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Auteur Sujet :

[ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras

n°38472657
Profil sup​primé
Posté le 15-06-2014 à 14:59:35  answer
 

Reprise du message précédent :

delantera a écrit :


Etant donné que j'ai pété mon amorto sur l'enduro, et que ma caisse déconne en ce moment et que je peux donc pas aller au bike park, j'ai choisi de quand même faire du sport, mais avec ce qu'il me reste. Après, oui, j'aurais pu choisir le canapé, comme toi :o


Moi j'assume, hier soir, j'ai copieusement bu  [:911gt3] j'ai la gueule de bois ce jour  [:s@ms:5] et je me suis bien amusé en charmante compagnie  [:viscere musc]  
 
Le canard quoi :o
 
C'est de notoriété publique, et encore plus depuis que je n'ai plus de vélo. Je vois pas pourquoi je devrais culpabiliser [:kbchris]
 
Toi, tu as trahi tes dires, tu fais partie de l'engeance que tu répudiais  [:emonkey]  
 

Spoiler :

lopette :o

mood
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Posté le 15-06-2014 à 14:59:35  profilanswer
 

n°38472671
delantera
Hail Seitan.
Posté le 15-06-2014 à 15:01:03  profilanswer
 

En attendant je doublais les kékés en enduro 160/160 dans les descentes [:maestro]

n°38473214
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 15-06-2014 à 16:15:59  profilanswer
 

delantera a écrit :

En attendant je doublais les kékés en enduro 160/160 dans les descentes [:maestro]


 
Et sinon, c'était comment ?
T'en as chié ou pas ?
Quel temps ?
...
 
Bref...


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°38473294
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 15-06-2014 à 16:26:07  profilanswer
 

delantera a écrit :

En attendant je doublais les kékés en enduro 160/160 dans les descentes [:maestro]


Les cake full carbone qui sont pas foutu de prendre une bonne traj'  :love:


---------------
Viendez faire du VTT
n°38473299
khariboo
Posté le 15-06-2014 à 16:26:41  profilanswer
 

:hello:  
 
Je me demandais si on pouvait un peu forcer en danseuse dans une montée ? (vitesse 1,2,3 / plateau 1) ou si je risque de tout niquer ? :o  
 

n°38473316
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 15-06-2014 à 16:29:10  profilanswer
 

khariboo a écrit :

:hello:  
 
Je me demandais si on pouvait un peu forcer en danseuse dans une montée ? (vitesse 1,2,3 / plateau 1) ou si je risque de tout niquer ? :o  
 


C'est fait pour, le seul risque c'est pour la chaine


---------------
Viendez faire du VTT
n°38473332
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 15-06-2014 à 16:31:23  profilanswer
 

khariboo a écrit :

:hello:  
 
Je me demandais si on pouvait un peu forcer en danseuse dans une montée ? (vitesse 1,2,3 / plateau 1) ou si je risque de tout niquer ? :o  
 


 
J'aurais tendance à dire tout dépend du matos et de ton poids.
J'ai déjà vu céder une transmission sur un D4 premier prix sous une danseuse de 130 kg... [:koukouille:3]  
Sinon, théoriquement c'est ok, mais ce n'est pas forcément la technique la plus performante, pour relancer pourquoi pas, mais pour monter, ça fatigue la cuissots et le cardio. Mieux vaut monter au train, et tant pis si les autres vont plus vite.
'fin, c'est mon avis et ma technique. ;)


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°38473336
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 15-06-2014 à 16:32:18  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


C'est fait pour, le seul risque c'est pour la chaine


 
Et les manivelles en plastique  [:afrojojo]  
 


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“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°38473354
Winpoks
Posté le 15-06-2014 à 16:34:14  profilanswer
 

Faut que CB sorte des transmissions. Ça ne cassera jamais avec l'élasticité naturelle de leurs créations.

n°38473365
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 15-06-2014 à 16:35:23  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Les cake full carbone qui sont pas foutu de prendre une bonne traj'  :love:


 
Ouais, mais ils ont peut-être pris leur pied, ils sont sortis et se sont fait plaiz...
 
37 km 430 de D+ ce matin pour moi.
La cap l'aide bien fait progressé niveau cardio dans les montées (et en récup juste après), mais je manque de vitesse et de force :/
Je vais me programmer une p'tite virée côtes en milieu de semaine... plein de petites côtes, plusieurs fois, en mode nono le hamster...  :D  
 


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
mood
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Posté le 15-06-2014 à 16:35:23  profilanswer
 

n°38473406
khariboo
Posté le 15-06-2014 à 16:40:26  profilanswer
 

golfix a écrit :


 
J'aurais tendance à dire tout dépend du matos et de ton poids.
J'ai déjà vu céder une transmission sur un D4 premier prix sous une danseuse de 130 kg... [:koukouille:3]  
Sinon, théoriquement c'est ok, mais ce n'est pas forcément la technique la plus performante, pour relancer pourquoi pas, mais pour monter, ça fatigue la cuissots et le cardio. Mieux vaut monter au train, et tant pis si les autres vont plus vite.
'fin, c'est mon avis et ma technique. ;)


 
C'est sur une RR 6.3 donc rien de folichon ! et je pèse 75kg
 
Tu peux définir "monter au train" ? C'est monter vitesse 1, plateau 1 ? tranquillement mais surement en gros ?

n°38473425
Hellzed
Posté le 15-06-2014 à 16:42:14  profilanswer
 

Bon nous au moins on a pas fait du XC de tarlouze. :o
Un excellent tour de 1600m de D+/37km malgré la chaleur du côté de l'Agra.. Petit CR que j'ai déposé sur le site idoine.
 
"Rando qui surclasse en tous points (hormis la vue du sommet, encore que ?) son homologue au Chiran au départ de Majastres.
Les montées sont presque toutes roulables, peut-être l'accès à l'antenne a trop subi les intempéries et les dégâts des motos, de même que les derniers 300m de D+ vous achèverons si capacité vous avez de les faire sur le vélo mais globalement c'est quasi irréprochable.
Et alors les descentes... Aussi grisantes que grandioses, lit de feuilles, quelques grosses caillasses, sous-bois (Valbonnette génial), corniches avec juste ce qu'il faut d'exposition et une arrivée sur le torrent qui fera le bonheur des vététistes estivaux après deux-trois sections NR (mais c'est tellement beau!). Le final la Délasse est aussi très réussi, ça fuse et ça tournicote, idéal pour terminer en beauté."
 
 
https://farm6.staticflickr.com/5561/14447791233_4aff4c1ea1_z.jpg
P6122458-2 par Hellzed, sur Flickr
 
https://farm4.staticflickr.com/3909/14241152617_a92e86057f_z.jpg
P6122463-2 par Hellzed, sur Flickr
 
https://farm6.staticflickr.com/5566/14447780583_3f35533375_z.jpg
Gorges de Trévans par Hellzed, sur Flickr

Message cité 2 fois
Message édité par Hellzed le 15-06-2014 à 16:57:40

---------------
Flickrrrr Deviants Scribe ◣  
n°38473459
khariboo
Posté le 15-06-2014 à 16:45:30  profilanswer
 

ça change du bois de Vincennes/boulogne !  :D

 

Je veux faire pareil :(


Message édité par khariboo le 15-06-2014 à 16:45:45
n°38473492
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 15-06-2014 à 16:49:57  profilanswer
 

khariboo a écrit :


 
C'est sur une RR 6.3 donc rien de folichon ! et je pèse 75kg
 
Tu peux définir "monter au train" ? C'est monter vitesse 1, plateau 1 ? tranquillement mais surement en gros ?


 
Le cul sur la selle, le poids bien réparti entre l'avant et l'arrière, et tu adaptes les vitesses pour rester à la même cadence de pédalage.
 
Et à 75 kg, tu peux te mettre en danseuse, tu ne risques rien d'autre que te faire mal aux cuisses  :D


Message édité par golfix le 15-06-2014 à 16:50:40

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“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°38473509
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 15-06-2014 à 16:53:12  profilanswer
 

Hellzed a écrit :

Bon nous au moins on a pas fait du XC de tarlouze. :o
Un excellent tour de 1600m de D+/37km malgré la chaleur.. Petit CR que j'ai déposé sur le site idoine.


 
Je vais me coucher.....  :(  
 
 :love: , ça fait rêver ça  :love:  
Bon, faut quand même s'envoyer 1600 de D+, ça n'est pas rien  :D  
 


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°38473549
Hellzed
Posté le 15-06-2014 à 16:59:07  profilanswer
 

Autant 1600 c'est pas énorme (voire pas grand chose) pour quelqu'un qui a un minimum de condition, autant les 2 premières heures par 30 degrés, ça devient tout autre chose. :o

Message cité 1 fois
Message édité par Hellzed le 15-06-2014 à 16:59:43

---------------
Flickrrrr Deviants Scribe ◣  
n°38473703
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 15-06-2014 à 17:26:04  profilanswer
 

golfix a écrit :


Ouais, mais ils ont peut-être pris leur pied, ils sont sortis et se sont fait plaiz...


 
Mais clair !
 

golfix a écrit :


37 km 430 de D+ ce matin pour moi.
La cap l'aide bien fait progressé niveau cardio dans les montées (et en récup juste après), mais je manque de vitesse et de force :/
Je vais me programmer une p'tite virée côtes en milieu de semaine... plein de petites côtes, plusieurs fois, en mode nono le hamster...  :D  
 


 
Fait un peu de chaise après tes sorties CAP, ça aide vraiment !
 

golfix a écrit :


 
Je vais me coucher.....  :(  
 
 :love: , ça fait rêver ça  :love:  
Bon, faut quand même s'envoyer 1600 de D+, ça n'est pas rien  :D  
 


 
Clair, surtout sur 37 bornes....
Perso la moitié j'en chie déjà :D
 
 


---------------
More GG, more skill
n°38473791
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 15-06-2014 à 17:41:07  profilanswer
 

EvilTyler a écrit :


 
Fait un peu de chaise après tes sorties CAP, ça aide vraiment !
 


 
C'est ce que j'ai fait cet aprèm... de la chaise longue, ça compte ? :D  
 
Une fois par semaine, j'ai une séance de renforcement muscu / cardio.
Cette année, j'ai travaillé un peu tout, l'année prochaine, j'alternerai gainage et jambes.
Et sorties càp nature + sorties p'tites côtes en VTT.

Message cité 1 fois
Message édité par golfix le 15-06-2014 à 17:41:17

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°38473852
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 15-06-2014 à 17:47:36  profilanswer
 


Par contre y'a un blaireau qui a flagué un segment dangereux sur mon parcours
 
Cross topic avec càp, y'a des pros de STRAVA là-bas... :D  
-------

Citation :

Dites les pros de strava,  
Vous savez comment on peut faire modifier un classement dangereux pour un segment  ?
 

Citation :

Ce segment n’est pas admissible en tant qu’objectif, car il a été marqué comme dangereux par un autre utilisateur.


 
C'est une petite montée de 400m à 7% de moyenne... 30m de D+  :lol:  
C'est juste un peu sport en descente (en VTT) parce que raviné et au bord d'un devers, mais en montée, ça se gère...


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°38474219
Yann_421
Posté le 15-06-2014 à 18:20:32  profilanswer
 

Hellzed a écrit :

Autant 1600 c'est pas énorme (voire pas grand chose) pour quelqu'un qui a un minimum de condition, autant les 2 premières heures par 30 degrés, ça devient tout autre chose. :o


Tu m'étonnes, le week-end dernier j'ai enchaîné 2 grosses sorties avec départ tôt le matin avec une vingtaine de degrés mais retour à 37-38°, vraiment usant, heureusement qu'il y avait la piscine.
Hier, 36km et 1800m avec 15° en haut, ce ne fût qu'une simple formalité avec cette fraîcheur.  
 
Jolie sortie en tout cas Hellzed! ;)
 
Edit: j'illustre un peu au passage.
http://ylcd.fr/drop/WEA24.JPG

Message cité 1 fois
Message édité par Yann_421 le 15-06-2014 à 18:25:35

---------------
Flick r
n°38474672
marcoluni
RAS
Posté le 15-06-2014 à 18:43:53  profilanswer
 

Hum ce matin, 45 km et 970 m D+ sur la randonnée de Trégarvan (vers le Menez-Hom en finistère).
http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9nez-Hom
 
Un temps magnifique, avec beaucoup d'ombre, et sur la deuxième partie de la matinée un petit vent frais bien agréable
 
Une superbe rando avec de la caillasse non stabilisée dans des raidillons pour accéder au Menez-Hom, le point culminant à 330 mètres déjà.
 
Des singles super en sous-bois, pratiquement sec partout en plus, pas spécialement techniques, juste déroulant comme on aime.
Quelques passages bien 'Surprise' a passer dans des herbes hautes, avec racines en dessous évidemment  :love:.
 
La troisième partie était trop roulante, mais bon avec de supers paysages, ce n'était pas vraiment monotone et triste.
 
Mention spéciale a un de mes collègues VTTiste qui s'est crampé a 10 km de la fin, ça a duré 5 bonnes minutes, c'était violent, j'avais mal pour lui, pourtant il s'est bien hydraté, et est assez sportif (CAP régulière) bref, ouille.  :(  
Il a fini sur le petit plateau quand même.  :jap:  
 
Bon faut vraiment que je trouve un moyen de fixer l'appareil photo étanche pour qu'il prenne une photo toutes les 5 min, c'est dur de prendre des photos lorsqu'on est sur sa selle.  :(  
 
 :jap:
 
 
Edit : photo pour agrémenter la chose, vous pouvez voir le Pont de Terenez tout au fond, et on passe en dessous vers les 4/5 de la rando.  :D  
http://reho.st/www.openbzh.fr/gallery/hfr/sorties_vtt/rando_tregarvan2014.jpg

Message cité 1 fois
Message édité par marcoluni le 15-06-2014 à 18:56:28
n°38474712
Profil sup​primé
Posté le 15-06-2014 à 18:46:52  answer
 

Yann_421 a écrit :


Tu m'étonnes, le week-end dernier j'ai enchaîné 2 grosses sorties avec départ tôt le matin avec une vingtaine de degrés mais retour à 37-38°, vraiment usant, heureusement qu'il y avait la piscine.
Hier, 36km et 1800m avec 15° en haut, ce ne fût qu'une simple formalité avec cette fraîcheur.  
 
Jolie sortie en tout cas Hellzed! ;)
 
Edit: j'illustre un peu au passage.
http://ylcd.fr/drop/WEA24.JPG


C'est où? (non pas là :o)

n°38474754
Yann_421
Posté le 15-06-2014 à 18:49:38  profilanswer
 

Dans le zéro sept.
http://ylcd.fr/drop/WEA14.JPG


---------------
Flick r
n°38475077
toto408
free porn
Posté le 15-06-2014 à 19:10:13  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Les cake full carbone qui sont pas foutu de prendre une bonne traj' :love:


 [:kolombin]


---------------
OverClocking-Masters
n°38475165
toto408
free porn
Posté le 15-06-2014 à 19:16:10  profilanswer
 

golfix a écrit :

 

Je vais me coucher..... :(

 

:love: , ça fait rêver ça :love:
Bon, faut quand même s'envoyer 1600 de D+, ça n'est pas rien :D

 



D'après ce que tu raconte je suis sûr que tu les fait crème, déjà ça dure pas très longtemps vu la distance et c'est moins usant psychologiquement qu'une succession de coups de cul :)


---------------
OverClocking-Masters
n°38475326
Profil sup​primé
Posté le 15-06-2014 à 19:26:54  answer
 

marcoluni a écrit :

Hum ce matin, 45 km et 970 m D+ sur la randonnée de Trégarvan (vers le Menez-Hom en finistère).
http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9nez-Hom
 
Un temps magnifique, avec beaucoup d'ombre, et sur la deuxième partie de la matinée un petit vent frais bien agréable
 
Une superbe rando avec de la caillasse non stabilisée dans des raidillons pour accéder au Menez-Hom, le point culminant à 330 mètres déjà.
 
Des singles super en sous-bois, pratiquement sec partout en plus, pas spécialement techniques, juste déroulant comme on aime.
Quelques passages bien 'Surprise' a passer dans des herbes hautes, avec racines en dessous évidemment  :love:.
 
La troisième partie était trop roulante, mais bon avec de supers paysages, ce n'était pas vraiment monotone et triste.
 
Mention spéciale a un de mes collègues VTTiste qui s'est crampé a 10 km de la fin, ça a duré 5 bonnes minutes, c'était violent, j'avais mal pour lui, pourtant il s'est bien hydraté, et est assez sportif (CAP régulière) bref, ouille.  :(  
Il a fini sur le petit plateau quand même.  :jap:  
 
Bon faut vraiment que je trouve un moyen de fixer l'appareil photo étanche pour qu'il prenne une photo toutes les 5 min, c'est dur de prendre des photos lorsqu'on est sur sa selle.  :(  
 
 :jap:
 
 
Edit : photo pour agrémenter la chose, vous pouvez voir le Pont de Terenez tout au fond, et on passe en dessous vers les 4/5 de la rando.  :D  
http://reho.st/http://www.openbzh. [...] an2014.jpg


 
Ces chaussures pourries  [:vince_astuce]  
 

Spoiler :

[:r3g]


n°38475343
Yann_421
Posté le 15-06-2014 à 19:27:43  profilanswer
 

C'est sur, le dénivelé est d'autant plus facile à enchaîner qu'il est regroupé. Les profils pyramidaux, c'est top!
Suffit de trouver son rythme et ça s'enchaîne bien.
Hier les premiers 800m en 8km, le top! C'est dur sur le moment mais finalement t'arrives en haut plus frais qu'en faisant 800m en 25km...


---------------
Flick r
n°38475354
Winpoks
Posté le 15-06-2014 à 19:28:25  profilanswer
 


 
Tu critiques les chaussures et non les bidons et sacoches de gars respectable de la route.  [:winpoks]

n°38475460
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 15-06-2014 à 19:35:15  profilanswer
 

golfix a écrit :


 
C'est ce que j'ai fait cet aprèm... de la chaise longue, ça compte ? :D  
 
Une fois par semaine, j'ai une séance de renforcement muscu / cardio.
Cette année, j'ai travaillé un peu tout, l'année prochaine, j'alternerai gainage et jambes.
Et sorties càp nature + sorties p'tites côtes en VTT.


 
Je fais que de la CAP nature et vraiment pas plat, du coup ça aide bien en VTT !
 
Je vois les progrès que ma femme fait en VTT grâce à la CAP (et les côtes)  :love:  
 
Après chaque sortie (<1h) j'essaye de faire gainage + chaise + étirement... mais ça prends un peu de temps ^^
 
 
C'est plutôt le vtt qui me sert de sortie cardio, impossible de dépasser les 80% de FC Max  :pt1cable:  
 
 
Bon sinon y en a qui sont dans les alpes pour la free raid ?
 
2 alpes du 21 au 28, ça va déboiter  :love:


---------------
More GG, more skill
n°38475907
carbon38
Dead Rabbit! :o
Posté le 15-06-2014 à 20:00:27  profilanswer
 

delantera a écrit :


Etant donné que j'ai pété mon amorto sur l'enduro, et que ma caisse déconne en ce moment et que je peux donc pas aller au bike park, j'ai choisi de quand même faire du sport, mais avec ce qu'il me reste. Après, oui, j'aurais pu choisir le canapé, comme toi :o


 
 [:hahaguy]  
 
Mais pas cool pour la tendinite si c'en est une  [:fabien27]

n°38476080
marcoluni
RAS
Posté le 15-06-2014 à 20:13:12  profilanswer
 


 
 [:mr mala:1] Pourquoi tant de 'N ?
 

Winpoks a écrit :


 
Tu critiques les chaussures et non les bidons et sacoches de gars respectable de la route.  [:winpoks]


 
Tu sais que tu es sur HFR quand même les accessoires sont critiqués s'ils ne sont pas fashion / accordés / dans les mœurs de la majorité ...
 
 
Rien A Battre, je m'éclate a faire du VTT, même habillé comme un sac, ca n'empêche pas d'envoyer du gros ! [:dvampire]  

Spoiler :

c'est moi le gros !  [:gaga_love]


n°38476081
xtof_83
Freeride Spirit
Posté le 15-06-2014 à 20:13:16  profilanswer
 

Et ben ça a bien roulé aujourd'hui et en plus il faisait beau chez vous.
 
Nous dans le sud, il a fait gris gris gris. Et puis avec météo France qui ne sait toujours pas faire une météo convenable en 2014, je me suis flinguer ma matinée au lit.
 
A midi, j'ai regardé la pression atmosphérique, le taux d'humidité, et je suis partie. Ces cons annoncés toute la journée des orages fréquents, des risques de gréle et la venue des extra-terrestres.
 
Au final 2 goûtes sur le parcours et que du plaisir de rouler enfin à une température clémente de 23 degrés.
 
Résultat j'améliore mon temps en descente de 5 sec pour 1m13...Mais toujours 2 éme à 13 sec ! C'est dur de se dire que tu as un mec qui roule 2 fois plus vite que toi :(
Va me falloir faire encore plus de prépa physique, pour tenir le vélo à pleine vitesse. Car lui ça ne le dérange pas trop de rouler vite.
 
Je récupére 2 KOMs perdu il y a quelques semaines !  
Et le tubeless c'est que du bonheur, je peux enfin rouler l'esprit libre et ne pas avoir peur de sortir d'un trace dans les cailloux tranchants pour envoyer encore plus fort.

n°38476233
Yann_421
Posté le 15-06-2014 à 20:24:19  profilanswer
 

Les KOM en descente, le truc le plus dangereux de Strava!
J'ai chopé les KOMs de mes sentiers favoris puis j'ai arrêté, j'allais finir par me faire mal.
Surtout que sur les segments courts, le réglage du GPS peut influer largement sur le temps réel...
 
Quitte à rester dans les réjouissances, un pote a été évacué en hélico aujourd'hui. A priori vertèbre fracturée. :(  
Ça fait réfléchir, c'est le deuxième en un an qui fait un petit tour dans les airs. :sweat:


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Flick r
n°38476251
cairn-ivor​e
Posté le 15-06-2014 à 20:25:57  profilanswer
 

Hellzed a écrit :

Bon nous au moins on a pas fait du XC de tarlouze. :o
Un excellent tour de 1600m de D+/37km malgré la chaleur du côté de l'Agra.. Petit CR que j'ai déposé sur le site idoine.

 


Je note, je suis en recherche de traces pour des WE estivaux :D
La trace est sur quelle site ?


Message édité par cairn-ivore le 15-06-2014 à 20:41:23
n°38476282
Hellzed
Posté le 15-06-2014 à 20:28:05  profilanswer
 

Vttour


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Flickrrrr Deviants Scribe ◣  
n°38476396
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 15-06-2014 à 20:35:05  profilanswer
 

xtof_83 a écrit :

Et ben ça a bien roulé aujourd'hui et en plus il faisait beau chez vous.
 
Nous dans le sud, il a fait gris gris gris. Et puis avec météo France qui ne sait toujours pas faire une météo convenable en 2014, je me suis flinguer ma matinée au lit.
 
A midi, j'ai regardé la pression atmosphérique, le taux d'humidité, et je suis partie. Ces cons annoncés toute la journée des orages fréquents, des risques de gréle et la venue des extra-terrestres.
 
Au final 2 goûtes sur le parcours et que du plaisir de rouler enfin à une température clémente de 23 degrés.
 
Résultat j'améliore mon temps en descente de 5 sec pour 1m13...Mais toujours 2 éme à 13 sec ! C'est dur de se dire que tu as un mec qui roule 2 fois plus vite que toi :(
Va me falloir faire encore plus de prépa physique, pour tenir le vélo à pleine vitesse. Car lui ça ne le dérange pas trop de rouler vite.
 
Je récupére 2 KOMs perdu il y a quelques semaines !  
Et le tubeless c'est que du bonheur, je peux enfin rouler l'esprit libre et ne pas avoir peur de sortir d'un trace dans les cailloux tranchants pour envoyer encore plus fort.


Pareil, un déluge sur la corse, perte de 10°, orages et maintenant gris constant...incroyable j'avais pas vu ça depuis 6 mois !


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Viendez faire du VTT
n°38476751
pedzouille
Posté le 15-06-2014 à 20:54:02  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Pareil, un déluge sur la corse, perte de 10°, orages et maintenant gris constant...incroyable j'avais pas vu ça depuis 6 mois !


 
Pauvre choux, 6 mois sans ciel gris et pluie, ça devait te manquer !!!! :o


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Je crains le jour où la technologie surpassera nos échanges humains. Le monde aura une génération d’idiots. #FB #Twitter #Instagram #TikTok etc...
n°38478069
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 15-06-2014 à 21:37:27  profilanswer
 

toto408 a écrit :


D'après ce que tu raconte je suis sûr que tu les fait crème, déjà ça dure pas très longtemps vu la distance et c'est moins usant psychologiquement qu'une succession de coups de cul :)


 
Peut-être, mais c'est pas certain (je n'ai que peu d'endurance et peu de technique)
Mais c'est sympa de le penser  :jap:  
 

Yann_421 a écrit :

C'est sur, le dénivelé est d'autant plus facile à enchaîner qu'il est regroupé. Les profils pyramidaux, c'est top!
Suffit de trouver son rythme et ça s'enchaîne bien.
Hier les premiers 800m en 8km, le top! C'est dur sur le moment mais finalement t'arrives en haut plus frais qu'en faisant 800m en 25km...


 
Clair que dans une succession de petites côtes, tu ne prends aucun rythme, aucune possibilité de stabiliser le cardio.
Ca fait du fractionné.
Mais c'est tout ce que j'ai à disposition, alors je m'en contente  :D


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°38478764
xtof_83
Freeride Spirit
Posté le 15-06-2014 à 21:57:36  profilanswer
 

Yann_421 a écrit :

Les KOM en descente, le truc le plus dangereux de Strava!
J'ai chopé les KOMs de mes sentiers favoris puis j'ai arrêté, j'allais finir par me faire mal.
Surtout que sur les segments courts, le réglage du GPS peut influer largement sur le temps réel...
 
Quitte à rester dans les réjouissances, un pote a été évacué en hélico aujourd'hui. A priori vertèbre fracturée. :(  
Ça fait réfléchir, c'est le deuxième en un an qui fait un petit tour dans les airs. :sweat:


 
Aie désolé pour ton pote , c'est pas beau ça !
 
Après pour les KOMs en descente , franchement je vois pas trop le problème. Faut connaître ses propres limites.  
C'est certain qu'on est jamais a l abris d'une défaillance physique ou mécanique, mais je pense que c'est le propre de notre sport. Trouver ses limites et savoir dire stop qd on les a atteintes.  
Je me considère pas comme un casse coup ! J'envoie rarement au dessus de mes limites en terrain inconnu ! Et pour le reste c'est plus un combat contre moi même qu avec les autres :p même si c'est sur mon objectif c'est toujours celui qui est devant :p
 
 
 
 

homme des bois a écrit :


Pareil, un déluge sur la corse, perte de 10°, orages et maintenant gris constant...incroyable j'avais pas vu ça depuis 6 mois !


 
Ouais ça me fait bien rigoler de fêter l été dans une semaine, j'ai l'impression qu'on y ait depuis 3 mois.
Et j'étais pas le seul en forêt pour profiter du mauvais temps aujourd'hui :p
C'était la renaissance pour tous les sudistes :)

n°38481992
Florent007
⭐⭐⭐⭐⭐
Posté le 16-06-2014 à 01:07:14  profilanswer
 

Yann_421 a écrit :

Et ramènes toi avec un budget HFR compliant qu'on puisse enfin conseiller autre chose que du d4 ou canyon... :o


Arf je risque de pas être intéressant pour vous alors mdr ! Je compte pas y mettre beaucoup, sachant qu'en plus du vélo, j'ai TOUT à acheter à coté, j'ai aucun équipement, rien, nada, donc parlons d'un budget max de 1000€ pour le vélo.....
 
Ce sera mon premier vélo en gros, j'en ai pas fait en dehors de la ville depuis mes années collège c'est dire (J'étais dans le club VTT du bahut) .... Et là ça fait 2 fois en un an que je fais l'ile de Porquerolles en VTT, et ça a fait ressortir mon envie et mon gout pour le VTT ! Alors vous allez me dire que c'est du vélo peinard Porquerolles, bien sur, mais même tranquille en balade, ça me redonne envie de rouler !
 
Donc je suis tout à votre écoute niveau conseils divers pour l'achat de mon VTT, sachant que j'y connais quasi rien !  
Je compte faire à terme les petites courses dans ma région, pas dans l'esprit de finir premier hein mais pour me faire plaisir ! Et aussi des grosses courses comme le ROC, juste pour participer ! Je suis dans le 07, y'a des sorties sympa dans le coin !
 
Pour l'utilisation, je suis très sportif et assez casse cou, j'aime me dépasser, donc je ne vais pas avoir une utilisation pépère du vélo, autant le dire ! Sinon, je fais 1,74m pour 60 kilos, j'ai pas encore regardé pour les tailles etc....
 
Donc maintenant, à vous de jouer pour les conseils et propositions de vélo ! Merci d'avance !  :D


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BFV / STRAVA
n°38482026
Florent007
⭐⭐⭐⭐⭐
Posté le 16-06-2014 à 01:11:33  profilanswer
 

Ah oui également, mon beau père qui fais du vélo de route, vient de se mettre au VTT en plus, il a acheté ce vélo :
 
http://www.culturevelo.com/ALMA-H20
 
Je l'ai essayé toute à l'heure, je l'ai trouvé bien sympa ! Vous en pensez quoi ?!
 
Et j'ai également vu en regardant un peu les sites de vente celui là pour moi :  
 
http://www.alltricks.fr/vtt/velos- [...] 39595.html
 
Vous en pensez quoi également ?! Car niveau tarif la réduction est sympa !  
Par contre la taille, 18.5, je viens de regarder, un peu grand pour moi il me faut du 18 ?!


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BFV / STRAVA
mood
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