Reprise du message précédent :

 
   
On s'en occupe nous même. L'année dernière, il y a eut un gros coup de gèle avec du mistral derrière et tous les arbres en cassés. Ils ont dégagés les dfci mais pas les single.
Du coup, on a sorti les tronçonneuses, les scies et compagnie.

Arf    
 
Faut que j'investisse dans une machette alors

ouais suis allé sauter, à chaque fois que j'y vais je rentre démoralisé, je suis une sombre merde

jeany:
t'es passé de 77 à 60?      

mets les liens des vélos

 
Si tu aimes ton sport et tes chemins, tu participes au nettoyage, sinon, tu restes sur la route ou devant ta tV    
 

 
Feignasse    
 
D'un autre côté, ça ne t'a pas beaucoup gêné    
 

 
Voilà, au printemps, on va enlever les arbres, à l'automne, on taille les ronces... Sorties spécifiques à chaque fois, faut voir la tronche des autres et des promeneurs...    
Mais perso, je laisse les troncs, ça fait un obstacle à passer. Mais y'a toujours un imbécile qui transforme les singles en autoroutes pour vttistes du dimanche  

et bordel ce que c'est dur à gerer le manual, suivant la vitesse faut pas du tout tirer de la même force, ça me saoûleeeee!!!

15 décembre 2010 : 77 kg

15 mars 2011 : 63 kg

1er août 2011 : 59,5 kg

pour 1m80...là je suis trop maigre

c'est facile de perdre du poids, incroyable !

normal quand on a un pneu qui pèse le poids d'un âne mort. C'est l'inertie du pneu en rotation qu'il faut savoir gérer quand tu lève la roue.
 
Tente avec une roue légère / un pneu léger, ca sera bien plus simple.

Ne dis pas ca sunny sinon je vais encore faire bruler la carte bleue

 
Je me demande si t'as du muscle à ce niveau.

détrompe toi, il  ne reste plus que ça !!!

je suis un avion sur le vélo !

Je fais le même poids pour quasi 20cm de moins et je n'ai pas de gras. Donc je me demande.  

Edit: Après faut voir la répartition des muscles.

 
nan mais je t'assure, pas un pet de gras...et j'ai une caisse d'enfer !!!!
 

J'ai jamais dit le contraire.

pas un pet de caisse, et j'ai un gras d'enfer !  
 
Je m'entretiens bien en plus, j'ai pas roulé depuis les crapauds  

je suis même trop maigre <d'après mes potes, ils me traitent de Somalien...sur un parcours roulant

Mon AM a des roues plus légères mais c'est plus dur à cause de la suspension arrière

139m c'est le dénivellé ?

Tu dois quand même être trop maigre AMHA je fais 1.85 et la je suis à 80.5 kg, je me vois vraiment pas descendre sous les 78, je commencerai à perdre du muscle je pense.

 
détrompe toi, une suspension gomme les petits défauts qu'une barre de fer ne peut pas. Genre s'il y a une toute petite cuvette, un SR t'enverra valser comme une tanche en arrière alors que le TS va gommer cette imperfection.  
 
C'est là que le "pompage" devient un plus.
 
 
edit : Bon les crevettes, c'est fini oui. Quand on descend, on cause pas si le poids n'est pas égal ou supérieur aux cm supplémentaire au mètre réglementaire. (félicitations au mec qui a comprit ma phrase du premier coup )

Oui oui pour l'amortissement des chocs ok, mais à stabiliser le manual sur du tout plat je trouve ça plus simple avec mon SR de dirt le plus dur est de bien gérer le frein arrière, je trouve ça super dur

Je faisais 91kg y'a un an, la je me sens vraiment bien physiquement avec 10kg de moins, moins fatigué, plus "réactif", tu devrais essayer

détrompe toi, tu peux descendre à 75kg voir moins sans problème !!!

et je te rassure, tu ne perds pas de muscle vu que tu fais du sport en même temps!

j'ai des cuisses de cycliste et un ventre de biafré !

c'est vachement bien !

mais plus tu vas perdre et plus tu vas vas voir...

Hey les gars quand je vois vos stats , je me demande si vous pensez à regarder la beauté du paysage ? Car moi faire du VTT sans profiter des endroits autant faire de la route...

 
Ce qu'il ne faut pas lire quand même.    
 

 
Non, mais si sur route tu roules sur des autoroutes, c'est sur que le paysage est moche.

Bein désolé, mais j'ai perdu mon gras et développé mes muscles !!!

 
J'aimerai bien, mais j'ai pas le temps / la possibilité.  
 
Mon boulot me laisse peu de temps libre en été. Et depuis que j'ai une vraie copine (j'entends par la une copine stable hein, pas d'allusions, merci ), avec qui je pense construire ma vie, je privilégie les rares temps libres pour les passer avec elle plutôt qu'à larguer des caisses aux potes derrière moi dans les descentes, ou pour faire des doigts d'honneurs à la caméra des potes devant moi dans les montées.
 
En hiver par contre, vu que je bosse maxi 25h par semaine, bonjour la gadoue et les sorties dans la merde par -5°. Je dois m'arrêter tous les km pour virer la boue des bases / haubans, mais pour moi c'est ça qui est fun dans le vélo
 
Pour donner un exemple, le vendredi 29 juillet était mon premier jour de repos depuis le lundi 18 juillet, weekend compris.
Par contre je vous cule, je suis un vrai lorrain : je prend du gras en hiver pour me protéger du froid, et je bosse tellement en été, avec les chaleurs insupportables, que je fonds comme neige au soleil je fais le yoyo 80-85 kg hiver /  65-70 fin de l'été.

lorrain / ours même combat hein
Jte rappelle qu'on mange de la choucroute, de la tartiflette, du lard, de la charcuterie, des jarrets de porc, même en été.
Alors pour faire mieux passer ça on boit de la bière, on fait une pause avec un trou lorrain, et on fini ça au schnaps.
 
Et vu qu'il y a 50 radars et 10 contrôles au kilomètre carré, on rentre en vélo  

   
 
La prochaine fois, tu choisiras la Poste.    

17kgs.    
 
T'as appliqué le régime Dukan ?
 

 
Sinon, j'ai un bon de 10£ de CRC pour 75€ d'achat, je le donne vu que j'ai déjà passé commande.

Et bien moi çà fait 6 semaines que j'ai pas roulé ... ce put*** d'amortisseur Rock Shox Ario (pourtant neuf) est toujours au SAV    
 
Je peux vous dire que là çà commence à vraiment me courir sur le haricot, pourtant je suis plutôt calme et patient    
 
Si j'avais su j'aurais fait jouer le délai de rétractation et j'en rachetais un autre !

C'est normal que la manuel soit plus dur à gérer avec ton dirt, base courte, vélo plus nerveux et réactif. Le point d'équilibre est plus difficile à trouver, faut etre plus précis dans sa position.  
Essaye un manuel sur un bmx 20"    
 
 
 
Sinon, pour participer un peu, je fais 66kg pour 1m81    
Depuis que je fais de la route, j'ai fondu. Et j'ai de bonne sensation sur le vélo, c'est un régal!

 
Ca doit être sacrément sexy sur la plage....................avec le bronzage cycliste en plus .....    
 
Perso, quand je fais du sport, je perds du gras mais pas de poids... je ne varie jamais de plus de 3 ou 4 kg maxi (autour des 70 kg)
 
Et moi aussi j'aime bien regarder/profiter du paysage quand je roule...    
 

Même en route je fais plus de d+
Par contre parfois j'ai la même moyenne    
 

Je sens la propagande: "mangez moins pour maigrir plus"  

hey les mecs pour discuter de ça, y'a meetic afinity non

 
Vaut mieux parler nutrition sur un topic vélo que de parler changement de freins pour la couleur.