Reprise du message précédent :

J'ai l'impression qu'on est nombreux dans ce cas... Dans mon nouveau taf j'ai beaucoup plus de tâches disons intellectuelles et je m'y sens du coup beaucoup mieux, même si je galère beaucoup plus à les réaliser que mes tableaux Excel pourris de mon dernier poste...

https://www.youtube.com/watch?v=df5Zi6QjZDI
 
 
 

C'est quoi le projet   ?

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Ces bougres de crises d'angoisse me lâchent plus, j'en peux vraiment plus la. Pourtant ma vie, vue de l'extérieur, est pas si mal excepté ces p••••• d'acouphenes et mon syndrome d'asperger
Des gens ont testé les thérapies cognitivo-comportementales par ici? J'ai eu plusieurs échos positifs, surtout pour les Aspies justement.  
J'ai craqué j'ai pris rdv près de chez moi, je vais pas me laisser pourrir l'existence à vie
Et la je viens de me gaver de lexomil, je suis complètement stone, bravo espèce de debilos

Tu dis ça, mais je suis persuadé que si t'étais en face de la mort, tu ferais tout pour l'éviter.
Un geste naturel.
Et d'ailleurs ça réveille plein de gens. Ceux qui ont un cancer, s'en remettent et commence à re-apprécier la vie.

Mouais..
 
Presque son job, finir en fauteuil roulant ou perdre ses parents, je vois pas trop en quoi ça peut être positif sur le moment...

Ne sois pas désolé, aucune obligation ici.  
Mais j'accepte les excuses quand même.  
C'est plutôt une bonne nouvelle, ça permettra peut-être de mieux cibler tes besoins thérapeutiques.

 
La TCC m'a aidé mais pour un trouble panique avec agoraphobie. J'ai encore parfois des départs de crise d'angoisse face à un stress, mais plus d'attaque de panique violente qui met en pls. La thérapie m'a appris à gérer les symptômes et éviter l'escalade.

Moi dans mon désespoir je suis ravie.
J’ai réussi à trouver un psy qui prend de nouveaux patients : RV le 13 janvier. Je n’en reviens toujours pas.

la météo en ce moment  

c'est l’hiver  

faut bien qu'il flotte un peu, cette année a été très sèche

mais j'avoue que ça aide pas au moral...

 
Voilà météo de merde, vent, jour qui ne se lève pas, vie sociale, culturelle et sportive zéro.
Donc le moral.. Enfin perso je fous tout sur le dos du confinement et des fermetures de lieux de distraction!

Oui y a accumulation là  
 
Et puis cet été on va encore se taper une sécheresse record je sens.

Courage à tous et essayez de profiter un minimum

 
Merci   .
Idem pour toi.
Je positive en me disant que 2021 vaincra  

Voilà...
Je pensais courir un peu pendant les vacances.
Pour l’instant ça prend plutôt la direction de rester enfermé H24 pendant 10j..
 
Vraiment difficile en ce moment de garder le moral.

 
On se soutiendra mutuellement pour vaincre cette merde temporaire   .
Je sais, c’est dur, mais viendra le jour où... liberté!

Chez moi je suis une loque, pas moyen de faire quoi que ce soit.

 
Voilà c’est ça, le manque de motivation même si on a tout le matos chez soi.
 
J’appelle cela la maladie de l’aquabonite. En gros, à quoi bon?

Pire Noël de ma vie.
Seul, comme d’hab.
Sans savoir ce que l’avenir nous réserve dans les mois qui viennent.
L’impression d’inutilité à chaque seconde.
 
J’aimerais bien connaitre les chiffres de la dépression post period COVID.
Si ça n’explose pas, je me coupe la main.

 
Ouaip. Alors que le fait de sortir, ça te met dans l'action plutôt que le ressassement.
Putain, pour moi la vraie fête ça sera pas Noël / jour de l'an (ràb de ça), mais quand le sport reprendra.

 
Ça c’est facile, moi aussi je m’en tape des fêtes, je les subis.
Et certainement à cause de ce relâchement général le sport n’est pas prêt de reprendre! Ni le reste d’ailleurs car avec le reconfinement qui nous attend!  
Sortir, mais où outre pour aller bosser?

tout con :
mourir c'est démissionner à une vie d'inconfort, voire de douleur et de souffrance, souvent psychologiques.
ceux qui veulent mourir ne veulent pas souffrir en mourant.
les personnes malades souffrent et ne veulent pas mourir car le probleme est essentiellement physique (santé)
en fait il ne veut pas mourir : il veut changer de vie ou au moins abandonner celle qu'il a là. Mais il ne veut pas souffrir, meme s'il veut mourir. Et mourir sans souffrir, j'attends de voir.

à titre complémentaire, mohamed bouazizi est un héros pour beaucoup : il a préféré montré que la mort pouvait être préférable au grand inconfort.
Déjà pauvre, son commerce lui a été confisqué et il s'est fait dérouiller par les services administratifs de son pays. il n'a pas voulu être l'un parmi ceux qui paieraient pour le confort des autres, et a su montrer qu'il ne participerait pas au "malheur des uns (le sien) fait le bonheur des autres". C'est de là qu'est parti le printemps arabe : le refus d'accentuer la souffrance, la douleur et l'inconfort, issus de la pauvreté.

il a dit mourir pour arreter toute forme de souffrance, pas être handi et ajouter de la souffrance à la douleur,

10.000 suicides par an en france (ministere)
en 2020 et 2021 ce taux va etre explosif chez les jeunes : ils sont les premiers à payer sur le plan sociétal... tout le relationnel est ultra modéré

le malheur des uns fait le bonheur des autres. Les fetes amplifient le bonheur ou le malheur : la vie n'a pas pour vocation à etre juste.
Il y aura des gagnants et des perdants, c'est dur mais la vie est comme ca. Les fêtes l'avantage c'est que c'est un échantillon sur une année

sortir mais pour aller où? en fait le confinement fait que seules les personnes installées ayant déjà fait leur vie gardent leur confort.
Le mec qui veut sa copine/boulot/logement, en 2021 il est quand meme bien dans la merde..

J’ai adoré le 1er confinement, ok, c’était le printemps     . On avait du plaisir à sortir, bouger.

Mais quelle horreur Noël

J'aime pas les fêtes de fin d'année non plus. A mon âge, je continue à attendre un truc que je n'aurai jamais. Du coup, je suis déçue à chaque fois. En plus j'enchaîne Noël, mon anniversaire et le 1er de l'an. Et mon père est décédé le jour de mon anniversaire. Autant dire que j'ai hâte que cette période passe.
 

Cela fait 3 semaines que je prend mon traitement et j'ai l'impression que cela joue positivement sur mon moral.
 
Donc les anti depresseurs ça fonctionne !

Tu prends quoi ?

 
Ben non, car bien qu’en tant que fille, j’ai tout ça. Et pourtant, ça joue quand même, le social! Sortir! Les week-ends!
 
Quand je vois que je reçois un message de notre prof de sports aquatiques pour les fêtes, c’est frustrant!
Bon on va lui laisser l’humour de la photo avec les palmes    
 
Les fêtes, curieusement, enfin Noël, j’ai adoré. Pourtant j’étais réfractaire.
 
Mais aujourd’hui le résultat est le même, on te fait sentir le plat et on te le retire.
Et janvier, c’est le mois surprise avec de bonnes ou mauvaises nouvelles sur la crise sanitaire!
 
Bon, les jours rallongent, soyons positifs    

 
Idem, tu prends quoi?
Ça met 3 semaines à faire effet?
 
J’ai un peu la trouille des médicaments.

Cool pour toi! Tu prends quoi? t'as pas eu d'effet secondaires les deux premières semaines (type anxiété accrue)

C'est du duloxetine 30mg, très peu d'effet je prend maintenant du 60mg et ça me convient bien.   Pas d'effets secondaires pour ma part même si j'étais aussi réticent aux médocs.

 
Ah je connais pas de nom, ce doit être le terme de médicament générique.
Tu n’as pas le nom du princeps?

Oui c'est le nom du générique.

Cymbalta.