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| Auteur | Sujet : [ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras |
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golfix La lenteur est un art de vivre | Reprise du message précédent :
--------------- “Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard . |
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Korana |
--------------- Flick' R |
xtof_83 Freeride Spirit |
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dualvsta |
ilyama999 |
Message cité 1 fois Message édité par ilyama999 le 25-07-2015 à 11:19:05 --------------- Feedback |
homme des bois Keep cool and stay Brutal |
squale22 |
preneur Message cité 1 fois Message édité par squale22 le 25-07-2015 à 14:05:01 |
chimm |
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billalo | Salut tout le monde.
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xtof_83 Freeride Spirit |
Message édité par xtof_83 le 25-07-2015 à 14:34:27 |
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homme des bois Keep cool and stay Brutal |
Message cité 1 fois Message édité par homme des bois le 25-07-2015 à 14:59:21 --------------- Viendez faire du VTT |
billalo |
Merci pour ta réponse. Ça me conforte un peu dans mes idées... Au fait, je devrais éliminer tout de suite la fourche à ressort au profit de l'autre ou pas forcement? Quelles sont ces limitations? Message cité 1 fois Message édité par billalo le 25-07-2015 à 15:27:38 |
homme des bois Keep cool and stay Brutal |
--------------- Viendez faire du VTT |
ilyama999 |
Pentier | Comme promis, compte-rendu de ma balade de 130 km. Avant d’aller plus loin, petite intro. Ca faisait longtemps que j’avais envie de partir une journée entière en randonnée, en prenant mon temps, sans stresser de me dire que je dois être rentré pour telle ou telle heure à cause d’obligations diverses et variées. Quand j’ai commencé le VTT il y a un an, jamais je n’aurais imaginé une telle distance possible pour moi. Mais au fil des mois, je passais de 15 à 20 puis 25 km par sortie. La première grosse rando date d’octobre 2014 avec un parcours organisé très vallonné de 45 km où j’ai fini par avoir une fringale m’obligeant à mendier une barre de fruits secs aux autres participants. Quoi ? Faut manger en rando ? Depuis que j’ai le Canyon, mes sorties se multiplient et le nombre de km par sortie aussi. Je suis loin des 35-40 km par sortie, ici on est plus à 50 km mini et souvent entre 60 et 90 km. J’avoue que je suis bien doté en muscles niveau cuisses et mollets, c’est de famille chez moi. J’ai aussi un bon cœur qui bat à 55 au repos et vers les 130 en plein effort. Je peux monter à 170 si l’effort est prononcé et qu’il fait plus chaud sinon en général, ça va. Compte-rendu : Une telle rando, ça s’organise. J’avais donc préparé mon itinéraire sur Strava. Le site web permet en effet de créer des itinéraires et il connait pas mal de sentiers et chemins que Maps ne connait pas (basé sur les traces des autres utilisateurs strava ?). Bref, je me prépare un parcours de 125 km avec des passages connus et d’autres complètements improvisés. L’avantage c’est que l’itinéraire peut être suivi sur le smartphone, ce qui est juste grandiose. La carte vous montre en rouge l’itinéraire et en bleu ce que vous avez parcouru et l’endroit où vous vous trouvez. Strava, c’est vraiment énorme en fait. Seul inconvénient quand on explore des chemins inconnus, on s’arrête souvent pour regarder si on est sur le bon chemin et ça peut casser un peu le rythme. L’idéal serait d’avoir un support pour smartphone mais je ne le souhaite pas car j’ai peur qu’en me prenant une gamelle, le téléphone n’y survive pas. Petite remarque, pour une sortie aussi longue, la batterie du smartphone ne suffit pas. J’avais pris avec moi un chargeur USB de 3200 Mah qui m’a permis de le recharger le téléphone vers les ¾ du parcours. J’utilise depuis un moment un sac à dos decathlon avec poche à eau et il me donne pleine satisfaction. C’est le modèle 500 (http://www.decathlon.fr/sac-a-eau-500-id_8300157.html ) acheté moins de 30 euros. Je remplis la poche à eau d’un peu plus de 2 litres d’eau et j’emmène avec moi 3 pains garnis, deux granny aux fruits secs/chocolat, deux petits gâteaux sucrés (madeleine pour ceux qui connaissent) et un paquet de Speculoos (biscuit très sucré). Dans le sac aussi : une chambre à air, une bombe de réparation de chambre à air, une pompe, un combo clé Allen/tournevis, des démonte-pneus, quelques pansements et deux bandes de gaze et du sparadrap pour les attacher. En cas de grosse chute avec bobos sanguinolents, ça peut être pratique. Il y a aussi comme mentionné plus haut un chargeur USB pour mon smartphone. J’embarque aussi ce dernier avec carte d’identité, carte bleue et du cash, ça peut toujours servir. Casque sur la tête, lunettes sur les yeux, cuissard + short + t-shirt léger, chaussures SPD au pied, me voilà fin prêt à démarrer, il est 9h30 environ. Le temps est idéal, ensoleillé mais pas trop et une température de 20 degrés. Je démarre de chez moi vers les bois derrière la maison. Je connais ces bois par cœur mais c’est toujours un plaisir car c’est vallonné avec succession de descentes et montées. J’y vais mollo et comme souvent, j’ai du mal les 10-15 premiers kilomètres. Toujours cette sensation de ne pas avoir de jambes au début, que je ne suis pas en forme. Je suppose que c’est le temps que je sois chaud car une fois passé ce stade, j’avale kilomètres sur kilomètres sans broncher. Je fais un détour par la ville d’à côté qui recèle de petits sentiers très sympas. Je les avais repérés sur la carte et ils valent la peine de s’y attarder. Je quitte la ville pour d’autres bois que je connais bien et un single track en légère montée que j’adore, casse-gueule à souhait avec une ornière énorme et des ronces et orties de chaque côté. Je m’étais dit que j’irais doucement mais étant maintenant en jambes, je speede sur ce single track et je fais le meilleur temps de l’année dessus sur Strava Je continue une dizaine de kilomètres en terrain connu et puis je passe dans des chemins inexplorés en ce qui me concerne. Et quel pied. Un single track interminable dans les bois qui débouche sur le chemin de halage de la Sambre où je vois passer une péniche tranquillement. La suite est idyllique avec des passages boisés, des chemins déserts et des faux plats usants. Car comme l’avait fait remarqué quelqu’un, sur les 130 bornes, pas beaucoup de plat, énormément de variations d’inclinaisons, c’est une région très vallonnée et on peut se retrouver face à un mur de quelques centaines de mètres suivi d’une descente rapide suivi d’un faux plat long, long, très long… Bref en termes de relance, il faut de bonnes jambes. J’en profite pour manger mon second pain garni au bord de l’eau, j’en suis à 60 km. A un moment donné je me retrouve face à une barrière. Sur strava, il y a un chemin, face à moi, une barrière indiquant que je me retrouve sur un chemin privé. Je fais demi-tour et en regardant la carte je repère un endroit où je peux rejoindre le trajet initial. Merde c’est privé aussi. Tant pis, je m’engage, ce ne sont que des bois, pas d’habitations et visiblement, c’est utilisé pour faire du bois de chauffage. Je ne rencontre personne, ouf. Je m’arrête sur les hauteurs de Malonne et je mange mon dernier pain garni sur un banc face à la vallée. Top. La partie qui suit de 10-15 km est chiante. Que de la route et sur Strava, je pensais être sur des sentiers mais ce sont des chemins secondaires avec de la circulation. Les 80 km approchent et là j’ai un gros coup de mou dans une énième montée traître. Courte mais ardue. Je m’arrête en plein milieu, je m’assieds sur la route et je mange un biscuit au chocolat et fruits secs. Je repars, ça va mieux. Niveau eau, j’ai bu les ¾ de l’eau et je rachète une bouteille d’un litre dans un petit magasin. Je remplis mon sac à eau et je bois un coca zéro, j’avais envie d’une boisson fraîche et ce magasin en avait dans un frigo. Faut dire qu’il fait 24 degrés et qu’en plein effort, ça donne chaud. Je rejoins le parcours que je connais, il me reste 30 bornes mais pas des moindres. Il reste encore pas mal de dénivelés et avec 100 km dans les jambes j’ai des craintes. Il commence à pleuvoir légèrement, ce qui ne me dérange pas une seconde. Ca fait même du bien. Les différentes ascensions se pointent et je ne descends pas une seule fois de mon vélo. Je suis par contre souvent sur le petit plateau à mouliner à mon aise. La fatigue se pointe tout doucement et le mal de dos et de fesses aussi. Les derniers kilomètres sont éprouvants car psychologiquement je sens la fin proche et mentalement ça n’aide pas. J’aurais pu couper court et rentrer plus vite chez moi mais je n’y tiens pas, je veux faire tout le parcours prévu. Et je le fais, sans crampes, juste le dos et la nuque endoloris, aussi à cause du sac qui est au final plutôt lourd quand rempli d’eau. Au final, 130 bornes de bonheur, de liberté totale, sans pépins mécaniques ni crevaison, pas de chutes, juste quelques piqûres d’insectes et des égratignures à cause des ronces. Là on est le lendemain et je n’ai mal nulle part. La double suspension aide aussi à pas mal supporter un tel parcours. Je suis en forme et je pense que demain je ferai la randonnée organisée de 60 bornes pas loin de chez moi Le lien vers Strava : https://www.strava.com/activities/353159823 Et pour finir, quelques photos (qualité smartphone, désolé Message cité 5 fois Message édité par Pentier le 25-07-2015 à 16:03:39 |
chimm |
Ce golden- Message édité par chimm le 25-07-2015 à 15:56:45 |
ergt |
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squale22 |
21 vitesses ca me semble peu pour un vtt comme ça c'est une transmission de vtc ou de vtt de balade une erreur non Message cité 1 fois Message édité par squale22 le 25-07-2015 à 16:13:37 |
ergt |
A mon gout la transmission est un peu longue, parfois j'aimerai bien pouvoir mouliner un peux plus dans certaine côte bien raide, mais c'est mieux que du mono-plateau. Message cité 1 fois Message édité par ergt le 25-07-2015 à 18:03:35 |
squale22 |
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Tahitiflo éponge carré(e) | en meme temps dans le 22,ya pas besoin du petit platal. --------------- Je ne sais pas si HFR rend fou, ou si c'est un asile de fou.©havoc_28 We are doomed |
squale22 |
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xtof_83 Freeride Spirit |
Sympa, meme si c'est clairement ce n'est pas ma tasse de thé ce genre de terrain, aussi plat que la poitrine de ma premiere copine Merci pour le CR qui aidera sans aucun doute beaucoup de monde ici pour organiser leurs sorties.
J'ai pris un support pour iPhone IMaze : http://www.imaze.fr/kits-accessoir [...] droid.html un truc de ce genre qui m'avait été conseillé ici et qui coutait 30 Euros. J'ai fixé le téléphone sur la potence et j'avais mon téléphone en mode Avion. Je lancais Strava ce qui me permettait de suivre le parcours Hors ligne. Tu ne vois pas la carte détaillée mais tu sais que tu es sur le parcours prédéfini. Tres tres pratique et tres tres économe en pile. * J'ai effectué le meme montage pour les 1000 km de route... Le seul souci majeure, c'est quand j'ai fait Orange - Aix sous la pluie... Beaucoup de pluie ? non un ouragan ! plus de 6h sous la pluie, ou tu ne vois plus la surface de la route et qui transforme les routes en torrent ! Strava for the WIN
*** : Je m'imprime toujours le parcours en noir et blanc en échelle 1/25 000, ça te fait 5-6 feuille A4, c'est pas tres lourd et si ton téléphone bug pour une raison X ou Y tu es sauvé Message cité 1 fois Message édité par xtof_83 le 25-07-2015 à 18:06:09 |
ergt |
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xtof_83 Freeride Spirit |
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dunkin' donuts nihilisme positif |
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squale22 |
manque de graisse surement le mien après avoir démonté c'est mis à faire un bruit dans le JDD je n'avais pas mis suffisamment de graisse j'ai même utilisé ma graisse pour fourche elle est aussi recommandée aussi pour les roulements en plus elle est non miscible avec l'eau donc elle lubrifie et protège de l'humidité en même temps http://www.probikeshop.fr/r-s-p-gr [...] 80160.html Message cité 1 fois Message édité par squale22 le 25-07-2015 à 19:30:51 |
Pentier |
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xtof_83 Freeride Spirit |
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squale22 |
en haut à gauche le roulement supérieur
https://www.youtube.com/watch?v=5qMDRnVKQnE Message cité 2 fois Message édité par squale22 le 25-07-2015 à 21:08:13 |
squale22 | ta fourche est tout le temps bloquée ?
Message cité 1 fois Message édité par squale22 le 25-07-2015 à 21:22:23 |
xtof_83 Freeride Spirit |
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VydoLL Cat Killer 0_- |
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VydoLL Cat Killer 0_- |
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