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| Auteur | Sujet : [ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras |
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klarf wtf? | Reprise du message précédent : --------------- Ma passion - www.espacevelo.fr |
Publicité | Posté le 30-05-2010 à 16:51:49 ![]() ![]() |
cairn-ivore | J'aime bien le graphique de Open runner, avec le dénivelé du parcours. SportTracks ne semble pas le proposer, cartoexploreur est complet à ce niveau ? |
JeanY ça le fait grave... |
Route Converter (gratuit) et vraiment à essayer ! sinon, Training center (pas mal) pour suivre un programme ou voir ton activité et Map Source pour te faire des circuits et analyser ceux que tu as fait Message édité par JeanY le 30-05-2010 à 18:02:34 --------------- Ma galerie : Lanzarote page 25 |
cairn-ivore | Il a l'air pas mal, mais il a bien foiré le calcul de dénivelé (multiplié par 2 !) Message cité 1 fois Message édité par cairn-ivore le 30-05-2010 à 18:15:20 |
klarf wtf? | Moi ce qui m'énerve avec sporttrack, c'est qu'il ne garde pas les temps sans pause, et souvent les dénivelées sont fausses, je les rentres à la main donc, a partir de training centre.
--------------- Ma passion - www.espacevelo.fr |
cairn-ivore | Ah oui, je ne connaissais pas les plugins existants. J'y jette un coup d'oeil |
JeanY ça le fait grave... |
--------------- Ma galerie : Lanzarote page 25 |
lanimal2 I'm bipolar BUT when I ride'. | Je sais pas si je vais réussir à l'avoir, la vente se terminera au alentour de 1 heure, ça vous semble être un bon prix ? Sachant que la c'est déjà à 300€ et que je dois rajouter 40$ de frais de ports... --------------- Mes galeries photos : Galerie Facebook - Galerie Flickr - Instagram |
sligor |
Message cité 1 fois Message édité par sligor le 30-05-2010 à 22:00:56 --------------- qwerty-fr |
Publicité | Posté le 30-05-2010 à 22:00:32 ![]() ![]() |
cartemere |
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lanimal2 I'm bipolar BUT when I ride'. |
cairn-ivore |
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lanimal2 I'm bipolar BUT when I ride'. | Déjà vient sur *** Message édité par lanimal2 le 31-05-2010 à 01:27:47 --------------- Mes galeries photos : Galerie Facebook - Galerie Flickr - Instagram |
klarf wtf? | Il n'y a pas de lien direct avec l'entretient de ta fourche.
--------------- Ma passion - www.espacevelo.fr |
fabone276 Bisous les nounours |
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klarf wtf? | le disque est très très lisse, un petit coup de papier de verre peut re donner une vie au disque --------------- Ma passion - www.espacevelo.fr |
fabone276 Bisous les nounours |
Message édité par fabone276 le 31-05-2010 à 10:59:01 |
SunnyD forceur vélocipédique | de retour du festival velovert !
--------------- Roule Raoul ! |
kaillou38 mouton à numéro |
c'est largement faisable, j'ai fait des sortie de plus de 1500m de deniv autours du saint eynard ces derniers temps en after taff, ca dépend juste de ton rythme de montée --------------- ras |
kaillou38 mouton à numéro | Bon, on va aller de son petit CR. (Désolé pour le pavé, mais je me souviens qu'il y en a qui râlait que ca manquait de CR On part samedi matin avec une copine, direction la Colmiane et le sympathique camping à la ferme de saint Dalmas. On sort les affaires de la voiture pour retrouver d'autres potes, puis direction Nice pour manip voiture afin de pouvoir remonter le dimanche soir. Bilan de la journée, presque 9 heures de voiture, j'en ai un peu marre, suffisamment pour avoir la flemme de monter en vélo au briefing super intéressant de Georges. Briefing au combien intéressant au passage dont on retiendra surtout que decathlon, c'est de la merde. On redescend au camping, on avale plus d'un kilo de pâtes à 5, préparation des vélos, et dodo à 10h. Je me suis tâté de me relever aller mettre une beigne aux deux dindes qui gloussaient alors que tout un camping essayait de dormir pour se lever à 5h voir avant. Au final, dodo de 11h à 2h, puis somnolence à cause du froid et de l'humidité jusqu'au levé à 5h15. Ca va, je ne suis pas trop dans le coltard vu ce que j'ai dormi. Habillage, déjeuner léger car pas faim, départ pour le col. Il est environ 6h25 quand je suis appelé en grille pour la seconde vague, je suis en deuxième ligne. J'essaye de manger un peu, mais je n'y arrive pas, sur le point de dégueuler sur la ligne de départ. Je crois que je stresse un peu devant ce qui m'attend. 6h30, départ de la première grille, c'est assez impressionnant, ca part au sprint. 6h45, départ, descente dans le champ, ca se passe plutôt bien, je laisse quand même filer, et début des 500 premiers mètres de dénivelé. La première partie se passe bien, j'hallucine de voir les gars à coté du vélo dès que c'est un peu raide, mais c'est que le début. Je monte à mon rythme, ne me met pas dans le rouge, et doit finir la première cote environ dans les 100 de ma vague.On attaque les singles, mais ça commence à être relou. C'est une file ininterrompue de vttistes, et à la moindre difficulté autant montante que descendante, c'est le bouchon. En montée ca me dérange pas trop, je m'économise, en descente ca me gonfle vite. Et puis il y a de la boue, j'aime pas ca, le dérailleur avant non plus. Arrivé au premier ravito du col d'Andrion. Je prend 2mn pour ingurgiter de la barre vitaminée, un peu de salé, refaire le plein du camel que j'ai déja vidé à moitié, Je manque de me mettre une grosse vautre sur la petite dalle qui démarre le single de descente à 5m du ravito. La descente est super bonne, des racines, des marches, c'est joueur, les gars sont en général assez cool et se rangent rapidement pour se laisser doubler. Ca bouchonne forcement dans les passages plus dur ou la majorité passe à pied, on est alors obligé de passé à pied faute de vitesse. Je dois rattraper facilement une trentaine de personnes et arrive en bas avec la banane, c'était bien bon. Je suis agréablement surpris de certains passages dans lesquelles je me serais peut être pas lancé avec autant de vitesse en mode rando. On attaque alors une bonne longueur de traversée montante, descendante, ca me rappelle du XC comme j'en faisais il y a 10 ans, puis le court portage du brec (presque déçu de la longueur). Par contre, grosse déception niveau portage, je ne sais pas ce que j'ai, c'est sensé pas être une faiblesse chez moi, mais j'ai l'impression d'être scotché et j'ai du mal à simplement suivre le rythme des gars devant. On attaque la descente du brec, et c'est le début de la galère. A partir de la, je connais, j'ai fait une reco début avril, je sais que je passe plutôt pas mal. Il y a des gens dans tous les sens, certains n'essayent même pas et descendent en courant, d'autres font dix mètres sur vélo tous les vingt mètres. Mais ils se lassent dépasser jusqu'à un gars qui s'arrête, décale son vélo, se laisse dépasser par celui qui le suivait, et au moment ou j'arrive, bouge légèrement son vélo et le met sur ma trajectoire. Je tape le pneu et fait un OTB. Pas de gros bobo, mais la fin de la première partie se fera bien en dedans, ca m'a remué un peu. Heureusement il y a une partie plus facile pour se remettre dedans et attaquer la fin de la descente sur Utelle que j'avais adoré lors de ma reco. Mais la c'est le drame. visiblement, il n’y a pas beaucoup de gens qui apprécient, certains passent les marches, mais quasi à chaque fois qu'il y a une épingle, ils sont tous à pied. Je me remets une petite boite tout seul, sans conséquence, et continue de plus belle à doubler la ou on peu. C’est parfois quinze vttistes, voir plutôt trailer pour certains, en file indienne qui descendent au ralenti. C’est beaucoup plus étroit et plus difficile de doubler, faut attendre qu'ils laissent passer. Sauf que ca fait descendre en dessous de son rythme, ce n’est pas terrible dans les marches, et je prends des risques à chaque dépassement. On passe devant un ravin ou un gars a fait une chute de 15m, les pompiers sont au fond avec lui, il sera hélitreuillé par la suite. Et moi et doublant un nouveau gars qui me laisse passer, je suis un peu en vrac hors trajectoire, freine comme un bœuf en arrivant sur le suivant dans une zone cassante, et me remet un gros OTB, je sens que la chute est bien lourde ce coup ci. Je suis quasiment en bas, fini un peu sonné, et attaque la remontée à la madone en faisant un état des lieux des bobos. J'ai mal au genou droit, ca m'empêche d'appuyer fort sur la pédale, j'ai mal aux deux poignets, donc exactement la ou je me suis arraché le ligament l'an dernier, ca m'empêche de tirer sur le guidon, et j'ai mal au coude, je verrais plus loin que je ne peux plus porter. Je fais quelques kilomètres en espérant que ce soit que le coup, mais ca ne passe pas, et quelque part après Utelle, je décide d'abandonner. Je continue en mode rando cool jusqu'au ravito de la madone pour annoncer l'abandon, je fais la loutre dans le portage de la madone en poussant tout le long, c'est pas facile. Je me fais doublé par un collègue, il m'a repris 1/4h puisqu'il est parti dans la vague suivante, il a l'air d'être bien encore. J'arrive au ravito, j'annonce l'abandon, bouffe un peu, attend si je vois d'autre grevttistes, mais non. Moi je suis hyper déçu, parce que physiquement, j'ai rien, pas de fatigue, pas de mal au dos comme je craignais. Je suis largement dans les temps que j'ai prévu (9h45 au brec, 11h à la madone alors que j'avançais plus entre utelle et la madone). Mais ca serait simplement pas raisonnable de continuer en ayant du mal à tenir le cintre vu la descente qui s'annonce. J’arrête donc au bout de 36 kilomètres. Ça fait plutôt mal au cul par rapport aux centaines que j'ai fait en entrainement pour juste ca. Faut rejoindre pont du cros par la route, ca descend sur 21 kilomètres, ca fait chier de faire cette route de merde. Je passe à Utelle vers midi, il y a encore des gens qui arrive du brec, ils ne seront probablement même pas à la madone à 13H30, heure de la porte horaire de pont du cros. Certains bâchent directement d'ailleurs, je ne ferais pas la descente tout seul. Arrivé à pont du cros, c'est le bordel, il y a plus d'eau dans le camion, le ravito précédant rationnait l'eau en disant qu'on pourrait faire le plein ici. Ça gueule sérieusement, je conseille à certains de faire le plein dans l'aqueduc qu'on trouve dans la montée. C'est juste inadmissible d'envoyer les gars sans eau dans la plus longue montée de la course en plein cagnard sans eau Et je tombe sur la copine avec qui je suis venu qui a explosé son levier de frein en haut du brec, support du levier arraché. Elle se fait ramener à Nice par un gars de vttour qui a la gentillesse de me ramener aussi Arrivé a Nice, petit tour aux premiers secours pour désinfecté le genou, puis du coté des ostheos pour les poignets, coude et genou. Ça fait du bien, l'espace d'une heure, je pourrais marcher sans boiter. On mange, puis attend les arrivées successives. Remonté à la colmiane, j'en ai marre de la journée, et on repart direct sur Grenoble et à 1h je me couche. Ce matin, j'avais prévu de pas profité de mon RTT et d'aller au boulot, mais ma chute m'a plus remué que je pensais, j'ai mal partout (épaule, cheville, cuisse), et j'ai même remis mon attelle à mon poignet. Donc ca sera journée de repos finalement. En bref, les plus : Les moins : Ce que j'ai appris pour l'an prochain (ben oui, j'ai une revanche à prendre) : Message cité 1 fois Message édité par kaillou38 le 31-05-2010 à 15:20:53 --------------- ras |
audioslave227 virez le slave227 |
kaillou38 mouton à numéro |
j'irais peut être pas jusque la, à part pour celui qui me fais tomber en haut du brec, et le dossard 68 qui était un vrai con pédant. C'est pas parce que tu roules très fort que tu peux pas avoir un peu d'humilité. Pour les autres qui descendent moins bien, ben s'ils étaient devant moi à ce moment, c'est qu'ils montaient mieux. J'ai trouvé justement que dans l'ensemble ca se poussait bien autant en montée qu'en descente pour laisser passer. Après, il y en a qui ont peut être fini, mais qui ont fait quasi la plupart des 2000m de deniv entre le brec et pont de cros à pied, je pense pas qu'ils aient pu prendre du plaisir à faire leur transvé. le seul problème, c'est qu'il y avait beaucoup trop de monde, et le départ par vague a rien amélioré puisque du moment que les gens restent a peu près honnêtes sur leur niveau, les gens d'une même vague vont être au même rythme. Message édité par kaillou38 le 31-05-2010 à 17:05:06 --------------- ras |
kaillou38 mouton à numéro | Georges Edwards, non, il est pas vraiment bénévole, c'est son boulot d'organiser des épreuves de vtt ( http://www.avalanchecup.com/ )
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rody83 No pain, no gain | dommage pour toi kaillou38 --------------- .: Passions | Galerie | Blog :. |
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Winpoks | Ah mais je suis d'accords avec ça. |
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