Si j'écoute mon corps et que je dors quand je suis fatiguée, je dors beaucoup la journée. Evidemment je n'arrive pas à dormir le soir, et je n'arrive pas à me lever le matin.

Puisqu'on parle sommeil est ce que certains d'entre vous ont des techniques pour se lever plus tôt ? J'ai énormément de mal à me lever quand le réveil sonne donc si vous avez un truc je suis preneur.

Ah clairement.

Perso il y a eu un avant et après ça :

https://i.pinimg.com/originals/f1/5 [...] b19f78.jpg

Appareil que j'ai découvert en salle de fitness, acheté pour chez moi depuis, pliable. Si je ne fait pas 2x par semaine de musculation de dos avec ça, 5-15kg dans les bras en remontant, je commence à m'avachir, à me tenir mal, à moins bien dormir. Bon et esthetiquement cela dessine le dos et c'est généralement apprecié par les femmes hétéronormées que j'ai fréquenté ainsi que mon épouse.

Ah très clairement. Je faisais le job de façon très factuelle et j'étais le cliché du jeune idiot en costume envoyé par le siège pour virer des gens selon des critères opaques.
Je ne donnais pas l'adresse de l'hotel où je restais aux assistantes du bureau par crainte que certains me rendent visite en soirée L'ambiance était quand même très naze mais c'était 2009 donc beaucoup d'employés étaient completement résignés. La banque donnait quand même 3-6 mois de salaire net en partant, pour certains c'était suffisant pour se relancer : je me rappelle d'un type de 30 ans environ qui m'expliquait son projet de bar de plage à Chypre, l'envie d'en découdre et de rebondir tout de suite, je ne sais pas ce qu'il est devenu.

On est d'accord que faire licencier des gens à quelqu'un qui a bossé 15 ans avec c'est très cruel : c'est comme demander d'aller abattre ton propre chien malade, c'est infaisable.

 
On est d'accord que faire licencier des gens à quelqu'un qui a bossé 15 ans avec c'est très cruel : c'est comme demander d'aller abattre ton propre chien malade, c'est infaisable.

 
 
 
L'année dernière, on m'a demandé de tailler dans les effectifs et virer presque 50% des effectifs qui travaillaient pour mon client.  
Je suis parti avec une grosse prime, et j'ai en plus sous-traiter les annonces à jeune Lookoom. j'ai par contre taillé à tous les étages.
 
Ce fut difficile sur le coup, mais j'ai vite tourné la page et sans trop de problème.

 
On est d'accord que faire licencier des gens à quelqu'un qui a bossé 15 ans avec c'est très cruel : c'est comme demander d'aller abattre ton propre chien malade, c'est infaisable.

 
 
Suffit de prendre un directeur de transition pour faire le salle boulot.
 
J'ai probablement raconté ici déjà l'histoire de la femme d'un pote de jeunesse qui avait fait ça.
Au début il lui ont vendu le truc à coup de rémunération à la hauteur de la mission et de l'aspect social de la chose (toutes ces familles qui dépendaient de l'usine et qu'il fallait accompagner blablabla).
Evidemment c'était de l'encule, c'était juste une délocalisation hardcore de 80% de l'activité.
Le directeur historique de l'usine avait préféré se mettre en retrait et ça arrangeait la maison mère qui le jugeait trop proche de la base.

 
apnée du sommeil
 
t'as déjà consulté pour ça ?

 
je dors sur un seul oreiller, un Dumas en duvet. Ca coute un bras mais c'est un kiff  
 
je dors sur le dos donc c'est nickel pour moi
 
le reste des oreillers c'est un très épais en duvet et plume et un rectangulaire en duvet aussi, mais c'est pour la déco et lire dans le lit, je les vire quand je me vais dormir

 
Oreiller rembourré avec des billets, y'a que ça à faire si tu veux être convenable

Ça marche pas pour  les tdah  

 
Y'a pas de norme, mais se coucher avant minuit quand on a moins de 70 ans, c'est pas possible hors fatigue très particulière  (genre tu t'es levé à 3h du mat' la veille )

Attends la vieillesse.....

Je me suis toujours levé à 07:00, mais l'heure du couché est passée de 00:30 à 23:00 sur les 10 dernières années

Je n'ai pas fait l'armée, mais j'ai fait 3 ans de CROUS. Je peux dormir n'importe où depuis  

Je pensais qu'on avait besoin de moins de sommeil en vieillissant. Cela me rassure pas  

 
Si ca doit arriver, je pense que je le ferai moi même, comme ca je deviendrais du même coup manager de transition. Et puis si les primes sont grasses, je pourrais me mettre dans la charrette comme ca  

 
Je sais pas si j'ai vraiment besoin de plus de sommeil ou si je supporte moins d'être fatigué en fait.

J'ai déjà du virer des gens mais jamais pour des contraintes économiques...
 
J'ai du les virer pour faute et ce n'est pas plus simple, plutôt moins d'ailleurs.

 
Qu’appelles tu faute ?
 
Quand j’ai rejoint la boîte il y a un peu plus d’un, j’ai dit à la CEO qu’il serait tout à fait possible que je vire/remplace tout le monde dans l’année.
 
Dans les faits, je souhaite garder 2 personnes qui étaient là à mon arrivée et pour le moment l’équipe a été renouvelée à 70%.

3400e brut pour cette année en cumulant I/P
 
C est vraiment pas top
 
 
Mais ça payera une nouvelle lunette !

3400e brut pour cette année en cumulant I/P
C est vraiment pas top
Mais ça payera une nouvelle lunette !

 
C'est défini par le code du travail et pas vraiment sujet à interprétation en France ca.

 
Qu’appelles tu faute ?
 
Quand j’ai rejoint la boîte il y a un peu plus d’un, j’ai dit à la CEO qu’il serait tout à fait possible que je vire/remplace tout le monde dans l’année.
 
Dans les faits, je souhaite garder 2 personnes qui étaient là à mon arrivée et pour le moment l’équipe a été renouvelée à 70%.

 
J'ai lu hier que les fabricants de lunettes astronomiques étaient en plein boom, notamment suite au confinement.  
 
C'est vraiment fabuleux la porosité absolue aux TALMMQSR dont tu fais l'objet

 
On te file des amphèt gratuitement et légalement et tu vas encore te plaindre

 
Je sais pas si j'ai vraiment besoin de plus de sommeil ou si je supporte moins d'être fatigué en fait.

Je ne me souvenais plus de la définition exacte

https://www.service-public.fr/parti [...] oits/F1137

C’est parce que c’est pas super précis. Pas étonnant que les boites perdent aux Prud’hommes après

C’est quand même plus simple ici, le mec reste chez lui et reçoit son solde de tout compte et 2 semaines de paie/indemnité, aucune justification n’est nécessaire

 
 
Une fois que t'es réveillé, autant aller sur HFR. J'ai tout essayé, ne pas allumer d'écran, compter les moutons, tout, au final, y a juste à attendre qu'un cycle (environ 1h30) passe.
 
Pour le tacle, t'es assez expert en la matière.

 
Le probleme de se mettre devant un ecran c'est que ta retine est optimisee pour reagir aux longueurs d'ondes de l'UV et du bleu pour percevoir le cycle nyctemerhal, donc tu vas reveiller vachement plus le corps et l'esprit que si tu prends juste un livre en attendant le prochain cycle de sommeil.

 
ça règle le problème du réveil aussi
 

 
 
Bof perso mon deuxième m'a flingué le sommeil.
Je m'endors toujours rapidement mais je me réveille très tôt avec quasi-impossibilité de me rendormir. Donc je suis très souvent debout avant 6h30 à me demander quoi faire...
Et la contrepartie c'est que du coup je suis fatigué le soir et j'ai tendance à m'endormir devant la télé ce qui ne m'arrivait pas avant...  
 
Ce qui est quand même dommage vu que chez moi tout le monde dort jusqu'à 8h...:o

 
Ah très clairement. Je faisais le job de façon très factuelle et j'étais le cliché du jeune idiot en costume envoyé par le siège pour virer des gens selon des critères opaques.  
Je ne donnais pas l'adresse de l'hotel où je restais aux assistantes du bureau par crainte que certains me rendent visite en soirée L'ambiance était quand même très naze mais c'était 2009 donc beaucoup d'employés étaient completement résignés. La banque donnait quand même 3-6 mois de salaire net en partant, pour certains c'était suffisant pour se relancer : je me rappelle d'un type de 30 ans environ qui m'expliquait son projet de bar de plage à Chypre, l'envie d'en découdre et de rebondir tout de suite, je ne sais pas ce qu'il est devenu.
 
On est d'accord que faire licencier des gens à quelqu'un qui a bossé 15 ans avec c'est très cruel : c'est comme demander d'aller abattre ton propre chien malade, c'est infaisable.

 
Idem, une fois réveillé, c’est une heure trente à deux heures pour me rendormir. Et encore, le sommeil n’est pas réparateur. Par contre, j’allume l’écran en espérant m’endormir! Erreur, je suis souvent captivé par des reportages  

 
Tu devrais essayer de lire Filob, Gregouf ou Janitor, ça a un effet soporifique  

 
Lachez ce mollet Mr Oussa  

 
J'ai lu hier que les fabricants de lunettes astronomiques étaient en plein boom, notamment suite au confinement.  
 
C'est vraiment fabuleux la porosité absolue aux TALMMQSR dont tu fais l'objet

 
J ai commencé bien avant le confinement
 
Mais ouais abusé le boom et la montée des prix !
 
Mais ça fait aussi du matos à racheter en occaz ( bon pas ma gamme par contre )  
 
Et c est pas fini vu la dispo qui ne revient pas ... gros pb d appro en chine sur les matières premières
 
Un accessoire que je veux à pris par exemple 40% la, pour une dispo en mai ( heureusement pré commandé avant )