Reprise du message précédent :

 
Wahoo. J'imagine que vous mangez pas à des heures régulières et compagnie

Manger ? Pourquoi faire

Si la je viens de manger et je vais me recoucher dans pas longtemps.
L'année derniere je dormais "en moyenne" 18h par jour

Arg... Non c'est max 17/18/19hr et encore 2/3 fois par an.. Sinon c'est entre 5 et 10.. En fonction du temps qu'il me reste à dormir enfaite..
Pour ça que je veux tester des somni
 
XaT

C'est un temps tout à fait dans la moyenne qui permet d'avoir un rythme plutôt classique et ne pas perdre des demis journées au plumard

A la limite si c'est avec une petite blonde suédoise, ça se refuse pas
Je préfère sortir le lubrifiant que le parapluie
 
XaT

 
/se retourne vers son pieu vide
 
comment tu m'as cassé le moral  

Adepte du parapluie ? Chacun ses choix

Oh ben justement je l'ai pas vraiment (le choix)

Ah, petit sexe ? Ca arrive

Non, petit portefeuille

Pareil
J'ai même pas de porte feuille enfaite

C'est une saloperie cette maladie.

Ces derniers mois je me suis "sortis les doigts du c** " comme on dit, j'ai beaucoup progressé, j'ai découvert une vie sociale que je ne pensais pas être capable d'avoir ou de mener un jour, j'ai reussi à me faire des amis, j'ai enormement travaillé pour avoir ce que je voulais avoir (un job, decouvrir de nouveaux horizons, changer de pays, etc.)
Je vais revoir bientot des gens qui commencaient à me manquer.

Tout ça ma fait plaisir 2 jours, et maintenant une angoisse remonte à nouveau, ma déprime qui revient.

Tout ça revient d'un echec amoureux recent, je pensais avoir passé le cap, mais en fait j'avais juste beaucoup de travail, et plus le temps d'y penser. Maintenant que mon travail a porté ses fruits, j'ai davantage de temps libre, et du coup je me remet à penser à elle.

J'ai presque tout pour etre heureux, je pensais devenir heureux pour de bon en obtenant ce que je voulais obtenir professionellement et socialement, seulement ça ma fait plaisir que 2 jours.

Je retombe dans la déprime car je n'arrive pas à trouver ma paire, mon medecin qui se demande à mon age pourquoi je n'arrive pas à avoir une seule copine, ma famille qui arrete pas de demander si j'en trouve une, etc... Mais la vie semble m'empecher d'en avoir une.

Peut etre que je n'y arrive pas car mon état depressif est visible sur mon visage, et les gens le ressentent, je ne sais pas; au final ça semble devenir un cercle vicieux.

Des fois des gens me demandent pourquoi je suis triste, alors que je ne le suis pas plus qu'un autre jour. Mais mon état "par defaut" semble etre mon état depressif, blasé; La ou mon état de bonheur arrive quand quelque chose de special et agreable est arrivé. Bref je fonctionne à l'inverse de beaucoup de gens.

Je vais demander à mon medecin des AD je pense, faut que je sorte de cet etat

C'est comme être face à l'adversité.. A part le temps sur le sujet de la relation amoureuse je vois pas..
Personnellement j'ai fais la fête quelques mois à outrance, ça n'a pas servit à grand chose.
Mais rencontrer de nouvelles personnes, les admirer sans les aimer, ça relativise naturellement..

En étant malade c'est compliqué de trouver sa paire, puis se faire une fausse image d'elle à ce moment la puis guérir et s'en rendre compte, puis retomber. Cercle vicieux.
Mon concept' personnel à ce sujet est le suivant : advienne que pourra, les femmes c'est intéressant, une relation amoureuse aussi. Voir même plus que jouissif, mais c'est tellement de bâtons dans les roues de ta vie que le simple fait de chercher une femme consciemment est un problème.
Bien sur tout ça c'est personnel.
C'est pas non plus dans un trip "une femme dans chaque port".
Puis l'entourage qui t'oblige à avoir quelqu'un, te demande si ça avance, qu'est-ce que c'est relou.
Tien à ma grand-mère la prochaine fois je lui répondrais "bah j'ai eu 2 plans cul cette année mais rien de sentimental, mais la j'ai une petite coquine qui pourrait le faire on va voir ça, mais uniquement si elle a un abonnement au ticket de métro" après on t'emmerde plus avec ça

Pour être honnête le concept même du couple m'énerve..
Bref..

Try anxio/ad

XaT

 
Ah j'avais pas eu de manque, à l'arrêt, moi...

 
Tu as quel âge si c'est pas indiscret ?

26ans... pourquoi ?

quelle dose ?

 
15 ou 20, je sais plus. Moyenne basse quoi

moyenne tout court.

Bizarre que t'ai rien ressenti lors de l'arrêt...

Tu n'as donc aucun coeur ? Femme frigide va

Comment ça je mélange tout ?

 
 
 
Bon en même temps le dosage me convenait pas du tout, je crois que j'étais quand même mieux après  
Et j'ai replongé dans les abîmes en quelques mois, donc ça devait bien influer sur moi malgré tout...  
 
M'enfin, rien de physique en tout cas  

Coucou, je passe rapidement, première journée de boulot aujourd'hui, bien fatigante ! Vive le temps partiel thérapeutique, je ne tiendrais jamais à temps plein pour l'instant... A plus, et portez-vous bien

Bon courage
 
C'est forcément crevant au début, le temps de prendre le rythme et puis ça va aller mieux.

Ca transporte d'un trou à un autre en planant à 100 000 quoi

bonsoir,
 
j'ai dejà posté il y a quelques dizaines de pages. 22 ans et sujet à la dépression et au désespoir radical (je pèse bien le mot). Même plus le courage d'aller reconsulter un psy, tellement ma situation m'a l'air irrécupérable et irréversible. Sauf au lieu d'un repliement sur soi, je suis devenu très cynique, irritable et susceptible. Des dépressifs deviennent introvertis et s'isolent, et moi c'est le contraire, je cherche les conflits et des situations pour extérioriser ma haine profonde contre ce monde incompréhensible.
 
Je deviens à la limite fréquentable, surtout chez le sexe féminin. Mes propos sont pleins de haine, de révolte et de sarcasme. Il y a pas beaucoup de femmes qui voudraient d'un homme pessimiste et cynique. En plus, je suis mauvais comédien, je pourrais pas jouer un personnage que je ne suis pas réellement.
 
Je suis également très cérébral : mon cerveau est toujours en flamme, à réfléchir, à se tortiller les idées dans tous les sens, à raisonner, à philosopher,
et ceci même avant de dormir. Ce qui devient vite désagréable et ça tourne vite au cauchemar. Certes ça me permet de garder une grande lucidité, mais ça me fatigue. J'aime pas regarder les émissions qui vous prennent pas la tête, je suis un boulimique de débats télévisés et de livres de philosophie/politique/histoire.
 
Causes : échecs traumatisant avec les filles pendant l'adolescence, rabaissements quotidiens par mon père, études dans un secteur qui me plait pas et qui est en crise.
 
Symptômes : agressivité, irritabilité, nostalgie, insomnie, désespoir .. bref beaucoup d'états d'âmes qui facilitent pas du tout la vie quotidienne.
 
je prends du séroplex depuis 1 an. Bénéfique les 3 premiers mois, ensuite inefficace. Consultations chez le psy sans grands bienfaits. Le psy m'avait conseillé une spiritualité pour m'aider à trouver l'équilibre émotif. le psy m'a recommandé la relaxation, mais moi je suis hyper-stressé de nature, j'y arrive pas.
 
Quelqu'un parmi vous ressent t-il des sentiments négatifs comme d'agressivité ou de haine? des conseils ? parce que c'est invivable.

 
Bienvenu. Je sais parfaitement de quoi tu parles, je ressent la même chose mais en alternance avec des rechutes de mélancolie, de passivité et d'introversion. Donc irritable, agressif, haineux et cynique de manière moins constante mais je vais plus loin avec parfois des pulsions meurtrières
 
Pour des conseils je suis mal placé pour t'en donner vu la difficulté que j'ai à me sortir de mon propre trou. Mais pour le moment je ne vois que le sport de manière quotidienne qui me calme aussi bien physiquement que mentalement.

y'a pas de miracle possible, faut trouver une occupation qui va te monopoliser l'esprit et l'attention dessus, pour te faire oublier un instant que la réalité est en générale dégueulasse.  
un esprit éclairé et lucide n'est pas forcément un avantage, comme dit l'adage, bienheureux les imbéciles etc....
 
Et quand je parle de réalité ça inclus toute les conneries pseudo romantiques, l'amour l'amitié la paix le respect entre les humains toussa, sorti des romans photos c'est pas souvent la joie non plus et beaucoup de désillusion, donc pas forcément le premier truc auquel il faut se raccrocher.
 
Quand je lis tous ceux qui croient que dès qu'ils auront réussi à se mettre en couple tout va s'améliorer comme par magie, déjà c'est loin d'être évident qu'il y ait amélioration miraculeuse, et c'est aussi un très gros risque que leur situation psychologique empire dramatiquement si ça ne fonctionne pas, ce qui arrive bien souvent.

 
+1 ça n'a jamais amélioré les choses pour moi

+1, ça a empiré les choses pour moi

+1 aussi pour le coup

Je ne comprend pas le rapport entre les deux en fait...

ca fait trois jours que j'oublie une partie de mon traitement (acte manqué ?)
 
et j'ai envie de continuer sans ... on va voir    
 

 
Ce n'est pas du tout un jugement, je te comprends très bien, mais tu as tout intérêt à diminuer progressivement pour ne pas avoir d'effets indésirables. Couper les comprimés, les prendre un jour sur deux. Réduire la dose au fur et à mesure, c'est mieux.

merci    
 
mais le dosage est au plus faible (25 mg) donc je me dis que je risque pas grand chose  

 
Tu verras bien de toute façon
 
J'ai déjà arrêté des AD sans avoir aucun effets indésirables, mais j'ai déjà eu des problèmes avec le Deroxat, c'était l'horreur, j'avais des décharges électriques partout dès que je bougeais  

oh punaise!    
 
bon ben je vous tiendrai au courant  

 
Si tu as arrêté depuis 3 jours, tu aurais déjà eu ce genre d'effet je pense.
 
Par contre, soit vigilante au niveau du moral

ouais je suis prete    
 

 
Ma différence avec les autres vient aussi du fait que quelque uns s'accrochent encore à des idéaux comme l'amour, l'espoir, Dieu, le bonheur, la morale, alors que je suis nihiliste. Pour eux, les choses s'arrangent forcément avec l'avenir.
 
D'ailleurs j'aime parler de sujets profonds, pourtant pour les gens, la discussion se borne à "salut ça va ? quoi de neuf ? t'as fait quoi le week-end". Les gens sont terriblement ennuyeux. ça explique en partie mon repli.

Pareil, on m'a conseillé la relaxation/méditation (j'en avais parlé ici). La 1ère séance a été pire qu'un fiasco, j'en suis sortie démolie.
La 2ème le psy a été plus soft, mais ça a encore été super dur.
Et par la suite il a adapté, on ne fait plus réellement de relaxation (ou je ne le remarque pas?), et ça va beaucoup mieux.
Jusqu'à peu je t'aurais dit que ça marche du tonnerre, mais je rechute un peu, là, donc bon
Bref: as-tu insisté avec ton psy, même si la relaxation était pas ton truc ? Parce qu'il faut lui laisser le temps de s'adapter à toi et tes réactions, aussi...

il parait que la boxe est utilisée chez certains psy. Une seance qui commence par un match de boxe, il parait que ça fait beaucoup de bien psychologiquement.