Reprise du message précédent :

 
Ah non désolée, on prend personne en-dessous de 20

 
Aaah, ça m'conforte dans l'idée que le Seroplex fait VRAIMENT dormir c'pas de ma faute donc
 
Niveau efficacité j'suis pas convaincue, perso...  
 
Et t'arrives toujours à tenir 40min avec le psy, au bout de 2 mois, ou genre des fois t'as rien à dire, un peu?

 
Mais je dirais que d'un côté les médicaments peuvent faire dormir, et que de l'autre, la dépression par hyper-somnie existe (de même que la dépression par insomnie, je vous le déconseille d'ailleurs   )
Il n'y a pas à culpabiliser d'être en dépression, il faut juste savoir quels sont les moyens qu'on se donne pour en sortir. C'est surement la difficulté de cette maladie, où les moyens de sortir de cet état sont justement empêchés par l'état lui-même. D'où souvent le sentiment injustifié (mais je suis peut-être trop partial, car concerné) de culpabilité.
 

Pour l'effet somnifère je sais pas, c'est ptet juste le côté "j'ai mes exams la semaine prochaine, j'ai pas commencé à réviser et j'en ai pas envie".

Pour ce qui est de raconter des trucs à mon psy, au 2e rendez-vous j'ai eu plus rien à dire au bout d'un moment, et il m'a dit de réfléchir à ce que je pourrais lui dire entre les entretiens, ce que je fais un minimum, donc maintenant ça va, j'arrive à raconter des trucs

 
J'adore ton message! Et j'suis d'accord
 
T'es sous quel traitement toi? ça t'aide?  
 

 
Ah effectivement, dormir au lieu de réviser, ça se comprend    
 
Ptain, il m'a dit la même chose, sauf que j'ai toujours rien à dire.  

 
seroplex 10 mg, j'ai pas l'impression que ça fasse grand-chose, sinon faciliter l'endormissement.
 

 
Exactement comme moi \o/
 
Tu lui as dit, au psy, que c'était moyen?

 
Moi je lui ai dit, et il m'a filé du 15

 
Et ça marche mieux?
 
Le 15 ça me convenait pas moi, j'étais hyper sur les nerfs... Enfin là aussi, remarque

 
Bah, en fait, un peu honte de dire ça, mais comme je prends déjà deux autre médicaments (solian et tercian), je tiens pas à alourdir le traitement. D'autant plus que mon petit doigt me dit que 10 ou 20 mg ne changeront rien à l'affaire.
 

 
Pourquoi honte??  
 
Au contraire, tu cherches à te soigner, c'est très bien!  
 
Ah ouais, tu penses que ça marche vraiment pas? Genre effet placebo?...

Déjà l'effet est censé commencer à apparaître deux semaines après le début du traitement, et tout le monde ne réagit pas pareil. Ensuite, il ne faut pas tout attendre du traitement, ça accompagne la thérapie, mais ça ne va pas juste soigner la dépression tout seul.

 
c'est jouable avec le temps qui te reste mais bon faut l'argent  
 
et si tu pars pas tu fais quoi ?
 
 
 
tu n'as pas des amitiés particulières qui se sont formées en kimouss, que tu pourrais voir en dehors en petit comité pour des activités genre ciné/bar/shopping ?  
sinon moi je suis pas loin    
 
dormir beaucoup comme il a été dit c'est pas forcément le médoc mais aussi un effet courant de la dépression, et j'ai remarqué qu'il y a un temps de sommeil quotidien au-delà duquel on en ressort avec moins d'énergie. Si je fais une nuit de 7-8h ça va être parfait, mais 10h c'est déjà trop et j'aurai moins de volonté dans la journée.
(sauf cas exceptionnel après une journée très crevante biensûr)

c'est pratique de tout de suite dire c'est le médoc, moi auss je dormais encore il y'a peu tout le temps l'aprèm, grasse mat etc.
 
là ça va mieux
 
sinan si je pars pas qq part, j'essaie de trouver du boulot

 
Ben c'est le cas.    
Mais on dérive là, à la base c'était stellina qui se rendait compte qu'elle passait son temps avec des gens d'HFR et pas d'autres cercles d'ami qu'elle se ferait à travers d'autres activité

 
Peu importe où on rencontre les gens, l'important c'est d'avoir des amis et de faire des activités avec eux

 
C'est sur...  
 
Mais perso j'y arrive pas.

Y'a vraiment rien à faire...
 
Je suis dans l'impasse.
 
J'ai commaté 2 heures sur mon lit (après une nuit de 12heures) en me demandant si les tuyaux du chauffage central supporteraient mon poids.
J'ai même regardé si le pouvais faire un noeud avec ma ceinture...
 
Je comprends plus. Je ne suis que dans l'excès.

Laisse toi du temps. Tu as besoin de sommeil, dors ! ce n'est pas un drame. Il te faut te reposer  

J'ai un oral hyper important dans moins d'un mois

 
Tuyaux pas assez solides et si ça craque, plein d'emmerdes avec les fuites d'eau. C'est pas un bon plan.    
 
C'est quoi tes oraux ?

Capes
 
Jsais pas si c'est une bonne idée dépressif AVANT de rentrer dans l'éducation nationale en fait

éducation nationale -> dépression -> suicide

oui mais dépression -> éducation nationale -> ???  
 
   
 
 
Sanpe, as-tu des personnes à qui téléphoner en cas de bad sévère ?
je pense que tu as des contacts sociaux, ami(e)s, faut t'appuyer un peu là-dessus.
t'es pas dans mon cas (zéro stricte en matière de social, hors des cours je suis seul)

En cas de bad sévère, mon psy ou les urgences... j'ai des potes, pas d'amis.

Une petite idée de ce qui attend une personne fragile dans l'éducation nationale : http://foodamour.free.fr/index.php [...] Les-Autres
http://foodamour.free.fr/index.php [...] se-par-ici

Tain, je supporterais pas d'être prof moi
 

Mouais
Tu sais, que ce soit l'éducation nationale ou autre, je suis pas sur que le travail soit fait pour les personnes fragiles
 
Alors bon, c'est un job pas pire qu'un autre pour moi.

prof-documentaliste la nuance est dans le dernier mot.

 
Ha oui, c'est important comme oral !
Tu voudrais quand même pas mourir avant de décrocher ça !
 
Il n'y a pas que des postes de prof dans l'Education nationale et puis il n'y a pas que des chieurs parmi les élèves. Faut pas généraliser.
Te dire que tu peux être utile aux autres, ça peut t'aider aussi à te sortir d'une dépression.

 
Il est bien ton article.

C'est pas mon blog!
 
Bref, vous voilà prévenus...

 
Voui voui j'avions compris, mais la nenette prof a l'air d'avoir les mains bien dans le cambouis et ses idées sont intéressantes...
 
Cela dit entre être dépressif et devenir prof, et être dépressif et devenir bibliothécaire (je l'ai été, grosso merdo) doit y avoir un écart.

Le xanax, quand ça marche, c'est le megapied
Suis pas heureux mais je m'en fous!

Bonjour à tous,
 
Ici, bon week-end, le chat resté seul à la maison a été sage (aucune bêtise, a mangé et bu normalement). Pareil que San Pe, hypersomnie : nuit de 12h de samedi à dimanche, et hier j'ai dormi 1h dans la voiture au retour (ça ne m'arrive jamais), réveillée en sursaut par un cauchemar
 
Et cette nuit encore un cauchemar : je m'étais coupée volontairement la dernière phalange de mes deux index et j'avais recousu les bords, ça cicatrisait super bien d'ailleurs

 
Ah moi j'ai dormi de 23h à 18h30   et la nuit suivante, bah nuit blanche    
Pfff c'est devenu carrément n'importe quoi mon cycle lol
 
Par contre des rêves certes bizarres mais pas de cauchemards  

Yionel, tu ne peux rien faire pour réguler ton cycle de sommeil ? Mettre ton réveil pour t'obliger à te lever le matin, quitte à faire une sieste (toujours avec le réveil) ? J'aime bien ton avatar pour le cauchemar faut que j'en parle à ma psy (du cauchemar, pas de l'avatar lol )

Ton cauchemard impliquait Flateric ?  

Hum... Qui est Flateric ???

edit : trouvé sur google. Non il n'était pas dans mon cauchemar...

 
C'est cool pour le chat
 
Moins cool pour le cauchemar par contre
 
Et pour l'hypersomnie, moi aussi je dors énormément, mais j'aime bien

J'suis allé chez mon généraliste, il m'a filé des vitamines pour rester éveillé
 
Bon, le truc c'est que jsuis pas fatigué, j'ai juste une vie de merde que je fuis On verra bien
 
 
 
Si vous le permettez, une petite bd pour exprimer mon ressenti actuel
 

 
J'ai un réveil sur la radio, et une lampe qui s'allume progressivement, mais rien à faire. Faudrait un avertisseur loin de moi pour que je sois obligé de me lever pour l'éteindre