Reprise du message précédent :

Malheureusement, de base la dépression influence à la baisse les performances du cerveau et de la mémoire
Et pareil, ça met du temps à revenir après la fin de la dépression (dans les cas où il y a une fin )

Et ça...
Me demande si il peut y avoir vraiment une fin à la dépression.  
Gagner à l'Euromiyons des tonnes de brouzoufs pour se retrouver sur un yacht au milieu de nulle part avec un Perrier citron dans la main, suis pas sûr que ça la fasse partir.
Suffit d'une idée noire et tu rentres au port et tu t'enfermes dans ta suite.

Je me suis longtemps posé la question aussi.

J'ai grandi (très) cafardeux jusqu'à mon premier épisode maniaque à mes 25 ans

ça a foutu en l'air l'intégralité de mon existence mais maintenant : médocs et travail "sérieux" sur ma psyché et mon mode de vie

 
Je n'ai aucun problème grave dans ma vie. Je ne suis pas sûr d'en vouloir une autre, même d'un coup de baguette magique.
 
Je vais bien, mais je suis malheureux.

 
Yep, ça fait longtemps que j'y crois plus non plus…
 
Perso, de toutes façons maintenant 'cest mort, j'ai dépassé le pic de ma vie niveau qualité, et on était plus sur une petite butte que sur une montagne.
A partir de maintenant ya plus qu'une direction possible, j'ai acheté une pelle toute neuve pour l'occasion  

Moi, je suis bien plus proche de la fin que du milieu. Me fais une raison chaque jour.
Et je me dis "Purée, le jour où je suis mort, ils vont en ch..r pour vider mon appart, et ma cave. Ils vont halluciner !" Je me dis ça, mais c'est pas pour autant que je vais me mettre à ranger et à jeter et à... Ca me démoralise en y pensant.
Je l'écris, car on en a parlé avec mon psy.  
"Mais pourquoi vous ne prenez pas une femme de ménage pour vous aider ?"
"Ben parce que non. C'est personnel, chez moi. Pis c'est cher."
"Vous vous êtes acheté un Mac Mini et vous ne voulez pas payer une femme de ménage ?"
"Euuuh... c'est quoi, le rapport ? "  
 
Donc ça restera en bordel, tant que... Peut-être un jour... Ou pas

 
J'aimerais gagner moi. Juste pour plus avoir à taffer.
Faire ce que je veux quand je veux, m'occuper, voyager, bref tout bénef.

Moi c’est le taf qui m’a désagrégé    
Dur de remonter

 
+1
 
pourtant je fais déjà pas grand chose mais rien que le fait que la vie soit ryhtmée par ce taf me saoule

Idem
Mais je joue plus  

c'est l'inverse ici
 
il me faut un taff pour rythmer mes journées

Perso aller à la salle remplirait suffisamment ce rôle  

je suis un p**** de sac à patates  
 
tu me poses dans un coin je dépéris  
 
mais j'ai bcp bossé pour faire plus de choses ces derniers temps  
 
victoire !

J'arrive très peu à me rebeller contre le baobab que j'ai dans la main

Mais les semaines dernières j'ai fait 5h de corvées dans le jardin et 40 mins de sport 5* par semaine. Un exploit pour moi.

Les semaines d'avant ? Écrans, écrans, écrans.  

 
salle + autres sports
 
là t'es obligé de courir pour aller faire ton loisir qui te plait en gros t'as une journée totalement merdique en dehors des deux heures que tu consacres au sport à mon cagnousse

 
En dehors de ton AD, tu as un traitement de fond pour les troubles bipolaires?  
 

 
Je veux bien gagner aussi    ça doit aider un petit peu quand même des miyons  

C'est une salle de muscu; on dirait qu'il te faut plutôt le club de belote

Au siècle dernier, une dizaine d'années durant.

Je regretterai éternellement la salle où je m’entraînais au départ avec mon ex.  
 
Salle familiale pas chère avec matos panatta tout neuf. On se connaissait absolument tous. On faisait des afteurs et tous les âges. C’était franchement des bons moments. Quand j’avais la jambe pete j’allais dire bonjour. Boire le café, le patron faisait des shakers pour 1 euros.  
 
Là à basic j’ai du parlé deux fois depuis janvier, une fois à la femme de ménage et une autre fois avec un crs pour m’embrouiller  
 
Sinon là je pense que je suis vraiment dans le creux de la vague niveau moral  
 
Je ne dors toujours pas  
Je pense que je suis dans un tel état de fatigue mental que parfois j’ai envie de chialer sans vraiment de raison  

Ma salle ça va niveau ambiance, c'est varié, t'as du gros powerlifter, du bodybuilder, du noob qui fait n'imp, de la fit girl plus ou moins sérieuse... Pas mal de gars sympas

Mes troubles émotionnels de base sont gérés par l'aripiprazole (Abilify) à dose medium : c'est une pilule de dernière génération qui m'empêche de pisser la sérotonine : ça lisse les émotions au rythme d'une journée sur l'autre. Associé à du lithium (un vieux truc bien solide) à base dose pour gérer les effets cognitifs et, dans une moindre mesure, la labilité issue de mon trouble (hyper-réactivité des circuits émotionnels).

Sinon j'ai un anxio en "si besoin " & je navigue entre pas et peu d'AD (en traitement de moyen terme) pour ne plus zoner comme un gros tas de patate 24/7.

Je peux bouffer jusqu'à 9 pilules par jour. C'est dommage. Mais maintenant je bosse. Je paye mes taxes. Je fonctionne.

C'est quand-même le plus important. Tu n'as pas trop d'effets secondaires ? Avec la Quétiapine j'avais pris un truc comme 15kg c'était affreux.

Non, je suis chanceux.

En plus d'avoir un sens critique très poussé qui m'a permis de toujours être en hospitalisation libre ( vs "sur demande d'un tiers" : psychiatre + membre de famille ou préfet qui te forcent à y rester si ce sont les fdo qui t'attrapent) je n'ai jamais eu d'effets indésirables, mis à part avec un médoc "calmant" d'urgence qui évite à mes neurones de frire (la loxapine) en cas de sur-activité passagère et ... tiens maintenant que j'y pense une tension hyper-basse associée à de la dépression poussée avec la Cloza aussi.

Mais tous les médocs ne me vont pas. Les opiacés typiquement et quel que soit le radical associé (olan / quieta / cloza) c'est pas pas dope. Ou alors il me faut des dose homéopathiques je sais pas mais ils ont tous été essayés et retirés.

La Quiéta il me suffit d'une pastille pour être haut comme un cerf-volant. Un peu comme la weed.

J'ai passé toute la panoplie aussi. Et à chaque fois en séjour hospitalier alors ils pouvaient ajuster en speed si les 1ers signes d'effets indésirables se faisaient sentir.

Horrible cette période
Les journées sont  interminables  
 
C’est L’époque où je partais en vacances avec mon ex  
 
Là je pars seul faire le trek qu’on avait prévu de faire ensemble vu qu’elle m’a largué la veille du départ
 
J’ai le moral dans les chaussettes et elles sont trouées
 
Je ne sais pas si ces » vacances » sont une bonne idée maos j’en ai pas vraiment d’autre de toute façon  
 
J’ai l’impression d’être bloqué dans une boîte avec mes souvenirs et d’être incapable d’en sortir  
 
Je dors toujours pas depuis septembre dernier  
je dors 2 ou 3 heures par nuit, j’ai une boule dans le ventre en permanence  
 
Heureusement que j’ai mon chien sinon je crois que je deviendrai cinglé même si je dois plus etre tellement loin de l’être vraiment  
 
   
 
 
 

 
Oui c'est la sensation que tu renvoies. C'est dommage vraiment

Le cadeau a ne surtout pas faire a niku : une boîte a musique.  
 
 

T'es pas parti de hfr toi ???

Stress post traumatique ?

C’est où ?
T’es tout seul ou avec d’autres personnes ?  
Dans tous les cas sûrement un lieu parfait pour marcher et donc profite  un Max !

La description y ressemble en tout cas

Si c’était si simple y’a longtemps que je l’aurai fait    
 
Je suis dans le Finistère
Je fais le tour de Crozon et baie d’audierne  c’est ce qu’on devait faire ensemble il y a quelques mois  
 
il va faire frais et vent à partir de demain dommaj aujourd’hui il a fait un temps magnifique  
 
Mon abris va souffrir d’autant que la toile est percée    
 
Je vais réfléchir à tout ça et essayer de comprendre comment passer à autre chose  
 
En tout cas c’est plus sympa de déprimer en Bretagne qu’à calais