Reprise du message précédent :
 
Déconnecte d’internet et fais confiance à ton médecin. Et si t’as des craintes ou des désaccords sur un traitement, parle lui en.
T’auras toujours des spécialistes sur le net pour te donner des conseils alors qu’ils ont zéro info.

mouaif, la confiance aveugle au médecin...  

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toujours mieux que la confiance dans un random sur un forum d'internet.
ça se moque de doctissimo et ça fait la même chose ici...

 
Ah ? C'est un principe ?
Des psychiatres qui n'ont rien à carrer de suivre l'état de l'art, il y en a à la pelle, donc oui je préfère me faire un avis sur internet en croisant les sources.

 
oui, faire plus confiance a quelqu'un qui a une formation, une expérience et une responsabilité qu'à quelqu'un qui n'a rien de tout ça est un principe.
 
je ne dis aps d'avoir une confiance aveugle dans un médecin, mais entre un médecin et un forum d'informatique, le choix est vite fait...

bah je ne dis pas non plus d'avoir une confiance aveugle dans ce que les gens disent ici.

Ou des psychiatres qui n'en ont rien à carrer des patients, tout simplement.
 
La personne âgée dont je parle plus haut à le même traitement depuis un an et demi (pour dépression majeure), et n'a jamais connu aucune amélioration -à part la sédation, pour être objectif.
Elle prend une dose de cheval de Prozac, une petite dose d'antipsychotique et des anxiolytiques plusieurs fois par jour.
 
On a essayé plusieurs fois de voir des médecins et des psychiatres pour qu'ils modifient le traitement.
Je crois que les seules modifications apportées ont été de baisser un peu les anxiolytiques et l'antipsychotique.
 
Le généraliste avait bien essayé de baisser l'antidépresseur et les anxiolytiques, mais de son propre aveu, il n'y connaissait pas grand-chose en psychotropes.  
Il y a eu des effets de sevrage un peu flippants (cauchemars), et le médecin a prudemment tout remis comme avant.
 
Résultat, la personne âgée est toujours dans le même état, sauf qu'en plus elle a les effets secondaires dus aux médicaments : apathie probablement due à la dose de cheval de Prozac, dyskinésie venant de l'antipsychotique, chutes multiples à cause des anxios et de l'antipsychotique.
 
Les psychiatres qui l'ont vue au CMP n'ont rien bougé sur l'ordonnance, alors qu'ils sont pourtant spécialistes.  
Mais ils ne l'ont vue qu'une fois et n'ont pas proposé de la revoir, peut-être simplement à cause du manque de moyens des CMP qui sont surchargés. Mais ils n'ont pas encouragé la famille à consulter un autre psychiatre pour modifier le traitement.
 
ça donne l'impression que cette personne est trop vieille pour qu'ils s'en soucient, et qu'ils n'en n'ont effectivement rien à carrer...

Je l'ai en Français il est pas terrible ce bouquin je trouve
En plus il parle de thérapie un peu wtf pour soigner si je souviens bien

Non mais arrête ; tu te bases sur quoi pour dire ca ? On a vraiment trop peu d'information ni d'expérience pour se prononcer.
Je ne dis pas que les erreurs médicales n'existent pas mais c'est dangereux de remettre en doute un diagnostique sans rien savoir de ce qui s'est dit durant cet entretien ni n'avoir aucune expérience dans le médical.

+1

Petit cross topic avec le topic suicide;
Après 1 an de beaucoup, beaucoup, beaucoup mieux, les idées suicidaires et les coups de moins bien sont de retour

 
Je parlais en général. Pour son psy en particulier, si niveau humain le contact est bien passé le mieux est effectivement de reparler du traitement au prochain rdv.
En tout cas je n'aime pas le principe de s'interdire de faire des recherches de son côté sur une molécule. Oui les ES font baliser, et tant mieux, au moins si on décide de suivre le traitement c'est en connaissance de cause.

 
j'en suis au début, il y a eu une mention d'emdr, c'est de ce genre de truc que tu veux parler ?

Nan, je regarde plus tard si je l'ai chez moi

En tant qu’anxieux, je déconseille fortement de faire une quelconque recherche sur les molécules qu’un médecin donne.
 
La raison : le biais de négativité.
 
J’ai somatisé tous les effets secondaires décrits dans ce que j’ai pris. Ce que j’aurais pu éviter en ne faisant aucune recherche.

Je ne peu que plussoyer, même si j'ai du mal a le mettre en pratique.
 
Typiquement, pas vacciné Covid car en plus de devoir "sortir" ailleurs que domicile/travail, je sait que je vais somatisé et me tapé tous les symptôme "dans ma tête"

C'est la seule raison utile pour laquelle les médecins ne font pratiquement jamais mention des effets secondaires quand ils prescrivent un médicament (les autres raisons sont moins avouables) :
 
D'une part, parler des effets secondaires ou de ce que fait vraiment le médicament risque d'affaiblir l'effet placebo, qui est un effet très utile pour obtenir une amélioration quand le médicament fonctionne de façon médiocre.
D'autre part, ça risque de produire de l'effet nocebo.
Du coup les médecins taisent les effets secondaires, même si c'est déloyal, même si le médicament expose à des risques réels dont on ne peut dire à l'avance s'ils vont vous atteindre ou non...
 
Il parait qu'il y a des pays où les médecins sont tenus de lire les effets secondaires principaux des médicaments quand ils le prescrivent. J'aimerais bien retrouver où j'ai lu ça, mais ce n'est sûrement pas le cas en France - même si dans cet article sur le sujet, l'avocat interviewé fait référence à un article de loi - quasiment jamais mis en pratique dans les faits :  

 
Je ne sais pas quoi te dire à part bon courage et accroche-toi !

Perso, je sais déjà qu'il y a un tas de merdes dans les ES donc à choisir je préfère savoir lesquelles précisément, et à quelle fréquence, plutôt que me maintenir volontairement dans l'ignorance et imaginer le pire  
 
Sinon perso j'ai repris des jours de congés. Je sors déjà d'une semaine off, et zéro motiv à la reprise. Pas de news des gens qui sont "aux commandes", bref, aucune urgence = je fous rien. J'ai posé une réunion d'avancement pour après mon congé. Un peu marre de ce manque total de management  

 

1ère chose: tenir pour ne pas retomber dans l'alcoolisme

 
Je te le souhaite ! Tu as un peu d'aide autour de toi ?

Nope, sinon ce serait trop beau. Je m'en étais sortie seule, sans l'aide de mon entourage

Je viens d'aller chercher ma boite de ARIPIPRAZOLE
 
Je vais prendre un comprimé, on va voir ce que ça donne (j'ai peur).

On m'a parlé de sophrologie.. dans mon esprit c'était un peu bidon mais j'ai voulu en savoir un peu plus.
Première sophrologue que je trouve, première phrase: "je décide d'être heureux car c'est bon pour ma santé"..
 
OK, j'ai compris.
Merci au revoir.

 
Bah oui, il suffisait d’y penser…
 
Ma belle-sœur qui suit une formation de sophrologue m’a fait le même coup en me prêtant des bouquins sur la pensé positive. Ça partait d’une bonne intention mais bon c’est totalement à côté de la plaque.

Disons que ce genre de medecine peuvent etre utiles pour les petites pathologies.
 
Des que tu as un niveau d'anxiété ou de depression qui devient maladif, ca n'a aucun effet.  
 
D'un autre côté, je pense qu'il ne faut pas négliger aucune des petites approches. Positiver. Faire de méditation. Pas d'écran apres 19h/20h pour favoriser l'endormissement. C'est tout une hygiene de vie a améliorer.

Les pb de santé mentale, c'est tout un régime de vie à mettre en place AMHA. Et ne s'autoriser aucun écart.

Et pour les ruptures amoureuses, vous faites quoi? Vous décidez de ne plus tomber amoureux?

Pour moi ça serait peut-être le mieux. Le problème étant qu'un gros facteur de dépression (chez moi) est peur de l'abandon, manque de confiance et besoin d'être aimé

 
on prend un abonnement salle  

Je ne sais pas si c'est très bon de ne d'autoriser aucun écart... Sur du long terme ça peut être complexe à gérer. Avec un besoin obsessionnel de tout contrôler, et potentiellement d'autres angoisses liées au lâcher prise et à la perte de contrôle.

En tout cas chez moi c'est clairement pas bon. Au moindre écart je me fais des reproches pendant des jours

 
Voilà, je suis en plein de temps, depuis 10 jours. C'est une horreur

 
yep
 
crois moi c'est très simple de rester célibataire, c'est le seul truc que j'arrive à faire, c'est dire

La question de savoir si c'est bon ou pas de ne jamais faire aucun écart n'est pas vraiment pertinente tant c'est impossible.
 
Mais c'est ce a quoi il faut tendre.

 
Ben après ton système, en soi, peut t'autoriser plein de trucs. Il y aura juste une liste de "big no".

Je trouve ça bien d'en parler avant d'attendre que ce soit trop tard. Ça commence par un cercle vicieux qui s'installe petit à petit, mais du coup je sais pas trop comment on fait pour l'inverser, notamment lorsque le vicieux c'est flemme de se lever les jours de repos et de faire des activités qui nous plaisent

Oui, les montagnes russes ça n'a jamais été mon truc.
 

Fixed.  
 

 
La difficulté est de ne pas s'arrêter à la partie visible de l'iceberg, par exemple "ne pas boire d'alcool" pour un alcoolique,    
Mais de prendre le temps de retracer tous les cheminements merdiques qui aboutissent à la crise. Jpense que c'est là qu'un journal de bord peut vachement aider, pour repérer les patterns.

Oui ça peut bien aider le journal pour ça
J'ai enfin fait ma prise de sang hier pour ma fatigue chronique, RAS