Reprise du message précédent :
Je sais pas trop, demande ptet à un toubib, parce que la déprime saisonnière c'est un phénomène bien connu mais je ne sais pas si ça se soigne facilement à coups de vitamine D ou de magnésium

Donc faut que j'aille voir le médecin généraliste, à priori ça devrait suffire dans un premier temps, pas besoin d'aller chez un spécialiste.

Non, pour ça à mon avis ça ne vaut pas la peine, si tu te sens juste mou et pas spécialement triste. Si t'as un généraliste pas trop con ça fera très bien l'affaire

 
CHOUPINETTE

 
Nan pas triste, juste gavé.

Je m'étais fait violence pour y aller aussi, et franchement j'aurais pas du

Sinon j'ai pris tout mon courage pour appeler un psychiatre trouvé sur le site de l'aftcc et ça sonne dans le vide à ce rythme la je suis pas près d'avoir un nouveau psy.

 
Aller courage    
 
M'hésite pas a parler si ça peut te faire du bien, c'est mieux que de rester dans son coin

  Ta bien fait d'y aller même si ça c'est pas passé comme tu le voulait  
 
C'est bien pour le psy, certain psy sont en vacance essai de rappelé demain ou lundi

Poney, tu as déjà essayé la luminothérapie ? Ça peut bien aider pour la déprime saisonnière.

 
Ecoutes Seb, tu aurais agis tout ce qu'il y a de plus normalement, en venant dire bonjour et SURTOUT au revoir, ça aurait été différent. J'avais envie de te parler face à face, voir ou t'en étais, te féliciter d'être venu, et a un moment je t'ai cherché, et t'avais disparu.  
 
Je suis ok a un moment t'as essayé de venir te joindre à la discussion, en te plaçant derrière moi et j'étais un peu trop occupé et j'avais surtout envie de te parler seul (parce que j'avais peur que tu prennes mal certains trucs que tu voyais) et j'en ai pas eu l'occasion. La prochaine fois préviens quand tu pars, on se rends pas toujours compte du temps, surtout que les kimouss y a beaucoup de monde et on a vite fait de se laisser déborder.  
 
Je sais qu'il faut faire le premier pas vers toi et pas attendre que tu viennes t'imposer, là j'ai pas eu le temps d'y penser. Promis j'essaierai de faire mieux la prochaine fois. J'ai essayé de parler de ton cas à d'autres gens parce que je trouve que ce que t'as fait c'est respectable, mais ça avait pas l'air de les intéresser... Enfin bref, désolé pour samedi .

 
Non j'ai rien essayé, c'est vraiment la première fois que ça m'arrive ce genre de truc.

ba en arrivant j'ai dit bonjour à tout le monde, même ceux que je tenais pas à voir. Mais pour le au revoir, j'étais mal, pas à ma place et j'avais seulement envie de fuir C'est plutôt à moi de m'excuser. Tu fais parti des quelques personnes pour qui j'étais venu finalement, c'est dommage que ça se soit mal passé.

Pour la partie en gras, je vois même pas de quoi il s'agit.

 
Mici  

Non mais je comprends ce malaise, à l'adolescence ça m'est aussi arrivé de m'enfuir en courant d'une fête où je me sentais terriblement pas à ma place.

Et pour les trucs que tu risquais de mal le prendre, j'ai essayé d'intéresser mes voisins à ton cas, RudolphHoax, Chakuza, donc ça m'est arrivé de te pointer du doigt en leur parlant, et j'ai eu peur juste après que tu penses que je le faisait genre pour me moquer ou pour "t'afficher" ou ce genre de chose.. parce que je sais que tu as tendance à prendre les choses du mauvais coté ( à cause de la dépression).

               
 
 
S'il vous plait, allez continuez cet entretien ailleurs sinon j'vais pas pouvoir me retenir plus longtemps  

T'es pas obligé de te retenir tu sais, seb et moi on est plutôt gay friendly

Sinon sur un autre registre je sais pas plus pourquoi c'est parti que pourquoi c'est arrivé mais j'ai plus l'extrême lassitude depuis hier.

Mon organisme se fout de ma gueule ouvertement, mais bon je suis bien content de l'issue.

 
Je pense que c'est de saison, changement d'heure toussa toussa
 
J'ai eu un énième passage à vide cette semaine, mais bon, ça ira ça ira...
 

bon, moi ça me casse les couilles.  
 
ces derniers mois j'allais clairement mieux, la patate sur plein de plans. j'ai mis des comptes au clair, j'ai avancé.  
ces dernières semaines ça redevient la merde, l'impression de nager dans la purée. des trucs sur lesquels je serais passé il y a deux mois qui me flinguent le moral pour plusieurs jours, et qui s'agglutinent les uns aux autres.  
j'ai toujours été solitaire, mais parfois je trouve ça très lourd, comme en ce moment. les poteaux sont en vacances, les gens ne bossent pas, je suis comme une merde devant mon écran à envoyer des mails et personne ne répond, je me sens chiante et seule comme une vieille crotte de nez.  
je me rends compte que j'ai perdu plein d'espoirs pendant ma période "bien", et c'est franchement un truc de pute de perdre des envies et des buts motivants alors que ça va bien. bordel de merde.  
je me trouve blasée de tout, j'en ai juste plein le cul.  
pourtant y'a aussi plein de trucs bien, enfin une carte vitale, enfin l'opération en vue, ça ne me touche pas vraiment.  
j'ai du boulot à ne plus savoir qu'en foutre, pas un seul jour tranquille d'ici juillet prochain, ça me fait chier.  
mêmes mes vices ( ) qui étaient une source intarissable de connerie mais d’énergie ont disparu. je les sens toujours un tout petit peu, comme de vieux ressorts détendus.  
franchement, c'est chiant.

Mon PD  

 
 
Bon, moi c'est clairement la débandade, j'suis rentré dans une période de lassitude extrême.
Depuis que je suis revenu en région parisienne, il y a environ deux ans et après être passé par toutes sortes de périodes heureuses et malheureuses, j'ai voulu mettre un terme aux montagnes russes qu'etait ma vie.
J'ai toujours été un sacré veinard, j'dois avoir de la chance pour deux, à croire que j'ai été un Juste dans une autre vie.
J'ai tellement surfé dessus, qu'au bout d'un moment, j'etais hanté par une idée: que cette chance me quitte.
Là j'a

Y'a t il un topic stress et angoisse ?
Actuellement ça va pas du tout, mais je ne suis pas dépressif

Remarque que si ça continue je risque d'à nouveau avoir ma place ici...

y'en a un mais pas trop utilisé jcrois

Bon. Ben tant pis

On peut fonder un club

Ah ben cool

Remarque que ça ferait du tracas, doit falloir s'enregistrer en préfecture et tout

Bon. J'ai fini la dernière plaquette d'alprazolam qui me restait. Je viens de fouiller, j'ai trouvé deux boîtes neuves... périmées depuis mi-2011...
Je sens que les prochaines semaines, et les prochaines nuits, vont être très très très longues

Purée petit à petit je reviens la oú j'en étais il y a 6 mois  

Et tu m'a tiré dans ton sillage!
 
Bon, c'est pas la joie, je suis en train de sombrer méchamment...

Et tu te bases sur quoi pour dire ça

Ho qu'est-ce qui se passe ?

 
Démotivation, angoisses et moral dans les chaussettes.
Sans compter des agissements significatifs d'un décrochage que je ne citerais pas ici (ça ne vous éclairera pas).
Je vais dormir, j'verrrais comment ça tourne dans la journée de demain.

Est ce que vous considérez qu'il vous manque quelquechose dans votre vie ? genre vous avez pleins de trucs bien malgré tout mais finalement manque LE truc ?
Merci.

Tu ne peux pas t'en faire re-prescrire ? Et tu est suivi pour ça, en plus du traitement médicamenteux ?
 

 
Oui, un cerveau qui arrête de faire n'imp, ça serait pas mal
 

Nan, c'est des restes de dépression faudrait que j'aille chez le médecin oui...

Des sous et un appart

moi il manque quelqu'un dans ma vie. y'a moyen de s'arranger

Etre entretenue est une source de grande angoisse pour moi, donc bon
 
Sinon, j'ai beaucoup de mal avec le concept "il manque quelqu'un dans ma vie" mais ça c'est hors sujet dans ce topic...

pdbzombifiay a écrit :
 
bon, moi ça me casse les couilles.
 
ces derniers mois j'allais clairement mieux, la patate sur plein de plans. j'ai mis des comptes au clair, j'ai avancé.
ces dernières semaines ça redevient la merde, l'impression de nager dans la purée. des trucs sur lesquels je serais passé il y a deux mois qui me flinguent le moral pour plusieurs jours, et qui s'agglutinent les uns aux autres.
j'ai toujours été solitaire, mais parfois je trouve ça très lourd, comme en ce moment. les poteaux sont en vacances, les gens ne bossent pas, je suis comme une merde devant mon écran à envoyer des mails et personne ne répond, je me sens chiante et seule comme une vieille crotte de nez.
je me rends compte que j'ai perdu plein d'espoirs pendant ma période "bien", et c'est franchement un truc de pute de perdre des envies et des buts motivants alors que ça va bien. bordel de merde.
je me trouve blasée de tout, j'en ai juste plein le cul.
pourtant y'a aussi plein de trucs bien, enfin une carte vitale, enfin l'opération en vue, ça ne me touche pas vraiment.
j'ai du boulot à ne plus savoir qu'en foutre, pas un seul jour tranquille d'ici juillet prochain, ça me fait chier.
mêmes mes vices ( mdss[{:o}] ) qui étaient une source intarissable de connerie mais d’énergie ont disparu. je les sens toujours un tout petit peu, comme de vieux ressorts détendus.
franchement, c'est chiant.
Je me retrouve aussi dans la phrase ci dessus. Quand ça va, tu planes un peu, tu vis presque de manière heureuse, mais sans réels buts (et surement sans stress par rapport à la réalisation des étapes intermédiaires, ou constat décevant sur les résultats)
 
 
Y'a des gens ici à qui on a prescrit des "comportements gestes" ou autres exercices de réaction ?  
 
je me rends compte que le seul truc qu'on m'ait prescrit, ça a perturbé plein de choses : mon métabolisme, mon rapport aux sports et autres moyens dévacuer, et donc ça m'a rendu plus irritable.
Le truc, c'était arrêter les mouvements incesssants (pieds qui tappent au sol, jouer avec le stylo, taper avec ses doigts ou angles sur la table, jambes qui bougent tout le temps, etc).
 
Désormais la vie professionnelle fait que ce genre de mouvements incessants m'est interdit, donc hors de question de reprendre ces mouvements incessants