Reprise du message précédent :

Pareil pour mon couple.
C'était merveilleux, il me taggait sur tt les publications en mode déclaration d'amour, on nous appelait les amoureux.
Jusqu'à ce que je me barre

Yep, pour 95% des gens c'est du storytelling et de l'autosuggestion de bonheur.

Les 5% qui restent l'utilisent pour chouiner sur sa vie façon attention whore, ce qui n'est pas mieux.

Enfin je grossis le trait, maintenant que j'ai fait le ménage je n'ai plus que des personnes qui ne postent jamais rien

 
Non, moi je poste quasiment que des trucs qui me font rire dans l'espoir d’apporter une once de bonheur dans ce monde de merde

Me sentais pas bien hier soir, je me suis jamais autant éclaté le bide ...
Étrangement j'ai pas vomi alors que ça m'aurais pas dérangé

J'ai une amie comme ça oui, elle me fait de la peine

 
On peut pas dire d'un psy qu'il va te soigner car c'est du 50/50 entre toi et ce qu'il t'apporte
Un rétablissement peut être, on retrouve un certain équilibre après avoir opéré des changements dans sa vie etc.
 
Après c'est flou suivant où tu en es dans ton cheminement perso, perso mieux me connaitre et avoir une vue un peu globale me fait autant de mal que de bien, c'est assez déprimant parfois

mdrr cette fin

ouais mais au moins t'étais pas seule    
et j'imagine que t'as retrouvé qq1 d'autre dans la foulée  

Je suis partie parce que j avais des sentiments pour quelqu'un d'autre et même si ca ne l'a pas fait avec cette personne mon couple était de toute façon terminé.
Et non je n'ai pas retrouvé quelqu'un dans la foulée

Edit : mais mon commentaire de base était pour appuyer la différence entre ce qu'on laisse paraitre, ce que les autres imaginent et ce qui se passe réellement dans le couple.

dans les 15j non?

Va vraiment falloir que je te detaille ma vie sentimentale date par date pour que tu arretes de me faire chier sur tous les topics ou je poste?
Si tu pouvais faire une fixette sur quelqu'un d autre ce serait VRAIMENT me rendre service.
Et t'eviter un TT supplémentaire par la meme occasion.

tu as dis que ta période la plus longue sans sexe c'était 15j, j'invente rien.
Comme tu m'as aussi dit une fois de relire tes histoires avant de dire n'importe quoi.
Donc maintenant tu me reproches de m'intéresser à tes histoires.
J'espère qu'on n'a pas d'autres topiks en commun parce que c'est dur.
Pas de fixette, te donne pas cette importance. Simplement tu donnes beaucoup d'infos et de signaux contradictoires.

Je t invite à continuer ce HS tout seul, ailleurs si tu veux bien.
Merci

Mouais, dans ta vision, aucun partage sur les réseaux sociaux ne peut être sincère ni utile

Depuis quelques années, il y a beaucoup d'études "scientifiques" qui étudient le lien entre les réseaux sociaux et le mal-être mental :  
rien que dans cette article, ils en citent quatre différentes :  
"Plus on utilise les réseaux sociaux, plus on a de risques d'être atteint de dépression"
ou encore là :
"Facebook, ou quand le bonheur affiché des uns fait la dépression des autres"
et une étude qui date de cette année :  
"Selon une étude, supprimer Facebook est bon pour votre santé mentale"

C'est le numéro 2 de Facebook qui interdit à ses gosses d'y avoir recours je crois. C'est connu que c'est de la grosse merde

Je n’irais pas jusqu’à dire que ça m’aurait enfoncée dans ma dépression mais une chose est sûre, ça m’a fait un bien fou de virer Facebook. J’ai un compte fake pour pouvoir lire certaines pages mais entre les bisounourseries alakon et les gens qui prennent ce RS pour étaler leur vie de merde, merci bien  

C'est cool pour certains trucs. Ce qui est très nocif je pense c'est le scrolling ad nauseam. Si tu vas sur FB dans un but précis : demander des news à quelqu'un, te renseigner sur l'actu d'un groupe, voir l'actu de tel artiste, ça va. Faut juste s'interdire ce putain de scroll.

c'est une évidence, facebook est un cancer pour les personnes fragiles psychologiquement  

C'est comme M.Luky Strike filait des clopes à ses enfants

quand on y passe max une fois par jour 5mn pour voir l'actualité des contacts, ça va ? ca reste pratique car c'est un noeud central pour contacter des gens ou diffuser des infos. Mais on y voit beaucoup de m____e en effet  

Moi j'y passe 2 fois par semaine environ, ça doit faire 20 minutes maximum au total
J'ai filtre pour faire apparaître en premier les publications des amis qui ont des choses (que je trouve) intéressantes à partager.
Après je scrolle vite fait pour voir quelques nouvelles et voilà.

J'y vais pour troller. Comme je sais pas intéresser les gens et que j'ai besoin d'interactions de temps en temps, je trolle comme un goret au moins les gens me répondent

Faudra pas s'étonner de ne pas avoir d'amis ensuite, si tes seules interactions sont celles ci

j'ai jamais su me faire des amis, c'était déjà le cas bien avant que je me mette à troller.
Et c'est un cercle vicieux en plus, pour la raison que tu cites

Je viens de passer a un comprimé entier de Deroxat, je me sent pas bien : mâchoire ultra-contractée, la nuque un peu contractée aussi, et si mon cerveau était un muscle je dirais que j'ai une crampe au cerveau : sensation très chelou de cocotte minute, mais sans mal de crane.
Et je ressent les  battements de mon cœur dans la carotide >_<

J'aimerais arrêter avec ma psy. Je trouve que je tourne en rond et rien que d'y aller ça m'emmerde d'avance à chaque rdv ...

 
Parle lui-en.
 
A priori c'est normal ce palier, faut pousser la réflexion à un autre niveau maintenant.

Je sais pas comment aborder ce sujet, j'aurais l'impression de lui dire qu'elle fait mal son boulot...

j'ai croisé ma psy au supermarché    
 

Depuis quelques semaines j'aide des gens paumés avec l'informatique chez Emmaüs Connect. C'est pas mal, mais j'ai pas eu le temps de discuter avec d'autres bénévoles pour le moment. Et en fait, je suis un des plus vieux. Pas sûr que ça m'aide à faire des rencontres, mais au moins ça me permet d'occuper un peu mes week-ends et de me sentir utile. Et bon, tu vois qu'il y a des gens encore plus dans la merde que toi quoi. Pis ça fait du bien d'arriver à aider des gens malgré ma dépression, mon hypersensibilité, ma timidité et mes complexes. Je me sens mieux après.
 
Pour les copines, les applis style tinder ça marche pas trop mal pour aller boire un verre avec une nana. Pas encore réussi à concrétiser plus qu'un roulage de pelles, mais pour le moment je ne lâche pas l'affaire. Même si j'en suis plus très loin, tellement c'est chelou

Pour le bénévolat, ça dépend de ses propres sensibilités. Pour certains, comme Sanpe, ça peut aider, retirer une certaine satisfaction d'être "utile", etc. Pour d'autres, l'effet peut être pervers, on peut se sentir coupable justement d'être malheureux alors qu'il y en a qui sont matériellement dans la merde.

 
Tu peux lui dire que t'as l'impression que tu avances pas et que pour le prochain rdv tu la contactes si tu en vois l'utilité ou tu ressens le besoin ?

Je ne sais plus de quoi parler en séances, en fait.

 
Fait gaffe quand même, les applis/sites de rencontre sont plutôt destructeurs pour l'ego.

 
Tu ressens le besoin d'y aller ?  
 
En parlant du psy, 1h30 de retard pour le mien et j attends toujours.

Bin je crois que je n'ai plus envie de parler en fait, ressasser les mêmes choses encore et encore... D'un autre coté s'enfermer dans le mutisme c'est pas bon non plus je le sais bien.
 
Sympa ton psy ...

Après faire uniquement une coupure de thérapie ?  

Attends. Style wainting .