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Auteur Sujet :

Stop à la dépression [ Les anti-dépresseurs ]

n°64088936
Profil sup​primé
Posté le 24-09-2021 à 09:21:26  answer
 

Reprise du message précédent :

biezdomny a écrit :

Khacaribout travaille « plus ou moins au même endroit » que son ex, vous voulez qu'il fasse quoi, qu'il mette un faux nez, une moustache en plastique et un chapeau mou tant qu'il n'aura pas trouvé un job ailleurs ? :o  
 
K > Vous avez des contacts professionnels (auquel cas tu es coincé) ou bien tu as moyen de mettre de la distance ?


 
Je peux l'ignorer, on travaille ni dans le même service, ni au même étage. A part la croiser matin/soir au parking, pas de risques.
 
C'est dur, je l'aime. Mais je dois couper les ponts c'est sur.
Elle prends de mes nouvelles sincèrement en ce moment, et ça me fait chier. J'aimerais qu'elle reste la fille froide qu'elle est.
 
J'ai le sentiment qu'elle sait que je veux tout couper avec elle, et elle a jamais autant cherché le contact. Fuis-moi je te suis...

mood
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Posté le 24-09-2021 à 09:21:26  profilanswer
 

n°64089055
noaa
Posté le 24-09-2021 à 09:33:17  profilanswer
 


 :jap: Reçu hier, ils préconisent 3/4 gouttes, 3 fois par jour ça semble coller. J'ai essayé hier soir, j'ai très bien dormi, mais j'avais picolé un peu donc difficile d'attribuer le bénéfice au cbd  :o  
 

Halfsup a écrit :

Vous avez commande sur quel site FR sérieux votre CBD ?


Celui qui commence par Zam et finit par ia, déjà commandé dessus par le passé, ils sont sérieux et le service client est top
Edit: Pays Bas par contre


Message édité par noaa le 24-09-2021 à 09:34:07
n°64089266
Profil sup​primé
Posté le 24-09-2021 à 09:56:11  answer
 

Je sors de chez la psychiatre, elle m’a prescrit de la sertraline. Ça n’a pas l’air d’être le plus conseillé pour les TAG pourtant. On refait le point dans 3 semaines.

Message cité 4 fois
Message édité par Profil supprimé le 24-09-2021 à 10:10:32
n°64089771
Blaq
Posté le 24-09-2021 à 10:52:43  profilanswer
 


Je demandais pour ton autre ex en fait.

n°64090797
sstarshoot
With blood on my hands
Posté le 24-09-2021 à 12:49:33  profilanswer
 


Essaie de lui faire confiance, c'est elle la professionnelle. Elle te l'a prescrit suite à la consultation donc basé sur ce que vous avez évoqué.
Le reste, ou ce qui peut se lire...  [:spamafote]


---------------
BetaSeries
n°64090831
Profil sup​primé
Posté le 24-09-2021 à 12:55:11  answer
 

Blaq a écrit :

Et avec ton ex, comment ça se passe ?


 
Ça se passe. Ni bien ni mal, plutôt dans l’indifférence.
Elle fait des efforts et aimerais qu’on remette le couvert, mais san engagement.
Et moi, je crois que je ne l’aime plus.

n°64090926
Profil sup​primé
Posté le 24-09-2021 à 13:08:06  answer
 

sstarshoot a écrit :


Essaie de lui faire confiance, c'est elle la professionnelle. Elle te l'a prescrit suite à la consultation donc basé sur ce que vous avez évoqué.
Le reste, ou ce qui peut se lire...  [:spamafote]


 
Oui je sais, je vais tester le traitement quand même. J’ai trouvé qu’elle était partie un peu trop bille en tête sur le fait de me prescrire un traitement. Je trouve qu’elle a pas été trop à l’écoute. Je verrai bien au prochain rendez-vous.

n°64091330
Halfsup
Posté le 24-09-2021 à 13:55:41  profilanswer
 

La plupart des psychiatres se comportent comme cela. C'est d'ailleurs ce qui leur est souvent reproché, y compris par leurs confrères à l'étranger.
Pour un travail de fond sur des problèmes à traiter au LT il faut faire une vraie thérapie qui peut durer des années.

n°64091370
xilebo
noone
Posté le 24-09-2021 à 14:00:42  profilanswer
 


 
On m'a prescrit de la sertraline en septembre 2017 quand j'ai fait justement une sorte de TAG ( trouble anxieux généralisé ? on parle bien de ca ? ) . 50mg par jour , et au bout de 15 jours , on m'a changé le dosage par 25mg + 50mg de quetiapine ( neuroleptique :/ ) . J'ai arrêté à ma demande le neuroleptique en octobre 2019, et je suis en train d'entamer l'arrêt de la sertraline 25mg (  1 sur 2 depuis 48 jours ).
 
J'ai pas eu plus d'effet secondaires que ca à la prise du médicament, et pas (trop) d'effet secondaire sur la diminution pour le moment.
 
De là à dire que tout ça m'a soigné, impossible de le dire, sauf que ça va bien mieux depuis 2017, même si j'ai des restes qui ne partiront jamais. Je le sais, je fais avec, et je positive :D ( facile à dire ). Le sport m'a beaucoup aidé également et la suractivité. Ca pose d'autres problèmes ( fatigue, et culpabilité / angoisse quand on ne fait rien ).
 
edit :fais confiance à ton psychiatre, c'est son métier. Moi c'était même pas un psychiatre, juste le généraliste, je n'ai quasiment pas été suivi. Etre suivi, c'est le plus important, et remonte tout ce que tu ressens à ton psychiatre à chaque fois que tu le vois, cela lui permettra d'ajuster / corriger.

Message cité 1 fois
Message édité par xilebo le 24-09-2021 à 14:02:15
n°64093795
Profil sup​primé
Posté le 24-09-2021 à 19:43:35  answer
 

Halfsup a écrit :

La plupart des psychiatres se comportent comme cela. C'est d'ailleurs ce qui leur est souvent reproché, y compris par leurs confrères à l'étranger.
Pour un travail de fond sur des problèmes à traiter au LT il faut faire une vraie thérapie qui peut durer des années.

 

Je continue de toute façon avec la psychologue. Le traitement devrait me permettre de mieux gérer la TCC. J'avoue que j'ai été un peu déçue ce matin. J'avais consulté une psychiatre il y a quelques années et elle ne voulait pas me prescrire de médicaments, elle me laissait juste discuter de ce qui n'allait pas.

 
xilebo a écrit :

 

On m'a prescrit de la sertraline en septembre 2017 quand j'ai fait justement une sorte de TAG ( trouble anxieux généralisé ? on parle bien de ca ? ) . 50mg par jour , et au bout de 15 jours , on m'a changé le dosage par 25mg + 50mg de quetiapine ( neuroleptique :/ ) . J'ai arrêté à ma demande le neuroleptique en octobre 2019, et je suis en train d'entamer l'arrêt de la sertraline 25mg (  1 sur 2 depuis 48 jours ).

 

J'ai pas eu plus d'effet secondaires que ca à la prise du médicament, et pas (trop) d'effet secondaire sur la diminution pour le moment.

 

De là à dire que tout ça m'a soigné, impossible de le dire, sauf que ça va bien mieux depuis 2017, même si j'ai des restes qui ne partiront jamais. Je le sais, je fais avec, et je positive :D ( facile à dire ). Le sport m'a beaucoup aidé également et la suractivité. Ca pose d'autres problèmes ( fatigue, et culpabilité / angoisse quand on ne fait rien ).

 

edit :fais confiance à ton psychiatre, c'est son métier. Moi c'était même pas un psychiatre, juste le généraliste, je n'ai quasiment pas été suivi. Etre suivi, c'est le plus important, et remonte tout ce que tu ressens à ton psychiatre à chaque fois que tu le vois, cela lui permettra d'ajuster / corriger.

 

J'ai pris du Zoloft il y a quelques années, et j'avais eu des effets secondaires. Donc j'appréhende pas mal de recommencer un traitement. Et bon j'avoue que c'est très dur pour moi de devoir en passer par là, j'aurais vraiment voulu réussir à m'en sortir toute seule. J'ai peur de la dépendance, de ne pas réussir à en sortir.

 

De toute façon je n'ai pas d'autre choix. Je vais prendre le traitement et on verra bien ce que ça donne. La psychiatre m'a dit que je pouvais la joindre si j'avais la moindre question.

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 24-09-2021 à 19:49:41
mood
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Posté le 24-09-2021 à 19:43:35  profilanswer
 

n°64093814
Blaq
Posté le 24-09-2021 à 19:47:41  profilanswer
 


Tain c'est trop triste.
Courage.

n°64094749
Profil sup​primé
Posté le 24-09-2021 à 22:31:48  answer
 

J'ai eu RDV aujourd'hui. Le médecin me remet du Oxazépam, je comprends que c'est un anxiolytique. Il remplace mon alprazholam par ça.
 
J'ai aussi droit à un RDV chez le psychiatre en Novembre... (ordonnance du médecin).
 
Cause : Angoisse très forte depuis des années que je n'arrive pas à me défaire.
Origine possible : adoption + précocité (perception différente de mon environnement par rapport à une personne "ordinaire" :o + autre chose.


Message édité par Profil supprimé le 24-09-2021 à 23:01:10
n°64095141
simius_com​putus
oh Gary boy
Posté le 24-09-2021 à 23:33:12  profilanswer
 

avec l'AD, plus de problèmes de précocité   [:milf hunter]  [:cacatomique:1]


---------------
IWH  ---  Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde)
n°64095181
Profil sup​primé
Posté le 24-09-2021 à 23:37:15  answer
 

simius_computus a écrit :

avec l'AD, plus de problèmes de précocité   [:milf hunter]  [:cacatomique:1]


 
C'est multifactoriel donc ça sera très dur à résoudre.
 
Après des années, je vais quand même mieux et sans médocs.

n°64095485
Znom
Le dernier
Posté le 25-09-2021 à 02:41:23  profilanswer
 


[:strife:1]  
Après, faut bien faire tourner le commerce....
 
Arrête avec ce mot, on dirait que tu as trouvé la panacée.
 
Tellement mieux que ton doc te remet une couche de benzo et t'envoie chez le psy.


Message édité par Znom le 25-09-2021 à 02:46:36
n°64095772
bourneagai​nshell
Posté le 25-09-2021 à 09:05:33  profilanswer
 


Fais lui confiance et ne lis rien de ce qui est marqué sur internet.

 

Si ça peut te rassurer un peu, dis toi qu'elle a fait face à des centaines de patients présentant les mêmes symptômes que les tiens.

n°64095869
Profil sup​primé
Posté le 25-09-2021 à 09:31:10  answer
 

bourneagainshell a écrit :


Fais lui confiance et ne lis rien de ce qui est marqué sur internet.
 
Si ça peut te rassurer un peu, dis toi qu'elle a fait face à des centaines de patients présentant les mêmes symptômes que les tiens.


 
Je pense qu’elle me l’a prescrit car j’ai aussi des TOC par période. Je vais commencer le traitement ce matin, j’appréhende les effets secondaires.

n°64096277
cyclette
Posté le 25-09-2021 à 11:12:38  profilanswer
 


 
Tous les antidépresseurs fonctionnent bien sur l'anxiété, c'est même comme ça qu'ils peuvent amortir la dépression.  
Regarde cet article au sujet d'une étude scientifique parue dans le Lancet Psychiatry :  
 
La sertraline, plus efficace sur les symptômes anxieux que dépressifs
 
A ta place, je ne regretterais pas qu'elle ne t'ai pas prescrit un des plus conseillés pour le TAG :
pendant longtemps, les médecins fourguaient de la paroxétine parce que c'était le premier antidépresseur qui avait réussi à faire valider cette indication.  
Et la paroxétine, ça peut être une vraie saloperie à sevrer. [:kuzco_008]
Rien qu'à cause de ces problèmes potentiels de sevrage, cet antidépresseur ne devrait jamais être prescrit en première intention (et avec trente ans de recul sur son utilisation, les médecins devraient être au courant...)
 
Le Zoloft, c'est de la sertraline, donc c'est le même que tu avais déjà essayé.  
Si ça peut te rassurer, je ne pense pas que la sertraline soit le pire antidépresseur au niveau des effets secondaires, même si ça dépend beaucoup des personnes.
La sertraline, c'est le seul antidépresseur que j'aie jamais essayé, et j'ai eu zéro effet secondaire sur les huit jours que je l'ai pris. [:parrapa dah]
 
Au sujet de la dépendance, on considère maintenant que tous les antidépresseurs doivent être sevrés progressivement.
Ce qui est embêtant avec les problèmes d'anxiété, c'est qu'ils ont tendance à réapparaître quand on arrête l'antidépresseur, comme ils étaient auparavant, ou parfois pire.  
C'est ce qu'on appelle "effet rebond", les symptômes peuvent rebondir plus haut qu'à l'origine.

Message cité 2 fois
Message édité par cyclette le 25-09-2021 à 11:13:18
n°64096326
simius_com​putus
oh Gary boy
Posté le 25-09-2021 à 11:24:06  profilanswer
 

cyclette a écrit :


Et la paroxétine, ça peut être une vraie saloperie à sevrer. [:kuzco_008]
Rien qu'à cause de ces problèmes potentiels de sevrage, cet antidépresseur ne devrait jamais être prescrit en première intention (et avec trente ans de recul sur son utilisation, les médecins devraient être au courant...)


 
 [:xauhaus]  
 
ceci dit je suis à dose mini et compte y rester  :o


---------------
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n°64096336
bourneagai​nshell
Posté le 25-09-2021 à 11:26:28  profilanswer
 


Pour une grosse moyenne des gens, il y a pendant un mois des effets secondaires plus ou moins importants. Mais passé ce mois, la plupart des personnes n'ont plus ces effets. Tiens au moins ce mois avant de décider de ce que tu feras.

n°64097777
Profil sup​primé
Posté le 25-09-2021 à 16:02:37  answer
 

cyclette a écrit :


 
Tous les antidépresseurs fonctionnent bien sur l'anxiété, c'est même comme ça qu'ils peuvent amortir la dépression.  
Regarde cet article au sujet d'une étude scientifique parue dans le Lancet Psychiatry :  
 
La sertraline, plus efficace sur les symptômes anxieux que dépressifs
 
A ta place, je ne regretterais pas qu'elle ne t'ai pas prescrit un des plus conseillés pour le TAG :
pendant longtemps, les médecins fourguaient de la paroxétine parce que c'était le premier antidépresseur qui avait réussi à faire valider cette indication.  
Et la paroxétine, ça peut être une vraie saloperie à sevrer. [:kuzco_008]
Rien qu'à cause de ces problèmes potentiels de sevrage, cet antidépresseur ne devrait jamais être prescrit en première intention (et avec trente ans de recul sur son utilisation, les médecins devraient être au courant...)
 
Le Zoloft, c'est de la sertraline, donc c'est le même que tu avais déjà essayé.  
Si ça peut te rassurer, je ne pense pas que la sertraline soit le pire antidépresseur au niveau des effets secondaires, même si ça dépend beaucoup des personnes.
La sertraline, c'est le seul antidépresseur que j'aie jamais essayé, et j'ai eu zéro effet secondaire sur les huit jours que je l'ai pris. [:parrapa dah]
 
Au sujet de la dépendance, on considère maintenant que tous les antidépresseurs doivent être sevrés progressivement.
Ce qui est embêtant avec les problèmes d'anxiété, c'est qu'ils ont tendance à réapparaître quand on arrête l'antidépresseur, comme ils étaient auparavant, ou parfois pire.  
C'est ce qu'on appelle "effet rebond", les symptômes peuvent rebondir plus haut qu'à l'origine.


 
Merci pour l'étude. Je verrai bien dans quelques semaines comment je me sens. Et j'espère vraiment que mon état ne sera pas pire quand j'arrêterai le traitement, sinon je vais vraiment regretter de l'avoir pris. Je ne veux pas prendre de médicaments toute ma vie.  
 
J'avais vu que le Zoloft et la sertraline sont la même chose, d'où ma crainte des effets secondaires. Je n'arrivais pas à dormir, et c'est juste insupportable pour moi que de ne pas fermer l’œil de la nuit. Mais peut-être que ça ira mieux car j'ai une dose plus faible cette fois-ci.
 

bourneagainshell a écrit :


Pour une grosse moyenne des gens, il y a pendant un mois des effets secondaires plus ou moins importants. Mais passé ce mois, la plupart des personnes n'ont plus ces effets. Tiens au moins ce mois avant de décider de ce que tu feras.


 
Oui je sais que je dois m'accrocher pour espérer avoir un mieux après. La psychiatre m'a parlé de l'augmentation de l'anxiété qui peut apparaître d'ici 15 jours et durer 24 à 48 h. Elle m'a prescrit des anxiolytiques au cas où, mais elle ne veut pas que j'en prenne régulièrement alors qu'il me semblait que c'était d'usage quand on commence un AD. Les recommandations ont peut-être changé depuis quelques années.
 
J'avoue que c'est beaucoup plus dur pour moi de devoir prendre des médicaments que ce que je pensais. Je me sens faible, et honteuse de ne pas avoir réussi à m'en sortir toute seule.

n°64098542
simius_com​putus
oh Gary boy
Posté le 25-09-2021 à 18:21:09  profilanswer
 

C'est dur, moi aussi j'ai longtemps mariné dans mon jus en espérant m'en sortir "sans" (mais je prenais quand même des benzo quand ça devenait trop insupportable, donc hein...   :lol: )


---------------
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n°64099359
Profil sup​primé
Posté le 25-09-2021 à 20:30:48  answer
 

simius_computus a écrit :

C'est dur, moi aussi j'ai longtemps mariné dans mon jus en espérant m'en sortir "sans" (mais je prenais quand même des benzo quand ça devenait trop insupportable, donc hein...   :lol: )


 
On doit être nombreux comme ça

n°64099372
Kaffeine
Noisette
Posté le 25-09-2021 à 20:33:18  profilanswer
 

Je trouve vraiment bizarre comme raisonnement. Si vous faites de l'hypertension ou hypothiroidie (aucune idée du therme exact j avoue) vous esperez de vous en sortir sans médocs également ?  

n°64099466
Profil sup​primé
Posté le 25-09-2021 à 20:51:29  answer
 

Kaffeine a écrit :

Je trouve vraiment bizarre comme raisonnement. Si vous faites de l'hypertension ou hypothiroidie (aucune idée du therme exact j avoue) vous esperez de vous en sortir sans médocs également ?  


 
Même pour une maladie physique, j'ai tendance à attendre que ça passe tout seul. Mais pour l'instant, je n'ai pas de maladie chronique qui nécessite de prendre un traitement régulièrement.
Je sais que c'est con comme raisonnement,  

n°64099595
cyclette
Posté le 25-09-2021 à 21:13:41  profilanswer
 

Kaffeine a écrit :

Je trouve vraiment bizarre comme raisonnement. Si vous faites de l'hypertension ou hypothiroidie (aucune idée du therme exact j avoue) vous esperez de vous en sortir sans médocs également ?  


Et bien typiquement, l'hypertension ou l'hypothyroïdie, on peut essayer de le diagnostiquer biologiquement, de faire des dosages et des analyses pour savoir si on a vraiment besoin d'un médicament.
Alors qu'avec la dépression, on ne fait pas de dosage de sérotonine ou de quoi que ce soit.
Du coup, ça parait logique de décider par soi-même si on a besoin d'un médicament, au lieu de suivre l'avis d'un médecin qui s'en fout pas mal, au final.

n°64099596
simius_com​putus
oh Gary boy
Posté le 25-09-2021 à 21:13:51  profilanswer
 

jamais trop tard pour changer de point de vue  :jap:
évidemment moins on prend de médoc dans l'absolu, mieux c'est...


---------------
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n°64100444
biezdomny
MONSTERS DO NOT EAT QUICHE!
Posté le 25-09-2021 à 23:04:34  profilanswer
 

.


Message édité par biezdomny le 27-10-2021 à 13:02:54

---------------
Expos et musées — Égyptologie (stupid sexy Jean-François Champollion) — team bépo
n°64100685
Profil sup​primé
Posté le 25-09-2021 à 23:37:11  answer
 

On m'a filé du SERESTA (anxyolitique) qui en prends ici ?

n°64100919
Amenorrhee​ suspecte
Gauchiste
Posté le 26-09-2021 à 00:49:16  profilanswer
 

Tu veux savoir quoi à ce sujet ?


---------------
"Éric Zemmour passe derrière moi à tous les niveaux [...] j'ai tamponné Sarah Knafo avant lui et Christine Kelly aussi" Alain S.
n°64101030
Halfsup
Posté le 26-09-2021 à 04:16:52  profilanswer
 


 
Faut développer un peu avant de poster ce genre de message ? sinon Doctissimo te sera plus utile :d

n°64101340
Profil sup​primé
Posté le 26-09-2021 à 09:39:43  answer
 

Je me sens pas bien ce matin, je me sens hyper angoissée. Je sais pas pourquoi ça flambe d’un coup alors que ça allait relativement bien depuis quelques semaines. J’ai trouvé un nouveau truc qui m’inquiète, j’arrête pas de vérifier tous les points qui m’inquiètent dans ma maison.

n°64101358
bourneagai​nshell
Posté le 26-09-2021 à 09:46:39  profilanswer
 

Essaie de tenir le temps que les AD fassent leurs effets. Si c'est trop difficile pour toi prend un demi des anxios que le medecin t'a donné.

n°64101529
Profil sup​primé
Posté le 26-09-2021 à 10:21:52  answer
 

bourneagainshell a écrit :

Essaie de tenir le temps que les AD fassent leurs effets. Si c'est trop difficile pour toi prend un demi des anxios que le medecin t'a donné.


 
J’espère que c’est pas déjà un effet secondaire de l’AD. La psychiatre m’a dit que je pouvais augmenter la dose d’anxiolytiques si jamais le pic d’anxiété était trop important. Je m’en veux tellement d’être comme ça. J’en chialerais ce matin, j’arrive jamais à voir du positif quelque part. Je pense toujours au pire. J’ai tellement peur pour ma maison.


Message édité par Profil supprimé le 26-09-2021 à 10:22:13
n°64102232
Profil sup​primé
Posté le 26-09-2021 à 12:21:35  answer
 

Amenorrhee suspecte a écrit :

Tu veux savoir quoi à ce sujet ?


 
Si j'étais le seul du topic a en avoir. Si oui, comment s'adapte ce médoc face à vos angoisses ?
 
(quand je vois qu'il donne des états d'ébriétés et des confusions mentales ("la femme qui sort sont chien en string sans s'en rendre compte"...)

n°64102300
Profil sup​primé
Posté le 26-09-2021 à 12:32:14  answer
 

petitealex : quand tu angoisses, tu n'as pas l'impression de mourir ? une sensation très désagréable. (moi ça me le fait), l'impression de sentir l'esprit qui s'en va petit à petit et qui s'affaiblie. (il parait qu'on ressent ça en fin de vie :o , on a encore toute sa tête...).

n°64102640
Profil sup​primé
Posté le 26-09-2021 à 13:33:34  answer
 


 
Non ça me donne pas vraiment l’impression que je suis en train de mourir. Ça c’est plutôt quand j’ai une attaque de panique. Je me sens plus oppressée en continu, tendue…

n°64103593
Zeuhlwortz
À vie, à mort et après...
Posté le 26-09-2021 à 15:33:40  profilanswer
 


 
J'en ai pris pendant 8 mois en continu, puis pendant quelques mois occasionnellement (quand j'avais des grosses crises d'angoisse). L'effet anxiolitique est vraiment dingue au début, mais l'accoutumance est assez rapide et pour se sevrer c'est pas facile. J'ai remplacé par du lexomil perso, parce que le seresta même en prise occasionnelle ne me faisait plus grand chose.  
C'est quoi ta posologie?


---------------
Will Still on fire
n°64105289
Halfsup
Posté le 26-09-2021 à 19:18:24  profilanswer
 

Zeuhlwortz a écrit :


 
J'en ai pris pendant 8 mois en continu, puis pendant quelques mois occasionnellement (quand j'avais des grosses crises d'angoisse). L'effet anxiolitique est vraiment dingue au début, mais l'accoutumance est assez rapide et pour se sevrer c'est pas facile. J'ai remplacé par du lexomil perso, parce que le seresta même en prise occasionnelle ne me faisait plus grand chose.  
C'est quoi ta posologie?


 
Tu prends des anxyo en continue depuis combien de temps ? :??:

n°64106309
Zeuhlwortz
À vie, à mort et après...
Posté le 26-09-2021 à 21:34:44  profilanswer
 

Halfsup a écrit :


 
Tu prends des anxyo en continue depuis combien de temps ? :??:


Je n'en prends plus en continu, j'ai fait 8 mois en continu de seresta puis un peu plus tard 2 fois 3 semaines de lexomil (merci les confinements). Maintenant j'ai vraiment une prise occasionnelle, 1 fois où 2 par mois je dirais.  
De toute façon c'est connu que la prise au long cours n'est pas recommandée


---------------
Will Still on fire
mood
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