Reprise du message précédent :
Sous seroplex les deux fois j'ai eu des retours de crise. C'est bien préoccupant (on se dit que même traité ça va pas) mais ça s'aplanie avec le temps.
 
Perso je trouve que c'est une phase où on est plus sensible, la moindre angoisse remet en cause le traitement et l'amélioration...
 
Faut tenir  

C'est encore récent, l'Effexor, pour toi, donc ouais, normal, ça a mis quinze jours avant d'avoir l'effet anxio, et j'avais donc le Xanax en attendant.

Et sinon, ça va, en fait, je suis suivie, mais j'ai pas de séance avant le 23 au CMP, donc je vais aller au centre d'urgence psy demain pour parler et éventuellement redemander du Xanax, du coup mais je tiens le coup, merci Effexor. C'est le jeu : il m'a soutenue alors qu'il allait très mal, y'a eu un gros mieux, mais la craquage planait toujours sur lui. Il détruit tout ce qui lui tient à coeur, vient de jeter sa guitare, bref, il est en pleine autodestruction, mais il a accepté de se soigner.
Je n'ai plus qu'à fonder mes espoirs sur le fait que lui aussi n'est pas lui-même en ce moment...

Mon psychiatre m'a fait passé sous Seroplex 15mg.
 
J'ai pas l'impression que mon état aie empiré ou quoi que ce soit...
Procédure normale ?

Norset, y'en a qui ont des retours ? (1/2 pdt 3 jours, puis 1/jour)
Traitement Norset 15mg + Tercian + Immovane, donc, pour mon compagnon.

c'est un topic pharmacie bis ce topic n'empêche  
 
pourquoi il ne faut pas arrêter ses AD l'hiver ?

Déjà qu'il dormait beaucoup J'imagine qu'il avisera selon la semaine prochaine, déjà. Je me disais bien que c'était de l'assommage de cheval, mais au contraire de moi, qui m'autoflagelle et me renferme en crise, lui est très agressif verbalement et destructeur (les objets prennent cher ), c'est peut-être pour ça...

Immovane, c'est ce que je prenais quand j'avais des insomnies à répétition, il y a 5 ans, on dort comme un bébé, ouais. Par contre, s'il n'a pas de problèmes de sommeil, je comprend pas pourquoi on lui a prescrit ça, on dirait un pack tout compris là...

il manque un neuroleptique

De mémoire, j'en avais pris seulement pendant trois semaines, le temps de retrouver un rythme normal et j'ai pu arrêter sans problème...

 
ah ok, c'est bien alors  

Le problème, c'est que comme il a un sommeil fractionné (genre 19h - 22 h, puis 3 h - 7 h 45), j'ai l'impression qu'ils n'ont pris en compte que la deuxième partie du truc.
Et là, après en avoir pris un y'a deux heures, il s'est réveillé, probablement par la faim et l'envie de pisser.  
Je pense qu'on est plus dans l'effet sédatif (et j'avoue que tout s'est calmé entre nous un quart d'heure après qu'il l'ait pris...)

C'est plus la phrase entre parenthèses qui me fait tiquer.

Il s'occupe de ses plantes, geeke, on mate des séries, on baise, on papote, on se montre les trucs les plus cons sur Reddit ou FB, on prépare à bouffer et on mange, ce genre de trucs.

On ne faisait que gueuler, pas de panique.

Je panique pas, je hausse un sourcil.  

Je crois qu'il s'en est rendu compte, vu qu'il en a pris un demi ce midi et a un peu fait le retour à la maison en marchant dans un monde tout mou

Je pense que je vais avoir du mal à faire quoi que ce soit...

Quelqu'un fait de la lumino thérapie? Des conseils?
 
C'est une suggestion de mon psy, j'aimerais bien calmer mes mini-rechutes autrement qu'en augmentant le seroplex  

Il y'eu un temps les lampes luminotherapie étaient pas donné , j'ai l'impression d'en faire par instinct de survie (je vis beaucoup en mode sous marin ,pas d'heure , completement décalé .. )
... au final j'ai fini par truffer ma chambre de petite lampe de bureau/chevet flexible à pas cher genre de chez But
 

 
, ça permet de répartir la lumiere d'une façon qu'il me semble agréable et moins dépressogene ...
 
 
(je trouve ma prose peu habituelle , m'enfin voila... )

Ca ne suffit pas pour faire de la luminothérapie !

Marrant, j'en parlais ce soir. Pour moi, les sources uniques de lumière, en particulier au plafond, sont anxiogènes aussi.
Sinon, bonne nouvelle, mon copain observe sourcilleusement son traitement et y'a déjà du mieux, rien que grâce au Tercian

Cool pour ton mec.  
Perso j'ai toujours eut des sources "déportés" de lumière et c'est vrai que c'est mieux.  
Par contre ça va faire une semaine que j'ai commencé le Seroplex et je ne pleure plus, mais j'ai toujours parfois l'envie. En gros soit je dors, soit j'ai envie de pleurer. Mais bosser j'y arrive pas. JE pense que je vais devoir envoyer un mail à ma dir de recherche et à mes profs pour dire que j'assurerais pas les dossiers du premier semestre. J'ai vu qu'apparemment c'était courant en recherche de tomber dans la dépression, ça me rassure quelque part.

 
Mais heu    
 
C'est du low cost mais ça me va bien   , par contre les ampoules soit disant lumiere du jour , elles me foutent le bourdon quelque chose de bien , je dois avoir un truc de déréglé ...

j'ai du mal aussi celles au plafond , ça va un peu de temps mais pas trop ...

 
C'est une lumière très blanche, c'est ça ? Je préfère une lumière un peu jaune, c'est plus chaleureux.  

Vi d'un blanc plutot vif , mes parents les aiment bien , mais moi ça me fait le meme effet d'une gousse d'ail sur un vampire  
 
Ce serait un peu le terme , elles manquent de "chaleur" , ça me donne vraiment l'impression d'une lumiere synthétique

J'en ai acheté une une fois (ampoule lumière blanche), j'ai dû la laisser 5 minutes et je l'ai virée, j'ai trouvé ça insupportable et maintenant je fais bien attention quand je les achète.

en plus je crois qu'elle sont plus cheres ... bon ça va je suis pas anormal alors , enfin pas que ...

Bon, j'ai acheté un truc hors de prix certifié médicalement, je vous fais un CR dès que l'effet miraculeux est arrivé.
 
/pierre du nord faroudj

Ca doit aussi consommer une blinde ces lampes