Reprise du message précédent :
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repose toi bien    
 

 
bah interdit ou pas, moi je le fais  
 
et pas qu'un peu
 

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Elle t'as prescrit quelque chose ou elle te dirige juste vers un psy?
 
Et courage, la première fois que le mot "dépression" a été prononcé par mon médecin j'ai chialer pendant 2h non stop.    
 

Ca dépend de la dose d'alcool, de la dose d'AD, de est ce qu'il y a des anxiolytiques en plus.. (Demande à GB à un moment un kir et j'étais par terre

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Moi j'étais juste saoule beaucoup plus vite.

Voila

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comme dit titounne, ca monte plus vite par rapport à quand tu prends pas d'AD. Mais dans tous les cas, tu peux gérer au fur et à mesure : si au bout de deux gorgées t'as l'impression d'avoir bu 3 verres, faut y aller molo
 

pareil quand ma psychologue m'a dit que je pouvais pas continuer comme ça, qu'il fallait absolument que je me fasse aider par des medicaments, j'étais anéantie ...
 
 
 

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Non, elle me dirige vers un psy... Mais je croyais vraiment que c'était un manque de vitamine.  

 
je pense que je le savais aussi
mais l'entendre dire d'une personne extérieure et qui connait son boulot, ca fait mal

Pareil
 
 
Et ça m'a fait la même là.. Je SAIS que je suis en plein dedans, c'est même pour ça que je suis aller voir mon généraliste.
N'empêche que j'ai les larmes qui sont montées aux yeux au mot "dépression"
 
 
Et donc il voulait me filer du seroplex, j'ai dit que bof bof... et donc effexor 37.5mg par jour et xanax le soir si j'angoisse trop
J'ai également deux adresses de psy
 
Y a plus qu'a.
 
 
 

 
En plus je m'enfonçais dans ma merde quand elle me posait des questions: "y'a eu des changements dans votre vie ?" "euh non, rien d'inhabituel", "et vous avez le moral en ce moment" "euh ouais, de temps en temps" "vous pleurez souvent ?" "bin comme tout le monde"    

 
et tu dis ça en essayant de pas pleurer dans son cabinet non ?    
 
moi perso, dès qu'on me posait ce genre de question, je pouvais rien y faire, sanglot direct  
du coup, bon j'etais un peu grillée

Non, j'ai juste sorti ma poker face   Mais elle n'a pas été dupe, apparement.  
 
En même temps, j'ai déjà du mal à me confier à un spécialiste alors c'pas à un médecin lambda que j'allais raconter ma vie.  
 
Pour ton grillage sur HFR, je te conseille plutot de t'en foutre. Au pire, il va faire quoi ? Il va quand même pas repeter à tout le monde tes problèmes ? Perso, il m'est arrivé la même chose, cette personne me lurke attentivement sur HFR (sans poster) et vient me casser les noix en MP mais j'ai pas envie de prendre de multi alors tant pix.

une pro    
 
oui mais sans parler de se confier (chose que j'ai bcp de mal à faire), suffit de pleurer sur des questions simples pour être grillée par le médecin
 
en tout cas je te souhaite bon courage pour la suite...
 
tu as pu appeler les psy qu'elle t'a conseillés ?
 
 
 
ouais c'est ce que je me dis, mais bon justement au taf, j'aime bien garder ma poker face    
 
tain mais le lourdeau qui vient te parler par MP, au secours quoi...
 
en tout cas, je prends note, je vais attendre quelques jours (histoire de tasser la chose ) ) pour prendre ma décision de refaire un pseudo ou de garder celui là    

 
Ouais j'imagine que ce doit pas être évident quand on est au bout du rouleau
 
Non, j'attends d'abord les resultats de mes analyses sanguines... On sait jamais, c'est peut-être toujours un manque de vitamine    
 

 
La lourdasse
 
Je suis peut-être naive mais j'aime à croire que les gens qui lisent ce topic gardent pour eux ce qu'ils y voient...

Nous sommes alors deux à être naïves.
 
 
Tiens ça me fait penser... J'ose pas à en parler à mon copain que je reprends les AD... Youpi.

Pourtant il doit voir que tu vas mal, non ? Et donc ça pourrait le rassurer de voir que tu es prise en charge ?

Tu étais déjà avec lui lors de ta première depression ?

Je fais plutôt bien semblant quand je veux
Et je mets tout sur le dos du taf et de la fatigue    
 
 
Mais oui au fond il doit bien se douter de quelque chose.Mais juste verbaliser le truc... ca va le rendre encore plus réel...

Nope.
Mais il sait à peu prêt tout ce par quoi je suis passé... Je lui ai raconté
 
Mais je sais que c'est lourd d'être avec un dépressif... Et j'ai pas envie de lui faire subir tout ça (même si e vrai il le subit déjà)
 
 
M'enfin de toute façon je vias pas les prendre en loucedé... Et j'ai pas particulièrement envie de lui mentir donc... je vais attendre qu'il me demande ce que c'est que ces médoc :lâche:

 
 
 
Enfin si tu te prends en main, je trouve pas que tu lui fasses "subir" quoique ce soit, déjà.

 
C'est moins lourd d'être avec un dépressif qui se soigne plutôt qu'avec un dépressif qui ne se soigne pas.  

Vous avez raison je le sais bien

Quels sont chez vous les effets (positifs) des différents antidépresseurs qu'on a pu vous prescrire ?  
 
Je ne connais que les anxiolytiques gentillets style xanax, lexomil...

 
Ma devise c'était "avec c'est pas terrible, sans c'est pire"
 
C'est clair que ne se sont pas les pilules du bonheur et qu'il ne faut pas en attendre de miracle mais ça aide bien quand même.
Ne t'attend à rien d'exceptionnel,  l'effet est beaucoup moins spectaculaire que alcool, drogues, anxio ... mais beaucoup plus efficace sur le long terme.
 
Et pour rassurer ceux que ça fait flipper, je n'ai eu aucun problème de sevrage quand je n'en ai plus eu besoin.

Moi, ça m'a permis de redevenir moi-même, ni plus ni moins, sans idées noires, sans angoisses paralysantes, avec des envies, des joies, des peines, et la capacité de rebondir. Et je crois que c'est le seul effet qu'il faut rechercher.

Merci, je ne cherchais pas plus.
Bon, plus qu'à faire le pas vers le généraliste qui m'enverra vers un psychiatre.
C'est vraiment dur de s'en remettre à d'autres quand ça ne concerne que soit. En parler sur le net ok, aller consulter, ça oblige à une certaine humilité dans mon cas perso, vu mon caractère et mon égo.

Aucun mais je suis un mauvais exemple  

 
Si tu avais mal aux dents, tu irais chez le dentiste ?    
 
J'ai attendu 10 ans avant de me décider à me faire aider alors que je savais très bien que ça n'allait pas. Se faire aider, c'est pour les faibles, les nuls .... Si j'avais su, je n'aurai pas perdu autant de temps. Mon orgueil m'a bouffé au moins 10 ans de vie.  

Voila exactement tout pareil
Je me suis redécouverte, je me sentais juste "normale" quoi, avec toute une palette d'émotion  et pas uniquement les 2 modes : "youpi tralala la vie est super méga belle" et "vie de merde, j'ai envie de mourir"

 
Au contraire, ça demande du courage de se remettre en question  
Et comme ça a été dit, quand tu as mal aux dents, tu vas chez le dentiste
L'ego ça pourrit la vie de toute façon

L'égo et les couleurs    

C'est dingue, tout ce que vous écrivez j'aurais pu l'écrire aussi... La vie en deux modes (ça va/ça va pas), la peur de faire mal à son compagnon, "en parler ça rend la chose plus réelle", mettre le mot dépression sur ce que j'ai a (temporairement) empiré mon état...
 
En tout cas, la dépression m'aura appris la patience (la guérison c'est un long processus) et l'humilité (se reconnaître malade, accepter l'aide).
 
Et comme dit Lorelei, je me suis retrouvée comme avant, mais en mieux (avec la psychothérapie je me suis débarrassée d'un certain nombre de valises trop lourdes à traîner).

Pour vous faire rire, vu sur fb ce matin :
 
FAIRE TOURNER LE PLUS RAPIDEMENT POSSIBLE ! ALERTE
 
Si vous apercevez des trous bleus dans le ciel, surtout ne paniquez pas, c'est un phénomène rare mais inoffensif, il s'agit d'une ÉCLAIRCIE; les nuages font place au soleil... Profitez-en car vous ne verrez ça qu'une fois dans votre vie et protégez vous à l'aide d'un chapeau et de crème solaire (disponible chez les antiquaires agréés)

 
pluzun aussi... je suis AD + Anxio (xanax 2mg par jour   )... et je me prive pas, car merde faut bien vivre encore un peu quoi.
 
tu sens plus vite l'effet de l'alcool, et faut gérer un peu plus...
 
par contre j'ai l'impression que ces medocs diminue l'effet gueule de bois du lendemain... ou peut-être que j'hallucine...    

Moi l'alcool, avec les médocs ça m'endort direct. Même pas d'euphorie, rien. Du coup je n'en prends plus du tout.
 
Il y a deux ans, quand je suis entrée à l'hosto (en psy), j'ai eu droit à un examen physique : une externe a testé tous mes réflexes (genoux, bras...), a vérifié que je sentais bien le marteau sous les pieds... Enfin c'était long, ça a bien duré 1/2h mais je ne me souviens plus ce qu'il y avait dans cet examen. Ça vous dit quelquechose ? A quoi ça sert ???
A l'époque j'étais trop indifférente pour demander...
Et puis deux semaines environ après mon arrivée il m'est arrivée une crise d'angoisse qui s'est mal passée, c'était un soir après les médicaments, j'ai appelé trois fois, trois fois l’aide-soignant est venu et en gros m'a dit de me coucher et d'arrêter de le faire ch** (l'infirmière de nuit était occupée avec des arrivées). Bref, pour couper cette crise d'angoisse, pour faire échapper un peu de pression je me suis coupée sur le bras Maintenant encore j'en ai honte... Le lendemain l'interne était furieuse, m'a augmenté le lysanxia sans me le dire (50mg... j'étais une loque...) et m'a renvoyée l'externe pour refaire ce fameux examen (réflexes, est-ce que je sens bien le marteau sous les pieds, sur les jambes...) d'ailleurs je l'ai envoyée promener, je me sentais tellement mal que je voulais juste qu'on me laisse tranquille... Oh purée quel souvenir je sens encore l'angoisse en y repensant...
Vous savez ce que c'était cet examen ? Et à quoi ça sert ?

Toujours angoissée... en colère et désespérée... L'impression que ça ne finira jamais... Je vais m'offrir quelques heures de sommeil je crois, avec un stilnox ça devrait le faire... juste quelques heures d'oubli de cette angoisse...

Tu es toujours en sevrage ?