Reprise du message précédent :

 
T'es pas obligé de manger les enfants ou ta femme

Purée, j'arrête la paroxetine, c'est immonde.
Je passe de 1cp à un demi par jour, j'ai l'impression d'avoir d'avoir sucé une glace au sel et au métal toute la nuit à chaque réveil. Et ca dure jusqu'au soir...

J'appréhende le passage au quart de cacheton.

  ça doit être ignoble  
 

 
Salut
 
J'en ai pris y'a longtemps.
 
Effet radical immédiat, mais je soupçonne un fort effet placebo  
 
C'est possible qu'il y ai eu un goût bizarre, ça m'a pas marqué plus que ça.
 
Par contre, je dormais H24 avec.... Ca m'a bien aidé pour passer un mouvement moment.
 
"Toute la nuit"     , moi limite quand je l'avalais et pis fini.
 
Je compatis.

Non mais c'est pas le cachet qui me fait ça. C'est l'arrêt
 
J'ai essayé d'arrêter l'été dernier. Quand je suis passé à un demi-comprimé un jour sur deux, je me suis mis à bader sérieusement. Quand j'ai gueulé sur ma fille qui chantait le matin parce qu'elle faisait trop de bruit et que je me suis enfermé dans les chiottes pour pleurer j'ai appelé ma psychiatre pour repasser à 1cp par jour
 
BREF. J'espère juste que la glace au sel n'annonce pas un nouvel échec de l'arrêt.

 
Peut être que le palier est trop haut, tu en as parlé à la personne qui te suit ?  
 
De mon coté j'étais passé de 1 comprimé à un demi sans soucis, puis 1/4 et c'est l'arrêt total qui a été plus dur pendant quelques semaines

Oui.
Elle m'a dit qu'on pouvait les limer.
Genre couper en deux, puis mettre un coup de lime. Le lendemain, deux coups de lime, etc.
 
C'est mon troisième ad après seroplex et brintelix. Ben c'est le pire.
Entre la libido partie aux oubliettes, la prise de poids et les effets secondaires à l'arrêt, j'en chie pas mal

Je suis en "conflit" avec ma patronne depuis une semaine là.
J'ai demandé une date pour un entretien annuel (avec elle vu qu'elle a aussi la casquette "RH" lol), silence radio depuis.
L'impression qu'on veut me garder parce que je bosse quand même bien, et qu'on compte sur le fait que je sois un bon couillon angoissé qui va jamais au conflit.
Le problème de fond c'est qu'effectivement je n'ai aucune confiance en moi, même chercher un appart me semble être une montagne, j'arrive tout juste à gérer une routine avec quelques trucs ici et là.
J'ai peur de me réveiller à 45 piges peu ou prou dans la même situation. Une bonne moitié de ma vie (plutôt 2/3 si on ne compte que la partie "en bonne santé" ) est déjà partie en fumée pour ainsi dire.
J'en ai marre d'être comme ça. Un mou, incapable de se bagarrer sur la durée, de se confronter au risque, d'aller chercher ce qu'il veut dans la vie au lieu d'être tout le temps passif.

tu veux un entretien pour quoi?
 
et chercher un appart dans une gande ville cest tout sauf simple, surtout pour un célibataire.

À la base le "conflit" est lié au fait que j'avais pris des TT à l'improviste ces derniers temps, des jours où j'étais au fond du trou et où je sentais que je serais plus efficace chez moi.
On m'a rappelé à l'ordre là-dessus, et j'en ai profité pour demander 1j de TT fixe comme le reste des gens, ce qui a été refusé, et au passage on m'a rebalancé à la tronche mes "horaires décalé" alors que ça fait des mois que je me suis recalé à ce niveau-là. De base je voulais demander un temps partiel cette année mais vu l'esprit ça sera refusé à 100%. Mais bon, toujours est-il que j'ai quand même demandé un entretien annuel, ce qui est prévu par la convention en fait, mais que je n'ai eu qu'une fois en 6 ans. Avec le recul, l'entretien ne servira à rien, mais bon le fait que la nana prenne même pas la peine de chercher dans son agenda si elle a 20 min à m'accorder en dit long.
Je me sens pas reconnu, je suis augmenté à minima depuis des années, et surtout j'en ai ma claque de ce job en fait.
Mais bon, je suis pas assis sur un héritage, et surtout pour revenir au cœur du problème, zéro confiance en moi et la conjoncture n'aide pas.
Au final c'est ça que je veux changer, au-delà même de ce "souci" de taf.
Marre d'être un fragilos qui se bat pas quoi. Mais je sens que je vais être obligé de repartir sur un traitement si je veux espérer un changement.
Pour l'appart oui c'est chiant, mais tout est chiant dans la vie en fait, si t'es pas millionnaire.

boite de merde. Se battre avec des gens comme ça c'est de l'energie perdu. Avec de sgens comme tu vas dépenser des quantité d'nergie incroyable à te battre juste pour obtenir ce qui t'es dû.
 
arrête de faire le moindre effort. Fait vraiment le minimum vital et quand ça ira un peu mieux, cherche tranquillement un autre taf.
La conscience professionnelle c'est une arnaque pour te baiser.
 
Tu leur dois rien de plus que le machin vague qui est dans ton contrat. S'ils font pas d'efforts, je vois aps pourquoi t'en ferais

Oui. Après c'est quand même 5j par semaine de bouffés. Là je fais mes heures sérieusement sans plus, mais le soir j'ai pas l'énergie de me lancer dans des gros trucs style recherche de taf/reconversion. Cercle vicieux. On va voir avec la psy4 ouais... Traitement + journées qui rallongent ça devrait aider.

Pour le temps partiel, si c'est thérapeutique, prescrit par un médecin et validé par la médecine du travail, ta boite ne peut pas le refuser  

 
J'ai eu pareil avec la Paroxetine : libido à 0, prise de poids

Ouais pareil

 
Ouaip c'est une bonne idée, bien que temporaire. Par contre je me demande si ça peut pas jouer au niveau du dossier pour ma recherche d'appart.

Et allez... J'ai l'impression d'avoir des décharges électriques derrière les yeux, j'ai des courbatures, des maux de têtes, des envies de chialer

Du coup je repasse de ½ comprimé tous les deux jours à ½ comprimé par jour en le limant tous les jours un peu plus.

J'ai jamais autant galéré à me débarrasser d'un antidépresseur. Saloperie de paroxetine.

bordel
bon courage

Merci

Bon après c'est juste un mauvais moment à passer. Courage surtout à ceux qui sont loin de l'arrêt  

Ouaip.
Chaud, j'ai de la chance ça me fait pas des trucs si pénibles que ça les arrêts. Mal de tronche / vertige quoi.
Mercredi matin je revois ma psy4, je vais demander un anxio à prendre ponctuellement, pas envie de reprendre un traitement longue durée.

L'Expert Nº1 des Hormones : La cause CACHÉE des troubles psychiques (dépression, burn out, fatigue…) -- biomecanique
https://www.youtube.com/watch?v=NmURuySSpII

ça à l'air interressant...

Le mec est difficile à comprendre (son dégueulasse et il n'articule pas) mais ça a l'air d'être des trucs valides enrobés d'un bon gros bullshit "90% de la population en hyperthyroidie" sortis de son chapeau, "les anti-dépresseurs ne guérissent pas", normal, ce n'est pas le but des anti-dépresseurs, "la Ritaline c'est l'ecstasy" euuuuh ??. Sans parler du côté "j'ai découvert la vérité, tous les autres ont tort" et ses attaques permanentes contre les institutions médicales qui empêcheraient les médecins de faire de la vraie médecine.
 
Bref, ça manque de rigueur !
 
Ceci dit, certains points qu'il aborde rejoignent pas mal tout ce qui tourne autour du microbiote intestinal et de son possible impact sur, notamment, le psychisme.
 
Sur le thème il y a ces deux documentaires
https://www.youtube.com/watch?v=hYIYQnUdSSc
https://www.youtube.com/watch?v=MriTUkLoA9E
 
 et je sais qu'Arte a sorti un doc sur "l'intestin, notre deuxième cerveau" et un autre sur le microbiote (mais je ne les trouve pas sur YT, ils ont du être supprimés)

aujourd'hui une journée incroyable au ski.
Bonne neige, grand soleil, génial. Mon corps m'a empeché d'en profiter au max et les nuages de fin de journée m'ont empecher de faire encore 2/3 runs au snowpark mais c'était quand même bien cool, surotut ce matin.
 
Je me tape 350 jours de merde par an juste pour quelques journées comme ça
Ca vaut clairement pas le coût mais sur le moment ça fait plaisir.
 
Je veux crever un jour comme ça, grand soleil, à fond sur une belle piste, hop, une plaque de verglas et boum, la tronche sur des rochers et on en parle plus. Ca serait tellement bien
Un peu déçu d'avoir survécu du coup
Surtout pour revenir à la vraie vie dès demain. Ca aurait été sympa de finir là dessus...

Ah le ski en dehors des périodes scolaires le kiff
Perso j’y vais pour mes enfants car sinon ras la casquette du monde partout trop stressant

t'aurais pu crever comme ça: https://www.tf1info.fr/justice-fait [...] 22292.html
 
et j'adore les excuses à la con et la façon de les rapporter

"Nous nous efforcerons d'exploiter la station de ski avec les mesures de sécurité les plus strictes, afin que nos visiteurs puissent en profiter en toute tranquillité"  blablablabla

Quelles excuses? La gourdasse fait n’importe quoi avec son sac et ce serait la faute des autres?  

"les Alpes Japonaises" bordel

Un Dr K que j'avais loupé :  
"You Can Think Your Way To Happiness"
https://www.youtube.com/watch?v=Ddfgq3K4_vY
 
Si on se murmure des trucs (se parler comme à un ami etc) ça s'implante bien apparemment, et je pense en avoir vaguement fait l'expérience par hasard à certains moments