Reprise du message précédent :

Les AD pendant plusieurs années c'est normalement gérable, a part la partie sevrage.
Par contre la Quetiapine c'est un anti-psychotique, c'est souvent plus lourd au niveau des effets secondaires.

La Quetiapine peut provoquer du diabète et comme la plupart des anti-psychotique et de la dyskinésies tardive, qui elle est définitive.
Plus le traitement est long plus le risque est important.

C'est courant que des anti-psychotique soient prescrit en complément d'un AD, si le patient ne répond à l'AD.

Comme ça il se tape les effets secondaires de l'AD et de l'AP, si jamais il y a une réponse il est impossible de savoir si ça vient de l'AD ou de l'AP, ou de la combinaison des deux.

Il raconte un peu de la merde, non?
Une bonne partie des AD induisent de la somnolence, t'es rarement au top niveau quand tu comate.

Un article très intéressant d'un psychiatre sur la molécule :
https://fugitivepsychiatrist.com/ho [...] epression/
   

 
Mais cest pas ca qui fait que t'es plus ou moins con. En gros s'affecte pas ton IQ. Mais les AD normalement sont des stimulants, ce sont les anxyo qui induisent de la somnoleance

 
moi qui suis anxieux de nature, ton message ne va pas dans le sens de me rassurer Pour le diabète, je l'avais lu, je n'ai pour l'instant rien suite à des analyses sanguines en début d'année. Je fais beaucoup de sport et j'ai perdu 15kg, mais je sais que ça n'a rien à voir, mais ça n'empire pas les choses en tout cas. Pour la dyskinésie tardive, je ne savais, je ne sais pas trop ce que c'est , mais je n'ai rien remarqué.
 
Après je me dis, et on me dit que 50mg est une dose assez faible, et que ça ne doit pas être si "dur" d'arrêter. Enfin j'espère   En tout cas, je vois le médecin demain, je lui demande d'envisager l'arrêt, et quel est le bon protocole pour le faire. Peut-être moi-même ? Du genre 1 sur 2 pendant 2 semaines, puis 1 sur 3 , puis 1 sur 4 et enfin arrêt définitif ? Enfin je vais évidemment suivre l'avis du médecin ( même si je pense qu'il n'en sait trop rien, il ne sait même pas prononcer correctement le nom du médicament ).
 
A part les insomnies, que j'espère pouvoir gérer, quel autre symptôme je peux ressentir ? Et peut être ne pas arrêter les 2 médicaments en même temps ? Que devrais-je également surveiller comme symptôme qui ne serait pas un effet secondaire du sevrage mais plutôt un retour de ce que c'est censé "soigner" ?
 

 
Je l'ai eu assez vite. J'ai fait un épisode aigu anxio dépressif fin septembre 2017, j'ai été rapidement sous sertraline 50mg, et 2 semaines après seulement, j'ai été baissé à 25 + 50mg de quetiapine. Ca n'a jamais été revu depuis. Car j'allais "mieux", je ne sais pas si c'était grâce aux médicaments, ou bien si je m'étais "calmé" car ça m'est tombé dessus assez vite ( la situation s'est dégradée très lentement pendant 2 ans, mais la chute a été brutale on va dire ).
 

 
Je n'ai pas l'impression d'avoir des somnolences, enfin pas plus que d'habitude. Je reste très alerte , je fais beaucoup de sport, je me sens plutôt performant malgré mes problèmes. J'ai du mal à réfléchir mais surtout au boulot car le boulot est inintéressant, lorsque je pratique une de mes passions qu'est le jeu de société, j'arrive à rester performant. Je trouve que ça va même globalement mieux qu'il y a 2 ans ou même 3.
 

 
Je vais lire ça    

Cette 'descente' que je me suis prise ce soir   Je vous raconte pas, première fois que j'ai eu envie d'appeler mon psychiatre (et pourtant je passée par les urgences pour des conneries que j'ai faites ), bon, j'ai appelé quelques gens (qui ont pas repondu ) et je me suis calmé à coup de préparation des cakes    
 
Sinon il y a des hotline dans ces cas là? Genre si on arrive à joindre personne?
 
Ah oui, sinon le Samu j'ai pas pensé

les descentes c'est rien foutre chez moi, acheter de la merde à bouffer, dormir, jouer aux JV, avec le temps on s'habitue,
heureusement j'ai jamais appellé le samu, je veux pas aller en HP
je dois travailler la semaine prochaine, une fois j'ai envie, une fois non, je me dis que j'y arriverai jamais  
 
je me rends compte que je subis mon asocialité car j'ai envie de voir personne, toujours devoir se cacher et faire semblant est trop fatiguant  
 

Ta des numéro sur le topic suicide,  si ça va vraiment pas.
J'espère que c'est juste temporaire ta baisse de morale.
Courage.

Merci, je vais noter au cas où. Vaut mieux l'hosto que morte je trouve
 
Et merci, là j'ai la pêche, j'ai cooké, j'attends des gens et je me dis que je me suis emballée pour rien  

En tant que ton nouveau médecin, il aurait quand même pu te demander pourquoi ces médicaments te sont prescrit, comment tu te sens, etc... c'est son rôle normalement  
N'hésite pas à t'ouvrir à lui de ton souhait d'arrêter, ça créera le dialogue. En tous cas, n'arrête jamais brutalement.
Bon courage.

[/quotemsg]

je suis loin d'avoir des descentes aussi graves que les vôtres, mais la junk food pour se réconforter, en allant gratter un peu de sérotonine avec le gras, c'est assez caractéristique ouais   (Depuis 2j c'est open bar)
 
J'ai pas vraiment le côté asocial, c'est étrange, en fait je suis bien tout seul, mais le week end j'ai envie de voir du monde, même si ça me saoule vite effectivement, et que je suis pas prêt de lier une vraie amitié/relation amoureuse.  

Je commence le Xeroquel en complement du Brintellix, quelqu'un à des retours là-dessus ?

 
En fait c'est le médecin qui a doublé pendant 5 ans mon précédent médecin : il faisait le remplaçant quand il n'était pas là, et les dernières années, mon précédent médecin n'a travaillé plus qu'une semaine sur 2 voire sur 3, donc le nouveau complétait ces semaines, ce qui a permis la transition des dossiers. Mais comme je ne l'aimais pas trop, j'ai toujours évité et pris mon médecin habituel, jusqu'au jour où il est parti en retraite, il a bien fallu que j'y aille.
 
Donc je l'avais vu quelques fois avant, et il  connait normalement les dossiers puisqu'il y a eu transition.
 
Je le vois ce soir, pour le renouvellement de médicament (c'est tous les 4 mois maintenant ), je vais lui demander d'envisager d'arrêter l'un des 2. La quetiapine en premier. Je ne sais pas si je fais bien, j'ai pas trop le moral en ce moment, c'est un peu variable, et surtout j'ai des retours d'angoisses ( poids sur le thorax ). Je pense que c'est du au travail. Bref ...

Oui c'est sure    
 
Ta cooké, ta pris de la drogue ?

Nope, to cook, j'ai cuisiné, j'ai fait 3 cakes et une fournée de muffins  

Ah    je préfère ça    
 
Ben faut bien ce faire plaisir de temps en temps  

Cest pour tenir occupée je pense, je donne tout, ramène au boulot, je mange quasi rien
 
Sinon j'ai lu le FP du topic suicide, c'est super fait, et il y a plein d'info   et bien expliqué certains états; faut que je fasse des penses bêtes pour quand je discute avec les gens, pour pas passer pour une folledingo

Je trouve que c'est cool que tu cuisine, ça occupe bien la tête, puis l'estomac de tes collègues    
 
Merci, mais non tu es pas une folle dingue    

Des fois, juste poster un truc par ici ça fait du bien aussi

j'ai perdu un peu de poids, j'ai retrouvé le moral  

Pour moi le problème avec la cuisine, c'est que ça va bien me détendre et me changer les idées. Ça sent bon et je suis content parce que ça va faire plaisir aux gamins.

Et après je grignote, j'ai l'impression de grossir et je culpabilise  

Finalement quand je suis tout seul, le piano c'est pas mal je crois que je tiens quelque chose.
Les jeux vidéo je fais une pause depuis longtemps

 
j'ai trouvé une parade contre le grignotage : je fais beaucoup de sport, ce qui me permet d'éliminer l'excès de ce que j'ai pu manger

 
En plus ca augmente la sérotonine dans le cerveau, c'est donc très bon pour le moral.

 
Tu soignes les symptômes mais non la cause.
 
Go topic Trouble du Comportement Alimentaire

 
je ne suis pas un grignoteur compulsif non plus j'ai réussi à me modérer pendant 5 mois de janvier à mai pendant lesquel j'ai perdu 15kg, et je n'ai rien repris. Mais en ce moment je ne suis pas clean clean de ce côté, et j'avoue que je grignote un peu, notamment au boulot avec le put### de distributeur à friandises.
 

Ce n'est pas une critique
 
Ce sera plus intéressant de travailler sur la cause et non les symptômes même si c'est mieux que de rester à ne rien faire.

il fait des psychothérapies et se bouge le cul, il essaie tant bien que mal de travailler sur les causes

 
la cause  ? honnêtement je pense que c'est parce que je suis gourmand et que j'ai tout le temps faim. D'avoir trop mangé pendant des années, j'imagine. A la maison j'ai réglé le problème de la façon suivante: j'ai éliminé tout ce qui pouvait se grignoter, je me suis autorisé juste des noix

Si j'ai des petits salés dans le placard je vais forcément piocher dedans
C'est pas un trouble alimentaire juste une habitude

 
moi seulement si le paquet est ouvert Et je crois qu'il y a un reste de saucisson sec dans le frigo qui traine depuis l'époque des barbecues de juillet, je crois que je vais le jeter. Non, c'est plutot les gouters des enfants qu'il faut que je fasse gaffe

Moi ce qui me donne le plus envie de grignoter c'est de manger sucré.
Si je me fais des journées sans sucre je tiens sans problème et sans fringale. Mais si j'ai le malheur de manger du sucre au petit déjeuner (ou des chouquettes en arrivant au bureau)... J'ai rapidement des fringales c'est assez dingue comme effet

 
la fringale, je l'ai eu en repartant du boulot en vélo mardi ( 28km ). Je suis parti trop fort, j'avais pas mangé super copieux le midi, ben au bout de 8km, plus de jambe plus rien. Et j'avais rien, pas d'eau pas de nourriture. Ca a été dur de faire les 20 derniers kms. Mais au bout d'un moment, la fringale s'est juste transformée en faim avec le ventre qui grogne. Je vous raconte pas comment les muffins a la banane que j'avais cuisinés ont pris cher ce soir là  

Comment notre alimentation influence notre santé mentale | ARTE
•Ajoutée le 14 sept. 2019  [Disponible jusqu'au 20 novembre 2019]
https://www.youtube.com/watch?v=htjtwcjVlNw

pour une fois je vais regarder une vidéo que tu postes  

les résultats sur les rats sont pas transposables sur l'H il me semble,  
avec ces reportages d'arte faut tout prendre avec des pincettes  

C'est pas forcément transposable, mais ce sont des choses que l'on sait (ou du moins que l'on soupçonne) depuis longtemps

Quelqu'un aurait il la gentillesse de nous faire un résumé des recommandations?

manger équilibré, rien de bien nouveau

Mon psy qui me suit depuis plus de 10 ans part en retraite en décembre....
Et vu que je m'entend très bien avec lui, et que je dois être son patient le plus ancien, je voudrais bien lui offrir qqchose, mais j'ai aucun don artistique hormis la gravure sur bras

Des idées ? (pas de texte, non plus, je ne sais pas mettre en place mon peu d'idées/pensées.. )

(J’appréhende évidemment déjà le changement... j'aime absolument pas changer de psy... ptêtre car j'en ai vu un paquet en clinique/hp/urgences/privée.. )
Edit : Il a 63 ans, mais ne les fait pas.

Des chocolats

 
 
bon j'ai vu le médecin vendredi, je lui ai demandé d'envisager d'arrêter les médicaments. Il m'a proposé d'arrêter la quetiapine en premier et d'attendre le printemps pour l'A.D. Ce qui n'est pas déconnant en soi. Pour la quetiapine, il m'a proposé 1 jour sur 2 pendant 2 mois puis un jour sur 3 pendant le 3eme mois pour arrêter complètement ensuite.
 
C'est bizarre de diminuer la dose en proposant un jour sur 2 plutot que de diviser par 2 le médicament ( qui pourrait être sécable, ce n'est pas une gélule ). Ca permettrait de lisser plus facilement la "dose".  
 
Sinon, je n'ai pas l'impression de ressentir d'effets secondaires pour le moment, peut être parce que 50mg c'est quand même assez faible, là où certains vont prendre jusqu'à 400 voire plus.

C'est à dire ? Plus de fibres, plus d'omega 3, de magnesium? Moins de graisses saturées?

c'est déjà un bon début ouais    
 
Demain rdv chez le doc, je flippe