Reprise du message précédent :

La bouffe c'est la vie  

C'est pas toi qui va le prendre le poids

Que pensez-vous de la théorie qu'on entend souvent comme quoi c'est les gens qui sont des pourritures dans leur jeunesse qui finissent par avoir une belle vie, et les gars biens qui a force de s'en prendre plein la gueule qui finissent mal?
 
J'en suis plein dedans .
 
J'ai perdu mon job il y a 2 mois parce que j'étais à bout de nerfs, ma copine m'a largué il y a plus de 9 mois, je me suis lourdement fâché avec une ex qui me devait encore de l'argent le tout en me prenant dans la gueule comme quoi c'était moi le méchant alors que ca fait 3 ans déjà qu'elle devait me rembourser (oui le topic sur le sujet c'était mon multi...), j'ai coupé les contacts avec la majorité de mes potes et je me mets à détester tout le monde....
Et autour de moi des ex-imbéciles qui depuis qu'ils sont casés sont tous heureux, achètent une maison et font plein de petits bébés....
 
 
 
J'en ai marre

les gens qui s'en prennent plein la gueule peuvent aussi etre des pourritures C'est juste que ce sont ceux qui vont avoir le plus de mal se à l'avouer

J'ai un bel exemple sur les forum de docti. Ca se plaint que les gens gentils sont seuls et que les méchants vont bien. Dans les fait, c'est le pire rassemblement de racistes, haineux , manipulateurs que je connaisse

Possible.

 
C'est ça le bonheur pour toi ?    

Je crois que j'en ai marre

 
Etre casé, avoir une maison et des mouflets source pour être heureux ? oula que non, il ne fuat pas s'y tromper.
C'est justement quand tout semble bien aller pour des personnes que cela cache de profondes marque de détresse, haine, dysfonctionnement dans le couple par exemple.
 
Le bien être c'est d'abord aller à son rythme. La tolérance envers soi même est très importante. Savoir se poser et mener son train train quotidien comme on l'entend même si c'est bien différent de ce que l'on voit.

 
Que c'est plus facile de mettre son malheur sur le compte de la fatalité que de se remettre en question.

J'ai une question qui va vous sembler bête. Lorsque l'on commence une prise d'antidépresseur, est ce que l'on se sent mieux instantanément ou au moins dans la journée de l'absorption ? le moral s'améliore t il rapidement ? Il faut 1 - 2 - 3j ? une semaine ?

Certains d'entre vous ont ils déjà eu des crises de panique ou d'angoisse ? comment se manifestent vos symptômes ? comment vous calmez vous ?

2 à 3 semaine pour percevoir une amélioration grâce aux ad
 
crise d'angoisse oui, j'arrivais pas à me calmer à l'époque
 
 
il faut respirer convenablement, ça s'apprend, se dire et savoir que l'on ne va pas mourrir
essayer de ne pas y pas y prêter trop attention et ne pas lutter à peine perdue contre (c'est cque je faisais..)

 
de ?

Le pire dans les crises d'angoisses c'est les douleurs que ca me file, comme si on me plantait des épingles dans les cotes, dans le dos, des points de douleurs bien précis et intense dans la poitrine et le dos    
 

+1, dormit 12hr je suis cassé    
 
XaT

Plus je dors plus je suis crevé de toute facon.

   
 
Depuis ce matin j'ai envie de me pendre et j'ai passé mon week end à pleurer

Quand je faisais des crises d'angoisses non gérables, je partais courir en sprint, au bout de 400-500m à bloc...on est un peu calmé...

En ce qui me concerne je suis à vitesse négative ces derniers temps
 
Il y a une raison particulière?

J'en ai aussi marre ces 3-4 derniers jours.
Pas d'idées noires, mais toujours les même choses qui m'ont bousillé qui tournent en boucle sous mon crâne. Des pensées parasites.
Alors du coup, je suis quasi en permanence en colère. Ça me fatigue et me fait mal à la tête, ça m'empêche de penser à autre chose .

Tant que ça reste qu'une envie... jveux dire, c'est pas honteux de penser a la mort...
Sache juste que quoi qu'il arrive ça passera.
Calme toi, soigne toi, sois patiente. Mais jte jure ça passe

Courage!

 
Alors ne fais pas comme moi, n'essaye pas de t'en sortir seule, ca marche moyen
 
T'as rien pour te changer les idées ? quelque chose qui te calme un peu ?

 
J'en ai marre d'être... Pardon, d'avoir l'impression d'être une grosse merde. Accessoirement, je me suis disputée avec ma soeur ce qui a fait remonté des trucs... Et j'angoisse pour mon avenir.
 

 
Je croyais que c'était passé...

 
Je vois pas non...

Viens passer un week end a annecy

Ou trouve toi une occupation qui te vide l'esprit, comme s'enfiler une bouteille de vodka par exemple, dans les deux sens du terme  

c'est long. Et t'es jamais à l'abri des rechutes. Mais quand bien même, ça passe. Soigne toi, prends soin de toi.

J'ai déjà pensé à faire ça, c'est peut être une bonne idée, mais couplé a ma tachycardie j'ai peur d'accentuer les palpitations à me retrouver à 160 bpm ou pire de tomber dans les pommes ou de faire une crise de spasmo ou de tétanie. Mais c'est vrai que le sport me manque, en faire ne pourrait que me faire du bien, dommage que j'ai cette peur maladive de faire une crise cardiaque  

J'ai ce même soucis, étant d'un naturel hypocondriaque, les crises me filent des palpitations folles. J'ai l'impression d'avoir du mal à respirer, que mon coeur va s'arrêter et aussi des fourmillements dans les mains / pieds, et le bout des membres moites également.

Essayer de ne pas lutter contre, bonne idée, les exercices de respiration ça marche moyen chez moi...

Merci à tous pour vos avis.

Bon ben après 6 jours sous Zyprexa 5mg, j'ai  pris 5kgs...
Je ne le supporte pas. Même si ça a des coté positifs (je dors beaucoups moins, je suis plus dynamique, plus de sentiments de vide ou d'envie de me dépecer...)
Donc, comme il me reste de l'abilify 5mg. Je repasse à ça.
Tant pis pour ma vue, déjà assez faible depuis mes doses de cheval en tercian y a qq années.

Ca fait des dégâts dis donc ces pt1 de médocs
 
Bon courage Profy
 
 
 
Et moi j'ai des douleurs dans le bras depuis deux mois et tous les examens n'ont rien révélé. Je me demande si ce n'est pas à cause du seroplex

Merci.
Pour le zyprexa, c'est bien connu, et je le craignais....

Tu parles de ta maladie de raynaud ? (ma mère l'a depuis chais pas combien d'années, mais ne prends pas d'AD )

Tiens j'avais jamais considere ca comme pouvant etre une manifestion d'angoisse

 
160bpm? j’aurai plutôt dit 200/220 moi

tu as surement besoin d'être à cette vitesse. On est pas des machines.
Prends du temps pour toi, le temps est ton ami.

Pour ce qui est palpitation, coeur qui s'emballe et autre, une petite visite chez un cardio peut s'avérer utile. Perso en plus des AD et autre, le généraliste m'a envoyé chez lui et il y avait aussi un soucis physique. Piste a ne pas négliger.

j'ai fait un check up également chez le cardio, il me manque plus que le test d'effort encore à faire, mais pour le reste : RAS.  
Donc a priori, tous mes symptomes cardiaques sont purement psy !

 
Vois avec le psy si tu ne peux pas avoir un autre médoc
 
 
 
Non, mon syndrôme de Raynaud, ça va, ça ne me fait pas mal. Mais en plus du syndrôme de Raynaud, j'ai un syndrôme du canal carpien (nerf coincé dans les poignets et ça donne des douleurs dans les mains), donc j'ai mal aux mains. Et depuis deux mois, j'ai des douleurs dans le bras droit et là personne ne sait ce que ça peut être, j'ai fait échographie, radio, IRM et rien, pourtant j'ai super mal

 
tu fais trop de pc !  

 
Aussi oui
Mais bon, quand c'est ton métier, difficile de faire autrement

Pour le psy je viens de l'avoir au tel, on annule ma future hospit' vu que je vais beaucoup mieux avec le zyprexa, je lui ai dis que j'étais repassé à l'abilify, il m'a dit que j'ai bien fais.

Zarb ma mère a aussi ça, pourtant elle a jamais touché un PC de sa vie , par contre elle dort avec des orthèse aux 2 poignets pour ça

 
Bon, c'est une bonne nouvelle ça alors
 
 
 
Ma voisine est assistante sociale, c'est pas non plus le PC qui lui a fait ça. Elle a eu ça pendant sa grossesse et c'est pas parti après
 
Ca doit être chiant pour dormir
Et ça la soulage vraiment ?

C'est associable a de la spasmophilie qui est clairement du a l'angoisse, avant ca m'arrivait sans que je comprenne ce qui m'arrivait justement et j'angoissai encore plus du coup, c'etait sympa

L'esprit a une influence enorme sur le corps, d'ou les douleurs physiques inexpliques qu'ont une bonne partie des gens qui ont une pathologie mentale.