Reprise du message précédent :

 
ouais du sucre mariné dans du gras quoi   c'était juste pour dire que considérer ça comme un simple apport glucidique c'est assez illusoire !
 
Par contre qu'est ce que c'est bon !

Si.

Nan mais tu pèses une fois et après t'as une idée du volume que ça fait hein...

T'as accès à des infos secretes ? Parce que je trouve que "huile végétale" dans la liste d'ingrédients.

 
créatine par exemple  

Ouais bon, je me fourvoies peut être sur l'intérêt, mais en tout cas, c'est utilisé par certains qui font de la muscu

Généralement, quand les fabricants mettent "huile végétale", c'est que c'est de l'huile de palme.
 
Le nom de Nutella revient souvent dans les émissions sur la santé.
 
Sinon : http://fr.wikipedia.org/wiki/Nutella

cette source de qualitay

 
Muscu: protéines en grande quantité surtout (poulet, oeuf, poudres...)
 

J'ai trouvé un topic doctissimo qui montre un mail de Nutella, j'sais pas si c'est mieux.

Les protéines du poisson, ça marche pas ?  

   
 
http://www.ferrero.fr/nos_engageme [...] ition/faq/
 
Onglet "Nutella" > "3.Ingrédients" > "Quelle est l'huile utilisée dans la composition du Nutella ?"

 
si mais c'est cher le poisson

 
Sisi, mais ça coute plus cher que le poulet, surtout quand tu en bouffes des tonnes

Thon, sardine saumon et crevette en dessous de 15€/kg, plus des tas d'autres poissons (merlu, etc...) que je ne sais pas cuisiner, c'pas cher.

Mais d'où vous sortez que le poisson est plus chair que la volaille ?

d'auchan, la vie, la vrai

T'as un tas de poissons et de crustacés à moins de 15€ le kilo, alors que la volaille c'est rarement en dessous de 15.

 
Tu as de la viande a 2€ le kilo ? Ca reste moins cher que le poisson mais pas a ces niveaux

Ben oui, c'est ce que je vois au rayon poissonnerie d'Auchan.

ouais  
du porc en promo genre de la rouelle

On parle de viande qui vaut le coup d'être mangé, pas de porc.

tu as beau vouloir t'amuser a etre dans l'opposition permante  
tu dis des betises
en plus je suis sur que tu le sais

A Leclerc je prends souvent de la dinde ou du poulet à 6€ le Kg, par 800gr, en "eco+", j'ai pas réussi à trouver de différences avec la même chose à 11€ le Kg en meilleure marque.

Le maquereaux c'est 6€ le kg en gros
Par contre à 6€ le kg faut manger la tete et les arretes
Au final meme pour un poisson bas de gamme comme ca on poid net consommable on doit monter autour des 10€/kg je pense

Non mais si tu veux je prendrai des photos la prochaine fois hein.
L'autre jour j'ai pris des crevettes à 9€/kg et du saumon à 11€/kg. Et y'avait plein d'autres poissons dans ces prix-là.
Alors que la volaille, si tu veux prendre un minimum de qualité, ça tape tout de suite à + de 15€.

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cf mon edit juste au dessus de toi

moi non plus j'ai pas envie de bosser alors je m'amuse ici

"jambon" c'est bien le truc à base de viande de porc reconstituée et entourée de gras ?

Non.

 
Essaye du Loué labellisé, si tu ne vois pas de différence c'est que tu doit avoir un problème au niveau des papilles

 
Du saumon de qualité à 11€ le kilo    
Du saumon de qualité en supermarché    
 

Le saumon doit être d'élevage, mais les crevettes et poissons sauvages, je vois pas comment ils ne peuvent pas être de qualité.

Mais mélange pas mes phrases, comme ça...  

 
Tous les sucres rapides finissent en gras comme les lipides.
Sur des étiquettes de produits souvent on peur lire "glucides: 45gr (dont sucres rapides 20gr)", ca veut en gros qu'il y'a 20gr qu'on peut considérer prendre dans le bide si on n'est pas en train de faire un effort physique au moment où on mange ça
La perte de poids induit obligatoirement une perte de masse musculaire ET une perte de graisses, quelque soit la méthode. Le problème de perdre du poids bêtement, c'est qu'on perds "un peu de gras mais beaucoup de muscle", et quand on reprends ce poids c'est "beaucoup de gras mais peu de muscle", idéalement il faut faire le contraire, avec une alimentation équilibrée (manger de tout, en quantité raisonnable) et du sport régulier.
 
L'intéret pour le sportif de manger beaucoup de féculent, c'est en effet de couvrir ses besoins énergétiques, et dans le cas de la musculation de pousser le corps à prendre beaucoup de masse (muscle+gras) en période "prise de masse" pour ensuite perdre essentiellement la graisse en séchant.