Reprise du message précédent :

 
C'est son taf de pouvoir tout entendre.  
 

 
Parle le lui de ça, de ce que tu ressens face à ce changement de traitement, du fait que l'arrêt du stilnox te fait douter et tout, c'est important.
J'ai déjà changé de psy parce que je trouvais que le premier n'était pas assez attentif au fait que j'allais mal et qu'il me fallait le traitement adéquat.  
 
La santé on s'en fout quand on est en bonne santé, quand ça commence à partir en vrille de tous les côtés, on se dit qu'on aurait dû faire un peu plus gaffe...  
(si on peut dire qu'on est en bonne santé quand on fait une dépression, s'entend...)

 
8h30, il va être content jsuis sa 1ère séance de la journée    
 
 
 
Et y'a pas un truc légal qui permet d'avoir le même effet ? Ou un cadre légal ?    
 
C'est le seul jusqu'à présent qui me décontractait à ce point. Moi qui suis extrêmement nerveux naturellement, ça me faisait un bien fou. Même le lendemain j'étais zen.
 

Super, dans ce cas autant ne rien dire stp  
Ne pas vouloir me transformer en toxico (et encore le mot est fort) aurait du sens si le devenir avait des répercussions néfastes dans ma vie ou si ça faisait du mal à autrui. Or c'est pas le cas.
Alors pour tout ce que j'ai pris dans ma vie, j'ai eu + d'effets bénéfiques que négatifs.

Les 1ères consultations où j'avais pas de médocs ça donnait 0 résultat. Le bilan est vite fait.

Bref je ressors de ma consult avec le psy qui a duré plus d'une heure.

Ce que j'en retiens :

• J'ai tout lâché, vraiment tout, rien n'a été exclu
• Il a été moyennement à l'écoute, sans doute abasourdi par les diverses révélations
• Il s'est trouvé un peu désemparé (ce que je peux comprendre vu comment j'étais)

Quant à moi :

• Les conditions nécessaires sont pas réunies pour exécuter une fin de vie, donc ça se fera pas prochainement (stop à la parano d'ailleurs)
• Je tente ce que je veux/peux pour changer d'état d'esprit. Je repars sur un traitement au Divarius.
• Je vais reprendre du Stilnox, peu importe les moyens. Je m’inquiéterais de sa toxicité quand ça affectera sérieusement ma vie sociale et professionnelle. Pas avant.
• Vivre me fait chier

Dans ces conditions, je m'octroie la légitimité morale d’avoir recours à différents psychotropes qui pourraient contribuer, même provisoirement, à l'élimination totale ou partielle des symptômes de ma dépression ou a une quelconque amélioration de vie, pendant la phase de traitement du Divarius.

L'exercice de ces activités sera encadré par des amis proches non toxico et par une amie infirmière. Toute expérimentation se fera exclusivement dans des appartements privés. Ma priorité sera la non-mise en danger d'autrui. Pour chaque psychotrope, on tiendra compte de l'effet recherché, ses effets négatifs, des éventuelles contre-indications et des mises en garde.

En pare-feu, en guise de bonne volonté; j'ai demandé à la pharmacienne de garder la 2ème boîte de Stilnox que je ne viendrai chercher que plus tard. Par précaution.

Les dispositions législatives et réglementaires sur ces sujets s'appliquent, et j'en prends les responsabilités.

Sur la base de bilan et de projections, je pense pouvoir tenir au mieux jusqu'à mes 28 ans dans l'état actuel. Il reste donc encore de la marge. Marge révisable aussi bien à la hausse qu'à la baisse.

J'ai donc bien l'intention de profiter de ces derniers moments.

 
 
Heu, faut que je regarde, parce qu'avant ils appelaient ça T3 T4 et qu'ils ont changé tous les noms
 
la dernière fois c'était normal, dans les limites hautes, mais normal, mais on me surveille surtout la tsh et si celle-ci déconne, à ce moment là on demande le reste.
 
note ne jamais lire les lettres des médecins à leur confrère, je viens de lire trouble de la personnalité et non dépression. grrrrrr
 
Je vais finir par croire que je suis folle à lier.

krinosk, mon conseil :
 
recherche un psychologue ou psychiatre avec qui tu feras une psychothérapie
 
les médicaments seul comme tu fais avec ton psychiatre, ça vaut pas grand chose à mon avis
 
 

 
Hey, t'as 28 ans, perso à un moment j'avais plus ou moins programmé ma fin de vie, et un événement est survenu, 7 ans plus tard je suis encore là, après, tu as des amis... les miens se comptent sur 1 doigt et sa femme a tout fait et réussi à couper tout lien entre nous. Donc inutile de te dire que je ne me sens pas excessivement bien, mais je me suis fixée des buts, et je vais aller au bout de ceux-là. Après... ça dépend
 
ça dépend entre autre de mon taf, vu que les élections communales ont totalement changé la donne, je ne suis pas sûre que mon taf continuera, donc, hop un souci de plus.
 
Tu as 28 ans, tu as des chances de t'en sortir, prend les toutes ! Essaye d'oublier les conneries du passé (facile à dire, je sais, le mien est toujours présent), essaye de te reconstruire, de te retrouver (dans mon cas, c'est de trouver mon identité, mon moi, vu que mon "éducation" a été à l'opposé de ce que je suis, on a même tué en moi tout sens artistique, je ne sais pas dessiner, je n'ai pas d'imagination, juste des trucs que j'aime ou que je n'aime pas), je n'ai que des mots que j'essaye d'utiliser pour aider.
 
Tiens, un truc marrant, j'étais rousse, en vieillissant je suis devenue chatain foncé avec des cheveux blancs, comme si la flamme en moi s'était éteinte. Et j'ai cette sensation.
 
Les médocs, c'est bien pour moins broyer du noir, mais il faut aussi traiter le fond, ce qui t'a amené à en être là, et seule une psychothérapie pourra le faire. Fixe toi ce but, régler les problèmes avec ton toi, et pus tenter de construire une vie sur des bases solides. Je sais intuitivement que c'est possible.
 

http://www.ted.com/talks/andrew_so [...] t_we_share
 
Une vidéo que j'aurais aimé voir plus tôt et transmettre à une amie, également.

 
Merci pommedapi, je viens d'écouter la vidéo entièrement, alors que depuis que je me suis réveillée, je pleure, je pleure encore, mais même si je n'ai pas envie de me suicider, j'ai du mal à vivre.
 
Bon, je vais continuer ma journée.
 
Désolée, mais ma journée a très mal commencée.

(et drapal   )
Pour pas mal de raisons, je suis en train de rechercher un psy, ne serait-ce que pour "faire un devis".
 
Mais j'ai du mal à faire le premier pas, ce qui est empiré par ma tendance naturelle (qui va de pire en pire...) à être amorphe et à tout procrastiner quand quelque chose va mal.
 
Et en plus j'ai en général un emploi du temps de malade (42h sans RTT) et j'ai peur d'avoir du mal à trouver quelqu'un qui ait des horaires compatibles avec les miennes.
 
A votre avis, vaut-il mieux en général chercher "à la main" un psy en libéral (je cherche plutôt un psychiatre vu que c'est remboursé, d'autant plus que je suis pile sous la limite des 25 ans, ce qui me permet d'en voir un sans avoir à passer par le MT), ou s'adresser à une clinique/un hôpital (si on peut les fréquenter pour de simples consultations)?

les cliniques/hopitaux peuvent être fréquentés pour de simples consultations, mais ils ont des horaires assez fermés (en général c'est en CMP) et c'est gratuit
 
après, un psy en libéral, j'ai jamais consulté.
 
mais en moselle il y a pas mal de cmp et beaucoup reçoivent entre midi et 2
 

Perso c'est psychiatre libéral parce que sinon bonjours les délais d'attente. Mais bon, il est bien, le courant passe (ce qui est capital) et cela me va.

En libéral, c'est plus facile de trouver des horaires "extrêmes" qu'en milieu hospitalier?
 
(jusqu'ici ça a été plutôt le contraire pour les généralistes pour moi)

Ben oui, j'arrive mieux a avoir des rdv vers 19H en libéral qu'en milieu hospitalier.

 
nightbringer57    
 
T'auras bien plus de chances avec un libéral et t'auras moins de délai surtout.
Pas mal ont des horaires étendues (le mien prend jusqu'à 19h30) mais faut faire gaffe aux éventuels dépassement d'honoraires.

Justement, je procrastine trop de désespoir devant les délais de passage chez les ophtalmos pour réussir à faire travailler la mutuelle, je vais enfin y arriver  

Rendez-vous pris.
 
C'est fou toutes les appréhensions que ça soulève d'un coup

Relax, c'est pas pour se faire secouer, c'est pour aller mieux    
(mais je comprends hein)
 
Ne te sens pas obligé de parler de choses "importantes" "freudiennes" "spychologiques". Il faut parler de ce que tu ressens, de ce qui t'embête.
 
Et n'hésite pas à exprimer tes souhaits/envies/besoins. J'aime pas les médocs, j'aime trop les médocs, je ne veux pas d'une analyse où vous ne dites rien, je veux pleurer sous votre oeil attendri, l'urgence pour moi c'est..., j'ai un problème avec ma mère, est-ce que je peux boire un verre avec cette posologie, qu'est-ce que vous me conseillez comme pratique loisir/sportive, je veux vous voir deux fois par semaine, ou plutôt tous les mois... etc. C'est son boulot de te dire oui ou non.
 
Ma première session de thérapie n'avait pas été très réussie parce que je m'étais inventé un déroulement de séance au lieu d'exprimer la manière dont je sentais les choses.
 
Au passage, en libéral cher le mien peut prendre en urgence jusqu'à 19h30-20h, et bosse le samedi matin pour certains patients. Je ne pense pas que ce soit ultra courant, mais ça existe donc. (là j'ai choisi le midi, finalement c'est plus cool de ne pas avoir à partir à heure fixe le soir) J'en avais rencontré un qui pouvait vers 7h30 le matin aussi

Non bah là j'ai pris un psy au pif en secteur 2 avec carte vitale pas trop mal placé. Complètement au pif.  
 
Justement, je sais pas encore jusqu'où je dois creuser dans les trucs-du-côté-sombre-planqués-sous-la-carapace

tu verras comment tu te sens avec lui, c'est primordiale.

je verrai bien, oui

Le déclic pour moi, ça a été des photos datant d'il y a trois ans où je portais déjà les mêmes lunettes...

Non, ça, la vue qui baisse progressivement, c'est hyper fourbe, moi-même quand j'étais gamin on ne s'en était rendu compte que par pur hasard (sdb avec porte dans la cuisine, ma mère cuisinait, j'y avais demandé l'heure et elle était choquée que je n'arrive pas à lire sur l'horloge de la cuisine directement )

Moi, ils ont commencé à se poser des questions quand ils ont vu que j'écrivais ENORME dans mes cahiers, genre en primaire, CE2 ou CM1... ^^' Du coup, lunettes et passage obligatoire au premier rang...  
Et maintenant, les gens se plaignent que j'écris trop petit.   ( Ça me fait des économies de papier. )

Ah et sinon, là, je suis en train de faire pas mal de choses que j'avais laissées en plan depuis des mois voire des années... Ça fait du bieeeeeeeeen !!!!

Oui, sans aucun doutes. Et délai bien plus court.
Par contre la facture peut être salée. (Le mien prends 100€ / séance de 45min)

100 €, ça fait 1/4 de mes revenus mensuels !  
 
Je ne pourrais jamais m'offrir ce luxe
 

paris quoi
 

Celui que j'ai trouvé est à 44-70€ la séance d'après ameli, la base de remboursement de la sécu est de 37€ pour les psys secteur 2 (j'ai été surpris que ça ne soit pas 23) donc si on a une mutuelle qui prend les dépassements en charge jusqu'à +100% c'est bon.

Mais c'est vrai que c'est pas donné si on n'est pas couvert

Déjà que la CMU-CMUC font la gueule lorsque je vais voir l'endocrino, 50 € la séance, si je leur rajoute un psy...

Bon je sais pas trop où poster vu que y'a pas de topic dédié au "deuil".  
 
Je dois être dans une phase de colère ou que ne sais-je, et je sais pas quoi faire. Est-ce qu'un psy pourrait m'aider là dessus ? Parce que s'énerver sur une random inconnue dans un magasin, c'est pas très préjudiciable mais quand ce sont des gens avec qui tu es en contact régulier, c'est très moyen et pas excusable.  
 
Et je peux pas me permettre de rester cloitrée chez moi en attendant que ça passe, j'ai un boulot à trouver et des entretiens à venir, il faut que je me ressaisisse...  

Oui un psy va pouvoir t'aider à comprendre ce qui t'arrives et à passer ces périodes difficiles plus tranquillement que seule. Ça veut pas dire que ça ira plus vite ou moins vite, juste que ça devrait être plus "facile" toute proportion gardée.

 
Un psy, oui. Ou sinon parler avec quelqu'un qui écoute. MP si tu veux.  

Bin le problème c'est que je vois pas trop ce qu'on pourrait me dire de plusse que ce que je sais déjà, à savoir ma conseillère APEC n'est pas responsable du suicide de mon amie et ça sert à rien de m'énerver dessus. Je veux juste réussir à mettre cette histoire de coté et être opérationnelle quand je dois être disponible (pendant mes rdv professionnels, entretiens etc. ).

Je pense qu'un psychologue doit avoir un minimum d'expérience pour ce qui est de la gestion du deuil et de ses différentes phases. Il saura peut-être justement trouver quoi te dire que tu ne sais pas déjà, c'est son boulot

Je vais voir avec le CPM de ma ville. Par contre, est-ce qu'il faut présenter sa carte vitale ? Si oui je vais attendre qu'elle soit à jour, j'ai eu suffisamment d'emmerdes comme ça

la psy va pas accélérer la phase de deuil en tout cas
ça prend du temps, c'est normal d'être triste ou énervé pendant un moment

Bah ça je l'ai bien intégré, maintenant la douleur n'est pas excuse pour pourrir ton entourage proche ou lointain.

 
non, aucune obligation, ils m'ont prise en charge alors que je n'avais plus aucun droit sécu et que j'étais dans l'attente de la CMU