Reprise du message précédent :
De trouver un psychiatre. Elle m'a fait une ordonnance pour l'arrêt progressif du deroxat, donc encore 1 mois et demi.

Oui, revenir à mon état s'il y a un an, incapable de mettre les pieds dans un simple supermarché, ou même poster un message sur un forum.

oui et faire une vraie psychothérapie, en sachant que tout ne peut aller bien en peu de temps, faut que tu aies enfin conscience qu'un important travail t'attend et que ça va être long

Vu mon âge de toute façon...

Tu as encore une cinquantaine d'années à vivre, laisse tomber c'est trop tard.

C'est bien généreux 50ans, j'espère bien que ça n'ira pas jusque la. Et une psychanalyse, ça ne m'apportera pas des amis, des loisirs ... Bref de quoi remplir une vie. Poney arrête pas de m'engueuler en MP, en me disant de rendre ma vie intéressante, mais je n'ai rien d'intéressant à faire, rien ne m'intéresse.

T'as pas l'air de comprendre le but d'une psychanalyse, qui n'est effectivement pas de t'apporter l'amour et l'amitié sur un plateau, mais de te donner les clés pour comprendre ce qui bloque et pour que tu arrives à créer des liens de ton coté.  
 
Cela dit, dans ton cas, je te conseille plutot une TCC.

 
 
On va changer de point de vue.
 
Tu as une grave maladie des reins. Deux alternatives : soit tu crèves parce que tu ne veux rien faire, soit tu fais régulièrement des dialyses, tu t'en sors et tu as une vie "normale". Tu choisis quoi ?

tu as quoi, 30 ans?
en tt cas c'est pas en attendant que le temps passe et que tout tombe tout cuit que ça ira mieux, des loisirs et des rencontres quand on est dépressif et au fond ça n'existe pas
aujourd'hui y a quand même pas mal de structures qui peuvent t'aider, en complément d'un traitement indispensable, mais après il faut que tu fasses la démarche, personne ne le fera à ta place    
alors oui y a encore des étapes pénibles qui vont se présenter, tu vas encore avoir quelques désillusions, mais ce traail qui t'attend peut changer ta vie

tu as quoi, 30 ans?
en tt cas c'est pas en attendant que le temps passe et que tout tombe tout cuit que ça ira mieux, des loisirs et des rencontres quand on est dépressif et au fond ça n'existe pas
aujourd'hui y a quand même pas mal de structures qui peuvent t'aider, en complément d'un traitement indispensable, mais après il faut que tu fasses la démarche, personne ne le fera à ta place    
alors oui y a encore des étapes pénibles qui vont se présenter, tu vas encore avoir quelques désillusions, mais ce traail qui t'attend peut changer ta vie

on the road again  

J'ai pas, sur les 2 seuls psychiatres que j'ai trouvé sur le site de l'aftcc dans les environs, l'un est mon ancien psy et l'autre le numéro sonne toujours dans le vide

 
Tu n'as pas moyen d'aller sur place ? On ne sait jamais ! Et via le CMP ?

http://www.inavem.org/
 
des adresses par département pour les victimes de violences

 
Déjà t'es pas dans mes baskets, ni dans celles de qui que ce soit d'autre, alors tu ne peux pas savoir ce dont on est capable ou pas.  
Sinon j'ai toujours eu horreur du téléphone, alors appeler pour prendre des RV, c'est une vraie épreuve.
Et de trois, j'ai déjà une psy.  
 
 
 
Bah c'est pour ça qu'il faut voir un psychiatre
 
 
 
Alors pourquoi arrêter le traitement puisque tu sais que ça va te faire plonger encore plus bas ?
 
 
 
Ah bah ça, ça ne va pas venir tout seul. Si tu ne changes pas, tu n'auras pas ces loisirs et ces amis que tu aimerais. Et pour changer, va falloir faire une thérapie (pas une psychanalyse). Tu t'intéresseras à plein de choses quand tu iras mieux.

Ouais, dans ton cas, faut tout sauf une psychanalyse.
Mais alors, vraiment.

Y a aussi un juste milieu entre la psychanalyse et la TCC. Quand j'étais vraiment hyper mal, j'avais testé une TCC, c'était très axé sur la pratique, et ça avait été un gros flop parce que j'étais complètement bloquée. Y a des thérapies où on s'occupe quand même de chercher les causes, sans pour autant tomber dans les travers de la psychanalyse, et quand on est dépressif ça peut faire du bien de comprendre pourquoi.

Cela dit, je vais me répéter mais : quand j'étais à ce point au fond du trou, l'hospitalisation, ça m'a vraiment fait du bien.

Mais bon, pour ça, faut décrocher son téléphone...

Complètement +1.

 
D'ailleurs la psy avait pas pigé tout de suite parce que j'arrivais encore assez bien à me planquer derrière ma rationalité et mon auto-analyse bien posée, mais après 3 rdv où j'avais échoué à faire les choses les plus connes (5 minutes de ménage par jour et aller dormir à 23 h) et pleuré toutes les larmes de mon corps sur ces ratages affreux ( ) elle m'avait dit que maintenant on arrêtait de déconner et on téléphonait à la clinique

La psychanalyse de toute façon, ça n'a pas marché.

Bah, une psychanalyse (pure et dure, je te rejoins évidemment Lisbeth), ca n'est jamais que l'érection de la rumination au rang de démarche thérapeutique.
Rumination dont toute la littérature scientifique de ces trente, cinquante dernières années dit qu'elle entretient ou majore la symptomatologie dépressive.

Donc ca m'étonne moyen.

Et je plussune pour l'hospit, je t'avais d'ailleurs envoyé un MP dans ce sens il y a quelques mois SeB. Je sais que c'est dur, que ca peut paraitre stigmatisant, mais c'est la meilleure chose à faire.

les tcc seules soignent les symptômes avant tout non ?
dans le cas d'un passé douloureux, problèmes familiaux et actuels
bref des dépressions réactionnelles, je suis dubitatif
 
mais couplé avec une thérapie plus approfondie ça peut être un bon outil je pense
 
 
 
 

 
Les news, j'ai arrêté totalement l'alprazolam, je ne prends plus qu'une moitié de paroxetine, plus de bonbec pour dormir (remplacer par )
Je suis sur la bonne voie pour stopper tout ça

C'est sur remplacer les médoc par une addiction, s'cool, tu es sur la bonne voix

Oui, tu ferais mieux de bouffer du bonbon.
Bientôt, si ça n'est pas déjà le cas, tu ne pourras plus t'endormir sans joint.
 
Et tu te diras "le joint m'aide à m'endormir". Alors que c'est l'état de manque qui t'empêche de dormir.

Bon me revoilà par ici

Tu es dans quelle ville ?

Je ne vais pas y arriver.

Prochaine kimouss, ramène toi avec des légos, on causera

Bon. J'en ai marre. Je tourne à rond à me demander lequel de la corde ou du RER est le mieux pour mettre fin à ce calvaire.

 
et un psy ?

Bordel, je me demande comment avec cette vie de merde (de vraie merde) j'ai jamais eu envie de me flinguer.

Et je suis un monstre. (je me défoule)

T'es en thérapie ou pas je me souviens plus ?

Oui, j'ai trouvé un psy, que je vais voir toutes les semaines. Mais c'est le tout début donc on apprend à se connaître. Je n'ai eu que 2 rendez-vous aves lui. Je n'ai pas de sensations négatives il faut voir maintenant ce que cela va donner. Mais je pense qu'il va au moins falloir une dizaine ou une quinzaine de séances.
 
Là je dis beaucoup de bêtises histoire d'évacuer. J'ai même presque réussi à faire fuir une des rares personnes qui arrivent à me soutenir.
 
Mauvaise passe, instabilité, colère, chagrin, solitude, le cocktails pourrait me briser le cœur si je faisais fuir les personnes que j'aime. (je ne sais pas si c'est très clair)

Bresse