui tu le vires, le kit étanchéifie ça bien

 
ok merci  

Petit tour ce matin, que du plat en rythme, pas le temps de faire plus
Aucun pb avec le dérailleur   , content du vélo ce matin, je ferai un premier retour dessus un plus plus tard, si ça intéresse certains ici.
 
Retour sur mon pb de dérailleur résolu :
 
J'ai démonté les galets et ouvert les caches  
(mention spéciale au bouclard qui hier ma dit :
"je ne vois pas ce qui pourrait gripper, y'a pas de roulements, tenez, un jeu de galets, 38 euros 50 s'il vous plait..." )  
 
J'avais de ta terre DANS les roulements (oui, il y a des roulements dont les billes sont dans des petites cages, le tout coincé par de la terre   , certainement du aux premières sorties pendant lesquelles j'ai immergé le vélo dans des flaques, de la boue et autres joyeusetés forestières.
D'une part, c'est censé être étanche, d'autre part, c'est censé contenir suffisamment de graisse pour que l'eau de pénètre pas.    
Après avoir dégraissé, forcé (!) sur les roulements pour les débloquer... 30 min plus tard, ça tournait à peu près, je bourre de graisse, referme le tout...
Je vais remplacer les galets par des compatibles et je crois que je ne changerai la transmi qu'après l'hiver.... ou avant  
 
 

Thx

Cet aprem je me suis lancé dans une session urbaine, objectif: apprendre à rester sur place et rester en équilibre sur la roue arrière en manual ou en wheeling et me repérer des bons spots pour faire des conneries trialisantes    
Pour une grande première je me suis plutôt bien amusé, y a pas mal de petits spots sympas autour de chez moi, notamment au musée à confluence (sur lyon) ou j'y retournerai le soir pour m’entraîner parce que le terrain est génial pour faire le con et le soir y a personne mais il y a des éclairages de partout. Il y a plein de marches à sauter, des escaliers à descendre, des rampes pour faire des sauts  et des structures à grimper:
 

 
 

 

 
 
Bon par contre les manuals, je n'y arrive toujours pas mais j'ai plus de facilité à faire lever la roue avant donc faut persister et ça devrait le faire. Par contre rester sur place c'est chaud    
En tout cas sur une petite sessions d'une heure, une heure 30, ça m'a fait bien transpirer ces conneries, et ça fait travailler le haut du corps (le dos et le bas du buste).
Plutôt cool, j'y reviendrai même si j'ai éclaté une chambre à air sur un saut  
 
edit: et les pédales Saint avec des baskets de foot en salle, ça a un grippe de taré  

300 millions le vtt park.  

Ce Guggenheim version AliExpress  

le classement de ce dimanche sur le championnat regional de course sur sable

 
J'ai pas trouvé le classement    
 
Par contre fais tourner les images de la GoPro  

Faudra que tu m'aides j'ai des morceaux de videos de chaque courses avec ma gopro hero premiere du nom mais je sais pas faire un montage J'fais un CR ou pas je fais 37 si un mec ne m'accroche pas à quelques encablures de l'arrivée je peux me battre pour un top 30 et surtout je prends un départ vraiment mauvais, je dois remonter de groupe en groupe jusqu'à épuisement qu'est ce que ca m'enerve

37eme sur combien?  

37

130 environ je pense  

 
C'est pour ça qu'il faut le maltraiter  

 
c'est respectable alors  

 
Quand tu dis rester sur place, j'imagine que tu parles de pogo, c'est pas difficile du tout en fait, mais ça ruine le dos (L5 S1 HS perso).
Les 1er tu les fera forcément en marche arrière (pire que sur place   ), il faut bloquer l'arrière, tirer franchement (suffisamment pour se retrouver en léger déséquilibre arrière), et compenser le déséquilibre arrière en faisant de petites extensions (au passage tu compensera aussi naturellement un éventuel déséquilibre latéral).
Si tu as trop de pression dans le pneu arrière tu va galérer, le pneu sert de trampoline, avec la bonne pression tu y laissera beaucoup moins d'énergie.

Sortie du jour : https://www.strava.com/activities/453337697
 
J'avais pas roulé le week-end dernier, c'était donc une reprise. Putain quelle reprise mémorable    
Je décide de rouler en partant de chez moi avec comme objectif 50-60 km. Je démarre, tranquille et après 5 km dans les bois juste derrière ma maison, psssshhhhhhhhhhhh, crevaison    Pour une fois, je déjante le pneu très rapidement, je me dis cool, je vais perdre un minimum de temps. Sauf qu'il me faudra 20 putain de minutes pour rejanter le pneu. Il était tout raide, impossible à faire passer la dernière partie dans la jante. En m'énervant bien comme il faut avec les outils adéquats, j'y suis enfin arrivé. Bilan : 30 minutes de perdues et de l'énergie dépensée à rien.
 
Je continue et putain quelle boue. Par endroit, ce n'est même plus de la boue, c'est équivalent à la densité de la diarrhée tant c'est liquide. Ca use pas mal et la transmission souffre, j'ai presque l'impression de l'entendre pleurer  
J'arrive dans un chemin qui longe l'autoroute, qui passer derrière une station service et puis rejoint une nationale. Mon regard est attiré par un mec dans le contrebas de la route. En m'approchant, je me rends compte qu'en fait, il est en train... de faire caca Je passe à côté en pouffant de rire    
 
Ensuite, je me retrouve sur un chemin de halage qui me permet de rejoindre un de mes singles favoris. Je vois 3 personnes au loin avec un labrador. Le mec me voit, préviens sa femme qui rapproche le chien d'elle. Puis venu de nulle part, ce labrador se jette devant ma roue.   Je tombe, je me fais mal au poignet, le chien est pas indemne non plus, il s'est juste mangé ma roue en pleine poitrine. Excuses d'usage et je repars. Et là, le secteur le plus boueux, en pleine montée. J'en ai bavé et j'ai fait pas mal de portage.
 
Je ne sais pas ce qui a causé ma fringale sur les 10 derniers kilomètres mais je n'avais plus de jus. Pourtant, j'ai mangé deux fois durant la balade. L'énervement sur la crevaison, la fatigue de mouliner dans la boue, la chute avec le chien, combiné avec peu de sommeil cette semaine et quasi gros restaurant tous les jours (merci les business trips à Rome)  , ça a pas du aidé. Début 2016, faudra que je perde 4-5 kilos, j'ai bien senti que ma forme n'était plus optimale. Bref, sortie où je me suis amusé dans l'ensemble mais j'ai connu mieux.
 
Sinon, gros coup de coeur pour mes Nothwave Commuter GTX Artcic. J'ai mis mes pieds dans de l'eau, dans des flaques de boue bien profondes et mes pieds sont bien restés au sec et au chaud. A un moment, un peu d'eau est rentrée par le dessus, tellement mon pied était immergé mais je suis resté au chaud malgré tout. Normal vu les températures. Mais l'imperméabilité est vraiment impressionnante !

Y'a des fous quand même...  
 

 

Y a surtout des mecs qui ont du pognon

 
Le pogo pour moi c'est dans les concerts de metaleux    
Je parlais de rester sur place, sans sauter, juste garder le vélo en équilibre sans bouger : http://www.trashzen.com/fr-balance-trackstand.php
Ça me fait marrer de tenter à chaque feu rouge en vélotaff    
 
Le pneu arrière j'avais dégonflé un peu justement mais la chambre à air a pincé, tant pis c'est le jeu en roulant à basse pression.

 
340g  

 
Aussi bandant que Susan Boyle    
 

je veux bien un petit retour de ton spad.  
 
par contre ,a ta place,je les changerais ces galets,combine a te foirer une belle rando ça.