Reprise du message précédent :
 
 
+1    
 
montée d'angoisse au volant aujourd'hui, j'ai eu beaucoup de peine à gérer...
avec le collègue à coté qui continuer à parler, j'avais envie de hurler...
 
dur...

 
Alors déjà : Tu n'es pas nulle    
 
Tu as eu une grosse crise de moins bien/angoisse ça arrive et tu ne dois pas t'en vouloir pour ça    
 

 
  aussi  
 
L’indifférence peut venir de la fatigue et de ton hypersomnie non?
Peut être qu'après quelque temps avec ton traitement tu te sentira mieux  

 
Tu as eu beaucoup de peine à gérer mais tu as réussi. et tu peux être fier de toi
 
 

Mais ça va pas bcp mieux à cette heure-ci...

Tu n'as pas d'anxio à prendre?

Bon bah voila, retour dans le monde merveilleux du xanax   /  
Après 2h de sommeil, impossible de refermer l’œil, j'ai pris 1/2 à 2h du mat, bonjour les rêves ensuite    
 
Il me reste que 4 semaines à faire dans cette boite, mais je me demande si je vais pas les faire en étant en arrêt...
Ce soir, si comme hier, direction toubib...

  Direction le toubib ça me semble une bonne chose  

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Oui peut-être que mon indifférence vient de là, mais aussi il y a dix jours j'étais pas loin du suicide, on ne peut pas me demander de déborder d'enthousiasme hein ???

Je ne suis pas allée à la pharmacie ce matin, je me suis rendormie sur le canapé...   J'irai cet après-midi après le cours d'équitation des enfants, avec la "sieste" de ce matin ça ira ! Mon enregistrement du sommeil montre un sommeil profond le matin, à l'hôpital je m'étais rendormie de 9h30 à 11h, le spécialiste du sommeil m'a expliqué que ce n'était pas vraiment normal, mais moi j'ai tellement pris l'habitude de ce rythme, je ne m'en rends même plus compte!

Non en effet    
 

Cet après midi ce sera bien

J'ai deux adresses de psy données par mon médecin.
 
Je sais pas lequel choisir   et du coup j'en appel aucun  

Le plus proche de chez toi ?

Les deux sont grosso modo à la même distance de mon boulot (je trouve ça plus pratique qu'a coté de chez moi en fait)
 
J'appel au pif et je verrais bien.
 
 
 

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Le 1er répondeur, j'ai laissé un message.
Le 2nd à eu un désistement et à une place demain....  

 
C'est dur, j'avais eu le coup une fois avec un collègue dans le bureau qui écoutait une radio à la con avec des hits j'avais eu envie de fracasser sa tête sur l'écran.
 
Courage.

J'ai pris rendez-vous aussi, j'espère que ça sera mieux que les autres fois...

Ya un truc que je ressens, c'est ca :

Différence de richesses dans un pays = dépression

Un mécanisme proposé est celui de la «comparaison cognitive», par lequel les gens sont mis au courant des énormes différences de statut socio-économique qui prévaut.

La connaissance de la façon dont les plus riches vivent, comparativement aux plus pauvres, affectent le bien être psychique et donc la santé.

http://www.searo.who.int/en/Sectio [...] 3_5271.htm (vers le bas)

Ce n'est pas seulement les enfants, mais aussi les adultes, qui forment la main-d'oeuvre de nombreuses organisations, qui sont conscients de leur statut de simples marchandises de leurs employeurs et envient leurs grandes vie.

http://depressionsymptomssigns.org [...] epression/

Salut,
J'étais pas passé depuis un petit moment.
Pour situer, j'ai terminé ma formation depuis juin, les vacances ont été assez tranquilles avec quand même l'angoisse de devoir construire ma vie pro, sachant que j'aurais du m'activer dans cette optique depuis le début de l'année au minimum. Depuis mi-Août seulement je trouve la volonté d'aller dans ce sens mais c'est avec la peur au ventre, l'angoisse de pas réussir, et une bonne dépression qui pointe sûrement liée au fait que je sois retourné chez mes parents. En fait, je sens que les mois qui viennent vont être assez infernaux  

Titounne et Pomme vous raconterez comment ça s'est passé chez le psy ?
 
Je commence mon traitement "éveillant" ce matin, sur la notice en effets secondaires il est indiqué entre autres anxiété et idées suicidaires...

c récurrent ça, et ça ne vient pas en 5 min imo  

oui c'est ce que je me dis, les idées suicidaires on ne peut pas les provoquer consciemment, et ça vient petit à petit En tout cas si ça me reprend j'en parlerai à mon doc !

Vous pensez que les angoisses surgissent pendant des situations angoissantes ou après avoir gérer des situations angoissantes?

Pas cool ça
 

Aucune idée  

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  Ce n'est pas baisser les bras que de reconnaitre qu'on a besoin de repos  

J'en ai ras le c*l, putain

Pomme tu as rendez-vous quand chez le psy ?

Qu'est ce qui se passe pommimette  

 
Vendredi de la semaine prochaine.
 
Je suis en train de regarder les annonces d'emploi/stages, y'en a plein qui correspondent à mon profil, mais j'ose pas envoyer de candidatures alors que je le faisais sans problème y'a quelques semaines. Et je sais pas comment dire à ma responsable que je veux quitter mon stage plus tot (le 16).

Ca va venir assez vite    
 
 
Peur de l'échec? Peur de devoir aller en RDV?  
 
Qu'est ce qui se passe quand tu te dis "non non je peux pas envoyer cette candidature"?

Tu as un traitement contre les angoisses ? C'est ça qui te paralyse ou plutôt une dépression ?
Quitter ton stage pour aller chez le psy c'est ça ou j'ai mal compris ? Tu dis juste que tu as un rendez-vous médical (après les gens imaginent ce qu'ils veulent ).

Non je parlais de finir mon stage le 16 et pas le 30 septembre comme prévu.  
 
Pour les candidatures, je sais pas trop. Je me sens pas prête à me lancer dans un autre job/stage, je crois et j'ai peur que ça se passe comme la dernière fois. Et j'ai pas de traitement...

Je ne sais pas si c'est envisageable ou pas mais tu peux peut être t'accorder un petit temps de repos. (quelques semaines sans pression, sans te dire "Il me faut un autre taf"... ) et reprendre tes recherches après?

Je crois que je vais faire ça
 
Je vais essayer de partir en vacances, mais faudrait que je quitte plus tot pour ça.

Si financièrement c'est jouable, ça te ferait peut-être du bien. Ou si tu avais un arrêt de travail pour la fin de ton stage ?

Pour 200 euros de plus ou de moins... Vu comment ce stage me fait perdre du temps et me bousille le moral, honnêtement je m'en passe volontiers.
 
Je vais voir ce que je peux faire pour quitter plus tot.

Un peu de changement d'air ça fait du bien
 
 
Et puis ça te donne une motivation pour aller voir ta responsable et lui dire que tu veux finir plus tôt que prévu.

Merci !

Hello tout le monde,
 
Je cherche un ou des liens sérieux sur les différents produits en luminothérapie, lampes et réveils à "aube artificielle" ...
 
Merci d'avance si vous avez ça dans votre besace.

Pour les réveils à aube articielle y a un topic qui traîne depuis longtemps : http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 6582_1.htm
Pas de premier post entrenu, mais tu peux t'y renseigner.