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Auteur Sujet :

Minimalisme : restreindre ses possessions à l'essentiel

n°51888473
depart
Posté le 19-12-2017 à 16:37:14  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

antp a écrit :

Après une réinitialisation du système de temps en temps ça peut aider aussi (y a pas de raison que ça devienne instable quand les apps deviennent lourdes, ça devrait juste devenir lent...)


Ca a été fait sans trop d'impact positif.
Je pense juste que les apps/sites sont testés sur des couples de matos/OS récent, donc si ça passe "plutôt bien" sur Samsung Note 8, c'est bon, rien à f**tre du reste, ils ont qu'à suivre la course.

mood
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Posté le 19-12-2017 à 16:37:14  profilanswer
 

n°51888483
zoukoufxxx
La bogossitude made in HFR
Posté le 19-12-2017 à 16:38:00  profilanswer
 


C'est effectivement cela.
 
 
Tu peux brancher cette box à une écran d'ordinateur en HDMI si l'écran dispose d'une telle entrée ou en DVI avec ce type de câble : https://www.amazon.fr/AmazonBasics- [...] B00L3KO2H8
 
Attention, avec ce type de branchement, le son n'est pas transmis par le câble, mais la box dispose d'une sortie (il te faudra peut-être ce câble https://www.gearbest.com/cables-con [...] 04062.html ou https://fr.gearbest.com/cables-conn [...] tml?wid=55 selon ton installation audio).


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Le site des BD d'HFR | Aurélien Amacker : Arnaque ? - Mongolien du Web
n°51888502
antp
Champion des excuses bidons
Posté le 19-12-2017 à 16:39:22  profilanswer
 

depart a écrit :


Je pense juste que les apps/sites sont testés sur des couples de matos/OS récent, donc si ça passe "plutôt bien" sur Samsung Note 8, c'est bon, rien à f**tre du reste, ils ont qu'à suivre la course.


 
C'est clair qu'en développement informatique il y en a aussi qui devraient s'inspirer du minimalisme...
Quand je fais du code j'essaie de faire ça efficacement, élégamment, simplement.
D'autres utilisent des plugins/libs dans tous les sens, et font systématiquement une usine à gaz pour chaque fonctionnalité.
On se retrouve avec des apps qui font des dizaines ou centaines de Mo sans raison, et demandent un téléphone plus puissant qu'un PC :/

Message cité 1 fois
Message édité par antp le 19-12-2017 à 16:39:50

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mes programmes ·· les voitures dans les films ·· apprenez à écrire
n°51888543
zoukoufxxx
La bogossitude made in HFR
Posté le 19-12-2017 à 16:41:47  profilanswer
 

depart a écrit :

Le problème en smartphone c'est qu'il y a encore de grosses évolutions dans les apps et dans le poids des sites web d'une manière générale.
 
Ma copine a un xiaomi redmi note, premier du nom, qui doit date de mi 2014 je crois, c'était pas une daube (8 cores 1.7ghz, 2 go de ram...) mais à force de mises à jour d'applis ça devient un appareil très instable qui crashe à tour de bras par manque de RAM. Style tu lances google maps, tu fais 3/4 manips et le truc te pète à la g***le. Le navigateur web pareil.
Pourtant elle a une dizaine d'applis max d'installées, rien de ramovore, que de l'ultra basique/éprouvé (Maps, Gmail, Signal,...) , pas de facebook and co.
 
Quand les pages web font 2Mo, 3 km de long, blindées de javascript, c'est aussi bien plantogène sur les petits smartphones.
 
EDIT (mince j'avais loupé le split de page, pff).
Il y a quand même des évolutions plaisantes : chaque nouvelle génération évolue en général beaucoup en terme de capacités photographiques, notamment en photo en intérieur (meilleure sensibilité, objectif ouvrant plus grand...), c'est plutôt agréable à l'heure où c'est une des fonctionnalités les plus utilisées (et où les gens n'ont plus d'autre appareil dédié). En outil pour minimaliste c'est quand même pas mal !
La recharge à induction, pareil : pas vital, mais quand tu poses chaque soir ton smartphone sur un socle et que boum il est chargé le lendemain matin c'est un bon allègement d'esprit par rapport à la prise micro USB que tu mets dans 3 sens avant de trouver le bon et le câble qui finit tordu et avec des faux contacts au bout d'un an. L'usb-C devrait améliorer ça (mais encore faut-il changer de smartphone d'abord :)) mais l'induction c'est praaaatique.
 
Pour les PC c'est clair que ça s'est tassé je dirais depuis quelques années (la généralisation du "Core i" ). En gros si tu as 4/8Go de ram, un SSD et un core iquelquechose il n'y a pas grand chose que tu ne puisses pas faire, tant que ça n'est pas intensif (pas du montage vidéo 4K quoi :).


L'induction, c'est vrai, il me semble que ça doit être super pratique. Pas de câble à changer tous les 4 matins (donc pas besoin de stocker plusieurs câbles d'avance (hop, le minimalisme)). Sais-tu si cela consomme beaucoup en veille ?


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n°51888626
zoukoufxxx
La bogossitude made in HFR
Posté le 19-12-2017 à 16:47:24  profilanswer
 

antp a écrit :


 
C'est clair qu'en développement informatique il y en a aussi qui devraient s'inspirer du minimalisme...
Quand je fais du code j'essaie de faire ça efficacement, élégamment, simplement.
D'autres utilisent des plugins/libs dans tous les sens, et font systématiquement une usine à gaz pour chaque fonctionnalité.
On se retrouve avec des apps qui font des dizaines ou centaines de Mo sans raison, et demandent un téléphone plus puissant qu'un PC :/


Ex. : Facebook. Obligé de désactiver l'appli (c'est peut-être pas plus mal :o) car trop gourmande en place (mémoire interne limitée sur mon smartphone).


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n°51888982
depart
Posté le 19-12-2017 à 17:13:59  profilanswer
 

Induction : conso en veille : rien de détectable par ma prise wattmètre.
 
Appli facebook : une des pires calamités (vie privée, conso de batterie, conso de ram...). Si on est "forcé" d'utiliser FB -> site web + mode "afficher comme sur ordi" en paramètre du navigateur si on a besoin d'accéder à messenger (qui sinon n'est pas accessible dans le site mobile normal).
D'ailleurs c'est une pratique qui m'horripile : les sites qui t'imposent de passer par leur appli (de tête linkedin, peut-être pinterest aussi)... là c'est clairement sans moi.

n°51889285
Profil sup​primé
Posté le 19-12-2017 à 17:41:44  answer
 


zoukoufxxx a écrit :


Tu peux brancher cette box à une écran d'ordinateur en HDMI si l'écran dispose d'une telle entrée ou en DVI avec ce type de câble : https://www.amazon.fr/AmazonBasics- [...] B00L3KO2H8
 
Attention, avec ce type de branchement, le son n'est pas transmis par le câble, mais la box dispose d'une sortie (il te faudra peut-être ce câble https://www.gearbest.com/cables-con [...] 04062.html ou https://fr.gearbest.com/cables-conn [...] tml?wid=55 selon ton installation audio).


C’est pas possible de faire du hdmi - hdmi ? Comme ça un seul câble qui fait tout et deux câbles d’alimentation (un pour l’écran et un pour l’a box) ?  
J’y connais rien hein ça se voit ?

n°51889501
Profil sup​primé
Posté le 19-12-2017 à 18:01:32  answer
 

depart a écrit :

La recharge à induction, pareil : pas vital, mais quand tu poses chaque soir ton smartphone sur un socle et que boum il est chargé le lendemain matin c'est un bon allègement d'esprit par rapport à la prise micro USB que tu mets dans 3 sens avant de trouver le bon et le câble qui finit tordu et avec des faux contacts au bout d'un an. L'usb-C devrait améliorer ça (mais encore faut-il changer de smartphone d'abord :)) mais l'induction c'est praaaatique.


Inutile donc indispensable.
Mon smartphone a une protection type étui donc l'induction ... et me sert de point d'accès Internet (pas de connexion type ADSL ou Fibre Optique chez moi) donc suffit de lui coller le câble USB et il devient un modem pour le PC en plus de se recharger.
En tout cas, je vois que le Geek technophile à du mal à être minimaliste vu tous les trucs que vous collez au dos de vos télés, les raspberry et autres NAS qui doivent traîner chez certains.

n°51889569
Profil sup​primé
Posté le 19-12-2017 à 18:09:16  answer
 


Et d'autres critiqueront par que les cuisines sont remplies d'autres choses que d'une poêle, une casserole et un micro ondes. Y a pas tellement de règle ou de critique à apporter hein.  

n°51889585
Profil sup​primé
Posté le 19-12-2017 à 18:11:02  answer
 

Ma cuisine doit à peine être mieux équipée :o
Bref, z'êtes minimalistes quand ca vous arrange :o

mood
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Posté le 19-12-2017 à 18:11:02  profilanswer
 

n°51889607
Whatsmynam​e
Friendzonie Tour Operator
Posté le 19-12-2017 à 18:13:17  profilanswer
 

Perso, un smartphone, un Macbook mais ni télé ni box.  
Par contre une petite collection de DVD  [:tinostar]  Le minimalisme technologique à ma façon  [:cerveau ddr555]

n°51889613
Foncky
Posté le 19-12-2017 à 18:13:59  profilanswer
 

Oui, c'est justement le but : l'être quand ça nous arrange, sinon ça devient une finalité d'être minimaliste et donc une contrainte débile qui perd tout son sens.

n°51889664
Whatsmynam​e
Friendzonie Tour Operator
Posté le 19-12-2017 à 18:19:53  profilanswer
 

Toutafé.  
 
Sinon minimalisme contraint et forcé dans mon placard. Après la sélection naturelle de l’essorage, l’attaque de mites  [:r3g:3]  
J’ai donc fait mes adieux à 2 pulls et un poncho (faut dire le cachemire ça doit être moelleux sous la dent). Et un pull taché. Je me fatigue toute seule  [:emile_zola:5]


Message édité par Whatsmyname le 19-12-2017 à 18:20:09
n°51889709
Profil sup​primé
Posté le 19-12-2017 à 18:26:14  answer
 

Foncky a écrit :

Oui, c'est justement le but : l'être quand ça nous arrange, sinon ça devient une finalité d'être minimaliste et donc une contrainte débile qui perd tout son sens.


En fait vous voulez simplement faire de la place dans vos placards ... pour pouvoir les reremplir de vos hobbies.
Bref une sorte de minimalisme sans le côté "consommation raisonnée et responsable" qui vient souvent avec.
C'pour ca qu'on voit débarquer certains de SFBA ici :o

n°51889780
zoukoufxxx
La bogossitude made in HFR
Posté le 19-12-2017 à 18:34:59  profilanswer
 

depart a écrit :

Induction : conso en veille : rien de détectable par ma prise wattmètre.
 
Appli facebook : une des pires calamités (vie privée, conso de batterie, conso de ram...). Si on est "forcé" d'utiliser FB -> site web + mode "afficher comme sur ordi" en paramètre du navigateur si on a besoin d'accéder à messenger (qui sinon n'est pas accessible dans le site mobile normal).
D'ailleurs c'est une pratique qui m'horripile : les sites qui t'imposent de passer par leur appli (de tête linkedin, peut-être pinterest aussi)... là c'est clairement sans moi.


+ 1.
 
Et merci pour l'info sur l'induction. :jap:


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n°51889805
zoukoufxxx
La bogossitude made in HFR
Posté le 19-12-2017 à 18:37:29  profilanswer
 


:D
 
Ah si si, c'est possible. Je proposais juste d'autres solutions au cas où ton écran de PC n'avait pas d'entrée HDMI. [:cerveau wink]  Ton écran a-t-il des hauts-parleurs intégrés ?


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n°51889915
Foncky
Posté le 19-12-2017 à 18:51:41  profilanswer
 


Je comprends rien à tes associations d'idées.
 
Soit tu trolles pour le plaisir, soit tu ne lis rien de ceux qui partagent leurs expériences comme depart récemment ou des conseils sur des achats durables et responsables justement.
 
Globalement le but est de faire de la place dans sa vie pour ce qui compte vraiment pour soi, au niveau matériel mais pas que, ça va un peu plus loin qu'une sombre histoire de mouvements dans les placards.
 
 
 

n°51889972
Alanina
Posté le 19-12-2017 à 18:58:17  profilanswer
 

Ici, on n'a pas de télé, pas de Rasberry, pas de... mais au moins 4 pcs : deux informaticiens. Et oui, ils sont indispensés.

n°51889996
Whatsmynam​e
Friendzonie Tour Operator
Posté le 19-12-2017 à 19:01:33  profilanswer
 


 
Non. Perso je trie, donne, jette et ne remplace pas. Je ne remplis pas non plus le vide par autre chose. Simplement il a des domaines où je n’effectue pas (encore) la démarche. En écrivant d’ailleurs je peux dire qu’il ne s’agit que des DVD d’ailleurs (et les livres aussi, quoique ...). J’achète moins/plus de fringues (et quand je le fais c’est du made in France de qualité qui va durer), j’ai arrêté l’accumulation de mugs et autres maquettes. Donc non dans mon cas je ne suis pas d’accord du tout avec ton jugement.  
 
Mais oui j’achète encore des DVD, pardon de vouloir faire tourner l’économie et de payer des droits d’auteur  :o

Message cité 1 fois
Message édité par Whatsmyname le 19-12-2017 à 19:02:29
n°51890024
Profil sup​primé
Posté le 19-12-2017 à 19:05:45  answer
 

Whatsmyname a écrit :


 
Non. Perso je trie, donne, jette et ne remplace pas. Je ne remplis pas non plus le vide par autre chose. Simplement il a des domaines où je n’effectue pas (encore) la démarche. En écrivant d’ailleurs je peux dire qu’il ne s’agit que des DVD d’ailleurs (et les livres aussi, quoique ...). J’achète moins/plus de fringues (et quand je le fais c’est du made in France de qualité qui va durer), j’ai arrêté l’accumulation de mugs et autres maquettes. Donc non dans mon cas je ne suis pas d’accord du tout avec ton jugement.  
 
Mais oui j’achète encore des DVD, pardon de vouloir faire tourner l’économie et de payer des droits d’auteur  :o


Idem pour moi et les bouquins. Je peux pas m'empêcher d'en acheter. Mais la plupart son lus, ou offert, bref ça tourne quoi. :o  

n°51890033
Whatsmynam​e
Friendzonie Tour Operator
Posté le 19-12-2017 à 19:07:34  profilanswer
 


 
Perso ça tourne pas du tout parce que je les garde (a la rigueur je les prête à ma mère mais faut qu’elle me les rende). Juste les bouquins de cuisine qui vont dégager.  
J’arrête d’en acheter tant que j’ai fini tout ceux que je n’ai pas encore lu ! C’est ma bonne résolution 2018  :o

n°51890318
Profil sup​primé
Posté le 19-12-2017 à 19:42:48  answer
 

Whatsmyname a écrit :


 
Perso ça tourne pas du tout parce que je les garde (a la rigueur je les prête à ma mère mais faut qu’elle me les rende). Juste les bouquins de cuisine qui vont dégager.  
J’arrête d’en acheter tant que j’ai fini tout ceux que je n’ai pas encore lu ! C’est ma bonne résolution 2018  :o


Ouais mais moi j’ai une excuse. C’est pour le boulot. :o  
Je me rends comptes que mes dépenses c’est bouquins, ordis et bouffe. Outre loyer et impôt et hein.  
Donc je suis content d’avoir des dépenses principales pour les trucs que j’aime dont mon boulot, un peu. :o

n°51891066
Profil sup​primé
Posté le 19-12-2017 à 21:15:19  answer
 

Foncky a écrit :

Je comprends rien à tes associations d'idées.
Soit tu trolles pour le plaisir, soit tu ne lis rien de ceux qui partagent leurs expériences comme depart récemment ou des conseils sur des achats durables et responsables justement.
Globalement le but est de faire de la place dans sa vie pour ce qui compte vraiment pour soi, au niveau matériel mais pas que, ça va un peu plus loin qu'une sombre histoire de mouvements dans les placards.


En fait ici, vous venez de découvrir l'eau tiède ou je suis naturellement minimaliste et ne comprends pas votre (ancien) mode de pensée.
Je dois pas être câblé pareil, de mon point de vue, ici, on dirait une cure de désintox de la société de consommation ... genre guérison des achats compulsifs.
Vous accumuliez vraiment des tonnes de merdes qui ne servent quasi jamais / à rien ?
Entre celui qui veut passer plus de temps avec ses gosses et l'autre qui se débarrasse de quelques objets dans un domaine tout en continuant d'entasser dans un autre (oui mais c'est mon hobby, blablabla), c'est un peu le temple du cap'tain obvious ...
Parler de MiBox ou autre produit du même type sur le topic minimalisme, j'y vois un certains décalage. Entre vos box Internet, les smart tv, les pcs, les smartphones, ... il vous faut encore un équipement électronique de plus pour regarder des vidéos ?
Idem pour les smartphones ... entre la défense de la recharge à induction et le fait qu'il semble admis qu'un téléphone soit vieux au bout de 3 ou 4 ans, j'ai du pousser le concept du minimalisme un peu trop à l’extrême pour certains ici (rien que l'achat d'un livre papier est, à mes yeux, un gâchis écologique).

Message cité 3 fois
Message édité par Profil supprimé le 19-12-2017 à 21:16:43
n°51891093
Profil sup​primé
Posté le 19-12-2017 à 21:18:15  answer
 


J’ai un cousin qui vit dans les bois dans une yourte. Pour lui t’es qu’un sale moderne capitaliste.  
On peut aller loin comme ça. Mais si tu veux t’as la médaille du minimaliste du topic si tu veux.

n°51891185
Whatsmynam​e
Friendzonie Tour Operator
Posté le 19-12-2017 à 21:27:13  profilanswer
 


 
C’est pas un concours de bite non plus hein.  
Saluer l’effort et la démarche  que tout le monde n’est pas capable de faire, partager ses astuces et son cheminement est plus productif que ta prose de mon point de vue.  
Peut être que t’es pas câbler pareil mais c’est pas une raison pour estimer que les autres « découvrent l’eau tiède ».

n°51891702
Foncky
Posté le 19-12-2017 à 22:27:31  profilanswer
 

Qu'est-ce que ça peut faire que quelqu'un en vienne à poster ici pour se désintoxiquer de la société de consommation ? Y'a de bonnes et de mauvaises raisons de s'intéresser au minimalisme ?
 
Qu'est-ce qu'on s'en fiche que tu sois plus avancé que tout le monde mais que pour d'autres, réduire le poids de la possession soit un processus plus forcé et tardif ?
 
Tu prends les 3 derniers posts pour bâtir ton jugement, ok, mais dans quel but ? Les smart TV je m'en cogne, j'ai même pas de box, Daphne sait même pas à quoi ressemble un smartphone, du coup on en tire quelle autre généralité de cette discussion ?
 
Tu parles de gâchis écologique à propos des livres, mais il me semble que tu es assez actif dans les discussions sur les bagnoles "loisir" (moi aussi je lurke pas mal). C'est quoi la vérité sur l'écologie, est-ce qu'on peut vraiment balancer des phrases toutes faites comme ça en restant crédible ?
 
Un minimaliste est probablement bourré de paradoxes, c'est ça qui fait que la discussion peut continuer à avancer et à servir à quelque chose. Et puis d'ailleurs personne ne se revendique minimaliste ici, c'est un outil pour avancer, pas un état. Moi en ce moment je suis en quête de quelque chose de nouveau et de beaucoup plus large dans ma vie que la seule question des objets, mais la question des objets (et d'autres en parallèle : le travail, les relations, les lieux) va représenter un véritable tournant pour moi dans les prochaines semaines si je veux accomplir mes objectifs.
 
Ce topic respire la tolérance et la curiosité en général, tant pis s'il est trop stupide pour toi. Remarque quand même que, quand on commence à penser que les autres en sont seulement à inventer l'eau tiède alors que nous, on en est déjà à l'ébullition, ça peut vouloir dire plein de choses : par exemple que notre vision de nous-même est un petit peu embuée.

n°51892798
hey_popey
Beta vulgaris
Posté le 20-12-2017 à 02:09:01  profilanswer
 

Foncky a écrit :

Perso je n'arrive toujours pas à concilier minimalisme, nomadisme, productivité et position de travail confortable et safe pour les yeux, le coup, le dos, les jambes...
 
Voilà à peu près la pire position pour travailler :
https://i.pinimg.com/736x/6f/12/bf/ [...] laptop.jpg
 
Le cou est tordu, le dos voûté, les lombaires non soutenues par une chaise non ergonomique, les avant-bras et poignets en tension, les jambes sous pression, les yeux plissés à cause de l'écran trop petit... C'est très vite catastrophique pour le corps tout entier.
 
Par travailler j'entends travailler pour de vrai et être productif, 8h ou plus par jour (+ les loisirs sur ordi).
 
J'aimerais pouvoir me barrer où je veux quand je veux et remplir mes missions avec juste mon laptop sur un coin de table, mais ça marche pas.  
 
Sans mon bureau debout et au moins un écran externe + clavier + souris, je suis perdu.
 
C'est dommage puisque le nomadisme est mon grand objectif 2018 :cry:


Pas vraiment d'accord. :P
Pour moi, la pire des positions c'est celle qu'on adopte, et qu'on ne change pas.  
J'aime bien tendre les jambes, j'aime bien les plier pieds posés sur les roulettes de la chaise de bureau, j'aime bien m'asseoir une jambe pliée sous les fesses, j'aime bien croiser les jambes.
J'aime bien me tenir le dos droit sur ma chaise, j'aime bien me poser sur le dossier un peu incliné vers l'arrière, j'aime bien me pencher devant l'écran.
J'aime bien être assis, j'aime bien être debout.
Et ainsi de suite... Si on me dit « voilà le siège parfait (le bureau debout parfait) qui va s'adapter à ton corps et te proposer une bonne fois pour toute la meilleure position », je suis sûr de me sentir mal à l'aise au bout de dix minutes.

n°51892813
hey_popey
Beta vulgaris
Posté le 20-12-2017 à 02:28:28  profilanswer
 


Ouh, ça me fait penser : j'ai réussi à persuader les deux membres de ma famille venus me rendre visite pour deux semaines de ne pas m'acheter de vaisselle supplémentaire. [:shay]  
J'ai dû insister bien lourdement pour contrer les « mais non, c'est pas des bols que tu as, c'est des petites assiettes creuses ».
Par contre, je me retrouve avec un petit tapis en tissu pour salle de bain, alors que c'est une salle de bain japonaise, le sol est fait pour s'y doucher et évacuer l'eau. [:sanglier bossu:1]  
Le truc moche qui va accumuler de la poussière, des poils, et de l'humidité, et qu'il va falloir laver séparément. Il ne va pas faire long feu. :o

n°51892881
lehman bro​thers
Aw noes, not this shit again
Posté le 20-12-2017 à 04:45:02  profilanswer
 

zoukoufxxx a écrit :


Ex. : Facebook. Obligé de désactiver l'appli (c'est peut-être pas plus mal :o) car trop gourmande en place (mémoire interne limitée sur mon smartphone).


 
Facebook et Messenger sont les 2 applis qui sont doublement traitresses sur un telephone :
- deja, parce que ce sont 2 applis alors qu'une seule aurait tres bien fait l'affaire
- elles sont ultra energivores (en RAM, en processeur, en batterie ...) et roulent en arriere plan alors qu'on n'avait rien demande
 
Je conseille a tout le monde d'utiliser une appli comme SlimSocial (Android) ou Friendly (iOS), ce sont des clients legers pour FB en mode browser, ce qui permet d'economiser de la bande passante, de la memoire vive et du stockage, et qui fait que tout est concentre au meme endroit.
 
Friendly permet aussi de gerer les comptes linkedin, instagram, twtter, youtube, google plus (lol), pinterest, reddit.
 
En d'autres termes une seule appli permet de gerer de facon legere tous les cancers sociaux :o
 
En fait FB et Google Maps sont a mon sens les 2 applis qui rendent les smartphones obsoletes.
 
Mon vieux S4 est encore au top ... sauf pour Maps ... qui, contrairement a facebook, est difficilement remplacable.
 
Mon iphone 6S est lui en toute logique fonctionnel, mais j'ai d'office supprime du bloatware et FB - hors de question d'avoir cette appli de merde.
 
Pour faire "revivre" un vieux telephone use, il est possible de faire un hard reset, mais plus simplement faire le menage dans les textos suffit generalement - l'appli SMS d'android a vite fait de se mettre en PLS, des qu'on ouvre une conversation avec plusieurs milliers de messages.


---------------
https://elan.school/
n°51892883
lehman bro​thers
Aw noes, not this shit again
Posté le 20-12-2017 à 04:53:36  profilanswer
 

Foncky a écrit :

Oui, c'est justement le but : l'être quand ça nous arrange, sinon ça devient une finalité d'être minimaliste et donc une contrainte débile qui perd tout son sens.


 
[:shimay:1]
 
Je n'aurais pas mieux dit


---------------
https://elan.school/
n°51893507
Foncky
Posté le 20-12-2017 à 09:10:39  profilanswer
 

hey_popey a écrit :


Pas vraiment d'accord. :P
Pour moi, la pire des positions c'est celle qu'on adopte, et qu'on ne change pas.  
J'aime bien tendre les jambes, j'aime bien les plier pieds posés sur les roulettes de la chaise de bureau, j'aime bien m'asseoir une jambe pliée sous les fesses, j'aime bien croiser les jambes.
J'aime bien me tenir le dos droit sur ma chaise, j'aime bien me poser sur le dossier un peu incliné vers l'arrière, j'aime bien me pencher devant l'écran.
J'aime bien être assis, j'aime bien être debout.
Et ainsi de suite... Si on me dit « voilà le siège parfait (le bureau debout parfait) qui va s'adapter à ton corps et te proposer une bonne fois pour toute la meilleure position », je suis sûr de me sentir mal à l'aise au bout de dix minutes.


Ok mais tu pars du principe que tu as un poste bien adapté au départ, pour effectuer ces petites variations (siège ergonomique, écran à hauteur des yeux, etc).
 
Là j'aimerais pouvoir par exemple louer un Airbnb à la montagne pour une semaine, en emmenant juste mon portable : travail productif le matin et sport d'extérieur l'après-midi. Ou alors aller dans ma famille plusieurs jours pour la fin de l'année, pour profiter des soirées avec eux tout en bossant normalement la journée.  
 
Pour moi l'avantage de télétravailler est de pouvoir bouger sans attendre les vacances ou les weekends, mais je me retrouve quand même "lié" à mon bureau fixe, ce qui est un peu ballot. Après j'ai le dos très sensible, je peux me le foutre en vrac après 2 heures à travailler n'importe comment et les douleurs vont durer 15 jours.

n°51893886
zoukoufxxx
La bogossitude made in HFR
Posté le 20-12-2017 à 09:49:19  profilanswer
 


Tu gères comment ta sauvegarde de données ?


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Le site des BD d'HFR | Aurélien Amacker : Arnaque ? - Mongolien du Web
n°51894172
silicium
25 ans d'HFR, c'est du lourd
Posté le 20-12-2017 à 10:14:49  profilanswer
 

Si vous cherchez un cloud respectueux de vos données avec plein de fonctions calendrier/contacts/photos etc, essayez le produit français https://cozy.io/fr/
Je l'utilise avec parcimonie, encore trop habitué aux anciens systèmes (google), et puis une ancienne beta m'avait refroidi avec des bug sur la gestion des contacts sur Android. Je pense que c'est réglé maintenant.


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Fais comme le charbon. Embrase-toi.
n°51894421
Alanina
Posté le 20-12-2017 à 10:32:40  profilanswer
 

Foncky a écrit :


Ok mais tu pars du principe que tu as un poste bien adapté au départ, pour effectuer ces petites variations (siège ergonomique, écran à hauteur des yeux, etc).
 
Là j'aimerais pouvoir par exemple louer un Airbnb à la montagne pour une semaine, en emmenant juste mon portable : travail productif le matin et sport d'extérieur l'après-midi. Ou alors aller dans ma famille plusieurs jours pour la fin de l'année, pour profiter des soirées avec eux tout en bossant normalement la journée.  
 
Pour moi l'avantage de télétravailler est de pouvoir bouger sans attendre les vacances ou les weekends, mais je me retrouve quand même "lié" à mon bureau fixe, ce qui est un peu ballot. Après j'ai le dos très sensible, je peux me le foutre en vrac après 2 heures à travailler n'importe comment et les douleurs vont durer 15 jours.


 
As tu veŕiffié l'état de ton dos avec un médecin ?  
 
Kiné/muscu/yoga ?
C'est pas normal d'être en vrac comme ça. Chez moi le yoga a bcp, bcp, bcp aidé.  

n°51894424
Alanina
Posté le 20-12-2017 à 10:32:52  profilanswer
 

Quotidien.

n°51894531
Foncky
Posté le 20-12-2017 à 10:38:56  profilanswer
 

Kiné 2x par semaine... Mais je fais plus de sport depuis un petit moment, ça aide pas.

n°51894909
Alanina
Posté le 20-12-2017 à 11:04:26  profilanswer
 

En effet... les muscles sont très importants ppur cela. J'ai eu un gros accident, dont je me suis ''bien sortie'' si on excepte les troubles musculosquelettiques. A force d'avoir mal, on ne bouge plus, les muscles s'affaiblissent, ce qui fait qu'on a plus mal quand on bouge, ect.

 

Je m en suis sortie au bout de 10 ans, en combinant kiñé-ostéo + yogema quotidien. En séparé ça marchait pas. Maintenant ça fait deux ans que ça va nettememnt mieux. Je fais du yoga quasi quotidiennement. Je me recoince un peu de temps en temps, mais rien de comparable.

 

Edit : le yoga n'edt pas une activité physique au hasard : mon ostéo n°3 m'en conseillant une, mais sans chutes, choc ou mouvement brusque. Restait le yoga, la natation et me taishi. Le chlore me rend malade au niveau respiratoire (mais mes muscles aiment ça, dommage...) en plus en yoga on apprend à avoir bien conscience de son corps et pas forcer.

Message cité 1 fois
Message édité par Alanina le 20-12-2017 à 11:08:57
n°51896040
kiwi6
Posté le 20-12-2017 à 12:28:06  profilanswer
 

pour quel partie du dos Alanina ?  
 
J'ai un bureau ascenseur qui permet d'etre debout ca aide pour les mauvaises postures (et cela evite de s'affaler trop longtemps). Ce n'est pas non plus le produit miracle vu qu'on peut etre trop faineant pour passer debout.
 
Changer de matelas, oubliez les matelas chers et inefficaces de chez ikea. Au premier abord le mien avait l'air correct mais il ne devait pas soutenir aux bons endroits

n°51896170
Foncky
Posté le 20-12-2017 à 12:42:27  profilanswer
 

Alanina a écrit :

En effet... les muscles sont très importants ppur cela. J'ai eu un gros accident, dont je me suis ''bien sortie'' si on excepte les troubles musculosquelettiques. A force d'avoir mal, on ne bouge plus, les muscles s'affaiblissent, ce qui fait qu'on a plus mal quand on bouge, ect.
 
Je m en suis sortie au bout de 10 ans, en combinant kiñé-ostéo + yogema quotidien. En séparé ça marchait pas. Maintenant ça fait deux ans que ça va nettememnt mieux. Je fais du yoga quasi quotidiennement. Je me recoince un peu de temps en temps, mais rien de comparable.  
 
Edit : le yoga n'edt pas une activité physique au hasard : mon ostéo n°3 m'en conseillant une, mais sans chutes, choc ou mouvement brusque. Restait le yoga, la natation et me taishi. Le chlore me rend malade au niveau respiratoire (mais mes muscles aiment ça, dommage...) en plus en yoga on apprend à avoir bien conscience de son corps et pas forcer.


 :jap:  
Pour moi, ce qui fonctionne bien c'est la marche. Non traumatique et ça sert autant le corps que la tête ;)
Passer beaucoup de temps à la montagne en 2018 fait partie de mes objectifs notamment pour ça. Je ne me sens jamais aussi bien que quand je passe la journée à grimper, tout seul ou presque, en étant émerveillé à peu près à chaque seconde.
 
Sinon kiwi j'ai aussi un bureau assis-debout et un bon matelas, assez ferme. Quand je dors sur un truc mou chez quelqu'un c'est l'horreur. Enfin ça me va bien : en bivouac, quasi à même le sol, je ne me plains pas  :ange:


Message édité par Foncky le 20-12-2017 à 12:43:48
n°51897021
kiwi6
Posté le 20-12-2017 à 14:00:52  profilanswer
 

je suppose que marcher aide aussi ne serait ce que pour se detendre mentalement. Je n'ai pas eu le temps mais j'aurais trop peur des serpents pres de chez moi
 
dormir a meme le sol, c'est confortable de temps a autre mais c'est pas top car on ramasse plein de trucs en respirant.  
Ca date de quand j'etais gamin mais apparement il y a des arbres sous lesquels il ne faut pas dormir ( il faudrait que je google les noms francais)

n°51897235
Foncky
Posté le 20-12-2017 à 14:13:28  profilanswer
 

Oui la marche a vraiment beaucoup d'effets positifs. Après quelques heures, l'esprit commence à partir un peu ailleurs et le temps se met à ralentir, c'est très agréable. Au bout de quelques jours, ça devient une addiction.
 
Quand je suis en vacances à la montagne, plus je grimpe, et plus je suis impatient de repartir le lendemain malgré la fatigue (je fais même des marches de "récupération" le soir après la grande rando de la journée  :lol: ).
 
Et c'est un sport qui demande un peu d'équipement mais pas trop en été. En revanche du temps, beaucoup de temps.
 
Pour le bivouac, dans la tente, tu risques pas grand chose ! Mais le plus fun c'est sans tente c'est sûr...
 

mood
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