Reprise du message précédent :

 
5 jours c'est pas beaucoup, faut compter 2-3 semaines avant que les effets secondaires disparaissent, mais ils peuvent évoluer.
Prends un bon jus d'oranges pressées le matin

 
 si tu ne te sens pas bien, tu ne peux pas prendre quelques jours d'arrêt, le temps de te sentir mieux avec les AD?

 
+1 parles-en à ton psy.
 
Mon arrêt maladie se termine vendredi, j'ai peur de la reprise du stage

 
Je vais pas bien du tout non plus en ce moment, je vais attendre quelques jours avant de voir comment ca évolue.

 
Tiens nous au courant, et hésite pas à poster si tu veux un peu vider ton sac

Yep, une histoire de nanas encore bien sur, quoique je suis meme pas sur en fait ...
J'ai bien déprimé en rentrant du taf pendant une bonne demi-heure comme hier, mais la ca va mieux.

Ca fait combien de temps que ça va pas bien ?

C par accoup en fait, je comprends rien.
Y'a 1 mois et demi, quand elle m'a vraiment fait comprendre que c'était fini, j'étais dans le noir total pendant quelques jours (normal)...
 
Apres je pensais que le plus dur était passé, mais depuis lundi la, j'ai meme des envies de pleurer au taf, (je me retiens), je sais même pas pourquoi.
La peur de l'avenir, la peur de ne jamais retrouver quelqu'un ptete, le manque de social et surtout de contact féminin, j'en sais rien du tout, le regret d'avoir fait une connerie qui l'a fait partir, sans doute tout ca cumulé.
Du coup, je me pose d'autres questions : mon taf, j'ai un super taf dans une tres bonne boite bien payé, bonne ambiance et un chef tres cool.
Je me demande si je devrais pas lui avouer que ca va pas (je lui avait deja dit que j'avais eu 'des petis soucis perso' y'a 3 mois )et qu'il me faudrait aller voir un psy.
 
Je me donne encore quelques jours voir comment ca évolue, je dois voir pas mal de potes les 2 w-e qui viennent, ptete que vider mon sac ca fera du bien.

Allons...d'après ce que tu dis, cela pourrait s'agir d'une (simple?) peine de coeur. Si c'est le cas (il faut l'espérer) cela passera, même si pour le moment t'en baves.  Loin de moi l'dée de minimiser l'importance de cette relation, mais il faut avouer que des ruptures, des peines de coeur, on en a tous. Cela mérite rarement qu'on se mette dans un état déplorable....Faut essayer de reprendre le dessus.  
Si cela cache autre chose, de plus profond...Là c'est une autre histoire.  
 D'après ce que tu dis, cela a l'air d'être relativement récent. Je veux dire que c'est pas quelque chose que tu traines depuis des mois ou plus. Essaie d'abord avec ton généraliste....des fois quelques jours d'arrêt pour faire le point, quelques anxiolitiques, cela peut suffire....
 
 Sinon, tu pourras envisager de "passer à la taille au-dessus". Mais quoi qu'il en soit, garde espoir.On s'en sort. ...Plus ou moins amoché, certes, mais dans l'ensemble, on y arrive.  
 
Juste un conseil pratique: je ne sais pas ce qu'en pensent les autres, mais je crois que moins tu mêleras ton travail à ton problème perso (surtout s'il y a thérapie), mieux ce sera. Ce n'est jamais très bon d'en parler à ton patron (même s'il est sympa, il reste ton patron et se fera vite une idée sur toi. Normal, c'est son job.), ou même à tes collègues.  
 Je pense que cela ne pourra que t'amener plus de problèmes.Et tu n'en as pas besoin en ce moment.  
 Voilà.  Bon courage, et comme l'a dit Flo, tiens nous au courant.  
 

'tain.. Chu pas rendu. La je suis en phase sevrage rivotril/lysanxia et démarrage d'AD cytra truc, plus la maladie qui est toujours là et qui se mélange au reste, en période de négociation de contrat (faut que je signe vite ce truc avant qu'ils me revoit le salaire d'embauche )

Moi je dis, je survis à ça, je survis à n'importe quoi

Je suis un putain de warrior, en fait  

+1 pour les trucs en gras.

Va voir ton généraliste, raconte lui un peu ce qui t'arrive, la rupture, les envies de pleurer sans raison, etc.

Concernant ton taff, tu n'as aucun besoin de mettre ton boss au courant de tes soucis personnels. Et je pense comme ci-dessus que ça ne peut t'apporter que des problèmes, en aucun cas des solutions. Si jamais tu as quelques jours d'arrêt, le médecin mettra la raison sur la feuille d'arrêt, et ce sera amplement suffisant.

Edit : putain de touche tab

merci brunette et flo
Mon généraliste est a 500 km    
 
Quand a des jours d'arret, hors de question, meme s'il me les donnait, deja que je sais pas quoi foutre de certains w-e, se mettre en arret, ca serait la déprime assuré.

 
Euh va voir n'importe quel généraliste alors, ça sera ptet mieux

Tiens ... je voulais savoir, pour ceux qui prennent des anti depresseurs, quel effet ca vous fait a long terme ?
 
Vous etes plus détendus, plus positifs ? Ou bien cest de la connerie, ca ne vous fait aucun effet ?
 
Et quesqui chimiquement dans les comprimés peut vous aider a changer de comportement, puisque les medicaments restent souvent des drogues ... y a forcément des composants qui sont puissants ..

 
Franchement ça fait bientôt deux ans que j'en prends, et disons que passées les premières semaines qui sont pas faciles, après j'ai commencé à me sentir mieux et à voir les choses de façon plus positive. Mais attention, il faut souvent essayer plusieurs AD avant de trouver le bon.
 
Au niveau du mécanisme d'action : en fait quand tu es dépressif, ton cerveau ne sécrète pas assez de sérotonine, les AD agissent sur les récepteurs de la sérotonine pour réguler ça.

pourquoi il me semblait que c'était l'estomac qui sécrétait la sérotonine ?  

 
ce sont les plaquettes sanguines qui fabriquent la sérotonine.

Je suis pas médecin, mais c'est les souvenirs de ce que j'avais trouvé sur la dépression.

 
Chacun gère comme il le sent, mais je suis assez d'accord avec toi, ne serais-ce que par soucis de se préserver une periode, un lieu, un moment d'activité (intellectuelle ou non) pendant lequel tu n'y penseras pas, tu auras l'esprit occupé par ça et pas par autre chose. Alors effectivement le soir tu y repense, c'est pas drôle, mais tu as passé toute ta journée le cœur et l'esprit un peu plus léger.
 
Ensuite, tout dépend la gravité de l'évènement qui te fous le moral en l'air, mais pour une peine de cœur, +1 tu gardes pour toi, se dévoiler en entreprise, sur son lieu de travail reste assez dangereux.  

Bon moi mon arrêt maladie a été prolongé d'une semaine encore. Et je vais être suivie par un deuxième psy. Aucune amélioration du moral

Qu'est ce qui va pas exactement flo ? (dsl, je débarque)

coucou petite mise a jour pour moi, les effets secondaires vraiment génant avec le seroplex font leur effets, niveau estomac, etc ... j'ai plus de coup de barre etc ... par contre un gros soucis, j'ai encore plus peur de sortir, avant je controlais parfois, mais la le simple fait d'aller sortir acheter des clopes me fait un blocage. Et la c'est handicapant, je suis chez moi depuis 1 semaine sans etre sortis. C'est le seul hic encore qu'il reste sinon mes angoisses sont controlées etc... mais dehors c'est l'horreur, la j'ai pas de cigarettes et j'arrive pas a sortir pas moyen, le fait de sortir ca me fait bailler j'ai les jambes qui commencent a devenir comme du coton. Le tabac est a 100 M ! enfin voilà deux semaines de traitement mais pas de thérapie par contre j'en lis une via un bouquin.  
 
Allez Flooo garde le moral ca va aller, ce sont les beaux jours !!

 
C'est un neurotransmetteur créé par les vaisseaux nourriciers.
 
 
Ca fait mal au coeur de voir que des gens doivent prendre des medicaments pour mieux apprecier la vie ...  enfin si  ca peut aider, pourquoi pas ... mais vous navez pas peur des risques liés a la prise de medicaments ?  
 
Flo, je ne te connais pas mais dis toi une chose, cest que les psys n'ont pas la science infuse. Ce sont des etres humains comme toi et moi mais qui ont fait plus de 5 ans d'études sur le babillage freudien. Ca ne legitime en aucun cas leur capacité a faire sortir quelqu'un de la turpitude dans laquelle il s'est enlisé.
 
Parfois ce qu'il faut pour exterioriser son mal etre, ce nest pas vider son porte monnaie en causant a un inconnu qui va dresser un portrait rapide de votre "cas" et pretendre remedier aux obstacles de votre mecanisme interieur, mais c'est parler avec quelqu'un de confiance, se "vider" aussi dans les activités physiques, et se laisser parler interieurement. Si t'as envie d'une glace ou de dessiner un triskel en 3 D sur une feuille canson, faut y aller. Car ce sont souvent des blocages qui arrivent a super bien te bouffer de l'interieur.  
C'est en se rapprochant de soi, en se faisant face qu'on regle ses problemes. Personne ne le fait pour nous, quoiqu'on en pense.
 
Et cest pas quelqu'un de positif qui te parle. Je bade au plus haut point. Jme dis que rien ne va dans ma vie, et j'ai fait d'ailleurs une TS récemment
 
Je vais surement me faire fusiller par beaucoup ici qui militent pour les sciences humaines, mais au moins j'ai exprimé ma pensée ...  
 
a+.

Oh je sais tres bien ce que c'est, je suis toute seule, je ne parle de rien a personne, meme si j'ai de l'entourage alors bon.
 
Mais cest sur il ne faut pas prendre mon exemple ...

 
non, pas en HP mais pas loin de l'être, ma psy voulais que j'y retourne.  je suis pas morte mais ça va pas très fort ces temps ci.  j'ai eu beaucoup trop de boulot pour quelqu'un dans mon état (légume).  
 
enfin là je bidouille mes medocs, je prends pas la moitié et ça à l'air d'aller un peu mieux même si c'est chaotique.  on verra bien.    
 

 
Je suis en dépression depuis plusieurs année, et en ce moment c'est la grosse rechute
 
 
 
Je suis suivie par des psychiatres, donc qui ont fait médecine puis se sont spécialisés en psychiatrie. Après c'est comme partout, que ce soit des psychiatres ou des psychologues, il y a en des très bons et des très nuls. Moi je le dis haut et fort, les AD m'ont sauvée la vie.
 

Je suis en crise depuis hier soir, c'est la grosse galère. Demain j'ai rdv avec un nouveau psy.

 
 
 Tiens le coup.
 
 si ça va pas, reste connectée, y aura tjs quelqu'un pour te répondre sur ce topic, je pense...et pour te donner un petit mot d'encouragement.

Courage, Flo (et si tu veux boire une bière en terrasse genre à Belleville, au Soleil - ou ailleurs, n'hésite pas )

Tu ne rends service à personne en dénigrant la psychologie et la psychiatrie. Il y a des gens qui y croient et que ça aide. Ça ne marche pas forcément pour tout le monde mais on ne perd rien à s'y impliquer. Dire d'avance à quelqu'un "laisse tomber ça ne marchera pas" ce n'est pas constructif, surtout que tu ne proposes rien à la place.

arreter les medocs s'avère etre une mauvaise idée mais je persiste.    
 
j'ai peté un cable ce soir mais je ne veux plus de ces saloperies alors je prends juste ce qui m'arrange.

Merci vous tous

Bon ben bonjour, on m’a envoyé dans le coin, j’espère juste que j’me trompe pas de topic…
Voila, j’en suis a un point dans ma vie qui me fais dire qu’il est temps de réagir pour pas mal finir… alors j’suis a la recherche de renseignement…  
Une chose est sure, c’est que pour le moment, je ne veux pas prendre d’anti dépresseur, je préfère commencer par un psychologue, puis si vraiment ça s’arrange pas, je passerai le cap au dessus…
Je ne sais pas si je suis vraiment dépressif, tout ce que je sais, c’est que je ne suis pas bien dans ma tete depuis très longtemps, et qui plus ç va, plus je me referme sur moi-même, je vire à l’asocial complet…  
Donc mes questions sont : comment je fais pour trouver un psy (sachant que je sais que chacun est different et qu’un bon psy pour l’un ne sera pas le meilleur pour l’autre..) valable... quelle est en général la fréquence des rendez vous chez un psy, et surtout, puisque visiblement c’est pas remboursable, auriez vous une fourchette de prix parce que je roule pas sur l’or en ce moment.. Même si ça devrait s’arranger dans quelques mois…

Chez les psychiatres les consultations sont remboursables à 70% en général. Je ne sais pas pour les psychologues. Sinon c'est gratuit en Centre Médico Psychologique.

un psychiatre est remboursable.. mais le psychiatre va me prescrire des medocs non?

Un psychiatre PEUT te prescrire des médicaments mais c'est pas automatique

donc je fais quoi? je vais voir un psychologue p=ou un psychiatre, il vaux mieux quoi en fait?

 
Si tu veux être remboursé, tu vas voir un psychiatre, dont la sécu te remboursera 20~25€ la consultation. Sinon tu vas voir un psychologue, et là ça marche plutôt au bouche à oreille, tu peux également demander à ton généraliste des adresses, puis tu appelles pour demander le prix d'une consultation.
 
Sinon, comme dis plus haut, tu vas dans un CMP (centre médico-psychologique), où il y a des psychiatres, des psychologues et des infirmières qui te prennent en charge gratuitement.

psychiatre je pense.
il peut faire une psychothérapie comme un psychanalyste mais il est remboursé.

moi c'est 34€30