Reprise du message précédent :
Pourvu que ça dure et que ça s'améliore donc.

De 10 à 20 mg en une seule fois? Pas trop d'effets secondaires? En tout cas c'est toujours chouette d'avoir un généraliste compétent

mais tu fais des entretiens avec une infirmière psy dans quel but ?
c'est quand même important et essentiel d'avoir un cadre précis  
si elle sait pas et toi non ça sert un peu à rien..
 
si tu es dépressif suite à des problèmes familiaux ou autres une thérapie est nécessaire, maintenant que tu vas être stabilisé grâce au traitement
 
moi je prends toujours pas de médoc mais je morfle salement en ce moment
pas d'appétit, envie de crever; découvrir que finalement ce qu'on croyait être une famille n'en est pas vraiment une au bout de nombreuses années ça fait très mal
 
après avoir tiré un trait sur ma famille paternel à 18 ans c'est au tour de la famille maternelle, bon tout n'est pas perdu avec mes cousins  
mais à moins d'une thérapie familial une explosion relativement importante est sur le point de se produire  
 

entre autre, oui

Une semaine sous cymbalta, une semaine avec un sommeil de merde (réveil au milieu de la nuit, incapable de me rendormir). Quelqu'un a déjà connu cela ?

Jamais pris de cymbalta mais j'ai toujours du mal à supporter les débuts de traitement. C'est écrit dans la notice ou pas? Tu revois quand ton doc?

Dans 15 jours. Les troubles du sommeil sont dans les effets secondaires possibles, en effet. Mais ce matin, c'est pas mal : crevé, maux de tête et j'ai l'impression que la vue de l'oeil droit est moins bonne. Je met cela sur la fatigue, on verra si cela passe dans la journée ou demain matin.

Putain ça fait du bien de récupérer un peu    
J'ai plus d'AD, jsuis toujours dans la merde avec mes crises d'angoisse mais au moins j'ai eu un sommeil potable  

En fait il y a plein de dépressifs au long cours ici?  
 
Je vais mieux pour ma part. En principe ça devrait durer, j'ai du lamictal (régulateur d'humeur) en plus de mon antidépresseur. L'association des deux semble fonctionner, j'ai commencé le lamictal il y a deux semaines. Si ça marche bien, et que j'accepte de prendre ce traitement sur du long terme, je ne devrais plus rechuter (mais bon, vu le nombre de rechutes des dernières années je n'y crois pas trop).

 
Ton dernier message date d'octobre 2012 en effet.
 
Qu'est-ce qui se passe ?  

Dépressif c'est toujours au long cours.
Quand tu l'es, c'est pour la vie. Avec des période de rémissions quand même    
C'est comme alcoolique en fait    

 
En fait, avant de tomber dedans je croyais qu'il y avait une durée limitée et qu'ensuite on était guéri et voilà tout... Comme une grippe quoi...
Mais j'ai l'impression que certains s'en sortent, ou je suis naïve? En tout cas je surveille de loin si philippe labro continue à aller bien depuis qu'il a écrit son livre témoignage sur la dépression il n'a pas rechuté?

on doit garder une certaine fragilité mais on est pas contraint de faire des rechutes je pense
après pour les dépressions sévères c'est sûrement différent

Je connais (famille) un dépressif grave, hospitalisé plusieurs fois entre 20 et 40 ans, qui a maintenant 65 ans... Il n'a plus eu besoin d'hosto depuis plus de 20 ans, je crois qu'il ne prend plus de médocs, il a des périodes longues où il profite de la vie... On le sent toujours un peu vigilant, mais je pense qu'au final il a plus ou moins dompté la maladie, et surtout elle ne l'a pas empêché de faire des choses, d'en vivre, de prendre du plaisir.
 
Plutôt qu'avoir l'objectif de "guérir", il faut peut-être chercher sans cesse à réduire la proportion de mauvais moments, et à multiplier et valoriser les bons.  
 
Allez, on positive

Je suis à 40 milligrammes de Deroxat et je plonge grand V.
J'ai fait fuir tous mes amis. Je n'y arrive plus.

4 mois
 
A croire que je résiste à beaucoup de chose.

Attention à la prise de poids sous Cymbalta : +10kg en 1 an pour ma pomme (bon je le prenais avec un autre truc je crois, je rechercherai ce que c'était si tu veux)

Teralithe

 
ha putain non, pas ça .... j'avais un autre médoc avant, j'ai pris 18kg et j'arrive péniblement à tout perdre tout doucement. Si je reprend du poids, j'arrête direct.

Je veux pas te dire de conneries, je vais regarder ce soir avec quel médoc le cymbalta était couplé, ça permettra d'identifier lequel était à incriminer pour la prise de poids.
 
Mais c'était sans aucun doute l'un des deux, j'avais une hygiène alimentaire normale et une activité physique régulière, malgré ça pas moyen de perdre 100gr.
 
La seule façon d'en venir à bout ça a été l'arrêt des médocs + 2 mois de Dukan

 
ha oui mais là cela fait 3 mois que je bouffe du super léger, genre dans les 1500 calories par jour, pour revenir à un poids "normal". J'ai redécouvert des muscles (aiie) en faisant un minimum d'exercices (rameur) et quand j'ai pris du poids, on avait une hygiène alimentaire saine (pas de beurre ni d'huile dans la cuisson, légumes, ...). Devoir refaire toute une garde-robe (enfin, costumes) c'est archi pénible. J'ai réussi a perdre 10 kg, encore 4 et je suis à mon poids de forme (il m'en manquait un peu avant). La notice du médicament indique que l'on peut prendre ou perdre du poids dans les effets secondaires. Super, cela m'aide vachement  

Dans ce cas c'était bien le Cymbalta alors qui était en cause    
 
Et si les effets peuvent aller dans les 2 sens reste plus qu'à souhaiter que pour toi ça soit l'inverse  

Bon mon psy insiste pour que je reprenne le Divarius, quand bien même il m'empêchait de dormir (alors même que je prenais du Stilnox).
Du coup à la place du Stilnox il m'a prescrit du Noctamide, en espérant que ça me fasse dormir.
Comme il est hors de question que ça empiète sur mon boulot, je ne testerai ça que ce week-end (je profite du jour férié dans le même temps).
 
Sur le fond on a pas beaucoup avancer, vu que les causes des crises d'angoisse sont pas clairement identifiées (ou alors jme voile la face mais un truc sévère quoi). Et tant que jsuis pas calmé c'est difficile de parler du fond des choses.
 
Bref, round 2  

La priorité c'est de te stabiliser. Les causes c'est secondaire et tu ne vas pas te pencher dessus tout de suite. D'autant que parfois il vaut mieux apprendre à se connaître et à ne pas se laisser entrainer par l'angoisse que d'essayer de trouver ses sources.

C'est pas faux, d'autant que des causes, y en aura toujours

Ah bah ça jsuis d'accord, je reste mesuré malgré tout, une vie sans angoisse ça n'existe pas, on en a tous plus ou moins, c'est un mécanisme de défense normal de l'humain après tout. Ce qui est insupportable, c'est quand l'angoisse devient permanente, handicapante et bousille littéralement la vie.

 
Ca me pourrit bien la vie aussi, je te comprends complètement
Je pense que je suis de nature angoissée, donc mon angoisse se fixe alternativement sur telle ou telle chose, boulot, famille, appart... y a toujours un truc...
 
Et si, la vie sans angoisse ça existe, y a des gens qui ne se font pas de gros films catastrophes sur tout, qui n'ont pas de boule au ventre dès qu'il faut faire un truc...

c'est comme souvent multifactoriel  
 
 

Crise d'angoisse au boulot en ce moment même, jpeux absolument rien faire. La dernière fois que ça m'était arrivé j'avais fini aux urgences. Mais bordel heureusement que j'ai pensé à mettre les Xanax dans ma poche de manteau  
Bon allez, on tient bon

 
Oh purée oui, 10 à 12h pour le Noctamide contre 2h pour le Stilnox, c'est du délire
Jvais quand même faire l'essai, mais j'ai bien fait d'attendre le week-end pour ça  

J'suis une tête de mule et n'ai toujours pas vu de médecin pour mes angoisses.

Mais maintenant je pense avoir identifier la cause. Et c'est quelque chose sur laquelle j'ai en partie prise, il le reste donc à agir sur cette chose

Bon faut quand même que je consulte mais je procrastine à mort  

 
Je vais pas t'lâcher.  

Ça marche    

C'est ptêt pas ta molécule, hein...

Je suis allé au CMP pour mon premier rdv hier soir.
 
Déjà, il est à noter que le psychologue m'avait donné rendez-vous à 20h15 alors que le centre ferme à 20h. Je suis arrivé avec 5-10min de retard et il était toujours là. Bien classe quoi.
 
Comme je lui ai dit, j'étais venu pour fair un peu un point. J'ai parlé de ce qui m'arrivait avec un détachement assez étonnant. Y'avait pas mal de silence et il m'a posé pas mal de question. Même si j'avoue que je voyais sa technique "d'interrogatoire" à 20km. Du genre à me faire parler de truc de la vie de tout les jours pour me mettre en confiance avant de poser des questions personnelles et repartir sur du lambda après.  
 
Çà a duré 30-40 min et il m'a redonné un rendez-vous dans 2 semaines car il pouvait pas me caller la semaine d'avant. Plutôt impressionné par la rapidité.    
 
Pour l'instant c'est assez positif.

Mais en fait c'est pas tant que ça une "technique"... Avant je me creusais la tête pour trouver des trucs "psychologiques" à dire, pour que la thérapie soit "efficace". Et c'etait naze.
Maintenant je parle de ma semaine, de ce qui me passe par la tête... Et au final j'aboutis à des trucs forts et parfois qui me prennent par surprise. Moins prise de tête et plus efficace. Cool.
Faut aussi un psy qui sait rebondir et appuyer là où ça coince.

Je craque au tél avec les darons...
 
"On te soutient, tu ne manques de rien, t'es pas du tout à plaindre... Mais qu'est-ce-qu'on peut faire pour t'aider à la fin ?" "Mais j'en sais rien, moi.   "

 
Ca doit être aussi dur pour eux à mon avis.  
 
C'est dur pour des parents dans cette situation. C'est pas agréable de savoir que ceux qu'on aime souffrent et de ne pas savoir quoi faire pour y remédier.