Reprise du message précédent :
Je sors de chez la psychiatre, encore une fois je suis découragée... Ca fait plus de deux semaines que je prends 1/2 citalopram (changement de ttt, AD depuis novembre 2008), deux fois 5 gouttes de lysanxia et de l'imovane. Je me sens toujours aussi mal, je n'ai plus d'idées suicidaires (ouf), mais je suis angoissée, tout me pèse et je me réveille tous les matins à 4h ou 5h sans pouvoir me rendormir, même si je me couche tard... Et elle me dit que ce n'est pas forcément une dépression... Mais quoi alors ???

Elle t'as rien dit de plus ?   Elle surement dit ça à cause des angoisses...

je sais pas, je lui ai demandé s'il fallait vérifier ma thyroïde, elle m'a dit que ce serait une bonne idée. Marre de tout ça, j'ai envie de tout envoyer balader, d'arrêter mon traitement, surtout le somnifère qui ne m'aide pas à dormir, l'anxiolytique qui ne m'empêche pas d'être angoissée, et aussi l'ad tient, qui ne me fait pas du tout remonter la pente...

je me demande s'il ne nous faudrait pas des regulateurs d'humeur plutot qu'autre chose moi je deviens taree

 
Je sais pas, je n'arrive plus à réfléchir et ça me fait peur tout ça...

 
Hum...genre des pensées parasites ?

comment ça des pensées parasites ? Je ne pense à rien, tout ce que je veux c'est dormir...

 
Ah ok.

 
ha toi aussi    
souvent j'en veux à mes parents d'avoir fait des gosses..

ouai.. enfin depuis quelques années si je fais le bilan y a pas beaucoup de moments heureux    
enfin peut-être qu'un jour (j'espère) je pourrai les remercier. J'aurais envie de passer un appel à tous les gens tordus, d'en prendre conscience et d'éviter de procréer quoi  

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Ben c'est pas une bonne idée, la dernière fois que j'ai fait ça j'ai été incapable de sortir de mon lit pendant 2 jours, j'arrivais même pas à aller jusqu'au téléphone, et je me suis sentie super mal, genre la gueule de bois qui n'en finit pas.

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Le problème c'est que tu vas dormir une journée, mais après tu vas te sentir mal pendant plusieurs jours, et rien que pour ça je le referai pas, sentir qu'on est incapable d'ouvrir les yeux, incapable même de se retourner dans son lit, le moindre petit effort minuscule est épuisant.
 
Franchement, il y a d'autres solutions si tu te sens pas bien, appelle quelqu'un, n'importe qui, rien que pour entendre une voix au téléphone.

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Dans ce cas tu n'as pas un somnifère ?

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Non mais se shooter aux médocs en règle générale c'est pas une bonne idée. Vu ton hyper-sensibilité aux médocs peut-être que prendre UN anxio t'aiderait à dormir ?

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1gr750 de depakote
Edit, et là on va finir pas faire un dossier AAH avec mon psy (celui qui me suivait à ma dernière clinique ; pas celui de l'hopital de jour que je revois jeudi pour écouter les abeilles )

 
  Ah oui quand même !! moi qui pensait que 1gr c'était pas mal !!

500 matin/midi et 500+250 le soir. histoire d'avoir un assortiment de couleur.
faut faire gaffe les gosses aiment bien le pet que ça dégage quand le papier se déchire

Mais bon, je suis sur que je suis loin d'être dans les doses max.

 
moi je l ai fait

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décès, rupture, déménagement ?
 
dans tous les cas, bon courage ... la vulnerabilité est accentuée dans ces moments !

 
Je dormais 18 heures par jour quand j'en prenais .

 
t'arrivais à dormir avec ça?    
 
moi, c'était plutot le contraire, avec akathisie à l'appuie.  c'étiat le pire médicament que j'ai jamais eu.  

Eh bien, moi qui me plaignait que mon AD ne faisait pas effet, je viens de me payer un fou rire, je ne pouvais plus m'arrêter, mes collègues hallucinaient et me demandaient si j'avais fumé un joint...
 
Sal*** de médocs...

putaing!
 
j'allais super mal ce matin et là au CMP je tombe sur un vieux pote que j'ai connu à l'hosto.  j'étais trop contente.    il a bondit de son siège pour venir me voir.  j'avais la banane.  lui aussi.    
 
...ça a perturbé notre psy  
 
mais du coup elle m'a filé une ordonnance pour du lithium et j'ai meme pas bronché tellement j'étais ailleurs.    ça fait trop bizarre de revoir quelqu'un un an après comme ça sans prévenir.  j'ai eu un peu de mal à me concentrer pendant notre entretien.  difficile d'exprimer comment on va mal quand on est content.  'fin, bref. on verra ce que ça donne.  
 
 

oinseach, c'est plutôt positif d'être contente non ???

bah ouais mais bon c'est pas normal, quoi

mouais... tout à l'heure pendant ma crise de fou rire j'ai failli me mettre à chialer +++ mais je me suis retenue, y'avait mes collègues à côté
 
J'aime pas cet état du tout du tout du tout... C'est pas normal non plus

 
Yep pendant un mois et demi et j'ai arrêté parce que je reprenais l'école et donc je ne pouvais pas continuer comme ça .

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Exactement pareil pour le vieux con que je voyais  
Faire du sport et se lever tôt

 
La vache on peut pas faire plus fade comme conseil.

Et quand tu lui dis que tu as arrêté le sport et tu as des horaires de sommeil anormaux à cause de la dépression/prise de médicaments...  

Effectivement.  

rare sont les psychiatres réellement formés à la psychothérapie en fait

comment ca se fait ?

un psychiatre n'est pas censé consulter ?

je pensais que seul une minorité faisait des activités de recherche

tu peux aussi voir un psychologue en cmp gratuitement

La psychothérapie n'est pas la seule forme de soin, et actuellement dans le cursus des psychiatres la formation à une psychothérapie n'est pas obligatoire.
De plus la vraie psychothérapie n'est pas financièrement rentable avec une consultation secteur 1...
Cest bien sur dommage, il faudrait imposer la formation à une psychothérapie (ou la develloper du moins) et réhausser assez fortement les tarifs (par exemple, pour que ce soit rentable, une scéance de TCC de 30min devrait pouvoir être facturé au moins 80-90€. Ce qui est rare, il est plus rentable de prendre 41€ toutes les 15min pour du renouvellement d'ordo, on se fatigue moins et pas besoin de passer un diplome de psychothérapeute (un vrai)
C'est pour ça que je conseille souvent d'aller en public.