Reprise du message précédent :

Le sud ! Luminothérapie  

 
Ah parce qu'en plus, c'est moi qui devrait me déplacer ?
En plus, la luminothérapie ne t'a pas empêché d'aller mal

Certes
Mais ça c'est parce que je suis souvent dedans
 
Et ouais, tu te déplaces ! Faut pas déconner non plus

 
C'est bien la peine d'habiter dans le sud tiens
 
 
Y a plus aucune galanterie, c'est lamentable

Je viens de revenir chez moi et bam incapable de faire le moindre truc

Profites en pour te trouver un psy

 
 
Je suis une loque totale vraiment j'ai envie de prendre un bain et dormir  

Mon deuxième prénom c'est "Gentleman"

 
Prendre un bain empêche de dormir puisque ça élève la température du corps
A moins de prendre un bain frais
 

 
Difficile à porter, heureusement que c'est pas ton premier prénom, sinon j'imagine même pas les moqueries à l'école

 
Une journée de gâche

Bon, n'ayant pas réussi à dormir cette nuit encore, j'ai appelé mon médecin ce matin, car je n'allais vraiment pas bien.

Donc à partir d'aujourd'hui, ça sera 1/2 AD et 2 anxio au coucher (et éventuellement prendre les anxio dans le courant de la journée si ça ne va vraiment pas).

Concernant l'AD, je viens de le prendre à l'instant, au lieu de le prendre avant de dormir.

J'espère vraiment que je vais dormir, parce que j'ai passé une très mauvaise journée

 
toi aussi, tu deviens expert en poker en te mangant 3 ou 4 heures de retransmission chaque nuit ?

 
Si seulement le fait de ne pas dormir pouvait m'apporter quelque chose, ça sera pas mal oué ...
 
Sauf que je suis KO, impossible de me lever ou de me concentrer sur quoi que soit ... avec en plus l'impossibilité de dormir.
 
C'est tout bénéf quoi

Un bon coup de marteau sur la tête et tu vas bien dormir

 
Ma femme ma sortir la même chose hier -__-

 
Oups, désolée
 
Mais à force d'être crevé, on finit par dormir de toute façon

J'attends le sommeil dont on ne se réveille pas.

 
Ouais bon ça va hein, tu viens juste de commencer ton traitement, alors un peu de patience
 
Nanméoh

Il arrive peut être un peu tard...
 
Enfin, j'ai beaucoup d'idées noires, je les exprimes, c'est pas pour ça que je ferai quoi que ce soit.

 
Ben on finit par dormir, mais on ne dort pas forcément beaucoup. Et ça peut durer longtemps jusqu'à une sorte d'épuisement total à la fois physique et nerveux. Sans vouloir faire peur à Dj YeLL...

 
Comme un certain nombre ici

Aujourd'hui j'ai appelé pour prendre RDV avec une psychothérapeute qui fait aussi du développement personnel. Les médocs ne suffisent pas à tout régler et mon psychiatre ne m'aide pas assez car on parle trop peu à chaque rendez-vous. Avec la psychothérapeute j'espère bien avoir un dialogue à double sens et des conseils qui me feront surmonter mes angoisses, surmonter mes problèmes de sociabilité, ma timidité et mon inhibition notoire.  

Je t'avais dit
 
Je t'ai aussi dit qu'avec les anxio tu dormirais
 
C'est quoi tes cachous, xanax?

T'inquiète pas pour ça
Surtout la première fois
 
Essaie la Miansérine, des fois que tu pourrais te passer des benzos, c'est toujours mieux

Mon AD me fait dormir moi, pour une fois qu'un effet indésirable est désirable...  

Pareil !
Du coup je le prends le soir  

Quand j'ai dis à mon doc que je le prenais entre 21h et 21h30, il m'a redit qu'il fallait que le prenne au repas...
Mais bon, ca fait deux jours qu'à 21h30 je dors
 
Ça défonce l'estomac ce genre de pilules??

Le secret pour sortir de la dépression c'est de ne jamais prendre d'anti dépresseurs. C'est une saloperie.

Tient, ça faisait longtemps que l'on n'avait pas eu quelqu'un pour sortir ça ... .

Retour au Seroplex pour moi aussi
 
Je commence à 5 mg et on verra
 
Je vais aussi le prendre le soir vu que ça a tendance à me crever complètement ce truc

 
Stresam. J'ai cru comprendre que c'était juste des bonbons
 
Et hier soir j'en ai déjà pris 2, ce qui n'a pas du tout aider à dormir. Du coup aujourd'hui j'ai pris les AD en fin d'après midi, et je prendrai les anxio 2h avant d'aller me coucher.
 

 
Ben si justement ... 2 jours de médocs, 2 jours sans dormir, donc bon
 

 
Merci pour cette intervention des plus constructives.

 
Date d'arrivé sur le forum : 09/01/2011
nombre de message : 22
 
   

 
Cela dit, si une psychologue renommée vient s'inscrire aujourd'hui pour intervenir de manière intelligente, ça donnerait :
 
Date d'arrivé sur le forum : 17/01/2011
nombre de message : 1
 
Donc bon.
 
Y'a pas besoin d'être un ancien pour être moins con

Y'a marqué quoi sur la boite ?
Les AD il faut 3 mois pour avoir les premiers effets (pas les effets secondaires, eux c'est au bout de 3 jours   )
Les anxios type benzo (Xanax, Lexo), la première fois, ça t'endors sur pieds.
Ou alors tu as une grosse résistance aux anxios (mesurable avec la dose d'alcool que tu t'enfile en rentrant du boulot pour oublier ).

 
 
non
 
au moins, les bonbons, ça a un petit gout sucré

 
ne pas faire attention, il trolle sur tout un tas de topics

On est voisin dj yell je viens de voir
 
Tu veux des xanax pas cher?    
 
 

 
Une psychologue qui n'apporterait aucun argument et aurait une phrase du genre : les médicaments c'est pourri ?  

 
J'ai dis "de manière intelligente"... ne te force pas à ne pas comprendre.