Reprise du message précédent :

 
C'est pas ce que je dis. Même si je sais faire le poisson rouge quand ça m'arrange.
 
Ce que j'en disais c'est que je comprend "et j'ai bien peur qu'à mon age, il ne soit trop tard,".  C'est négatif, je sais, je ne peux pas m’empêcher de trouver ça évident. Enfin bon, je vais pas m'étendre là dessus, je suis pas venu pour décourager qui que ce soit après tout.

Là, j'pense qu'il est aller se mettre une mine et pourquoi pas pécho une meuf, il a laissé son sac rempli qui trône devant moi, c'est bien chouette.
Moi, j'm'en fous, j'vais me recoucher, et me réveiller demain matin avec une semaine de dîners, annivs, teufs, de taf qui va m'occuper l'esprit, et mon anniversaire au bout, donc voilà.

Je serais toi j'irais mordre un ou deux "innocents" d'abord. Ca sert à rien mais ça soulage un peu.
 
Puis p't'être pleurer un bon coup après. Avant d'enterrer tout ça bien profond pour pas que ça ressorte.
 
/post qui sert à rien

 
Plus je suis en contact avec le corps médical, et plus jme dis qu'il y a un problème ou une certaine hypocrisie à ce sujet.
On refuse de voir chez le patient le suicide comme un choix mesuré et réfléchi, si il y a des pensées suicidaires c'est qu'il y a un truc qui va pas à l'instant T.
 
Mais que se passe-t-il si le patient va bien à cet instant, qu'il n'y a aucune raison d'aller mal, mais qu'en regardant sa vie d'une manière globale et générale, il considère que le bénéfice "rester en vie"/"souffrance à accepter" est largement en sa défaveur sur le long terme ? Est-ce qu'on peut raisonnablement penser qu'il puisse exister une incompatibilité entre la manière dont la société fonctionne et l'aptitude de quelqu'un a "absorber" tous les malheurs classiques d'une vie normale ?
 
Ça peut paraître choquant ce que je dis, mais ce sont des questions que je me pose. Je pense que je suis pas le seul, et ça serait faire l'autruche que de dire que ces questions n'existent pas et qu'on ne devrait pas en parler sous prétexte que ça peut donner raison à certains actes.
 
Alors attention, je n'incite à rien du tout hein    
Je rester persuader que la plupart des troubles ou problèmes que l'on a peuvent se soigner, soit tout seul avec le temps, soit aidé par une thérapie et/ou un traitement médicamenteux. Y'en a beaucoup qui s'en sont sortis et qui ne regrettent rien, on le voit ça.
 
Mais je me pose juste la question du très long terme en fait. Et ce qui m'a fait un peu tilté, c'est la légalisation de l'euthanasie en Belgique. Certes ça reste pour des cas extrêmes, mais c'est une info qui m'amène à me poser des questions...

je me pose le même genre de question depuis longtemps. Ce qui est intéressant (pour moi) c'est que depuis quelques mois je ne déprime plus mais mon point de vue n'a pas changé à ce sujet.

 
Ben je trouve même que ça a un côté rassurant de se dire ça.
Parce que si tu te dis "quoi qu'il arrive, je devrai vivre, donc je dois me préparer à souffrir, obligatoirement", ça fout un bad pas possible.
MAIS si tu te dis "si jamais un jour les souffrances deviennent trop insupportables, je pourrai tout stopper, et ma décision sera légitime", ça retire de l'angoisse a pas mal de peurs concernant son avenir. C'est une sorte de garantie.
Sur le coup c'est même stimulant pour aller mieux je trouve, c'est libérateur d'énergie pour tenter de trouver des solutions.  
 

C'est pas toi qui écrivait sur je ne sais plus quel topik que tu ne le quitterai pour rien au monde ? C'est raté.
T'as l'air de l’emballée bien vite que ça soit en amour/rupture
'fin, j'ai quand même hâte d'attendre le prochain épisode de cette série.

 
 
Bah si quelque part, j'ai l'impression de tourner en rond dans ce foutu bocal, de voir de la vie au dehors, mais il y a aucun moyen d'en sortir.

Non du tout, c'est juste ce qui ressort selon moi des nombreux posts sur le forum. Mais bon, ça sert un peu à rien d'en parler. Surtout que ça ne me concerne pas. Juste que ça a fait "tilt" dans ma tête.

C'est lui qui va se barrer. Mais dans deux mois, à la fin de son CDD. Là, je suis trop en colère, parce qu'on a vécu ça exactement y'a un mois et que ça me saoule. J'ai pas dit que c'était terminé, j'ai dit que s'il se préférait avec le masque de la maladie, moi, ça n'était pas mon cas. Et j'ai besoin, une fois, d'entendre un "je suis désolé", mais il en est incapable.
Alors je vais vivre les deux prochains mois avec l'homme que j'aime et qui est censé m'aimer mais refuse de se soigner, et je m'en réjouis d'avance.

Sinon, j'ai passé 11 ans avec le même mec et 4 ans avec celui d'avant, donc bon.
Et ça fait un an que je suis avec celui-ci, et ça fait depuis septembre que ça oscille entre sérénité et crises graves chaque fois qu'il stoppe son traitement. Donc merde.

Et t'as quand même un peu d'espoir que ça s'arrange au cours de ces deux mois ? Tu penses que c'est possible ? Qu'il se réveille et prenne conscience du problème ?
 
C'est ce que je te souhaite. C'était juste une question.
 

C'est juste que ça me fait bizarre de lire ça. J'ai, comme beaucoup, déjà du mal avec les ruptures brutales, alors programmée à deux mois, avec vie commune en sus, ça me dépasse.
 
C'est pas un jugement hein.
 
Enfin bon, c'est pas important. Bonne nuit.

Oh, nous ne ferions que cohabiter, hein. Moi, je suis pas prête à autre chose.
J'espère, oui, qu'il se rendra compte qu'il est mieux sous traitement. Pour lui. Parce qu'il est intelligent, drôle, talentueux, curieux, inventif, et que la maladie le rend mesquin, méchant, cruel. Mais au bout d'un moment, je me dis que ça va être ça tous les mois, et j'ai un peu de mal à me dire que ça peut être différent.

(Et c'est surtout une question d'absence de choix de ma part, et de volonté de cruauté de la sienne)

Je l'avais bien compris comme ça, oui.

 
 
Lors de ma première dépression  , j'avais pris du Nordaz ( anxy ) il y a 4 / 5 ans pendant 4/5 ans mais ca se manifestait par des crises d angoisses ...
 
Là depuis 2 mois, ce sont des maux de ventre qui rendent ma vie pourrie ....Pourtant hier, j'étais bien, pas de mal de ventre ( ou vraiment petite sensation ) tu commences à te dire , ca va aller mieux et bing , le lendemain , de nouveau gros mal de ventre ...à chaque fois que je n'ai plus mal , j'ai l impression que c est parce que j'ai trouvé la solution du problème ....
 
Le gros hic , c est que je ne connais pas le problème précis, pourquoi suis je anxieux , quelles sont les raisons ( c est pourquoi j'irais voir la psychologue jeudi )  
 
Je vous vois dans vos messages, vous avez tous eu des problèmes " déclencheurs assez graves" ...De mon côtés, je placerais ces problèmes comme des contrariétés de la vie ....
Si je ne trouve pas pourquoi je vais mal , je ne vois pas comment je peux faire , est ce que parmi vous , certains ont manifesté leur stress par des maux de ventre aussi longtemps ( déjà 2 mois ) et ne savent pas d ou vient le probleme ?
 
Je me sens comme un abruti, quand mon entourage me demande, ben qu est ce que tu as , pourquoi ca ne va pas ??
 
Ben je réponds des conneries, temps d hiver , car je ne sais meme pas à quoi cela est du ....( voir mes post précédents )  
 
Là , je viens d avoir résultats prise de sang, à part que je viens d 'apprendre que j'ai un peu de cholestérol pour la 1ere fois ( pas bien grave vu mon mal etre du moment ) , je manque aussi de vitamine D , en gros de soleil, .....
 
Courage à tous ceux et celles qui vivent dans cette souffrance ......

 
 
Lorsque j'avais 14 ans et que l'on m'a trouvée dépressive, personne ne savait pourquoi, même pas moi, sauf que j'avais un problème de socialisation.
 
Il m'a fallu des années de remise en question, d'essayer d'entrouvrir des voiles pour arriver à me faire un tableau, et même maintenant, j'ai encore des pièces manquantes, des trous, pour l'exemple, un jour, j'ai dit à mon père : je me souviens lorsque tu as coulé ta ceinture de plomb (pour la plongée) sauf que j'avais 2 ans et demie. Il est devenu blanc comme un linge et a tout fait pour me persuader que c'était un faux souvenir. Résultat, je sais qu'il s'est passé quelque chose, mais quoi, aucune idée, mes parents ne diront pas. Tu as peut être des traumatismes très anciens que tu as scellés pour moins souffrir.

+1, j'ai pratiquement aucuns souvenir de mon enfance. Apparemment c'est normal, mère ultra dépressive, en maison de repos etc, accidents réguliers de mon frère. Donc je pense que le cerveau a fait un reboot. Ça arrive plus souvent qu'on le pense apparemment.

 
 
J'ai eu une grosse dépression il y a un an, je voulais me foutre en l'air. J'ai commencé un traitement à base de millepertuis en y croyant pas vraiment mais j'ai été époustouflé par l'efficacité du truc. C'était assez incroyable. Le positif c'est qu'au bout d'un moment je sentais que je continuais d'en prendre pour rien du tout. J'ai arrêté du jour au lendemain sans aucun problème par la suite.
 
La ça fait un mois que je suis en rechute et 2 semaines que j'en reprends, et je sens que ça fonctionne toujours étonnamment bien sur moi. J'ai l'impression que ça permet de remonter vers la surface et qu'une fois la tête hors de l'eau, et bien y'a plus besoin de devoir remonter, on peut arrêter d'en prendre sans possibilité de replonger.  
 
Quand je lis les témoignages vis à vis des AD classiques, on dirait qu'à l'arrêt, faut faire vraiment gaffe pour pas se retrouver la tête sous l'eau par la suite encore
 

 
 
C'est plus dur que ça, j'ai des souvenirs étonnamment précis, et d'un coup le trou noir, en mai 68, j'ai malheureusement fait partie des enfants boucliers (placés en tête du cortège pour éviter les charges de la police, des crs, de l'armée) je me revois arriver à un pont où une rue venait de droite et de gauche, me retourner, voir les enseignants dont mes parents nous faire signe d'avancer, puis plus rien, le noir total.
 
Après en avoir discuté avec des militaires de l'époque, il semblerait que nous (les enfants) ayons été pris dans une charge, mis à l'abri, mais un fait suffisamment traumatisant pour créer une amnésie partielle.

 
J'ai pensé à toi aujourd'hui, j'ai eu hyper mal au ventre toute la journée, ça m'a bien pourri la vie, pas moyen de me concentrer sur mon taf ou de penser à autre chose...  
 
 

 
Je n'étais même pas au courant qu'il y avait eu ça, nan mais vraiment...
Tu as essayé l'EMDR ?

l'EMDR ? je ne connais pas, mais j'ai appris cela assez récemment... et je n'ai compris en fait que lorsqu'on m'en a parlé. Ce souvenir était vivace dans mon esprit, mais je ne comprenais pas pourquoi les enfants étaient en tête du cortège.

Comme je le disais plus haut, quelqu'un qui souffre de dépression n'a pas un jugement "posé et réfléchi" sur la question.
Je n'ai jamais connu de patient (ou de personne) ayant des idéations suicidaires sans être dépressif.

Je sais pas exactement comment ça se passe pour le cas précis de la Belgique mais en règle générale, on parle d'euthanasie (et on l'accepte, entre guillemets) dans la mesure où il s'agit d'une maladie incurable et où il n'y aucun espoir thérapeutique. (c'est aussi un peu ce qui se fait en France, sous le manteau, mais très fréquemment, on préfère parler de non-acharnement thérapeutique)
La dépression, ce n'est pas incurable.

Mais je ne juge absolument pas le ressenti des personnes suicidaires, hein, et je ne nie pas leur souffrance, loin, très loin de là.
(Jusqu'à présent, je n'ai jamais vu de personne dépressive incurable, je sais qu'il y en a, à l'histoire de vie trop chargée, à l'environnement trop toxique, mais dans la plupart des cas, on peut toujours faire quelque chose. Seulement ça prend du temps, des efforts -pas que pour le patient- et peut-être un vrai diagnostic de dépression et une vraie prise en charge par des professionnels formés. Le médecin généraliste qui prescrit des antidépresseurs comme des cachous, ça ne devrait pas exister.)

Avec mon psy on a identifié aucun "traumatisme"... Je suis anxieux, voilà... Je peux même pas dire que ma mère m'a trop couvé. A priori c'est à force de ruminer que je me suis préparé ma dernière crise.
 
Et mon mal être arrive alors qu'en gros "tout va bien" pour moi. Je me sens privilégié question famille/boulot etc. Pourtant, quand je vais mal, c'est pas pour faire mon intéressant!
 
Pour ta dernière phrase, la luminothérapie a eu chez moi un effet super en décembre. Mais je ne sais pas si ça vaut le coup en février... A discuter avec un médecin. (Prix de la lampe   )
 
Si tu veux en savoir plus sur les angoisses, les états d'âmes et la quête de la sérénité, il y a les bouquins de Christophe André que je ne cesse de conseiller. (Poches abordables)

Tiens, je vais poser une question :
 
Combien d'entre vous dorment les volets fermés ou ouverts, ou avec une lumière, personnellement, je ne peux pas fermer les volets, même la nuit, il me faut de la lumière, et si jamais le lampadaire devant la maison s'éteint, ça me réveille instantanément.

Pareil, les seules fois ou j'accepte de dormir sans la lumière extérieure c'est avec ma copine.

 
Une thérapie pour les traumatismes :
 
http://www.psychologies.com/Therap [...] e-d-emploi
 
http://www.doctissimo.fr/html/psyc [...] reiber.htm
 
http://www.emdr-france.org/
 

 
 
Ca me fait penser à ma soeur qui pendant des années voulaient soit avoir les volets ouverts, soit la lumière , soit la porte ouverte ou soit dormir auprès de nous ....
 
C etait du psychique, peur des voleurs , cambrioleurs .....cela a duré pas mal de temps en tout cas ...
 

 
Même pas, que je sois seule ou pas, je ne peux pas fermer les volets.
 
J'ai peur du noir, mais une peur atroce, j'ai d'ailleurs très souvent des bougies allumées chez moi.

 
 
Pour ma part, c est pareil  , niveau proche / famille / finances , je n'ai pas à me plaindre, bel habitat ...
 
Pareil, des fois , je me dis j'ai été trop couvé, d'ailleurs ces temps ci , je retourne beaucoup vers mes parents pour parler de mon stress / dépression / mal de ventre car c est un tout ...Quand j ai trop mal au ventre,  j ai peu plus , je chiale comme une madeleine, et pleurer comme cela devant sa copine ou ses parents, ce n est pas la joie ...
 
J ai beau me dire, tu es heureux, tu as de quoi manger, te loger, t habiller, tu aimes ton boulot, ta famille, ta famille t aime , merde je veux quoi ????
 
Pourquoi y a 2 mois et 1 jour tout allait bien et depuis 2 mois, en gros je survis à cause de ce put... de mal de ventre !!! ca me bouffe la vie  
 
Je sais que je suis une personne anxieuse, je marche à l affectif, je suis plus enjoué en été, j'adore le soleil , ne supporte pas l hiver mais quand meme, pourquoi s autodétruire comme cela ....
 
J ai hate et je compte sur la psychologue, ce coup ci , c est une démarche personnelle , c est moi qui veut parler, chercher ce qu'il ne va pas car je crois que c est en trouvant cela que je peux régler le probleme....

ps merci pour ta recommandation de bouquins, en + j adore lire .....

Je rebondis là dessus mais ça serait bien de faire un beau first post avec une belle bibliographie non ?

 
 
Le noir est par définition triste....Couleur du deuil , de la mort...La nuit, les gens normaux dorment s'ils y arrivent    ....Et les choses "mauvaises" ont lieu la plupart la nuit ....Vol , braquage, bref le monde de la nuit n'est pas le + réjouissant ....
 
Dormir avec une lumière si tu y arrives ,ce n'est pas catastrophique, c est une phobie , peut etre que cela porte un nom d ailleurs ...

 
 
désolé , je n'ai pas compris ce que tu voulais dire ...

 
 
  il faut que l'on s'aide et non pas que l'on s'enfonce, oui le ventre, on déguste vraiment .....La dépression avec mal physique, c est vraiment terrible....Enfin , jusqu'à preuve du contraire car je fais une écho que mercredi , c est du stress .....D'ailleurs, quand je bois 2/3 verres d'alcool ( je sais déconseillé pendant la prise d'anxy ) mes douleurs abdominales deviennent moins une obsession , l euphorie de l'alcool descendant, le mal revient ....

 
Idem, les volets jamais complètement fermés ou alors au moins une fenêtre avec les volets relevés.
 
Jsuis trop habitué au lampadaire de ma rue, s'il s'en va jvais être triste purée  

 
 
c'est quoi ce millepertuis ? anxy , AD , plantes ? ca se trouve en pharmacie sans ordonnance ? car à voir ton commentaire , ca donne envie, tu serais un bon commercial  

Généralement sur HFR le premier post de la discussion donne les grandes lignes et les définitions utiles pour comprendre le topic et on peut avoir un référencement des sites et des livres à lire pour une meilleure compréhension du topic en question. Je trouverais ça bien de faire ça ici.