Reprise du message précédent :
Pourquoi depuis 18 mois ?
Tu es suivi par un psychothérapeute en plus de ton psychiatre que as viré ?

Tu as toujours complètement foiré tout ce que à quoi tu as été confronté jusqu’à présent?

Oui mais depuis plusieurs années pour efficacité proche de zéro apparemment

Non pas vraiment même si on peut toujours faire mieux.
Sûrement Grosse distorsion entre ma vision et la réalité

C'est une bonne base. et tu sais être réaliste dessus.  

J'ai remonté le topik avec ton pseudo.
T'as pas eu de prescription d'anxiolytique jusqu'à présent; que des antidep' (et somnifère)

Je prends de que mon psychiatre me prescrit…

Je retente l'arrêt total des médicaments.
J'étais déjà passé de 2 à 1 par jour côté venlafaxine depuis un moment.
Vive les brain zap     enfin jusqu'ici c'est pas pire que la paroxétine.

fait gaffe, parait que l'arrêt de la venlafaxine est violent.
t'as à combien de mg par jour?
 
pourquoi tu veux arrêter?

Je me souviens plus de la dose en mg, 75 je crois ?
La paroxétine a mauvaise réput' aussi. Comme j'ai dit, 3 jours là, et ça ressemble beaucoup. Si c'est pareil j'en ai pour 2-3 semaine à en chier plus ou moins. Pénible surtout à la salle quand tu te tapes des vertiges en plein exo  

J'arrête parce que j'ai l'impression d'avoir pigé des choses sur mes phases d'anxiété (TOCs de pensée assez spécifiques, mécanismes de coping auto-destructeurs) et comme c'est vraiment la base de mes soucis...
À côté de ça, je commence à en avoir ma claque du blocage mental qui s'est construit autour des rencontres amoureuses suite à l'anorgasmie.

ah oui, c'est vrai que tu avais ce problème d'anorgasmie.
 
tu pourrais aussi faire une baisse progressive pour éviter els problèmes, je sais qu'il existe du 37.5, peut etre qu'il existe même moins pour descendre doucement.
 
bon courage.

perso j'ai fait le contraire, passé de 75 à 150 depuis un mois

 
ouaif j'aurais pu mais je suis hors parcours psy4 là et pas envie de reprendre un rdv et de devoir argumenter ma décision...

3615 mylife
 
Après mon clash avec mon psychiatre, je suis allé voir mon médecin traitant (qui a oublié qu’il est mon médecin traitant vu qu’il m’a demandé ce qu’en pensait mon médecin traitant que je n’ai pas vu depuis 10 ans)  
 
Je lui a dit : ça va bof
Il m’a dit vous avez mis en place plein de chose depuis un an : psychiatre/psycho/medoc vous progressez !
 
lol et je viens pourquoi à ton avis ?
Il m’a arrêté 15j à ma demande
Mais j’ai un peu honte j’ai l’impression de lui avoir forcé la main. Il ne voulait pas  
Sa position est plutôt il faut combattre le vide par le vide (ie si tu as peur du vide expose toi au vide ie2 ton travail te stress et bien au lieu de glander chez toi en arrêt continue de bosser même si c’est à ton rythme).
J’aurai du l’écouter et continuer à encaisser ? Ce matin j’ai un peu honte de lui avoir demandé cela. Mais d’un autre côté si l’arrêt m’avait un peu libéré de pression même inconsciemment ? J’ai l’impression que c’est un peu le cas.
 
Bon je suis en arrêt mais je bosse ce matin en télétravail. Je suis faible ou perdu au choix.
 
Bon bosser  en arrêt est illégal et peut entraîner des sanctions contre le salarié ? Ah bon ? Étrange surtout si c’est ma décision.  
 
J’ai repris un rdv avec mon psychiatre en juillet après m’avoir debanni de Doctolib.  
 
Lost in translation

C'est quoi cette histoire de banni de doctolib ??
 
Sinon euh, assume ton arrêt, profites-en pour lire/regarder des trucs sur la santé mentale  

c'est illégal car tu es payé par la sécu mais travaille pour une société privée.
 
profite de ton arrêt, 'cest fait pour ça.

Le dernière fois que je me suis arrêté (8 mois) on m’a piqué mon job.  
Gros traumatisme
Impossible de revivre ça
 
Édit : Come une collègue qui revient de congés mat et hop plus d’activité. En fait les absences/retours  ne sont pas géré proprement (pas du tout même) à mon grand étonnement. Je pensais que c’était plus organisé que cela. Non tu te demerdes. Déjà tu reviens après 8 mois tu n’es pas forcément serein et la on te dit bah ton poste a été repris trouve toi un autre. C’est ça être acteur de sa carrière d’après eux.

Pour Doctolib lors de mon précédant rdv je suis resté 5mn et je envoyé chier mon psychiatre  tellement il m’a énervé. J’étais fébrile et je voulais qu’il m’arrête je pense mais la conversation est partie en couille. Alors je suis parti du cabinet (il m’a rattrapé juste pour me rendre ma carte vitale). J’aurai pensé qu’il aurait fait un effort pour me dire de revenir dans son cabinet mais non.
 
Il a indiqué rendez vous annulé (à cause de moi) et Doctolib te banni d’office  
(Comme si tu ne venais pas à un rdv)
 
J’ai écrit par la suite à mon psy (sans m’excuser   ) pour lui dire que je voulais reprendre rdv et il m’a debanni.

ah  

Oui mais ça peut hélas se comprendre. 8 mois, faut bien quelqu'un pour assurer le job. Et une fois en place, difficile de le virer ou de le transférer ailleurs comme ça.
C'est juste mon avis hein
 
Je serai toi, je ne travaillerai pas du tout. Du tout du tout. Je serai ton supérieur, je sais que tu es en arrêt pour de bonnes raisons, et je te vois quand même travailler. Je me demanderai alors si c'était vraiment de bonnes raisons. Et à ton prochain arrêt, je serai en mode scrutateur de ta personne.  
Et c'est bien moi qui écris ça  

Bon ça se termine quand ?

Oui c'est comme ça.
Et pour les chauffeurs routiers dont beaucoup viennent de pays étrangers on contrôle des relevés horaires pour être sûr qu'ils respectent le code du travail avec des horaires encadrés, sinon ils diraient eux même qu'ils sont prêt à travailler sur des horaires plus long, en dormant peu etc.

Si tu es en arrêt et payé pour être au repos, respecte le repos.

J’ai parlé à mon médecin du travail, a l’origine je voulais lui dire que je ne reviendrai plus sur une certain site qui me prends 3h de trajet par jour (heureusement qu’une fois par semaine) car c’était épuisant.
 
Mais Vu qu’il trouve que mon état ne s’améliore pas franchement depuis un an il me demande de discuter avec mon médecin traitant et mon psychiatre pour aller à l’hôpital psy de jour (et changer mes médocs que je trouve perso inefficace)  
 
Rien que penser cela me rend triste.
Cela me déboussole.
 
Je vais leur en parler durant les prochains rdv
 
Au concret cela se passe comment ? Je vais aux urgences psy de l’hôpital à côté de chez moi et je leur dis : occupez vous de moi ?  
Aucune idée de ce que peux proposer un hôpital psy en soin de jour. Le médecin du travail disait qu’ils y avait plein d’activité pour aider les malades… pour parler /  faire des activités ?  
 
Des expériences ici ?
Merci

Mko oui l'hôpital psy te propose des activités, tu fais du dessin de la lecture, des activités créatives quoi ..

Le mieux est d'aller aux urgences de ton hôpital psy.

Moi je suis sur mes derniers jours de vacances, envie de rien faire. Même pas sortir.

Pfff vivement la fin.

alors attention, on dit hopital de jour mais ça ne ressemble aps à un hopital du tout.
 
CElui où j'étais ça s'organisait comme ça (dans mes souvenirs):
- tous els matins, café ensemble à 9h, tout le monde en cercle dans une salle avec deux psychologues.  
- tu voyais 2x par semaine ton psychologue
- 1x tous els 15j ton psychiatre
- 2x par semaine, scéance de parole en petit groupe avec un psychiatre
- 1x par semaine, atelier en petit groupe autour d'un domaine artistique, le but étant de s'exprimer autrement que par la parole directe

Et le reste du temps?

ben rien, t'as pas interné, comme je l'ai c'est pas un hopital.

Si t'habites pas l'agglomération tu fais des allers retours pour des trucs de 1h chaque jour

tu peux rester toute la journée nan ?

 
il n'y a pas grand chose pour rester. Dans mon truc il n'y avait que la grande salle où on prenait le café. Souvent on restait 1h ou 2 après le café à discuter. Mais à part ça, oui, si t'habites loin c'est la merde.

 
en tout cas le concept a l'air cool si t'es à bout, prendre 2 semaines comme ça ça doit retaper

ça dure 2 mois

J'ai eu de gros hauts et bas dernièrement, ça coïncide avec le fait que je me suis remis à bouffer n'importe quoi. Vive les TCA.
Depuis que je me suis repris, l'humeur est plus uniforme.

Merci pour ce descriptif  
J’aime pas le café    
Scéance de parole niet    
 

Apporte-toi du thé ou des tisanes ou du cappuccino.

 
arrête tu me donnes envie

Le médecin a plutôt dit 2 ou 3 semaines…
Deux mois cela me paraît hyper long  
 
Bon a la base je voulais plus (+) bosser de chez moi pas faire au dessus d’un nid de coucous

2 semaines ça sert à rien
si tu peux avanceer sur tes problèmes en 2 semaines, t'as rien à faire dans un hopital de jour...

Oopa a raison  

Tu plantes un surveillant en parlant de Bill Gates et la 5G et tu pourras y rester quelques nuits

C’est le médecin qui a dit ça pas moi.