Reprise du message précédent :
Bonjour.
 
C'est rare que je post (sur un forum quel qu'il soit), mais ce soir l'alcool aidant, j'avais envie de laisser quelques lignes ici. Bon j'ai 27ans, suis un homme, et je ne me souviens plus du dernier moment ou j'ai été heureux.  
 
Je ne me suis jamais considéré vraiment en dépréssion, car je me sens pas vraiment mal, jamais eu d'idées extrêmes... Mais je me rend compte que je n'éprouve plus de plaisirs dans ma vie. J'ai toujours été plutôt mélancolique et calme étant enfant, puis ado mais bon la vie se passait bien. Depuis que j'ai fini mes études (parenthèse heureuse de branlette intellectuelle) je survie, comme un fantome. Je n'éprouve plus rien...
 
Concretement la raison je la connais : la solitude. Je le vois bien, à l'occasion des rares fois ou j'arrive à me sentir bien avec d'autres personnes, des pensées positives se laissent entrevoir. Mais au final cela ne reste pas longtemps. Etre avec  un autre me demande trop d'effort, dans le paraitre, et la poursuite de la conversation.
 
Bon forcément, et peut-être la cause de tout, je suis un grand timide, avec le peu de confiance en soi qui est associé. Je ne sais pas comment faire pour rencontrer des gens, et avec le temps cela devient de plus en plus dure. Je m'enferme dans un virtuel sans fond...  
 
Bien sur, pour le travail ca n'aide pas non plus. Les gens n'aiment pas trop faire des efforts pour causer à un gars froid qui tire la tronche tout le temps. Je n'ose plus, et les opportunités me passent sous le nez. Je stress beaucoup trop. Je place la barre trop haut dans ma vie.
 
Bon tout ca pour dire que oui finalement je me sens dépressif maintenant. Comme je l'ai toujours été surement... mais là je me rend compte que ca n'évolue plus, il n'ya plus les petits moments qui faisaient équilibrer la balance. Juste une vie seule et insipide. J'ai besoin d'amour.
 
Néanmoins je ne me sens pas encore avoir les couilles pour faire une démarche térapeutique. Enfin au moins je réflechie à cette éventualité.
 
 
 
 
 
   
 

Rien ne t'empêche d'en parler à un généraliste, pas forcément ton référent.
Après la dépression n'aide pas pour la confiance en soi (peut être la cause) => timidité/solitude.
 
C'est jamais trop tard, en plus t'es jeune (bon moins que moi ) et t'as conclus tes études correctement, bon point déjà.
 
En tout cas n'hésite pas à poster, que ce soit pour expliquer ton cas, ou rebondir sur un sujet, ou un post d'un forumeur sur ce sujet ou un autre
 
Quels sont tes symptômes physiques ?  
 
edit: Pour la thérapie, ça sert peut être pas de l'envisager par obligation, faut vouloir la faire intimement
Je crois que je suis prêt perso
Enfin
 
XaT

 
 
 
Ce sont des symptomes courants de la dépression, ce que tu décris comme une impression de flotter, on appelle ca la déréalisation, je trouve ca fort désagréable, personnellement. T'as comme des bouffées de chaleur, montée de stress, qui intensifie cette sensation non ?
 

 
Faut utiliser un vaporisateur déjà sinon ca t'esquintes forcément les poumons, et sur le long terme je suis pas sur que même sur une personne "saine" ca n'est que des effets bénéfiques dans le cas d'un usage régulier.
 

 
On ne sait pas s'il s'agit du déclencheur ou de la cause même de la maladie vu qu'on ne connait pas (encore) les prédispositions à la maladie, personnellement je pense que ca peut agir comme déclencheur tout comme en être la cause (sans qu'il y ait de pré-disposition ou très faible) dans le cas des gros fumeurs sur de longues périodes.

 
Bah en fait, ça fait à peu près un mois que je suis pas bien et ça je l'ai eu une fois en mangeant en début de semaine avec des collègues. C'était bizarre, impression de partir, de tomber dans les pommes, bouffée de chaleur mais au bout de 1-2 minutes, ça s'est arrêté. Ca me l'a pas refait et ça a été la seule et unique fois. Je suis vraiment aux fraises complet...    
 
Sinon, ce matin ça va à peu près à part un léger mal de tête. Wait & see

 
Tout pareil, tout comme parfois de la salvia !

 
Bon dans ce cas, j'ai été éprouvé pendant mes études
 
J'ai vu le débat en dessous, j'ai pas trop envie de prendre parti. Simplement, c'est un produit biologiquement actif, comme tout médoc, et donc il existe  plus ou moins de risques, à plus ou moins long terme.

 
A priori c'était une montée de stress, je te conseille de prendre rendez vous avec un psychiatre, c'est ce que va faire ton médecin de toute facon je pense.

Je sais pas, moi ce genre de chose m'est déjà arrivé et c'était un malaise vagal qui n'avait rien de psychologique

 
Mouais, y'a rien de prouvé concernant cette plante loin de la, ca reste avant tout une drogue utilisé pour ses effets psychotiques, je déconseille fortement.

 
Ce genre de malaise est fréquent chez les personnes anxieuses, elle verra bien avec son médecin de toute facon.

De quoi tu parles?  
 
De toute façon tomazzi parlait de cigarettes qui font rire et pas d'AD, cette querelle est donc nulle et non avenue.  
 
 
 

Propos courants sur ce topic...

 
J'ai eu ça aussi, au début ces crises étaient fortes et courtes (15/30 minutes), puis elles sont devenues légères mais super longues genre 2/3h. A la fin, je savais plus si j'étais bien dans mon état normal, au moindre soupçon, j'avais de grosses crises d'angoisses qui duraient des heures. Mais j'avais aussi l'impression de ne plus réussir à me raccrocher à la réalité, ne plus savoir comment je réagirais dans mon état normal, et des grosses questions métaphysiques m'envahissaient en même temps que la sensation de lucidité extrême, l'impression profonde que rien n'a de sens, que les hommes fonctionnent simplement comme des machines...  
A ça s'ajoute aussi l'impression de détachement du corps. Je me regardais, et j'avais l'impression que ce n'était pas moi.
 
Je me souviens de crises devant mon pc où je zappais les chansons frénétiquement toutes les 5 secondes en me demandant ce que j'écouterai en temps normal. Des fois où je me demandais aussi si mes émotions (colère, ou absence totale d'émotion) étaient normales et si je devenais pas cinglé , et ça créait des impressions de détachement absolument flippante, il y avait une partie de moi en façade qui fonctionnait totalement normalement, je pouvais parler, plaisanter, et derrière ça, me rendre compte que quelque chose n'allait pas et être d'autant plus angoissé que je paraissais normal.
Rien que marcher dans la rue me faisait flipper, je me souviens avoir flippé en me demandant si les halos de lumière des phares de voitures étaient bien réels, ça me paraissait juste irréel, comme si c'était un effet graphique mal foutu d'un jeu vidéo.
Ça devenait tellement fort que j'étais persuadé que j'étais déjà mort (j'ai d'ailleurs annoncé à la famille de faire son deuil tout de suite   ).
 
J'ai juste mis une dizaine de mois pour redevenir "normal" même si je me sens loin d'être sauvé de ma dépression latente et ait encore pas mal de difficultés psychologiques dans ma vie. Je progresse même si les idées noires sont toujours présentes, au moins j'arrive à travailler et je reprends mes études à la rentrée.
 
Sans vouloir vous paniquer, si vous avez ce genre de problème, consultez.
 
Pour ceux qui prônent la drogue comme relaxant, en se défendant qu'ils ne parlent que pour leurs cas perso, posez vous la question de l'intérêt de raconter ça ici, et de la façon dont ça pourrait être interprété.  
 
Si vous avez déjà des troubles types crises de déréalisation, je vous conseille d'éviter toute drogue, de ce que j'ai lu, c'est un trouble dissociatif du même type que la schizophrénie  
Si vous avez des prédispositions à être déprimé, toutes les drogues impliquant des longues descentes risquent d'être assez destructives, en plus des risques psychiques...

C'est très bien décrit.

Quelqu'un sait pour quelles raisons on peut faire une TCC?

Est-ce qu'on peut vraiment guérir d'une dépression?

 
TOC, TAG (Trouble alimentaire généralisés), dépression ...
 

 
oui

me revoilà    
 
 

 
Tu étais parti ou ?  

chez les gens normaux
 
mais rechute ...

 
Chez les gens normaux ? tu as été hospitalisé ?
Rechute ?

Ben elle allait bien et elle vient de rechuter dans la dépression apparemment
 
Un peu comme moi

voilà megumi a tout compris  

 
Et ça arrive sans raison apparente ou il s'est passé un truc dans ta vie qui t'a fait rechuter?

 
TAG c'est trouble anxieux généralisé, non ?

 
oups oui tu as raison.
Humm je ne me rappelle plus pour les troubles alimentaires alors  

 
TCA je crois... Trouble du comportement alimentaire.

 
je sais pas vraiment  
j'ai tout pour etre  heureuse pourtant  

 
C'est pas parce qu'on a tout pour être heureux qu'on l'est forcément
Surtout si on parle du matériel.  
Quand y a un truc dans la tête qui nous perturbe, bah ça empêche d'être bien.
 
Bon courage

lundi dernier j'ai dit à ma psy que parfois je voyais ma vie comme celle de truman dans the truman show (genre tous les gens autour de moi sont des acteurs et je suis le "héros" d'une série tele)
 
elle m'a dit : "c'est la première fois que j'entends ça, c'est très interessant" (pourtant elle en a eu un paquet de patients!)
 
bref, elle a rajouté : "vous avez vraiment du souffrir pour en arriver à la conclusion que votre n'est pas réelle et qu'elle est commandée par d'autres personnes"
 
 
y en a parmis vous qui ont (eu) ce genre de pensées ?

Bien sur, on a du tous réfléchir à ça une fois dans sa vie.
"La vie est elle réelle ?" "Suis-je en train d'imaginer tout ce qui se passe autour de moi?" ou encore "Est-ce mon inconscient qui imagine et développe toute la vie autour moi, les gens sont ils une imagination de mon subconscient ou des êtres autonomes et réellement doté d'une conscience?" etc..
 
XaT

Sinon je repars dans la bonne direction
 
XaT

J'ai parfois eu l'impression d'être victime de complots destinés à me cacher des informations, mais j'ai conclu que j'étais juste transparent et que les gens oubliaient tout simplement de me transmettre les informations qu'ils auraient dû me transmettre. Rien de commun avec ce que tu ressens en tout cas...

 
Le bonheur ne peut pas venir de quelque chose de matériel.
Maintenant, ca n'a rien de négatif de chercher, de se ménager un peu de confort dans la vie, d'avoir un toit, du fric pour faire des choses, etc
Mais le bonheur ne peut pas venir de là.

 
+1  
Quoique je nuancerais dans le sens ou quand on se ménage comme tu dis un cocon, cela renforce notre confiance en soi. Enfin cela rassure. C'est déjà une bonne base pour avoir un bon psychique en tout cas mais c'est vrai que ce n'est pas la base du bonheur. C'est bien plus profond,  
 
Dans les profondeurs de la psyché !  
 
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putain de vie de merde  

Coucou à tous, je me remets doucement de ma crise d'angoisse de lundi dernier, j'espère que c'était la dernière parce que c'est vraiment dur à vivre
 
Bon courage à tous ceux qui rechutent !

J'ai passé un samedi de merde. Fatigué dès le lever, super désagréable.  
 
Du coup j'avais pris RDV avec le médecin pour ce soir, mais aujourd'hui ça va super.  

Ah ben c'est ptet une question de personnalité, mais je trouve que le cocon, ca lime la confiance en soi dans la mesure où plus on y reste moins on fait d'expériences au dehors. Mais bon, c'est de la philosophie.

Enfin t'as raison, ca me ferait chier de vivre sous un pont avec une teille de villageoise pour me rechauffer

Vide ton sac

Ca empêche pas de lui exposer le problème, en lui précisant bien que ca va mieux depuis, histoire d'être crédible.

Syndrome dépressif mais a priori passager puisque je cite "j'ai pas envie de me lancer sous un train ou de me jeter sous un pont".  
 
Résultat : une boite de millepertuis (15€ la boite de 15 comprimés) et du passiflora composé de Boiron.    
 
Z'en pensez quoi?

 
Pas d'exposition au soleil (le millepertuis est photosensibilisant) et attention à l'interaction avec d'autres médocs si tu en prends.