Reprise du message précédent :

J'en entend parler de + en + de cela, par des sources trés différentes.
 
Il semble aussi que le coté "non humain" aide le personnes à ne pas se sentir juger et que cGPT est assez pertinent sur ces domaines

oui alors atention, il faut quand même rappeler ce que sont les LLM comme ChatGPT.
 
Premièrement ils sont entrainés avec un nombre considérable de données prisent un peu partout.
Et il y a bcp bcp plus d'écrits sur du Freudisme, des merdes new age et du dévellopement personnel toxique que de papiers scientifiques adoubés (il y a déjà bcp plus de papiers scientifiques merdiques que de papiers adoubés...).
 
2e point, et pas des moindre, ils ne sont aps programmés pour dire la vérité mais pour écrire comme un humain. Ca ne les dérange aps le moins du monde d'écrire n'importe quoi du moment que le phrasé est cohérent.
 
 
Donc faites très attention aux conseils prodigués quand même.
 

Il faut faire attention bien sûr mais sur des sujets relativement "légers" j'ai pas vu de red flag pour l'instant.

 
 
Tu arrives à te raisonner? Je suis une grande anxieuse et quand la machine à cogiter est lancée, c'est difficile de l'arrêter.
 
Si en parler fait monter tes angoisses c'est possible, chaque cas est particulier. Moi ça me fait du bien d'en parler mais il faut faire attention à qui on parle.

Non je n’y arrive pas toujours. Mais j’essaye d’appliquer les techniques de TCC que la psy m’avait apprise. J’essaye de lâcher du lest en me disant que je n’arriverai pas à tout contrôler, j’essaye de me foutre un peu de tout en me disant que le pire arrivera de toute façon.

Avec le recul, je me rends compte que c’est surtout un manque de confiance en l’avenir, dans les gens, dans un peu tout… C’est aussi pour ça que c’est difficile d’en parler. Et il y a des gens qui te plombent plus qu’ils ne t’aident à aller mieux.

 
Tout à fait  

 
Y'a un article de 20 minutes (entre autres) là dessus:
Santé mentale : « J'ai fait le test, c'est trop bien »... Prendre ChatGPT comme psy, est-ce une si bonne idée ?
https://www.20minutes.fr/sante/4118 [...] bonne-idee
 
J'ai testé aussi, rapport à mon covid long qui me pourri la vie et c'est pas si mal.

L'idée que c'est une machine derrière me foutrait le cafard perso  

 
Pareil  

Oui ce mouvement de rejet est naturel, mais honnêtement la conversation est tellement naturelle que c'est bluffant, au final je m'en tape de parler à un ordi

Tellement bluffant que des vies humaines sont parties (crash récent de Washington) à cause de chatGPT. Enfin je m'écarte du sujet...

 
C’est quoi le rapport ?

 
un crash à cause de chatGPT ?

 
Ça serait possible de laisser les théories du complot en dehors de ce topic  ?    

 
 
C'est  Tilk aussi.

Tu utilises quoi comme prompt ?
Je trouve qu’il sort des réponses assez bateau perso

Bonjour,
Y en a qui prennent de la Quetiapine ici,
comment faites-vous avec la rupture de stock ?

Je décris un conflit interpersonnel / une relation qui me fait souffrir etc. en détail et je décris comment je me sens à cause de ça.
Ensuite je le laisse dédramatiser et me remonter le moral  

Il veut te faire ramer.
 

Je suis dans la campagne gersoise.
Il y a 15ans j'avais pu voir assez régulièrement le psy du CMP (à l'époque c'était un neuropsychiatre)

 
Ink00, Tilk ou encore l’ancien pseudo dont je ne me souviens plus. Ce n’est pas le sujet ici  

Aprés rien que de mettre soi par écrit la situation est aussi quelque chose qui peut être positif pour certains,  ça permet de devoir faire un pas de coté pour observer sa propre situation  

Ink87  

+1

Hello, je suis en HP actuellement

à Auch?

Bon courage  

je replonge tout doucement alors que j'avais l'impression de sortir la tête de l'eau il y a peu. J'espere qu'avec l'arrivée du printemps ca ira un peu mieux

bon courage tout le monde

   
 
Tenez bon, ce n'est qu'une mauvaise passe. Courage.

 
Il est important de pouvoir l'exprimer au maximum de monde qui sont capable de l'entendre autour de toi, même si c'est pas facile  

Attention à qui on l'exprime quand même hein

Effectivement, c'est pour ça que je précise "qui peut l'entendre"

Bon courage. On t'envoie des pensées de soutien

Tu es seul ou tu as un entourage qui te soutient ?

Ici je suis en train de doucement sortir de mon traitement (sertraline).

J'ai diminué de moitié en 3 mois, le plan c'est d'arrêter dans ~2 mois.

 
Merci

La on écoute de la musique dans la cour, c'est cool. Avant l'heure des médocs.

Ca doit pas être facile, courage, en plus en hiver    
Tu penses sortir quand ?

Tu prends que ça ?

Courage Sarah

Oui. Du coup honnêtement c'est facile y a pas d'accoutumance, je me plains pas. Mais la première fois j'étais sorti très vite du traitement et j'avais rechuté en quelques mois, donc un peu d'appréhension quand même
 
Au début de la dépression j'avais aussi pris du zopiclone car je dormais plus du tout mais ça n'a pas duré longtemps.