Reprise du message précédent :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Gilgamesh
gil, tu as choisi ton pseudo pour le personnage historique, ou pour les personnages de jeux vidéo  

Une des optimisations les plus agréables    
- Maltesers
- M & M s
- Kinder Schoko-bons
- Boule Lindt

 
Merci, je vais regarder de ce pas.
 
 

 
Pour le personnage historique.  Je voulais en prendre un autre quand je me suis inscrit, mais le nom était déjà pris.  
 
 
Cordialement,
 
Gil

Réunion terminée, j'ai géré comme il fallait    Pas trop le temps d'optimiser maintenant par contre j'ai des solutions à tester et mettre en place  

et t'as fait une faute à "Gilgamesh"

Coucou Uijna,
 

 
Hélas, j'arrive à l'âge où le métabolisme brûle moins bien les calories. Il y a 10-15, je pouvais m'empiffrer comme toi, Starmind ou Ellesse, je ne prenais pas un gramme. Maintenant, je dois me contenter d'un fruit.
 
Ah, et quand on couve une crève ou quand on est franchement malade, pas de laitages, chocolats, charcuteries. Ca encrasse le corps et ça complique le travail du système immunitaire.  
 
Cordialement,
 
Gil

de la tisane sans sucre, voilà ce qu'il lui faut    
 
ainsi qu'une bonne fessée pour  faire repartir la circulation  

Non, "Gilgamesh" était pris, j'ai préféré prendre un "Gilgamesch" plutôt qu'un "Gilgamesh-du-34", n'étant pas cibiste ni adepte des pseudos genre "Dark-Naruto-666".  

Cordialement,

Gil

Un bon lavement des familles, rien de tel pour repartir du bon pied  

et pour vous accompagner dans le ventre mou de l'après midi
voici un compte que la grande fée de l'optimisation me récitait lorsque j'étais enfant  
 

Une bien belle parabole de nos vies asservies  

han excellent le topik

Jolie parabole, je la connaissais avec Rockefeller croisant un pêcheur mexicain. Le texte était plus long, Rockeffer proposant de monter des usines de poisson congelé à Chicago.
 
Bon, j'ai modifié la première page pour mettre les sites de surveillance des grippes/gastros et celui sur les pannes des TEC en région parisienne.
 
Cordialement,
 
Gil

Bonsoir, je passe au bureau pour préparer ma journée de Rtt de demain

 
Hélas ! trois fois hélas ! Je commence à ressentir les effets de l'age. Chez le médecin récemment 78 kg à la pesé (pour 1m80). Je n'avais jamais dépassé les 60 kilos avant mes 25 ans, arrivé à la trentaine ca devient exponentiel    
Donc j'ai essayé de ne plus mangé entre les repas mais après 2 semaines je me rends compte que j'ai faim toute la journée, c'est pas agréable. Va falloir que j'augmente le volet brulage de calorie en fait

 
spa drôle

1m80 pour 78kg ça fait plus sérieux quand même

sauf si c'est 18kgs de bide  

Je vais me mettre à faire des abdo moi.
Il n'y a pas d'exercices pour en faire discrètement durant le temps de travail ?

Quel est votre gabarit respectif?
Moi: 1m86 pour 78Kg

Tu peux décrocher le téléphone avec le gros orteil  

perso 1m87 73kg

pas mal  

 
 
1m87, 84kg (de muscles)

Cela va sans dire  

a priori il n'y aurait donc qu'al berto qui fait moins d'1m70 sur ce topic    

 
1m89, 86kgs, 9cm

de diamètre j'espère

 
J'ai fais plus de 90kg à une époque, la fameuse époque des resto tous les midis avec tapas, viandes marinées, beignets et 2 - 3 bières le midi
 
Ma femme me préfère, certe un peu maigrelet, au poids d'aujourd'hui

 
  je fais 1.74 pour 65kg
 
sinon voila une video des dernières vacances d'as253 à Mikonos :
 

 
les optimisateurs ont tous des corps d'Apollon en fait

cf la définition du dilettante dans le  blog donné par gilles
le dilettante compense son manque de travail par une gouaille et une apparence flatteuse, suscitant la bienveillance de ses pairs

Je me carapate  
 
 
Bonne continuation, les apollons.

a dem1 kiss

3 séances de sport/semaine, faut s'entretenir  

 
Le sport de Chambre, y'a que ça de vrai  

 
J'espere que tu nous prépares une petite compétition le 11 Décembre  

Moi 1m et 30kg mais une queue de 30 cm  

 
Ramène al berto et j'te montrerai

ça monte à 6-7 séances/semaine dans ce cas