Reprise du message précédent :
Pareil pour moi, je dois avoir l'esprit occupé. Et le gosse, si je ne m'en occupe pas, personne ne le fera à ma place (divorce inside)
Comme le taf, si je ne me sors pas les doigts du cul pour y aller, comment je vais pour remplir le frigo pour 2 personnes?
Après, les vacances, j'y arrive pas. Les loisirs, j'en ai, mais ca dépend des jours (lecture tous les soirs, sinon je suis pas bien, après, j'ai les loisirs créatifs, les jeux vidéos (ca fait au moins 3 semaines que j'ai pas allumé la console....))
@simius: déjà, tu ne fais pas rien, tu travailles et tu as quelques loisirs.... certains sont cloués au lit

 
Ben perso je fais tout un peu mal et je le vis pas bien.  
Le couple c'est le seul truc a peu près "zen" parce que mon compagnon est très compréhensif et on ne vit pas ensemble.  
Parfois on ne se voit pas pendant plusieurs jours pendant lesquels je ne sors pas de chez moi et ne me brosse pas les dents !
Il essaye de m'aider dans ces moments là, m'aérer la tête, m'aider avec les tâches ménagères etc quand je n'y arrive plus.  
 
La dépression c'est pas linéaire, y'a des moments ou ça va moins pire et ou j'arrive à maintenir les choses un peu.  
Après, je suis sous traitement, je vais voir la psychiatre tous les mois, j'essaye de travailler sur moi pour progresser aussi, j'ai compris que ça ne passerait pas tout seul de toute façon...
La Seville, je n'ai rien organisé, je me suis juste pointée à l'aéroport avec un sac à dos  

Acheter des billets d'avion pour moi c'est déjà "organiser"  
Le genre de truc qui me semble une montagne...

Je confirme, je n'ai pas acheté les billets d'avion non plus.  
En gros, on m'a emmenée, j'ai vraiment juste fait un sac à dos.  
Je n'ai géré ni la recherche de vol, ni le logement, ni les visites, ni rien en fait  

pour supprimer tes posts en double tu edit et tu as une checbox "Effacer ce message"
edit: à moins que ce soit une feature

T'as fait comment du coup ? Passé par un organisme de voyage ?

J'ai du mal avec l'organisation aussi.

Il m'est arrivé de prendre l'avion avec un sac rempli à l'arrache et c'est tout.
À l'arrivée, je suis obligé de trouver un hébergement, c'est mon seul but

J'y trouve un certain plaisir. Ça m'amène à des rencontres, des trucs sympas (où pas lol)
Je suis assez anxieux pour l'organisation, ça me stress un max, je prends trop d'affaires, imagine plein de choses.
Le fait de la squizer complètement, ça me recentre sur l'essentiel, là ou je vais. Et après j'improvise, me perds, contemple.

Bonjour,  
Vu que l’organisation me stresse aussi plus qu’autre chose, je pense pouvoir m’y prendre comme ça eventuellement…..tant que la destination est jugée secure et qu’on peut y trouver les commodités de base facilement sans se ruiner …

C'est justement assez opposé

Y en a qui ont des phobies d'impulsion ici ?

Putain c'est horrible ce truc. En ce moment c'est la peur de me couper les veines. Mais j'ai déjà eu la peur de blesser quelqu'un, de devenir fou, ...

Maintenant que je connais le truc ça va mieux mais quand tu sais pas ce que c'est t'as l'impression de devenir fou.

 
Moi non plus.
 

 
Moi mais pendant une dépression post partum. Elles n'ont pas duré très longtemps et ont disparu car j'ai été traitée.

Pas moi, mais j'ai vu un reportage récemment où un patient avait ça, ici : https://youtu.be/nsAKoxuLsMA?si=Jio [...] Zgi&t=1673
La personne évite par exemple les pièces où il y a des fenêtres ouvertes.
(très bon docu au passage).
 

Ouais justement j'essaye de pas faire d'évitement (j'ai besoin de mes couteaux pour manger   ).

Merci pour le lien du docu. Arte  

 
Les deux sont stressants mais la deuxième option tu peux pas remettre au lendemain  

Ça vient plutôt de mon anxiété que de la déprime pour le coup visiblement.

 
En général c'est l'anticipation qui stresse : est ce que ce que je vais avoir va être conforme à ce que je reserve ? Est ce que ce logement est bien situé ? Est ce qu'il faudra prendre les transports ? SI je prends cet avion qui arrive à telle heure, il va faire nuit/il sera tôt/ alors il faudra faire ceci ou cela, ça va être galère pour aller à l'aéroport... etc
Ce sont des exemples de comment ça peut galoper dans la tête quand on essaye d'organiser quelque chose !
 
Quelqu'un a en effet organisé le voyage pour moi. Un proche, pas une agence de voyage, mais c'est une possibilité qui existe aussi !

Je valide complètement.
Plus les années passent et plus organiser un voyage me stresse.
Même au calme chez moi.

Dans ma pire phase, je suis allée avec l'Ucpa faire une semaine de plongée j'ai géré zéro a part payer sur le net
J'ai fait aussi pareil une semaine de ski avec eux.  
 
Je précise que j'ai jamais fait ni plongée ni ski avant cela.  
Ca peut être une piste peut être pour certains, je recommande

Oui, perso je fais pas mal d'UCPA et ça enlève pas mal d'organisation.
Il reste le trajet à organiser (si tu es parisien même pas).

Et en plus tu rencontres des gens sympas.

Ma psy m'avait dit de regarder l'ucpa pour l'été dernier
Je me suis retrouvé à l'étape de paiement des 600 ou 700 boules sans avoir d'autre info que "ça se passe dans tel coin du tant au tant"  
Suis jamais allé plus loin du coup.

 
Toujours étonnant de mettre des proches en rapport avec le suivi psy, c'était déjà quelque chose dont tu avais parlé avec le psy ?  

Hello,
 
Ma femme a des soucis, et se retrouve pas mal dans la description d'une "borderline". Cependant les psys qu'elle a vu ne font absolument rien avancer - le dernier lui dit "je ne ferai pas de thérapie mais vous pouvez continuer à venir discuter dans un endroit privilégié avec moi". Bref elle est désemparée et pense ne jamais trouver le moindre médecin qui peut l'aider.
 
On l'a, la dernière fois aux urgences, conseillé de faire justement une TCC, est-ce quelque chose qui fonctionne ? De qui se rapprocher ? ... Merci de votre aide

si elle est vraiment borderline il faut surtout un traitement.
 
mais c'est aps vraiment le truc qui s'auto diagnostique.

 
Un autre médecin dans un centre qui ne fait pas de suivi/thérapie (centre de recherche dans un hopital publique à priori) lui a parlé de cyclothimique minimuum, tendance possible borderline (en ne la voyant que 3 fois). Mais hélas laisse le psy "classique" gérer le sujet ...
 
L'autre psy refuse tout diagnostique et ne l'aide quasiment pas ...

 
Quand tu parles de psy, tu parles bien de psychiatre ?
Pour poser un diagnostic ça ne peut être qu’un psychiatre.  
Un psychiatre en ville ça serait possible ? Je sais bien que les délais sont longs et que ce n’est pas donné.

 
Comment ça "refuse tout diag" ?    

+1
c'est justement dans ce genre d'hopital qu'on a un diagnostique sur ces pathologies aussi compliquées

 
 
Psychiatre en ville en libéral -130€/consultation   - qui d'après ma femme refuse de faire un diagnostique ou de faire une thérapie, et privilégie "l'espace d'échange" ... Ca fait 1 an que ca n'avance pas et qu'en plus il ne comprends pas vraiment les soucis de ma femme ...
 
L'autre psychiatre en hopital lui a fait un début de diagnostique mais ne fait pas de "suivi" régulier, et se repose sur des psychiatres en ville ... car psychiatre plutôt orienté centre de recherche etc.

1 an avec un psychiatre sans aucune médication ?  

 
Centre de recherche, bon bah ok c’est comme ça mais ce psychiatre de ville, il faut en changer. Espace d’échange à 130 balles, bah voyons  

 
Au bout de 6 mois il lui a filé un truc - gestion du stress, mais bon c'est clairement insuffisant ...