Reprise du message précédent :

 
 
trouve toi une sacré montagne de quelques kilometres de hauteur alors  

 
fais toi dropper en helico en haut du k2  

 
Hum wait ...    
C'est le principe de la pass'porte  

Ah oui ! C'est bon je viens de réserver ma place sur le prochain hélico qui y partira

Combien de D- tu sais par hasard ?  

Rando classique – 75 km
La rando classique, c'est pour les puristes : un grand tour des Portes du Soleil d'environ 75 Km...
 
75 km environ - 12 remontées mécaniques
6500m de dénivelé négatif / 500 m de dénivelé positif
7 stations de départ au choix :
- En France : Avoriaz, Châtel, Les Gets et Morzine
- En Suisse : Champéry, Morgins et Torgon
8 ravitaillements
Départs libres de 8h à 9h dans chaque station
2 options "montée à vélo" pour 500 m de dénivelé positif supplémentaire  
 
 

Quelqu'un l'a déjà fait la passe portes au fait ? Je me tâte à m'inscrire cette année...

ca doit etre fun

"Pour des raisons de sécurité et de fluidité du parcours, l'organisation limite le nombre de places. Les inscriptions pour la Pass’Portes du Soleil MTB 2009 sont donc closes."

edit : 3700 inscrits deja

 
Ca fait pas loin d'un mois qu'elle sont close déjà

Yop
 
Sortie de 47km....... et inauguration sérieuse du short de D4, SIX, avec peau de chamois !
Et bien j'ai mal aux fesses comme jamais !
Plus qu'avec un short classique et ma housse de selle en mousse...
 
Je sais pas si c'est ma selle Fi'zik Nisene Sport, qui est particulierement dure, mais outch... mal de chien qd meme.
 
La peau de chamois remonte pas bcp, elle s'arrete juste après le périné, finalement, ça devrait aller, mais en fait je la trouve très fine.
Comment 1/2 cm de mousse peut soulager et amortir convenablement...
 
Les 'cyclistes' moulant ont une peau de chamois plus épaisse ?
 
Ou plus simplement, faut que je developpe les muscles au niveau du fessier ?

pour la passe porte, il y a une place a vendre ici :
 
http://www.grenoblevtt.com/forum_p [...] php?t=5525

Perso j'ai aussi une Fizik Nicense, et je la trouve très confortable une fois bien ajustée (bien plus confortable que la selle du rr 7.1 de mon ancien VTT, et au moins autant que la Spe BodyGeometry)... J'ai le modèle avec rails titanes qui permet de gagner en souplesse, mais je ne sais pas si ça influe significativement sur le confort.
 
Attention à ne pas te placer trop sur le bec de la selle, qui est assez dur, donc n'hésite pas à l'avancer sur son rail pour avoir les fesses qui reposent bien sur la partie arrière (plus large et mieux rembourrée).
 

Je l'ai reculé d'un demi cm pour avoir une bonne position (bout des genous a la verticale de l'axe des pedales), du coup j'ai moins mal au dos.  
 
Mais il est vrai que je m'assois pas forcement sur la partie la plus large, mais pas non plus sur le bec de selle... Je me prends parfois à m'assoir plus loin sur la selle (me demandant si je l'ai pas assez reculé) mais c'est pas naturel... naturellement, je vais dans le creux, au milieu de la selle je crois...

Ah perso naturellement, vu l'avancement de la selle, j'ai plus tendance à être sur l'arrière... c'est peut être ça

faudrait que je vérifie l'horizontalité aussi...
 
mais je viens de relire un guide, en bonne position, le périné de doit pas s'appuyer sur la selle... donc ma peau de chamoi ne remonte pas assez...
 
pf, c'te galere.

Faut pas te stresser pour ca non plus, j'ai mis longtemps à trouver LA bonne position de ma selle

Comment ça le périné ne doit pas s'appuyer sur la selle ? On s'assoit sur quoi alors ? Le périné c'est  un ensemble de muscles, donc je me demande bien sur quoi on doit s'asseoir... (Je sens déjà fuser les blagues à 2 balles )

Idem, j'ai fait une paire de sorties avec la clé BTR dans le sac, et à rebouger la selle tous les 5Km, avant de trouver enfin une position qui ne me fatigue pas et sur laquelle je me sens bien

elles sont si petites que ça les tiennes ?

 
Vous êtes sensibles.  

 
On est pas des    
On a pas l'habitude de se faire défoncer l'arriere-train

on s'assoit sur les muscles des fesses (quand on en a) ou sur les os, quoique c'est un peu large...
 
ya pas une boutique sympa a Panam qui nous regle la position (tout seul, je galere un peu) ?

 
Vu comme ça je n'ai rien écrit.  

certains ici ont l'air de sous-entendre que le bois de boulogne serait un endroit privilégier pour se faire rabotter l'arrière train, et ainsi ne plus sentir aucune gène sur les longs parcours...
 
 
... enfin je dis ça je dis rien moi

xD
J'y ai vu que des filles cependant...

bon donc c'est ce que je disais... Ca part en coui...
 
Le périné par définition c'est bien ça : http://fr.wikipedia.org/wiki/P%C3%A9rin%C3%A9e
 
Juste pour savoir sur quoi Vous vous asseyez si ce n'est sur l'une de ces zones.

 
Regarde mieux.

Ca part pas en couille
 
C'est le sujet même de la discussion actuelle : comment placer sa selle pour ne pas les écraser
 
A ce propos si tu as une expérience personnelle à partager, n'hésite pas

ah ué.......
 
Bike magazine a écrit :  

 
So what?

Bon on partait pour une sortie avec un pote...j'ai fais 1.5km et ma pédales est tombée
En gros j'en ai marre mdr : est-ce bien ca ?  
 
http://www.mtbikers.com/StoreFront [...] TRCRASTTE/
 
Ca a pas l'air trop pourri avec les roulements en externe je sûr que ca passe sur mon cadre (68mm).

la pédale est tombée ?
elle était bien vissée ?
 
pourquoi tu veux changer de pédalier ? c'est le pas de vis du pédalier qui est foiré
 
Pour le pédalier perso j'ai eu du shimano LX pendant un moment (en version avec roulements externe) et j'en ai toujours été super satisfait : zero entretien alors qu'il s'en est pris plein la gueule (karsher & cie) et après 2 jeux de plateaux, les roulements sont toujours comme neuf !

 
Pour moi l'assise est forcément sur le périnée. Et de mon côté je n'ai aucun problème. Libère tes sphinctères camarade, ça ira mieux après    
 
 

 
S'ils l'ont dit c'est qu'ils doivent avoir raison    Ils ont surement une connaissance anatomique je ne connais pas personnellement.
En tout cas voici un ptit lien explicatif : http://www.cyclesud.fr/chroniques/perinee.html
 
"En vélo, le périnée est en contact permanent avec la selle"

 
Les roulements Shimano tiennent bien ouais.

Ce soir, je suis allé essayé une protection pour tout le haut de marque Kenny, et beh, je vais transpirer dans une telle protec
 
J'attend d'essayer la Dainese pour voir ce que cela vaut à côté.

La pédale à défoncer l'ancien filetage alu de ma manivelle gauche...et oui c'était très bien vissé !
Il me faudrait donc une manivelle gauche pour Octalink de première génération (2003), et j'en trouve pas, mes plateaux sont bouffés (17k bornes sans changements).
Donc autant changer le tout !

En contact oui, mais c'est pas forcement le muscle principal qui appuie sur la selle....... enfin je sais pas.
Mais ton lien indique donc que meme avec une position adéquate et un velo bien reglé... on peut avoir des problemes de périnée... donc c'est peine perdu le mal de cul    

 
purée j'ai jamais su faire plus de 4000km avec une transmission... et encore elle était plus que morte !
En règle générale, je tourne avec 2 chaines que je switche régulièrement pour les user uniformément et éviter les sauts de chaine sur des plateaux trop usés... et ça me fait 2 à 3000km...

Et pourtant je suis pas tendre, enfin je force énormément sur les pédales, je passe les vitesse de façon clean en tout cas.
En parlant de chaine, celle que j'ai à été changée à 3000 bornes, elle en a donc 14 000 mdr
Bon elle est vraiment morte par contre, jeu latéral de 5/7cm
Mais bon elle marche encore pas trop mal, pas trop de sauts de chaines, enfin si sur le plateau du milieu (d'origine les 3 plateaux mdr et pareil pour la cassette) !
Nan la ca urge un max quand même

 
Comment tu fais!    
 
Comme Cartemère je ne peux pas plus. Le maximum ce fut comme cartemère et en pédalant sur une route la chaine sauté et n'adhérait plus sur la cassette sur plusieurs pignon donc contraint de n'en utiliser que certains.    
 
Maintenant, je change avant même que ça saute une fois.