Reprise du message précédent :
Merci pour vos retours. Mon psy m'a pas répondu, j'ai repris le traitement hier soir en prenant la moitié du cachet cette fois. J'ai déjà des nausées ce matin sachant que je prends ce traitement pour réduire mon anxiété qui me provoque des nausées Les bonbons à la menthe aident un peu en tout cas...

Courage a toi

Bon j'ai vu le psy ce matin, on repart sur le Zoloft donc

Putain c'est dur le début du traitement, fais chier cette putain de dépression.

C'est combien de temps de zoloft pour commencer à sentir une amélioration ? Je me souviens plus de l'an dernier. 15 jours ?

 
Entre 2 et 4 semaines non ? j'ai l'impression que c'est la moyenne pour tous les antidépresseurs. Courage à toi aussi, les débuts sont vraiment compliqués...

Merci

Est-ce que ça vous est arrivé d'être sans force au point d'être essoufflé et tremblotant au moindre effort dans le cadre d'une dépression?
Si oui, comment vous avez lutté contre ça?

Apprendre à mieux respirer, du moins, c'était mon cas.
 
Je m'était tellement "enfermer" sur moi même que j'était tout crisper et ne respirait pas bien d'où l'essoufflement et l'impression de tomber dans les vaps.

J'en suis là    
Je sais pas comment faire
 
Il y a longtemps j'avais eu un infirmier psy en centre médico-psy qui me faisait faire des séances de sophrologies; j'étais pourtant pas au point que tu décris mais ça m'avait montré que j'étais tout refermé; ça m'avait re ouvert la respiration    
Mais je sais pas les faire en autonomie.

+1

 
On m'a aussi dit du bien de la sophrologie, faudrait que je me lance.

Petite question. Comme je lui ai dit que la sertraline me faisait des insomnies, le psy m'a aussi donné du Zoplicone (Imovane) le temps que ça passe. J'ai peur de prendre des somnifères, j'ai peur de plus pouvoir dormir sans après. Vous en pensez quoi ? Si j'en prends pendant 5/10 jours je pourrai m'en passer après ?

Autre question (ça bouillonne dans ma tête) : mes deux épisodes dépressifs ont commencé par des douleurs/gênes physiques (épaule/coude/main), douleurs qui ont persisté pendant tout le premier épisode, et qui sont présentes aujourd'hui depuis le début du 2e.
 
Des fois je me demande si j'ai pas un vrai problème physique en plus de la dépression, car je retrouve pas trop ces symptômes dans les symptômes physiques classiques de la dépression (plutôt mal de ventre ou mal de dos - ça je l'ai eu aussi la première fois).
 
Dans vos expériences, est-ce que des symptômes physiques un peu diffus comme ça peuvent être liés à la dépression ?
 
Merci

Oui, tant que ça dépasse pas 1 mois de prise, il n'y a pas d'adiction.

Ok merci Je vais tester ce soir à 3.25, si ça marche je ferai max quelques jours et j'arrête.

 
L'impression de me revoir il y a pas si longtemps.
Spirale infernale du aussi a des douleurs diffus qui donne l'impression d'un début de crise cardiaque qui part en angoisse folle, qui créer de nouveau des douleurs, etc..
 
En plus de ça, s'ajoute des problèmes d'intestin irritable. Ca a durer des années avant qu'on me traite via antidepresseur, et qu'on me parle de dépression malgré "ma bonne humeur".
 
Courage en tout cas !

Merci de ton retour et de tes encouragements

Et finalement les AD t'ont soigné ?

Soigné c'est pas vraiment le mot, ont apprends à vivre avec surtout et à gerer/dédramatisé pour limité l'anxiété et la boucle.
 
Depuis 1 ans sous AD en tout cas je peux ressortir de chez moi et je tente en septembre un concert.

Courage à toi !

Bon j'ai fait une bonne nuit avec 3.75 de Zoplicone, je sais même pas si c'est ça qui m'a fait dormir au final vu que la nuit a quand même été hachée. Par contre après l'avoir pris grosse sensation de brûlure dans la poitrine, un peu flippant !

Question : vous savez pourquoi on m'a prescrit Abilify/Aripiprazole ? après un premier RDV puis on m'a dit "si ça ne suffit pas, revenez me voir".
 
Je ne suis jamais revenu pour un deuxième RDV.
 
Je ne prends plus le traitement depuis plus de 1 an, et je vais super bien.
 
Une idée de ce à quoi devez penser le psy ? (qui est réputé en plus).

Paroxétine, la suite...  
En réduisant les doses j'ai moins de nausées, par contre maintenant je me mets à faire des crises d'angoisses dans les magasins ce médoc a empiré mon état X10, je sais pas combien de temps je vais encore tenir mais si j'avais pas de télétravail j'aurai déjà abandonné. Faut que je résiste jusqu'à mon prochain rendez-vous dans deux semaines.

Bon ben, grosse angoisse en cours, énorme envie de picoler ce soir

Des nouvelles de petitealex?
Ça fait un moment qu'on ne l'a voit plus....

Courage à vous deux

Pour Alex, on dirait qu'elle a supprimé son compte.

Hello

Est-ce que quelqu'un a un centre du sommeil à conseiller à Paris ?

Quelle horreur ce début de traitement, l'impression que je vais crever

 
Yep faut serrer les dents, bordel j'ai jamais eu un médicament aussi dur à tolérer de toute ma vie, et encore j'ai réduit de moitié la dose. Encore eu des vagues de nausées cette nuit, j'essaie de gérer à peu près avec le taf à côté mais c'est difficile quand tu passes des mauvaises nuits.

 
Je me réponds à moi-même.
C'était pour ma mère et ça a été résolu grâce à la détection d'apnées du sommeil. Depuis qu'elle a un appareil la nuit, elle a pu arrêter tous ses traitements.

Pas un Philips au moins?

pfff je veux tout effacer de ma vie là zut    
ce que j'ai à faire me paralyse d'angoisse
je me lève pour me mettre devant hfr toute la journée, je suis un débile indécrottable  
54ans et des peurs d'enfants, des capacités de triso, une volonté de pomme de terre
 
 

pas de prise en charge/thérapie/médocs/.. ?

Là j'ai repris la fluoxetine. P't'être un petit mieux, mais maintenant ça me brise le sommeil; ce que ça ne faisait pas avant. P't'être les modifications à force d'en avoir pris + l'âge et sa modif sur la mélatonine.

Mais t'façons, je suis objectivement catastrophique depuis 36ans, et quand je vais à peu près bien ce que je fais aggrave la situation au lieu de dévier vers un comportement réglant le ninwak. Tout seul ça va pas être possible.

Thérapie, faut que je fasse un premier pas avec un retour vers le cmp le plus proche.

 
Même la mise en place d'une petite routine le matin t'es impossible?
Genre se lever, marcher pour aller chercher le pain, faire le lit... avant de te morfondre sur hfr

+1.
 
Réveil a une heure fixe, acheter le pain.
Ensuite tu t'habilles et te prépare, tu petit déjeune.
Tu fais ton lit.

Je vais acheter le pain en pyjama?  

En calebar même!
L'important c'est de commencer la journée avec un activité positive. Cela ne suffira pas à aller mieux, mais c'est un premier pas vers l'envie d'accroitre ton activité.

Alors ça c'est ambigüe.  
Stricto sensu, j'en ai envie.

   
 
Oui tu t'habilles avant, après libre a toi d'y aller en pyjama

En fait le pain fixe dès l'ouverture du boulanger c'est une bonne idée.
Le lit, pfff pas fait depuis heuu   si vous voyiez comment ç'est chez moi ...  

Bonjour à tous,  
 
Il y a 4 ans j’ai eu un cancer (sarcome d’ewing) que j’ai extrêmement mal vécu, j’ai vraiment cru que j’allais mourir et pour couronner le tout mon ex m’a quitté 1 mois après le début de la chimio.  
 
Depuis j’ai développé un TAG où j’ai peur de mourir au moindre signe de mon corps (avc, arrêt cardiaque, etc). Y’a 2 ans j’avais pris paroxetine en 10mg qui m’avait bien aidé. Et là j’ai été pas mal chargé niveau boulot et vie familiale (avec ma femme on vient d’avoir une petite fille qui a 7 mois aujourd’hui) et c’est la rechute.  
 
Mon psychiatre m’avait mis sous paroxetine 20mg mais ça a été l’horreur la première semaine, nausées extrême, augmentation de l’anxiété etc, on est passé sur 10mg pdt 3 semaines mais sans amélioration.  
Là ça fait 5j que je prends brintellix en 5mg, mais c’est pareil, les nausées, perte d’appétit, j’ai faim mais j’arrive pas à manger et je suis fatigué mais je n’arrive pas à dormir.  
 
A côté de ça je suis sous seresta 10mg, matin, midi et 2 le soir. Sachant que c’est le soir que je me sens le plus mal. Je me demande s’il faudrait pas que je lisse la prise de mes benzo, pcq entre celui du midi et ceux du soir (vers minuit) ça fait long.  
 
Voilà, je suis un peu perdu. Je sais pas trop quoi faire, je vis le traitement vraiment mal et je suis à deux doigts de dire à mon psychiatre que j’arrête. Même si j’ai lu que les débuts étaient difficiles, je supporte pas  
 
Édit : les nausées et les vertiges alimentent mon TAG ce qui rend le traitement d’autant plus difficile