Reprise du message précédent :

Certes mais ça reste moins rapide (à la marge) que ses alternatives optimisées dans d'autres langues. Après en effet ça n'enlève rien aux applications java qui font tourner, y compris avec d'excellentes performances, la majorité des applications critiques dans le monde. Mais en colocation sur une place de marché c'est pas une application java qui sera préférée pour les faibles latences (ni même le couple CPU/RAM d'ailleurs quand l'algo peut passer dans une carte FPGA)

 
Tout le monde n'est pas dans la même situation des gens gros ou qui galérent à mincir non plus. Ce qui n'enléve pas aux fait qu'il galérent. Et les gens dans la norme ou mince font pas forcément le moindre effort pour avoir ce résultat. Une partie oui. Pour d'autres ils font par d'éffort particulier pour mincir et sont normaux ou mince, voire trop maigre (10% de la pop mondiale est en insuffisance pondérale).
 
Y'a pas d'absolu qu'être gros est facile.

 
Ben oui, donc juger sur "elle est + grosse que toi donc elle se laisse + aller" c’est con, puisqu’on se laisse aller pareil, j'ai juste plus de chances a la loterie génétique là dessus.
 
Par contre on peut juger qu’on fait de la merde les 2 si on mange mac do tous les jours, meme si je prendrais moins de poids qu’elle a la fin.

T'es d'une cruauté mon gim'. C'est sexy mais c'est méchant.

 
C’est pas une histoire de se laisser aller ou pas, c’est une histoire de régulation du poids.

 
C’est très faux ce que tu dis et c’est de plus en plus démontré.

Ah oué ça sera pas la semaine de la bienveillance  

Tkt frérot t'as des gros os et pas l'air d'un métrosexuel

Gros spotted

 
Si les gros ont trouvé une manière de stocker plus d'énergie qu'ils en ingèrent on peut rouvrir le topic du mouvement perpétuel et tous devenir trillionaires

Elle s'est développée en même temps que le niveau de vie, la sécurité alimentaire et tous les bienfaits de la civilisation surtout. Dont la sédentarité. C'est de la merde être dehors tout le temps.  
C'est juste une rançon de la gloire, plus besoin de se fatiguer pour bouffer.

 
+10000    
 
Il est mignon notre ami Btb, qui ne s’est jamais préoccupé d’autre chose que de sa petite personne avec une visibilité à la semaine, toisant les « gros » parce que maigrir a été sa principale victoire dans la vie  

 
Non mais bien sûr que je suis gros.
 
Je le vis plutôt bien et « ça passe » parce que je mesure 1m89 et que je suis un mâle blanc quadra.
 
Mais clairement les gros sont la population la plus discriminée, bien plus que les étrangers.
 
Et je ne vous raconte pas pour les femmes qui sont obèses, là c’est carrément obscène à quel point elles sont ostracisées.

Tu vas perdre tes muscles et être dans la merde pour être fit durablement  

C'est 'simple' dis-tu, mais la médecine dira de ne pas faire ta solution simpliste.
Rééquilibrage alimentaire, exercice physique, sommeil, objectif raisonnable (-5% à -15% de perte de poids , c'est ce qui compte le plus pour la graisse viscérale, donc quand tu vois une personne avec du poids dans la rue si tu n'as pas son historique tu ne sais pas si c'est quelqu'un en surpoids qui est resté dans sa zone dangereuse, ou quelqu'un qui partait de plus loin et a déjà réduit son risque santé), et suivi pour voir si tu y parviens ou s'il faut des aides plus poussées.
Et les couillons qui jugent les gros n'aident pas.

 
source ?  

bof laissons divaguer un ancien

je toise personne, mais si quelqu'un d'hyper lambda comme moi l'a fait, bah c'est à la portée de tlm

 
Si un lambda comme foudres et les 3/4 du topic a eu son diplome d'ingé, c'est à la portée de tout le monde. Pareil avec étoile et son diplome de médecin spécialiste, hyca qui a 2 jobs, 1 en info et un comme véto.
Si un lambda comme btb a un salaire de XK c'est à la portée de tout le monde.
 
Ce que tu dis c'est top pour se motiver soit même, mais en pratique c'est faux.

Mon grand père me disait qu'il y avait pourtant peu d'obèses lors de ses vacances en Pologne

Certaines dispositions mentales font que ça peut être très compliqué + certains cas pathologiques avec une faim constante sans rapport avec leurs besoins réels.

Pour ces personnes ton discours c'est la même chose que dire "sois positif et ça ira mieux" à une personne en dépression.

 
T’as pas encore plus glauque comme référence ?
 
Des analyses / articles sont encore sorti récemment, sur l augmentation de l’obésité.
 
Si le régime alimentaire et les produits transformés sont effectivement en cause, ils sont eux même causés par une vie et une société qui n’a jamais été aussi stressante et bourré d injonctions contradictoires qu aujourd’hui .
 
On serait censé cuisiner sainement avec des légumes de notre jardin cultivé patiemment alors qu’à côté de ça la précarité et les emplois du temps délirants sont la norme.
 
L’obésité est l’enfant du libéralisme, comme plein de choses qui ne vont pas dans notre société.
 
Et pour BTB, je suis vraiment content pour toi que tu ais réussi à maigrir    
 
Mais reste modeste et humble quand tu critiques un gros : probablement que lui a réussit à passer un vrai permis bagnole et n’a pas mis 6 ans à obtenir un bac stt  

Pleins de cadmium

C’est donc ça, si on parle de régime communiste, c’est pour éviter l’obésité et limiter le stress.
 

Perso j'ai maigri 2 fois dans ma vie, une fois de 50kg y a 20 ans et une fois de 20kg y a 2 ans.

À chaque fois ce qui a fonctionné pour moi c'est diminuer de 80/90% le sucre (yc glucides) et maintenir une dose élevée de protéines. Pas de sport en particulier (un peu de marche).

Ça peut ne pas marcher pour tout le monde, mais j'ai trouvé ma solution

La faute à l'eau en bouteille.

Non on parle du régime allemand en Pologne

 
Pour avoir 50kg à perdre tu étais plus qu’en simple surpoids. Années WoW ?

La marche c'est de l'exercice, et drop glucides focus protéines avec activité physique modérée c'est déjà plus subtil que 'cal in/cal out'.

In fine oui c'est assez simple , tout comme l'épargne  et l'investissement sont assez simples aujourd'hui (gestion de budget, matelas de précaution, épargne projet, épargne long terme = une poche sécurisée+une poche risquée la première en fonds euros la seconde en ETF World) mais il y a quand même eu beaucoup de confusion dans les messages  et aujourd'hui encore il y a des charlatans dans le domaine de la santé/vendeurs de merde dans la banque donc ce n'est pas si évident que cela.  
Surtout quand pour expliquer que c'est évident on indique 'il suffit de prendre 1000kcal par jour', ce qui est la recette d'un échec en pratique.

En plus en vadrouillant sur un autre topic le même mec explique avoir régulièrement des notes d'alcool de plus de 100 balles.

 
Ben oui.  
 
J'ai aussi pris du bide entre 40 et 50 ans, une bonne dizaine de Kg.  
 
J'ai donc énormément réduit les glucides sous toutes leurs formes, divisé la consommation de pain par 10, replacé les féculents par des légumes, et je m'astreint à ne manger qu'un plat préparé le midi et un bon repas le soir. C'était assez radical, mais j'ai reperdu tous les kg pris en moins d'un an et depuis je suis stable à mon poids de 20 ans.
 
Je suis extrêmement sensible aux addictions donc c'est pas facile. Ca fait plusieurs années, et je me bat encore tous les soirs avec moi même pour ne pas bouffer de sucreries  

 
C'est exactement une baisse de calories  
 
J'ai pas dit qu'il fallait prendre 1000kcal. J'ai dit que dans l'absolu si tu prends que 1000kcal tu vas fondre.  
 
 
Apprends à lire c'est pénible

 
Le vrai échec assuré c'est de croire qu'on peut faire un régime et recommencer à manger "normalement" après. Seule la modification définitive du régime alimentaire peut être efficace. C'est un vrai processus de deuil en fait pour le gourmands. Pour moi c'est exactement le même processus que l'arrêt de consommation d'un produit stupéfiant addictif. Je dirais que c'est même plus difficile parce que la disponibilité est totale et permanente.  
 
Et pourtant il y a encore énormément de gens qui croient au régimes.
 
Il y a aussi énormément de gens qui ne comprennent pas l'ampleur des efforts que ca demande, ajustent seulement à la marge et finissent par conclure que ca ne fonctionne pas.

En même temps, généralement, c est que tu n as pas une alimentation « normale » à la base, si tu as 20/30/40kg à perdre

 
Pour moi, mais je pense que ca touche énormément de gens, il y a eu un vrai changement vers la quarantaine et je me suis mis à grossir en mangeant la même chose qu'avant.  
 
Ca veut rien dire alimentation "normale", c'est adapter son alimentation à son métabolisme la solution, pas s'en tenir à un standard théorique.

Tu vas fondre et perdre en muscle et ralentir ton métabolisme, donc te mettre en situation d'échec.
Je ne pas dis que c'était strictement faux, j'ai dit que c'était simpliste et sous entendu un peu débile de donner des leçons quand on est dans le simplisme.

 
La sédentarité joue pas mal. Mais oui il y a une pente naturelle à partir d’une quarantaine d’années car le corps devient moins efficace pour brûler les graisses

Pour le dernier paragraphe ce n'est pas forcément 'à la marge' , parce qu'un régime strict dans lequel plein de gens foncent c'est déjà assez extrême. Mais ça n'anticipe pas bien le long terme on reboucle là-dessus.

Bah si tu prends 2 kg par an, ce qui n'est pas un excès de kcal délirant, tu as +10 kg en 5 ans, +20kg en 10 ans. C'est le plus insidieux.

Les 40 ans  font mal au bide.
Maintenant je maintiens mon poids de forme mais avec 2 midi par semaine en salade verte sans viande... Et j'ai réduit les travers de l'après midi au boulot.
Heureusement que j'ai un metalobisme et combiné à mes qui semble brûler pas mal les graisses, combiné au +10k pas par jour, donc je peux encore me permettre du sucre en friandise et la charcuterie.
Si je prenais du poids de manière équilibré je pense que je me laisserai à prendre 10kg...

En même temps, si vous vous faites des côtes de porc tous les aprem' en + des repas...  

Surpoids standard en étant enfant (je dirais à partir de 8 ans peut-être 10kg de trop).
Alimentation catastrophique, famille CSP-- ne cuisinant rien, full plats préparés ou glucides, aucun contrôle des quantités ou du sucre.

Dérapage à l'adolescence (125kg vers 16 ans), perte de poids entre 17 et 20 ans. Pas vraiment de lien avec les MMO (j'ai perdu pendant la deuxième partie de cette période d'ailleurs).

C'est tout à fait cela.