Reprise du message précédent :
Tu veux dire un symptome ou un déclencheur ?

ca ressemble à un symptome oui.

 
Oui je voulais dire un symptome... Même quand c'est en apprenant quelque chose qui nous bouleverse sentimentalement? Je veux dire est-ce que si on reste une loque qui n'a envie de rien pendant + de 48h sans bouger, c'est quelque chose qui va passer ou il faut déjà se poser des questions? Je suis sûr que je m'exprime mal là.
 
edit: je fais la distinction entre déprime et dépression. Seulement je déprime beaucoup, je me demande à quel stade ça passe en début de dépression.

Ben sur un courte période de temps, la différence est mince, je pense si on ne regarde pas ce qui s'est passé avant. 48heures, c'est rien. Plein de personnes subissent des évènements traumatisant (mort d'un proche, accident de voiture, licenciement) qu'il faut plusieurs jours, semaines ou mois pour surmonter sans que ça tourne pour autant en dépression.
 
Par contre si ça t'est arrivé à répétition depuis une période assez longue (et peut être, mais pas forcement, marquée nettement par un évènement déclencheur), ça peut montrer un truc plus inquiétant.
 
Tu zones depuis 48h ?

Non c'est plutôt 24, c'était mal dit. Ça ne concerne pas un évènement grave, comme la mort de quelqu'un, juste des sentiments de m**** que j'arrive  pas à contrôler... mais le fait de pas manger ni dormir et de ne penser qu'à ça alors que j'ai du boulot à faire, c'est vraiment lourd.
 
edit: ça revient très souvent quand même.

 
Ouais, je vais en consulter eun autre alors

C'est super Noël le nouvel an
Voilà le seul truc qui me souhaite bonne année

très bonne idée

Et voilà je croyais que ca commencait à aller mieux avec les médocs, et finalement non... Aucune motivation, totalement blasée, pas envie de sortir de chez moi pour croiser le regard des gens, envie de me cacher sous ma couette toute la journée, envie de pleurer sans savoir pourquoi, sentiment de vide et de totale inutilité...

Bienvenue au club.

 
Moi aussi ça me gave et je me demande vraiment ce que c'est que tout ce cirque chaque année.
 
Autant passer les fêtes avec la famille c'est un cauchemar, autant avec ma copine c'est un vrai petit moment magique.

 
C'est ce qu'on se dit tous à un moment qu'on a rien fait de valable dans sa vie, puis, avec du recul et en remettant le nez dedans, on s'apperçoit que finalement, même si on a pas fait des trucs grandioses, on a participé à des trucs vraiment sympas et interessants quelques fois.
 
 

Et bien passe le avec ta copine.
Pense que dans pas longtemps tu pourrai etre célibataire et que tu pourrai gacher un moment si précieux.

Avant de faire ma dépression je lisais une quantité phénoménale de bouquins, sans compter les six mensuels auxquels j'étais abonné.
 
Depuis, même mes bouquins préférés, je lis deux lignes et je gamberge et je me fous bien du bouquin.
 
Sauf quand je les scanne et que je les lis à l'écran ou sur mon pda, alors là je ne les lache plus.
 
Donc je passe le plus clair de mon temps à scanner les bouquins que je veux lire et je les lis ensuite à l'ordi.
 
Mon psy quand je lui explique des choses comme ça, il me regarde sidéré et change de sujet.

pareil que toi, je vais plus voir mon psy et j'ai cessé les AD et consorts. j'prends juste des somniferes lourds à haute dose pour pouvoir fermer l'oeil
 
 
Bonne chance à toi.

 
C'est marrant ça. Les gens, moi inclu, ont tendance à préférer l'aspect tactile du papier. Après, le scan... chacun sa drogue

Pas trop dures les fêtes de fin d'année ? Je sais que c'est souvent une période difficile quand on déprime.

Si... Mais ça vas quand même.
 
Merci ptiteAlex

Replonge. replonge.....
 
J'ai arrété de moi même, mon traitement assez lourd en AD et régulateurs d'humeur (très hautes doses des 2) y a environ 2 ou 3 semaines.
et depuis phénomène bizarre j'ai l'impression constante ou presque de marcher au dessus de mes pompes, vertiges, tete qui tourne, je tremble encore plus qu'avant, etc... c'est très diffficile à expliquer.
Et moral à zéro, surtout avec les prolèmes actuels
 
Mais je continu à prendre un somnifère (le 3 ou 4e que je teste ) me demande si c'est pas ses effets secondaires qui étaient absorbés par les médocs d'avant.

je suis dépressif suite a des accidents tragiques survenus dans ma vie que j'ai très mal encaissés : perte de ma fille, puis de ma femme, grand parents, puis il y a un an ma mère. je ne m'en remet pas, voila 6 ans que j'étais sous divarius/déroxat, après avoir pris du prozac...
rien ne changeait vraiment dans mon comportement renfermé et triste, toujours fatigué et dormant jusqu'à 16/20 heures par jour terrorisé par tout, agoraphobe, misanthrope, et aigri
 
sans compter les désillusions du monde professionnel et de ma carrière
 
je viens de fêter mes 40ans et j'ai décidé avec l'aide de ma compagne (future épouse si tout va bien) de changer de traitement ; après de longues recherches (net, bouquins, spécialistes et autres toubibs) on en est arrivé à changer de mollécule, tout en restant dans le même type d'effet, à savoir que je suis passé au séropram
 
ça va faire 3 semaines, je ne me reconnais plus, mon entourage est époustouflé du changement, le seul problème c'est que je suis devenu, j'allais dire agressif, mais plutôt d'une très grande intransigeance et d'un refus absolu de toute agression de la part de gens qui n'ont aucune raison de venir m'emmerder heureusement mon gabarit me le permet, 1m83; 95KG, toujours sportif et praticant l'AÏ KIDO depuis de très nombreuses années, ça aide
 
mais je me remet à faire du sport, m'occuper de vieux projets, d'en mettre en place des nouveaux, j'ai même baissé ma consommation de cigarette de manière drastique, je ne tourne plus qu'à 3 par jou, je trouve que c'est un bon début
ça fait déjà quelques fois, que certains échanges sont "chauds" d'ailleurs
 
 
attention à ceux qui arrêtent les antidépresseurs, c'est de la drogue et il y a très très souvent phénomène d'accoutumance et donc de dépendance, ça peut être violent et entraîner le suicide !!! faites gaffe, il ne faut pas arréter du jour au lendemain, suivant la molécule prise. l'adiction est bel et bien là, il faut la gérer avec de grandes précautions. il faut mettre en place une procédure de sevrage qui doit au moins s'étaler sur 15jours, 3 semaines ! A bon entendeur !
 
voici ma modeste participation, j'espère que ça en éclairera quelques un sur lon état d'avant et e pourquoi du comment  
 

T'as raison,
 
ça doit venir de l'accoutumance mes pbs.
 
Et marrant que tu parle de suicide, j'y pense de plus en plus

 
Je pense que tes "malaises" sont dut à l'arret brusque de tes AD.
 
Je sais j'ai grosso modo les mêmes et c'est clairement parceque en ce moment je fait n'importe quoi avec mes AD...
 
Arreter de soi même c'est pas une bonne idée tu sais.

Mais mon psy est au courant
Il le sait. et le pire c'est que d'habitude on se voit tous les 15 jours, et au rdv ou je lui ai dit que j'avais arrêté les AD il m'a mis un rdv dans limite 1 mois....
 
D'ailleurs, vais devoir passer le voir avant. Si j'en ai le courage

C'est bizarre cette histoire. Pourquoi changer le rythme des RDV...

chais pas, surement parcequ'il pensait que j'allais mieux, d'où une période entre rdv accrue

 
ralala y a deux trucs que je ne comprends pas  
- Pourquoi tu veux les arrêter tes AD puisque c'est pire sans ?    
- Si tu ne t'occupes pas de toi même, pourquoi demandes-tu au psy de s'occuper de toi ?   C'est décourageant pour lui de voir ses efforts à lui pour te sortir de là, ne servir à rien puisque tu ne suis pas ses prescriptions.
 
Allez allez, on reprend les bonbons du docteur  
et reviens poster régulièrement, il y a toujours des oreilles attentives ici    
 
bon courage à tous, c'est bientôt fini les fêtes  

 
Je pense aussi que tes malaises sont dus à l'arrêt brusque de tes médicaments, j'avais eu la même chose en début d'année quand j'ai tout arrêté d'un coup. Le mieux est quand même d'y aller en diminuant progressivement les doses. Si t'es vraiment décidé à arrêter d'un coup, il va falloir prendre ton mal en patience, les malaises peuvent durer quelques semaines.

Parceque bouffer des cachetons au bou d'un moment y en a raz le bol.
 

En même temps c'est un grand classique de se rebeller contre son psy, d'arreter les medocs, de rater expres des seances de thérapies.... Est ce que le medecin doit te laisser tomber pour autant? Je ne pense pas.
 

Oui toujours des gens ici et c'est bien agreable. Et heureusement les fetes c'est quasi finis.

 
Je le sais, ça fait presque 4 ans que j'en prends, mais je sais aussi que sans c'est bien pire, alors je les prends quand même.    

J'espère ne pas être hors-sujet donc voilà ma question : comment inciter une personne dépressive à aller voir un psychologue. Cette personne estime que les psy ne servent à rien. Que puis-je faire ?

Tu n'es pas du tout hors sujet.
 
Et malheureusement... Si la personne pense que les psy ne servent à rien et n'as pas envie d'y allez tu ne pourras pas faire grand chose.
 
Allez voir un psy doit être une demarche personnelle. Ca doit être voulu par la personne pour que ça serve à quelque chose.

Le fait d'aller voir un psy doit venir d'une décision personnelle, si tu forces qqn à aller voir un psy ca ne l'aidera pas. Tu peux cependant essayer de le/la convaincre, en lui disant que ceux qu'il ou elle a déjà vus n'étaient peut-être pas les bons, que certains pourront l'aider, qu'on ne peut pas se sortir tout seul d'une dépression, etc.
 
Mais il faut surtout en parler et connaitre les véritables raisons, peut-etre que cette personne pense que les psys ne servent à rien car ceux qu'elle a vus ne l'ont pas aidé, mais peut-etre qu'à cette époque elle n'avait pas réellement envie d'entamer une thérapie, ou peut-etre qu'elle n'ose pas entamer la démarche de peur que ça ne marche pas...
 
Enfin bref pour résumer je pense que c'est une décision qu'on prend en ayant bien réfléchi, en étant conscient que cela prend du temps, une thérapie ca se fait pas en 3 semaines, il faut savoir qu'au début ce sera difficile, qu'il y aura des moments où on se dira que ca ne marche pas, que ca sert à rien, etc. Mais au final je pense (et surtout j'espere) que les psys ne sont pas totalement inutiles.

Bon ben quasiment grilled par titounne...

Pour commencer, il faut que la personne soit consciente qu'elle est malade, que ce n'est pas un coup de blues.
 
Pendant 2 ans que j'étais avec une fille, elle n'a jamais voulu admettre qu'elle n'allait pas bien. C'est seulement au bout de ces 2 ans qu'elle s'est rendue à l'évidence et qu'elle est allée voir un psy. Juste après notre rupture, pitain Elle s'est barrée loin, je sais pas ce qu'elle est devenue.

Cette personne (mon père) n'est jamais allée voir un psy. J'en parle sur le topic Suicide. Pour résumer, on (son entourage) a découvert récemment qu'il était dépressif (encore c'est parce qu'on a cherché les symptômes de la dépression et vive les bouquins et Internet pour ça). Suite à une hospitalisation pour un problème de santé cette semaine, une infirmière lui a proposé une aide psychologique qu'il a refusé. Mais vous avez raison, il faut lui faire admettre qu'il est dépressif puis l'encourager à aller voir un psy. Je sais que ça prendras du temps mais je n'ai pas envie d'attendre car j'ai peur. Je ne suis pas là toute la journée pour l'aider (je travaille) et mon frère ne sera pas toujours là (quand il aura trouvé un boulot). Et en plus ma mère n'est plus toute jeune.
En passant par hasard, le fait de pleurer sans raison apparente est-il une caractéristique de la dépression ?

ça dépend depuis combien de temps ça dure. Tout le monde peut à un moment donné ou à un autre craquer.

Si par contre, depuis plusieurs mois, tu pleures sans raisons apparentes, oui, ça peut être le signe d'une dépression, mais de toutes manières, c'est le psy qui pose le diagnostique, c'est ni toi ni nous sur ce forum.

Le psy, le psy. Encore faut-il vouloir y aller. Je ne suis pas tous les jours là à cause du taf (je rentre le soir et je ne vois pas grand chose) donc je pense que le fait qu'il pleure ne doit pas dater de plus d'un mois. Cependant ce midi il a affirmé qu'il aimerait pouvoir dormir le soir et ne plus se réveiller le lendemain matin. Ça fait froid dans le dos. Ma mère en stresse et moi j'ai comme une boule à l'estomac (plus trop envie de manger en plus). J'en suis même à me dire que demain je retourne travailler alors que je reprends mercredi.
Ce qui a gâché les fêtes c'était son hospitalisation suite à un problème de santé dû à une hypertension (causée par son angoisse / anxiété ?). Sinon tout va bien. Je pense même à me trouver un appart pour ne pas voir ça mais je ne veux pas faire souffrir mon père encore plus. Ça me déprime.

Y a quelqu'un pour rassurer sur le genre humain par ici ?

Bonne année tiens. Et bon courage à vous tous... l'année prochaine sera sans doute meilleure que la précédente.
 
Vous faites quoi vous lorsque vous voulez "éteindre" votre cerveau ? (je ne parle pas de prise de médicaments exédentaires, bien entendu)
(ce serait MAL)
(einh)

Meilleure année à toi Xeen !
 
Mon truc pour "éteindre le cerveau" : je m'efforce de me concentrer sur ma respiration. A l'inspir (pendant 2 secondes), je pense à un mot, à l'expir (deux autres secondes) à un autre mot. Je me concentre là dessus, ça évite de penser et cela permet de respirer tranquillement et profondément. Ce n'est pas miraculeux, mais ça calme les attaques-panique. Je m'en sers également pour "éteindre le cerveau", avant de m'endormir.