Reprise du message précédent :

 
Volume de la Sacoche : ~ 25 L
 
Puis  
Capacité 2x12.5 litres
 
Bien vu, merci

Quelle référence ? Ça peut m'intéresser !

 
Les garde boue ça s'ajoute, c'est ce que j'ai fait, avec des sks, cassé, puis avec le model pour ce vélo, cassé aussi.
 
Porte bagage pour mettre le sac à dos j'y ai pensé, mais maintenant vu qu'il faut trimballer un portable, je pense que c'est à éviter, de plus il faudrait un truc très large et la taille de sac est limitée alors que sur le dos non.
 
Après acheter un vélo pour le vélo taf je vois pas l'intérêt, sauf si biensur tu veux pas venir avec un vélo à 2 ou 3000 balles, et devoir l'attacher dans la rue pour aller au café après le taf.
 
Moi je ne voulais pas avoir plusieurs vélos, donc c'est le bon compromis.

Qui sont ces gens, quels sont leurs réseaux ?

aucune idée.
Après j'ai une city, elle est cassé sur les attaches (utilisé 2 ans je crois )
Et c'est fourni sans sangle, pour le transport, c'est moyen

L'idée de faire du vélo sportif aux alentours de Paris est venu avec la possibilité d'aller au travail en vélo, donc j'allais pas acheter 2 vélos en même temps
Sinon j'ai un VTT et un Gravel en province chez mes parents et j'en fais quand j'y vais
Donc je possède pas techniquement qu'un seul vélo

Mais bon depuis que j'ai le gravel je me disais que j'aurais pu avoir un second bon vélo à Paris, mais j'ai déjà que le balcon ou mettre mon vélo.
Mon interrogation porte alors sur le choix entre gravel ou pur route, mais comme j'ai un fitness route, ça serait peut être plus simple d'acheter une seconde paire de roue pour y monter des pneus gravel, ce qui ferait un fitness gravel.
Comme j'aime bien ce vélo et que je ne tiens pas à absolument avoir un cintre route, ça serait le mieux à faire.

ha ouais merde il faut pas que le cassette avec la roue, il faut les disques

bientôt sur les pistes cyclables
https://twitter.com/gigadgets_/stat [...] 2875556864

C'est pas un pneu VTT.
Specialized le vend comme un pneu "Commuting/Trekking".
 

Je pense que personne osera en France

Bon après je dis ça mais il y a 3 ans personne n'aurait porté un masque FFP dans la rue en cas de rhumette

han tu me fais passer pour un victim blamer maintenant

han tu me fais passer pour un victim blamer maintenant

Tu ne parles nulle part de VTT, j'ai du croire que j'étais sur le topic VTT, my bad  

Visibilité nuit avec les bandes réfléchissantes

perso j’ai toujours trouvé qu’un adulte avait l’air d’un gland sur une trottinette et ca pulule
pareil pour les trott à selle
il y a même ça que je croise le matin de temps en temps

et un mioche de 12ans dans mon quartier fait le cake avec ça

 
alors le truc  gonflable pour faire le malin en costard dans le RER à la défense...  

 
Pas pour aller au taf, mais j'aime bien ce genre de trucs pour les ballades boueuses, ça me rappelle un peu les mobs de ma jeunesse    

 
BOn je confirme que ça doit bien être la valve du pneu avant qui merdoie.
J'ai regardé après un jour ou 2, et "l'écrou" metalique de la valve presta est toujours très légèrement dévissé après un trajet. ALors que l'arrière ne bouge absolument pas.  
 
Donc au minimum dégager la chambre.
Mais vu que les pneus ne me satisfont vraiment pas niveau tenue de route, il faut que je basarde tout ça. Reste à trouver un moment pour faire tout ça, parce que bon regonfler tous les 2 ou 3J c'est légèrement chiant.

C’était pas des Marathon e-plus dont tu étais satisfait ?

Si c'est ce que j'avais sur mon précédent vae.

C'est ce que je pense mettre sur ce vélo "standard" aussi je pense vu que je ne suis vraiment pas satisfait de la tenue de route des pneus d'origine. (aucune confiance en appuis penché c'est trop mou de flanc et trop flou, et je bloque la roue arrière sans franchement freiner fort)
C'est peut-être overkill niveau résistance, et un peu peur du poids, mais normalement je ne devrais pas être déçu de la tenue de route (enfin j'espère vu que j'en étais 100% satisfait sur le vae dans la même monte donc j'espère que ça ne sera pas différent) et au moins normalement aucun risque de crever avec ça. (jamais crevé avec en plus de 3500km sur le vae et ce n'est pas faute d'avoir dû rouler sur des bouteilles explosé dans la bande cyclable sans évitement possible)

Puisque ça parle de syndrome rotulien.
J'ai la joie de découvrir cette chose, déclenché par le vélotaf.
Impossible de faire du vélo pour le moment. Le kiné ne m'a même rassurée : "c'est un peu comme les tendinites... [ma tête déconfite]... mais on a quand même de meilleurs résultats   " (j'ai un passif de plusieurs années de tendinites soignées chez lui)
Ceux qui ont eu ça, vous avez pu reprendre le vélo au bout de combien de temps ? Des conseils ?

Le métro, je n'en peux déjà plus. Je suis à 2 doigts d'investir dans une trottinette électrique, c'est dire  

 
Ce qui marche à peu près pour moi, avec des hauts et des bas depuis des années, c'est muscler le vaste interne du quadriceps (écrase coussin au début, puis squats/fentes) et étirements quadriceps + ischio quasi quotidiens ...

Aucune disponibilité  

Les renseignements territoriaux sont sur l'affaire  

C'est pas très rassurant    

oh je savais pas que c’était un truc qui pouvait durer
ca doit dépendre de comment c’est venu non?
 
J’ai fait 250km sur 3jours il y a 1mois et demi, ca a commencé en fin de 2ème jour et il restait 50km à faire le 3ème jour pour arriver du coup j’ai bien forcer
C’était il y a 1mois et demi,  c’est quasiment parti mais je le sens encore parfois, quand je force/fatigue.
 
Mon pote kiné m’a dit de masser le quadri au rouleau à patisserie pour le détendre et relâcher un peu de tension

C'est arrivé soudainement, sans aucune modification de ma pratique déjà très tranquille.
D'après le médecin et le kiné, c'est plutôt rare que ça parte vite. Comme les tendinites quoi  

ouais c’est pas comparable du coup

Une compétition hollandaise de vélotaf https://www.youtube.com/watch?v=VMinwf-kRlA

j'avais jamais vu l'image de la first page
 

Le vélo faisait partie de mes séances de kiné à l'époque, que ce soit de façon générique ou plus spécifiquement après mon arthroscopie à gauche (résection d'un clapet de cartilage baladeur).
Et à l'inverse, le métro était pénible, les descentes d'escaliers pour être précis. Le syndrome caractéristique étant celui dit du cinéma, douleurs liées à la position assise avec les jambes pliées.
Sinon, c'est comme pas mal de joyeusetés de vieillerie type acouphènes ou corps flottants dans l'œil : ça ne disparaît évidemment pas, mais on s'y fait plus ou moins avec le temps.
 
Ali

J'ai déjà les corps flottants et 2 tendinites, si je pouvais éviter d'ajouter un machin chronique à ma panoplie  

Encore trop de vent aujourd'hui, je suis donc en voiture.  
 
70km/h avec rafale à 100, je tente pas le diable, mardij'ai eu trop de mal à rentrer.
 
En plus le vent est de face au retour...

Le vent est toujours de face  

Tellement vrai

Ici c'est plutôt fixe le sens du vent. Et comme mon trajet est dans le sens du vent, je l'ai de dos a l'aller, et de face au retour.

 
+1, en étant le plus régulier possible et en non-douleur, mais ça contient plus le problème que ça ne le règle pour ma part. Il y a des jours où je peux faire ma sortie (très tranquillement) sur plusieurs heures sans problèmes, et des jours où juste tourner les jambes à 50W est douloureux et aggrave le problème.  
 

 
J'ai choppé cette merde à la suite de la même erreur, trop de km les premiers jours d'un voyage à vélo, je décide de chopper un train pour rentrer suite aux douleurs qui s'étaient déclanchées, mais j'étais en retard et j'ai forcé comme un con pour attraper le train    
 

 
+1, en étant le plus régulier possible et en non-douleur, mais ça contient plus le problème que ça ne le règle pour ma part. Il y a des jours où je peux faire ma sortie (très tranquillement) sur plusieurs heures sans problèmes, et des jours où juste tourner les jambes à 50W est douloureux et aggrave le problème.  
 

 
J'ai choppé cette merde à la suite de la même erreur, trop de km les premiers jours d'un voyage à vélo, je décide de chopper un train pour rentrer suite aux douleurs qui s'étaient déclanchées, mais j'étais en retard et j'ai forcé comme un con pour attraper le train    
 

Pour les parisiens:
https://www.sortiraparis.com/actual [...] 9publique.

J'ai aussi le syndrome rotulien moi mais c'est les deux genoux qui en sont atteints   et c'est génétique chez moi

J'ai pris une branche d'arbre sur l'épaule ce matin sur les quais de Loire... à 10cm près je la prenais sur laggle

hello
un pote veut changer ses pneus sur son spad
c'est un gravel monte en 650x47
il a des wtb marron, il creve tout le temps en ville
il veut des pneus marrons de même taille mais anticrevaison
je trouve rien en marron?

En marron, ca va être tendu
 
Déjà qu'en 650x47, il y a pas bcp de référence orienté ville/anti-crevaison, alors en plus en marron