Reprise du message précédent :
Bon on s'éloigne d'un topic VTT, mais je viens de lire qu'on considère que les personnes circulant à trottinette ou en rollers sont considérées comme des piétons.  
 
Par contre les gens qui se promènent avec leur chien sont-ils dans leur droit? Ca je n'en sait rien. Mais toujours est-il que c'est pas une raison pour rouler sur le teckel...

Vu que c'est un topic vélo je vous invite à signer cette pétition concernant une indemnisation du trajet travail fait en vélo
 
https://secure.avaaz.org/fr/petitio [...] rokm/?fbss

 
Perso, j'ai mis une sonnette et je ding-dong dans les virages serrés sans visibilité ou à l'approche de piétons.
Pas pour qu'ils se poussent, mais pour les avertir. Et si je perds quelques secondes, c'est encore moins que le temps que je prends parfois à discuter avec eux    
Mais le connard qui s'est délibérément mis au milieu du chemin dimanche, il doit encore être énervé avec ce que je lui ai balancé (il était tout rouge et il en bégayait cet espèce de décérébré aviné qui se croit prioritaire où qu'il soit, quoi qu'il fasse...   ) Et même pas sur un chemin réservé aux piétons en plus. . Ce besoin qu'on les gens frustrés de faire preuve de pouvoir quand ils croient en avoir....  

150 € par mois pour moi, pas mal.  

 
Ok
 
Dites, vous utilisez une appli sous iOs pour vos sessions ? J'ai testé Runtastic mais il devient rapidement payant pour avoir des fonctions de base comme la carte. Des refs d'applis gratuites à conseiller

 
Salut
Merci pour l'invite ,je suis de torcy également.
Je suis partant pour une petite sortie, mais je reprend alors je voudrais pas que tu t’embête, on doit pas avoir le même rythme.
J'ai fait que deux petites sorties pour l'instant (15/20 km) je mis remet doucement.Mais je suis pas contre l'idée d'en chier un peut    
Envoi moi un message  
 
 

Petite question pour lancer un débat (ou pas).
 
Sur les rigides, pourquoi on est passé d'un standard avec une fourche avant "cintrée" vers une fourche toute droite?
 
Est ce pour maintenir la même géométrie de vélo lorsqu'on passe d'une rigide vers une suspendue ?
Est ce une question d'amélioration technique ou physique ?

iOS...    Quand je vois ce qu'il est possible de faire avec Android ! Je n'ai toujours rien trouvé d'aussi convainquant qu'Oruxmaps (non présent sur iOS). Je suis devenu fan de cette appli sur S3, Nexus7 et Galaxy Y (utilisé comme GPS avec cartes Google/IGN/OSM Cyclemap en mode offline). Je m’apprête à tester Twonav sur iPhone (pour les vides greniers au milieu de nul part !).
 
Sinon Strava comme boîte noire pour le VTT et surtout la CAP.

tu sais ce que c'est que ces bestioles ?
 
Perso je me suis fait bouffer par des tiques
j'avais pas fait gaffe, pris ma douche pour me décrotter en rentrant et ce n'est que le lendemain que je me suis apercu que ca me démangeait et j'ai retiré 4 à 5 tiques (même dans mon calbut )
 
rebelote 1 semaine après avec une tique que je n'ai vu que le lendemain
 
J'ai lu pas mal de trucs sur la maladie de lyme, et faut éviter de les garder sur soi 24 ou 48h... donc là j'ai tout faux... et j'ai 2 piqures qui ont continué de me démanger plusieurs jours après
Bref, faut que je fasse gaffe si je n'ai pas de symptomes de la maladie car elle ne se déclare que quelques temps après visiblement
 
toi je ne pense pas que ca soit des tiques puisque tu aurais du les retirer un à un
 
va consulter un médecin, ou au pire montre à la pharmacie pour qu'ils te donnent une crème...

non je n'ai pas eu eu ce symptome de "cible" autour de la piqure... juste à l'endroit de la piqure que ca me démangeait...

moi c'est une plante qui m'a piqué j'ai d'abord pensé à des orties mais cela va faire 4 jours et j'ai toujours une plaque rouge sur le tibias, même si elle à diminuée et ne démange plus, pourtant j'ai déjà été piqué par ces saletés plus d'une fois et jamais ça n'a duré aussi longtemps

PS: pour les démangeaisons un peu de salive c'est très efficace et anti bactérien  

 
J'en choppe quelques fois, dont encore une jeudi dernier en passant la tondeuse...
 
D'après mon médecin :
 
Si la tique a été retiré avant qu'elle commence à sucer le sang, que c'est rouge et ça démange pendant environ 3 jours puis que ça disparaît : c'est lié à la salive de la tique mais pas d'infection. Par contre si ça persiste il faut un traitement.
 
Si ça a disparu, il faut quand même surveiller pendant 3 à 4 semaines qu'une irritation en forme de "cible" n’apparaisse pas, sinon il faut un traitement.

 
  Aie pas top je te conseil de regarder : http://www.france5.fr/emission/la- [...] 2014-23h30
 
ou de trouver la vidéo sur le net !
 
Mais comme conseil artishow : Antibiotics ! Rapidement et pendant quelques semaines. Documente toi vite !!!
 
 
 
La maladie de Lyme enfin plutôt la Borrelia est vicieuse (changement de forme dans le corps, elle se cache, fausse attaque à un endroit, puis attaque ailleurs, etc...), voir indétectable.
 
Alors encore une fois, ce n'est pas à prendre à la légère. La liste des champions de vélo et de course à pied qui ont presque tout perdus leur capacité physique suite à cette maladie est très longue Donc ça n'arrive pas qu'au autres
 
 

Bonsoir, étant nouveau dans le monde du VTT ( Giant talon ), j'ai quelques questions concernant l'entretien.
 
Je roule uniquement par temps sec. Après chaque sortie je dois le nettoyer ?
 
1) Nettoyage cassette, plateaux et chaine à l'eau ou avec un produit type muc-off  
 
2) Lubrification de la chaine et du dérailleur avec ça --> http://www.probikeshop.fr/finish-l [...] /2425.html
 
3) Nettoyage des fourreaux de la fourche avec un chiffon puis j'applique un coup de lubrifiant au teflon  
 
autre chose ?
 
Merci    
 
 
 
 
 
 
 

les gars

Pour rester dans les derniers échanges, y'a quelques mois j'avais retrouvé une tique sur moi +/- 24h après une chasse aux champignons en forêt, ça m'avait bien gratouillé une semaine et la trace de morsure est longtemps visible, je l'avais lu sur le net. D'où ma question : étant donné que j'ai été con de ne pas le faire à l'époque, le dépistage de la maladie de lyme est-elle à faire immédiatement après la morsure ou je peux la faire quand je veux

pour vos réponse et oui j'ai déjà pas mal regardé sur le net...
 
pour 6tron, regarde ce lien, il est assez complet : http://santecheznous.com/condition [...] &page_no=2
 
en gros, via prise de sang, il faudrait attendre 6 semaines après la piqure pour etre sur que ca soit détecté

Un coup de flotte de temps en temps sur la cassette pour enlever le gros pourquoi pas, mais si tu roule sur le sec ca doit pas changer grand chose.
Par contre essuyer les plogeurs je le fais pour éviter que les merdes se collent dessus et abiment les joints par la suite.

À part ca un coup d'huile sur la chaine de temps en temps et tu dois etre bon Et faut quand meme faire un bon nettoyage de temps à autre, ca permet également de détecter toute usure prématurée et de pouvoir réagir à temps.

 
Il faut surtout éviter que la tique régurgite le sang donc l'enlever d'un seul coup à la pince à épiler sans l'éclater. Et ne pas mettre de produit dessus (éther, alcool...) pour essayer de "l'endormir".

 
Ah bah je l'ai virée rapido oui à la base, comme on a toujours fait avec nos chats

J'attire les tiques, j'en chope énormément en saison. Ça arrange bien mes potes qui sont tranquilles.    
Je les vire avec un tire-tique, ça coûte quelques euros en pharmacie et on ne risque pas de laisser la tête plantée.
Je m'inspecte minutieusement après chaque sortie et je les enlève tout de suite pour limiter le risque de contamination.
De toute façon c'est simple, elles se plantent systématiquement sous l'élastique de serrage de mes genouillères ou sur les bras.
 
L'année dernière, par sécurité, j'ai attendu la fin de l'été pour faire un dépistage qui s'est heureusement révélé négatif.

La brûler c'est efficace? Au pire ça peut faire un joli "poc!" assez marrant

 
Vu le temps que mettent les tiques de mon clebs à mourir quand tu les brules. Je crois qu'avant d'entendre le joli "poc" tu n'auras plus de peau  

Aucun rapport entre tes pieds au sol et la hauteur de ta selle (en fonction du vélo ça pourrais devenir ridicule )
Une première approche de la hauteur de selle ->
pédale en bas, talon dessus, ta jambe doit être presque tendu, mais pas à 100%.

Ta selle est bien horizontale?  
Si ça ne suffit pas, tu peux la pencher très très légèrement vers l'avant.

Ton vélo n'est pas trop long (tu n'es pas trop penché en avant)?

 
+1 j'ai du l'incliner légèrement pour ne plus avoir de douleurs.  
 
Par contre une selle trop basse se ressent direct (dans mon cas hein) au pédalage en montée avec une impression de manque de puissance et une douleur aux genoux. Un peu pénible d'ailleurs de retrouver le bon réglage après avoir baissé la selle dans une descente. (oui, je sais on a inventé la reverb pour ca   )

Ouai mais c'est cher. (Comme un peux tout dans les vélo...)
Sinon faut faire une marque su la tige de selle.

Pour ma part il m'arrive d'avoir de légère douleur dans certaines montés raides dans le bas du dos... Je me demande si il faudrait pas que je change de potence pour rapprocher/remonter le cintre

en parlant de douleur au genou, c'est un peu la cata pour moi en voulant passer aux pédales auto
 
coté gauche RAS, mais ca je le savais déjà.
Par contre coté droit, quand je pédale sur pédales plates et que j'observe la position de mon pied, il est en plein milieu de la pédale et complètement tourné vers l’extérieur, sans être complètement à plat sur la pédale en plus
Donc mon pédalage naturel étant complètement tordu, impossible de régler les cales pour ne pas que ca me fasse mal
j'ai essayé plein de position pour les cales mais ca me fait toujours mal au bout de quelques minutes
J'ai peu roulé hier, même pas 10 bornes avec ma 6 pan à changer de réglage en permanence et j'ai jamais trouvé
résultat a'hui j'ai bien mal au genou

 
Si ta hauteur et recul de selle sont bons, c'est peut-être que tu forces trop (et mal) et que tu pédales avec les lombaires plutôt que les cuisses.
Ton buste doit rester dans l'axe, tu ne dois pas pencher à droite et à gauche en accompagnant tes pédales.
Essayes de mouliner plus si il te reste des pignons et étires toi le dos après les sorties.
L'idéal est aussi de ne pas trop te pencher en avant.

C'est pour ça que je me dit qu'il faut peux être que je remonte ou recule mon cintre...
En fait c'est juste une légère douleur sur le moment, en général su le coup j'essaye de me redresser en tenant les poignées du bout de doigts et ça va mieux.
Je vais voir si je peux avancer un peux la selle. Ou peux être la mettre un peux moins haut.
 
Mais je pense que t'as raison je doit forcer avec les lombaires, d'où le mal de dos dans des montées raide et qui dure...

Salut les mecs  
 
Alors hier c'était atelier changement de fourche et de freins sur mon biclou.  
Vous n'aurez pas le droit aux photos parce que je ne sais pas les mettre sur le forum.  
 
Sinon, tout c'est presque très bien passé. La Reba amortie bien, et est gonflée à 200 psi. Par contre, à l'arrière une des plaquettes du frein, Formula c1, frotte en permanence contre le disque et c'est chiant.    
J'ai essayé la technique du déserrage de l'étrier, puis freiner à fond (sans me gourrer de frein ^^), tout en resserrant l'étrier, pour le mettre dans l'axe, mais sa continu. Je précise que ça a très bien fonctionné pour l'avant.
 
Je remarque quand même que contrairement à l'avant, la plaquette extérieure n'est pas parfaitement appliquée contre la paroi de l'étrier, alors je me suis demandé si ça ne pouvait pas être le piston externe qui sortait légèrement trop. Possible ou pas?
 
Sur que par rapport aux anciens Hayes Sole, sur lesquels on pouvait resserrer ou écarter les plaquettes par rapport au disque à sa guise, c'est beaucoup moins pratique...
 
Autre chose, les durites sont beaucoup trop longues, surtout celle de l'arrière, alors j'ai vu sur internet qu'on pouvait raccourcir une durite sans avoir à purger ensuite. Ca me fait un peu peur... Quelqu'un a déjà essayé de faire ça?  
 
En attendant de vous lire, je vais essayer de changer mon cable de dérailleur. Oooh put*** j'suis chaud.    
 
Ciao les mecs et à très bientôt.

ya de l'idée    

 

 
http://singletrackworld.com/2014/0 [...] p-to-name/
 
Est ce vraiment utile/efficace ?

faudrait des caloducs pour améliorer le transfert thermique je pense

Shimano le fait déjà depuis un moment. Faudrait juste pas se retrouver avec un radiateur d'un kilogramme pour chaque côté.