Reprise du message précédent :

 
ouais la viande rouge et la viande en général, c'est mon gros problème   je mange de plus en plus équilibré et sain, mais je n'arrive pas à me passer de viande ( même si j'ai bien diminué ), c'est trop bon.
 
Pas mal de sport aussi, 0 alcool et jamais fumé. J'essaie de mettre toutes les chances de mon côté, m'enfin ça peut arriver quand même.

d'ailleurs, tiens, question aux franciliens, quand ton taf est à boulogne et que tu veux de la verdure pour ton chez toi, c'est quoi les bonnes villes ?  
en imaginant que tu veuilles pas mettre plus de 40 min pour aller de chez toi à boubou

 
Les bienfaits des "smoothie" qui te font ingurgiter des doses phénoménales de sucre et aucune fibre aussi note bien

Le truc le plus horrible qu'il m'ait été donné de boire, c'est du jus de pelouse.
 
Des boomers hippies grenoblois, si ça se trouve Gregouf les connaît.

 
Ca tombe bien, ça fait partie intégrante d'une alimentation équilibrée.

pour le colo rectal je pense pas mais globalement pour tes artères, c'est largement démontré
m'enfin j'ai une conso excessive de viande, même si de qualité, donc mon référentiel est pété

Parlons des aliments détox maintenant

Les carences ça peut faire maigrir, faut pas se moquer.

 
Oui mais ce que je n'arrive pas à éviter, c'est de la viande à chaque repas. Sur 14 repas par semaine, à peine 4 sans viande. De moins en moins de poisson ( pourtant j'aime ça ) car je n'aime que frais et c'est pas pratique pour moi logistiquement parlant.

pareil que toi
je mange bcp de fruits et de légumes mais la viande, une bonne côte de boeuf, des côtelettes d'agneau grillées, un poulet rôti... dur de s'en passer
zéro alcool tabac depuis 1 an et demi et sport quotidien
 
d'ailleurs je recommande l'usage du trx, c'est très efficace pour avoir un bon gainage, je me sens vachement bien depuis que je l'utilise matin et soir sur de petites séances, je suis bien plus dynamique
et je complète à la barre de traction

 
Je suis sérieux.
Le nombre d'émission de merde sur lesquelles je suis tombé sur ce genre de radio c'est assez affligeant.
A chaque fois que j'ai écouté une émission du bouquet Radio France avec des soi-disant experts du domaine sur un sujet que je connaissais bien, ça n'était que connerie sur connerie.
C'est assez logique en même temps, les vrais expert ne passent pas sur les grands médias, ils sont trop occupés à bosser !

le smoothie j'aime pas trop puis c'est épais et difficile à assimiler par l'organisme

 
et les jus à base de fruits sont trop sucrés globalement, un petit verre c'est sympa mais les jus verts sont largement au dessus
un que j'adore, c'est épinard céleri carotte curcuma, délicieux et surtout ça ne bourre pas comme un smoothie ni te file une balle de sucre comme avec les fruits

 
c'est quoi ca trx ?

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encore une fois pareil que toi
c'est tellement dommage de pas manger plus de poisson
 
mais je vais contrecarrer le truc, en allant au marché, je trouve du bon poisson frais à pas trop cher, un petit coup de congélo et au moins tu évites les pièces de viande à chaque coup
j'avais le pli avant mais mon mode de vie a pas mal changé, faut que je réintègre la balade au marché du bd brune le dimanche matin

 
Devrais je connaître toutes les âmes égarées de notre beau pays?

Le parisien est un animal granivore  

 
Ni l'un ni l'autre, il n'y a pas actuellement de consensus scientifique fort sur le sujet.
On est plutôt sur un principe de précaution actuellement, avec un appel à la modération sur la viande rouge.
 
 

 
C'est cool, bientôt tu vas pouvoir te mettre à faire vraiment de l'exercice physique

 
Moi c'est pas trop le prix, on est sur convenable quand même mais j'ai fait le choix d'habiter dans le trou du cul du monde, ce que je ne regrette pas, mais j'ai pas tout à portée de main. En tout cas pour le poisson c'est compliqué. Et si tu veux varier , il faudrait manger autre chose que des filets , mais d'une , c'est un peu plus de préparation, et de 2 , c'est vraiment chiant à manger. Une bonne truite c'est bon pourtant  

 
C'est pas parce que c'est quasi systématiquement d'extrême gauche qu'on peut dire que c'est de la merde

granivore    
 
Quel est le taux de digestion d'une graine au fait ?

un kit de sangles, 20 balles chez décath, conseillé par le kiné après un accident de ski en janvier
tu utilises ton poids en suspension et tu fais des exos, c'est vraiment pas mal

c'est pas vraiment pour ma santé, c'est surtout pour le goût, je pouvais plus consommer certains jus industriels, c'est juste dégueulasse comparé à celui que tu extrais toi même sans parler de l'acidité
et ouais, ça me coûte 60 70 balles de maraîcher par semaine vu que je me fais généralement un sucré le matin et un vert le soir avec ma compagne
en ce moment, c'est l'ananas qui me rend fou le matin j'aime bien la pêche de vigne aussi

oui le nettoyage est relou, j'avoue, je descend pas en dessous des 3 4 minutes et c'est bcp à l'utilisation mais mnt c'est une routine dans mes activités donc je n'y fais plus gaffe

j'aimerais bien me rééduquer sur la conception d'un repas et comprendre que la viande à chaque repas est une hérésie mais bon... j'y arrive pas, c'est ancré dans ma tête
m'enfin le soir je ne mange quasiment pas (juste un verre de 40cl de jus de légumes, qui représente qd mm 100grs d'épinard, 3 carottes et 2 branche de céleri ) donc c'est un repas avec de la viande par jour me concernant

je parle pour un usage à domicile, sinon je fais 3 séances d'une heure et demie à la salle/piscine par semaine  
c'est largement du sport de se mettre en équilibre de tout son poids sur les sangles pendant une minute

marne la coquette

oui bonne propale, c'est l'une des villes auxquelles je pensais

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Politiquement c'est de la merde ça c'est sûr
Mais je parlais de sujets politiquement neutres, que je maîtrise (grâce à ma vie pro ou perso) où le niveau des discussions sur les médias publics est tout simplement lamentable.
Un peu comme les discussions d'un projet de loi à l'assemblée nationale, où quand ça concerne ton secteur professionnel tu constates que les députés n'y comprennent en général rien et que le peu qui comprend te la met bien profond systématiquement.
Un peu comme les discussions ici aussi

 
J'ai un pote qui a une chouette villa a La Celle saint Cloud juste a coté d'une forêt, c'est franchement pas mal et proche de Boulogne il me semble.

parce que c'est trop, t'en mangerais deux trois fois par semaine, ça suffirait
mais on en met partout tout le temps et le pire c'est du bouffes à l'extérieur ou alors des trucs préparés, non seulement tu te surcharges en carné mais en plus de piètre qualité, intolérable
et t'imagines servir un repas où y'a pas de viande à des invités, ils vont se demander si il y a un problème

ok je note, j'avais pas ce coin dans l'idée

 
Ah merde, à mes 10 ans de mariage, on a tout fait vegetarien. Pendant 3 jours en plus! Si j'avais su  

Mouarf, ca arrive très souvent à la maison de faire des diners sans protéine animale quand on reçoit des potes
 
le seul secret c'est de savoir cuisiner les légumes, et avoir une tonnes de trucs chez toi pour assaisonner
 
On a fait bcp de recettes de Yotam Ottolenghi, et ca fonctionne super bien à chaque fois.
 
Vu que tu es parisien tu vas chez Rollinger pour les poivres et épices  
tu achètes du zaatar, du sumac etc...

 
j'avais lu "à mon mariage". Bon, pour les 10 ans, c'est moins pire bon sinon y avait quoi de bon pour compenser la viande et le poisson ?

et pas que. Pourquoi assaisonner ? Du chou fleur frais cuit juste comme il faut c'est un délice nature.

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Bah pour t'ouvrir de nouveaux horizons.
un chou fleur cuit comme il faut aura toujours un gout de chou fleur, plus ou moins bon en fonction de la qualité du chou fleur.
avec des épices etc tu multiplies les possibilités, tout bêtement.
 

 
je suis viandard, et justement je ne supporte plus une viande "moyenne". et le niveau d'une viande dépend à la fois de sa qualité, et de la cuisson.
A la maison on fait peu de viande, mais quand on en fait, elle est bien faite.
 
Bon... j'ai toujours bouffé bcp de légumes aussi, j'aime ca

Encore heureux qu'un OLED à quasi 2K€ soit bon...

 
il a choisi le pire oled du marché  
 
le meilleur choix c'est le C9.

Mes deux dernières TV sont des Samsung pour une simple raison toutes simple : l'OS.
 
Franchement, avoir tout direct d'intégré sans passer par une box annexes, de façons fluide, intégré et ergonomique, c'est un gros plus.
 
Après on peux sans doute regretter que les OS ne soient pas upgradé sur les anciens modèles.

 
Tu as testé le SmartOS de LG ?