Reprise du message précédent :
Ah et j'ai diminué mon traitement de mon propre chef. J'aurais dû voir la psy il y a 3 semaines il faut prendre Rdv... Je repousse mais la fin de l'ordonnance arrive

T"as quoi en ce moment ?

Elle n'est pas sur Doctolib?

C'est la base.

 
Perso, je marche quand je suis en hypo. Et j'hiberne en dépression, noir, personne, jeux smartphone 15/24, toussa    
 

Smartphone 15/24 ??
 
15h dans la journée ? Ce n'est pas possible de faire ça c'est une très mauvaise idée...

Si j'avais la possibilité matérielle de faire ça  

Comment ça pas possible pour toi ?
Mais ce n' est pas un exemple pour aller mieux d'être non stop sur le malinphone  

Oui, c'est bien 15h sur 24 que j'ai écrit. Si les smartphone et les jeux qui vont avec n'existaient pas, ce serait la télévision, ou bien la lecture, comme dans ma jeunesse et enfance.
 
NB: je ne fais pas que des jeux, je lis aussi (sur le smartphone)

Moi je limite l'utilisation pour la vue...
 
T'as pas les yeux explosés après 15h ??  

Non, du tout.

bourdaille

j'ai enquillé les verres toute l'aprème hier après 2 jours de travail consécutifs à 2 jours de sociabilisation

(tous médocs pris)

paye ton avarie de compétition

T'as de l'argent qui tombe du ciel tous les jours  toi? Super

Perso quand pas envie de voir mon psy ou ressent pas le besoin de causer etc etc et besoin de médoc je lui demande juste une ordonnance sous Doctolib et il me la fait…

Erf.

J'ai lâché trente pages de smala angoissée à mes neuropsys ...

edit : c'est l'anniversaire d'un passage à l'acte d'une pote

(Généralement c'est justement en avril / mai que je passe à l'HP tiens ...)

Non    

https://hautpotentielquebec.org/res [...] rdoues.pdf
 
un article sur la douance et les émotions  
 

Bon, quand est-ce qu'on crève?  

Dans longtemps.

journée de m****

J'aurais préféré demain

Putain aux taf demain réunion faut se présenter devant tout le monde
Je déteste ça
J’angoisse déjà  
 
Jamais compris pourquoi les gens infligent ça aux autres.

mko : tu fais semblant d'être malade sinon tu dit qu tu es trop mal a l'aise et que tu fais un blocage de devoir parler devant autant de personnes.
 
Après je deteste ça aussi...

Pas possible d’être malade sans arrêt du médecin…
On nous a bien préciser de venir
Je viens juste d’apprendre ce truc
Grosse réunion en plus  
Présentations de nouveaux produits
J’ai peur qu’il y ait un max de gens en plus
 
 

En plus si tu dois présenter un powerpoint et tout le bordel...

Gastro fulgurante sinon jvois pas trop d'autres solutions.

Sinon il y a ces astuces:

• regarder loin derrière les gens sans les regarder directement
• les imaginer tous sur leur magnifique trône
• se dire que c'est qu'un sale quart d'heure a passer et penser a ta fin de semaine pendant que tu présente ton truc

Non pas de prez PPT
Juste se présenter car je viens d’intégrer l’équipe
   
 
J’ai toujours détesté cela et avec ma situation même si cela va mieux vraiment pas le moment
Ça va me flinguer ma nuit

Allez mko, courage ça va aller ! Je t'envoie pleins de bonnes ondes.

Si ça peut t'aider : prépare quelques phrases dans ta tête histoire d'avoir ton petit discours sur toi prêt le moment venu, et répète les. Aujourd'hui j'ai dépassé ça mais avant j'angoissais sévèrement de parler devant tout le monde, et ça m'aidait de savoir exactement ce que j'allais dire.
Si tu sais pas trop quoi dire contente toi de dire le poste pour lequel tu as été recruté et que tu es très heureux de rejoindre l'équipe et basta. Les gens s'en foutent pas mal de ce que tu vas dire

Merci de vos conseils
Oui j’ai préparé un truc que je réciterait littéralement
Unique solution pour ne pas être dépassé
Je sais que tout le monde s’en fou oui en plus aucun enjeu sauf paraître fébrile    

Voilà, autocall t'a également donné de bonnes pistes. Allez courage mec !  

 
un enfer pour moi ce genre de truc  

mko !!!
 
(pour demain )
 
simius

 
j'ai jamais joué à un jeux de ma vie sur smartphone à part snake sur nokia  

Qui n'a jamais joué à Snake ?

ça passe 15h par jour sur son malinphone et n'a jamais joué à Snake,

Non. Mais depuis le temps que je te dis que je suis une sorte d'ET ici..
Quelques uns de mes jeux: Royal Match, Words of Wonders, Candy Crush Soda, Wood Block, Get Color..

Alors hormis Candy Crush (le jeu avec les bonbons) je ne connais rien de tes jeux.

Celui sur lequel je passe le plus de temps, je le dois à Pascal Légitimus  

Jamais joué.

Sinon quand je suis en down, je ne poste pas ici, ni sur aucun réseau. Mais après, c'est le déluge (si hypomanie). D'où les soucis que j'ai eu sur certains topics, bans et autres.
 
La j'essaye de faire attention..