Reprise du message précédent :
Première fois que j'entends ça, qu'un psy puisse pleurer... Elle ne s'impliquerait pas trop ???
 
Pour l'isolement, c'est typique de la dépression ça... Quand je rechute je fuis tout le monde, je me réfugie dans ma bulle, je refuse même l'aide des autres
 
Et tu sais, Le Profanateur, tu n'es pas le meilleur juge pour savoir si tu remontes la pente ou pas j'en ai fait l'expérience aussi, le regard extérieur et objectif de qqn qui te connait bien (psy ou autre) est bien meilleur ! (enfin pour ce qui concerne la dépression, quand on est le nez dans le guidon on ne voit plus si on va mieux, pas mieux, pire...)

Pas faux, d'où la sélection draconienne de ses contacts !
 
XaT

Chuis en sevrage de seroplex. Y a des effets secondaires notables ?

La rechute

 
oui courir partout en hurlant

t'as expérimenté ça ?

 
c'est un des rare antidepresseur a avoir des syndrome de manque, moi, ca a été

 
Oui mais il se faisait attaquer par son slip pendant que son chat lui racontait comment il est devenu un maitre jedi, alors ca compte pas

Tiens c'est marrant, je réagis exactement pareil, j'évite de sortir, je ne me connecte plus sur msn/facebook, et je m'isole le mieux que je peux, même si je sais que les intention des autres sont bienveillantes

Et je ne parle pas du téléphone, ça fait plusieurs mois que je n'ai pas répondu a un appel

 
Et tu te fais pas trop chier, reclus de tout sans voir personne ?

La je suis obligé de voir du monde (colloc) et de sortir, mais quand j'étais dans ma piaule étudiante par exemple, j'ai passé plusieurs mois sans voir personne, a part la caissiere de la supérette du coin, je bouffais entre 3 et 5h du mat' pour être sûr de ne croiser aucun voisin dans la salle a manger commune et tout

Et pourquoi tu as ce besoin de ne voir personne tu penses ?  
 
Perso je crois plutot que j'aurais besoin de quelqu'un qui me comprenne, qu'on soit en phase, complices, qu'on puisse prendre soin l'un de l'autre, quelqu'un avec qui il n'y a pas forcément besoin de mots pour communiquer, c'est un gros manque pour moi.

Aucune idée, ca doit être une forme d'auto-protection "si personne ne t'approche, personne ne peut te faire du mal".
 
Mais bon, j'ai toujours une phase gros quand ça ne va pas, j'ai l'habitude.
 
Pis bon anniv au fait

Et quand ca va comment ca se passe ? t'as envie de quoi ?
 
Merci

Je pense que c'est ça aussi, mais avoir du monde à la maison ça t'aide, ou te force, à t'améliorer question d'hygiène de vie, ce genre de choses la..
 
XaT

Je ne sais pas trop, je me laisse diriger surtout

Tout a fait d'accord
 
La dépression va de pair avec la solitude, c'est clair pour moi, apres les deux peuvent s'engendrer imo

Le meilleur moyen de lutter contre la dépression c'est de l'affronter.

Je suis atteint d'anxiété généralisé. J'avais du mal à respirer et je pensais tout le temps que j'allais mourir où que j'avais quelque chose de grave. J'ai pris du Cymbalta pendant plus d'1 an et ça allait mieux.
Puis j'ai décidé d'arrêter car ça me saoulait de devoir aller chez le médecin tous les 2 mois et d’aller chercher ma drogue à la pharmacie tous les mois.

Quelques mois après l’arrêt, mes crises sont revenues.

Je me suis dit "Putain, arrête tes conneries maintenant, c'est dans ta tête, tu ne veux pas finir comme ton père, à moitié cinglé tout de même ?"

Du coup  j'arrive à surmonter. Le fait de me dire que c'est dans ma tête et que je m'invente des maux, ben ça va déjà mieux. Véridique !

Je viens de retrouver la lettre de mon généraliste pour aller voir un psy, elle est daté du 10 décembre  
Faut que je me bouge le cul
Du coup je sais même plus si j'avais prévu d'aller un psychiatre ou un psychologue  

XaT

Bah du coup j'ai crée tout à l'heure un topic sur l'hygiène de vie
 
XaT

 
C'est vrai mais quand je vais vraiment mal, j'enverrais bien tout le monde balader, j'ai envie qu'on me laisse tranquille, qu'on me laisse seule... Chose impossible quand on a un mari et deux enfants mais parfois je "vole" quelques heures seule, style je laisse mon mari emmener les enfants manger au resto parce que je m'en sens pas capable, parce que j'ai besoin d'être seule et que de toute façon ça ne m'apporterait rien... J'hésite toujours entre "c'est bien parce que ça me force à en faire un peu" et "ras le bol qu'on ne me laisse pas tranquille"...

C'est différent je pense, dans ton cas tu ressens aussi une obligation inéluctable. Et il faut aussi prendre en compte la difficulté pour trouver le subtil équilibre entre solitude et le fait d'être assiégé par les gens
Je pense aussi qu'ils ne faut pas être systématiquement avec les mêmes personnes (famille ou colloc ou amis/proches, etc) et la solution vis à vis de ça n'est pas nécessairement l'isolement (sans connotation péjorative), voir d'autres gens ou faire des activités à la con c'est pas mal aussi
 
XaT

oui, équilibre difficile à trouver !

 
J'en ai pris plusieurs fois et j'ai donc arrêté plusieurs fois, jamais rien noté de particulier. Par contre, faut arrêter progressivement
 

 
Je fais pareil
 

 
Bon anniversaire alors        

sensations électriques dans les doigts et derrières les yeux.

 
Merci je suis vieux maintenant, vivement la sagesse

Perso j'ai eu des vertiges et des malaises vagaux, genre impossible de rester debout immobile plus de 5 minutes.
Mais ça a duré une petite semaine et après plus rien.

+1 pour les vertiges et malaises, difficulté a se concentrer + prise de poids aussi, genre 5kg en une semaine, par contre une fois cette semaine passée, plus rien.

 
J'arrêterais plus jamais le seroplex

Après tout le monde doit réagir différemment, mais les gens autour de moi ont clairement grillé que quelque chose n'allait pas

Vu que j'ai perdu 5 kg le premier mois où j'ai commencé le seroplex, y a de fortes chances que je les reprenne en arrêtant

Mais non, ça va aller

Ouais bah dans le doute, je continue
 
Mon médecin voulait que j'arrête vu que j'ai des douleurs dans le bras, juste histoire de voir si ça ne pouvait pas être à cause du seroplex, mais pas envie de me remettre à pleurer tout le temps

Et de prendre 5 kgs

Oui, sinon j'aurais arrêté pour voir si c'était ça la cause des douleurs

 
La solitude parce que tu n'es pas entouré (amis, famille etc.) ou parce que tu habites seul ?
 

 
Idem.
 
J'ai revu le film Inception, qui est en gros basé sur le scénario que le virus le plus puissant est une idée et qu'une fois ancrée en toi, il est impossible de s'en défaire (ce n'est pas un spoiler pour ceux qui n'ont pas vu le film, hein). Du coup, ça me fait penser: j'ai acquis l'idée que j'étais moche, nulle en tout et que je finirai toute seule, et je ne vois pas ce qui pourrait m'enlever cette idée.

 
 
Tu n'es pas moche, ni nulle

Toi, moche ? si je pouvais être pareille...

Super.

C'est juste un compliment, hein