Reprise du message précédent :

C'est associable a de la spasmophilie qui est clairement du a l'angoisse, avant ca m'arrivait sans que je comprenne ce qui m'arrivait justement et j'angoissai encore plus du coup, c'etait sympa

L'esprit a une influence enorme sur le corps, d'ou les douleurs physiques inexpliques qu'ont une bonne partie des gens qui ont une pathologie mentale.

C'est un peu chiant au début. Mais ça la soulage bien

 
Mais c'est un problème de canal carpien qu'elle a ?  
Moi ça m'empêcherait de dormir ce truc

Ah ben

Ca m'arrive plusieurs fois par jour mini, avec les spasmes quand je suis pose/ je dors \o/

Ceci dit c'est pas si handicapant que ca au quotodien, juste desagreable  

T'as reussi a t'en debarasser ?

Salut,
J'en suis à 10 jours sans Effexor, ça se passe bien  
Pas de contre-coup apparent dans ma structure mentale  

Par contre avec ma psy depuis quelques temps arrivé en séance j'arrive plus à parler, c'est chiant.
J'ai la gorge serrée et du coup je dois forcer pour émettre des sons, souvent y a des blancs de plusieurs minutes  

J'pense que je suis dans une phase où j'aurais envie de me débrouiller seul avec les éléments que la thérapie m'a apporté mais ça marche pas comme ça  

Debarasser completement non mais bien reduit le nombre de "crises", c'est passe avec le temps sans traitement particulier, j'ai appris a relativiser pas mal pour ne pas trop angoisser et a combattre un leger toc mentale. ( qui m'emmerde toujours cela dit)

Oui

Surtout que j'ai fais ma cure chez mister Palomino directeur de la branche AA france
Et depuis ma sortie je suis dans un groupe où on se retrouve à 10/15 environ toute les semaines.
Faudrait que je drapalise.

Je me demande si je ne rechute pas...
 
Une intuition, deux nuits avec sommeil perturbé, et depuis ce matin une angoisse diffuse mais persistante. Trop tôt pour dire si c'est bien une rechute mais là tout de suite j'ai peur ! Je vois ma psychiatre ce soir, je lui en parlerai et demanderai à la revoir la semaine prochaine...

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Bah moi j'ai la patate  

 
 
t'as pas fait de sevrage ?   ²

 
arrange toi pour voir un psychothérapeute peut être  

 
T'es pas dans le ton du topic là    
 

Pareil tiens, sauf que je suis a l'étranger et personne a qui parler  

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Vu ma psychiatre hier. Elle me conseille de reprendre de l'atarax pour dormir. Pas envie mais j'ai encore passé une nuit de m*** donc ce soir atarax...
 
doy ça va mieux alors ?

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T'es suffisamment équilibré pour avoir une copine, c'est déjà pas le cas de tout le monde ici    
 

 
Si, si, j'ai fait toutes les étapes de 150mg à 37.5mg
Je devais revoir la psy avant l'arrêt total mais j'ai un peu hâté le truc    

 
sauf qu'il trimballe ses pb psy sans se faire traiter  

 
Du coup il a une copine mais il en profite pas, c'est quand même con  

Raaa mais ce smiley triso qui envahit littéralement le topic...

Si vous réussissez à faire une page de 40 posts sans l'utiliser, je reviens sur le topic vous faire profiter de ma sagesse

 
Si t'arrives à la moitié de ta vie au bout de deux pages, ne vas pas jusqu'au bout
Moi j'oserais pas, ca doit être ca l'angoisse de la page blanche.

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un post-it suffirait pour toute ma vie  

 
ça va, t'as quand même parlé à Shlomo  

Y'a des parisiens qui peuvent me donner les coordonnées d'un bon psy à Paris ?

Il devient quoi au fait ? Il a un nouveau pseudo sur hfr ?  

Dites, il y a des gens qui sont aussi borderlines sur ce topic?
 
Vous faites comment pour vous soigner? médocs? quel type de thérapie?
 
Merci d'avance.

C'est normal d'avoir peur la journée qui précede une semaine très compliquée niveau boulot?

 
Rudolf Hoax, aux dernières nouvelles;
IRL je sais pas où il en est.
 
Pomme : tu cherches quoi comme genre de psy ? Plutôt pour un travail longue durée (analyse) ?  

 
Non, t'es qu'une petite tafiolle  

 
Ouai, ca s'appelle du stresse, vu comment tu le décris. Personnellement c'est ce qui me donne de l'énergie pour bosser.
A moins que cela n'aille au delà du simple stresse ?

 
Si tu veux des bons psychiatres - psychanalystes => MP moi, c'est le seul moyen de traiter le fond du problème. Si tu veux te shooter aux AD, n'importe quel praticien fera l'affaire

ou alors elle peut faire les 2,consulter un bon psychothérapeute et prendre des AD si vraiment elle en a besoin
 
et des psychiatres qui sont juste bons à donner des médoc y'en a un paquet aussi, tout comme bon nombre d'analyste abruti ne prescrivent pas de médicament

Je suis d'accord, selon le degré de dépression, les AD se rendent plus ou moins indispensables, c'est une excellente béquille mais ce ne doit pas être un traitement long terme mais un support, sans traiter le mal à la racine on continue à en prendre pendant des décennies sans résoudre le problème (France : championne du monde de la conso d'AD faut il le rappeler). Je ne parle bien entendu pas des gens qui ont des problèmes d'ordre purement physiologiques ou là un traitement s'impose forcément pour réequilibrer la chimie interne

 
Peut être
 

 
Ah non  

pomme, mp
 
Bon ici ça va mieux. Samedi soir j'ai accepté de prendre 25mg d'atarax pour dormir. Bilan : shootée jusque hier midi. Alors qu'en janvier j'avais eu jusqu'à 100mg et que je ne dormais pas même avec cette dose Du coup hier soir je n'en ai pas pris (je bosse aujourd'hui), et une bonne nuit... Je crois que cette "crise" a été courte, et c'est tant mieux. J'ai su réagir à temps je crois (oui les fleurs c'est gratuit ), vive moi

 
Bravo, super, contente que tu ailles mieux

merci p'tit soleil